Az „anorexia” kifejezés meghatározza a pubertást (* a jegyzetem - serdülőkorban) (szinte kizárólag lányoknál), a fogyás vágyával járó fájdalmas állapot kecses, és így marad.

A krónikus folyamatban van egy helyi félelem, amelyet a szokásos étkezés előtt fóbiásnak, a testtömeg növekedésének és az egészség fenntartásához szükséges átlagos mutatók elérésének lehet nevezni. A primer szomatikus vagy hormonális rendellenességeket általában nem észlelik. Ennek a jogsértésnek az alapja a serdülők fejlődési konfliktusa, az utóbbi tudatossága nélkül, és reális hozzáállás nélkül a saját szomatikus állapotával kapcsolatban.

Személyes szerkezetük és belső érettségük szempontjából az anorexiás nők nem állnak készen az érettségükre. Több, mint más lányok fizikai érleléssel, különösen a tejmirigyek menstruációjával és növekedésével járnak, mint a női szerep előadására való felkészülés, tekintve, hogy idegennek és túlzottnak tartják magukat. Gyakran előfordul, hogy a nők (kevésbé ritkán férfiaknál) pubertásuk tekintetében ambivalenciát mutatnak, ami az aszketikus életstílus jellegzetes tendenciájában nyilvánul meg, a fiatalok belülről és kívülről a szexuális szerepektől, valamint az endogén feltörekvő igényektől és más tevékenységek intenzív keresésétől..

A személyes hajlam az anorexiában nyilvánul meg, különös differenciálódással az intellektuális szférában és az érzelmi sebezhetőségben. Figyelemre méltó az érzékenység és a kapcsolat hiánya, bár a lányok nem vonzanak figyelmet. A neurózis elmélete nyelvén az anorexiás nőknél a skizoid személyiségjegyek gyakoribbak. Sok esetben, még a betegség kialakulása előtt, autista attitűdöket és társadalmi elszigeteltséget találunk. A betegség kialakulásának folyamán egyre inkább súlyosbodott a skizoid autista tünetek, hasonlóan a téveszmékhez.

A betegek gyakran az egyetlen lányok, akiknek testvérei vannak, és az alsóbbrendűség érzéseiről számolnak be (Jores, 1976). Gyakran külsőleg társadalmilag kompenzált, lelkiismeretes és engedelmes, akár a teljes alárendeltségig is benyomást keltenek. Általában azonban nagy intelligenciájuk van és ragyogó diákok. Érdeklődésük spirituális, eszmék az aszketikusak, a munkaképesség és a tevékenységek aktivitása magas.

A zavart táplálkozási magatartás provokáló helyzete gyakran az első erotikus élmény, amelyet a páciensek nem tudnak fenyegetőként kezelni és tapasztalni; Erős rivalizmust is jelent a testvérekkel és az elszakadás félelmével, amely a nagyszülők, a válás vagy a szülői fészekből kilépő testvérek halála miatt aktiválható.

Egyrészt a betegek önmagukra önpusztító agressziót irányítanak, amellyel magukért az áldozatokért büntetik magukat, mint „árulás”. Másrészről, az étkezés megtagadása a szeretetápolás elérésének kísérlete, vagy ha ez nem sikerül, legalább más családtagokat, köztük az anyát is bosszankodik, és táplálkozási magatartás útján ellenőrzi őket. Valójában az ilyen betegek sok családjában a betegek étkezési viselkedése mindent elfogyasztó téma, ami elsősorban negatív reakciókat okoz. A kezelés során a betegek megpróbálják átadni ezt a kapcsolatot a klinikai személyzetnek.

Az anorexia nervosa esetében az orális agresszivitás nemcsak elnyomódik. Inkább minden szóbeli szükséglet megtagadása, és igyekszem megteremteni magam, és értékem az összes szóbeli indíték elutasításával. Az anorexia nervosa-ban a „Fogyás a súlyomnak” bemutatása a személyiség szerves részévé válik. Ezt a funkciót azonban csak a pszichotikus folyamatok által okozott tünetekkel találjuk meg. Az anorexia nervosa súlyos formáiban nem küzdök elnyomó nézeteivel. Ez magyarázza a betegség ismeretének hiányát és az összes segítség elutasítását.
Az anorexia nervosa azonban nem csak a női szexualitás érése ellen küzd. Ez egy kísérlet arra is, hogy megvédje a növekvő egészet, amely a felnőtt világ növekvő elvárásai ellenére az erőtelenség érzésén alapul.

Az egyéni pszichodinamika mellett a betegek családjainak kapcsolati területe nagy jelentőséggel bír a diagnózis és a terápia szempontjából. A családi kapcsolatokat gyakran a perfekcionizmus, a hiúság és a társadalmi siker irányába mutató légkör határozza meg. Jellemzők az önfeláldozás családi ideáljával, a családtagok megfelelő versenyével.

Az anorexiás betegekkel rendelkező családok esetében olyan viselkedési jellemzőket írnak le, mint a viszkozitás, a túlzott gondozás, a konfliktusok elkerülése, a merevség és a gyermekek bevonása a szülői konfliktusokba. Egy ilyen családban mindenki arra törekszik, hogy másokra saját kapcsolatok meghatározását vezesse be, a másik pedig visszautasítja a rá vetett hozzáállást. A családban senki sem hajlandó nyíltan átvenni a vezetést és döntéseket hozni saját nevében. Két családtag közötti nyitott szövetségek elképzelhetetlenek. Az átfedő koalíciós generációk verbális szinten tagadhatók, még akkor is, ha nem verbálisan telepíthetők. A házassági harmónia és a harmónia homlokzata mögött mély kölcsönös csalódás van, amit azonban soha nem ismerünk nyíltan. Általában a női hatóságok gyakran dominálnak a családokban, legyen az anya vagy nagymama. Az apák többnyire az érzelmi mezőn kívül vannak, mivel anyjuk rejtették vagy elnyomják őket. Ez csökkenti a család által észlelt értéküket, amellyel további gondozással reagálnak, ami az anyák számára lehetővé teszi az erőfölényük további bővítését.


pszichoterápia
A legkifejezettebb hatás a családi terápia.
A gesztaltterápia, a tranzakciós elemzés, a művészeti terápia, a pszichodráma, a táncterápia módszereit is sikeresen alkalmazzák.

Anorexia pszichológiája - 5 szakasz az úton az egészség felé

Ez a cikk az anorexia pszichológiájáról, egy olyan betegségről szól, amellyel az étkezés visszautasítása a figyelem felkeltésének egyik módja. Az anorexia-paradoxon az, hogy egy személy megpróbál eltűnni, de ugyanakkor őrülten szeretné észrevenni. És ezt a vágyat az élelmiszer elutasításában fejezik ki. Olvasson többet az anorexia pszichológiai tüneteiről és arról, hogyan gyógyítható meg, lásd ezt a cikket.

A cikk tartalma:

3 anorexia pszichológia jele

Az anorexia fiziológiai tüneteiről valószínűleg már többször is hallott. Vékony emaciated test, étvágytalanság, vágy, hogy lefogy. Az anorexia elsősorban pszichológiai betegség, ezért pszichológusként ebben a cikkben fogom megvitatni, hogy milyen változások vannak a pszichében anorexiával. Tehát az anorexia pszichológiájának három fő jellemzője:

# 1 jel: sérült Elutasítva

A nevelés, a kritika, a sértések, a gyermek elleni agresszió negatív jellemzőivel összefüggésben pszichológiai traumát tapasztalhat. Az egyik ilyen sérülés - a kár elutasítva. A méhben vagy gyermekkorban alakul ki, és az anorexia pszichológiájának fő jellemzője. Elutasítani azt, hogy félretesszük, visszavonjuk, elutasítjuk.

Ez a kár például akkor következik be, ha a szülők a másik nemű gyermekét akarták, és a gyermek úgy érzi, vagy akár tanul. A szülők megpróbálhatják „megváltoztatni” a gyermek nemét, például úgy, hogy a lányt karate-nak adják, és a fiút a balettnek. Szintén nem a nemük szerint öltözhetik a gyermeket, vásárolhatnak „nem ilyen” játékokat, elolvashatják a „nem azokat” könyveket, próbálják megjavítani a helytelenítéseket. Ebben az esetben a gyermek nem érzi magát teljes jogú személynek. Továbbá az elutasított sérülés nemkívánatos gyermek születése esetén keletkezik. Az anyám például abortuszt akart, megszabadulni a gyermektől, amikor még a méhben volt, de valamilyen oknál fogva elhagyta őt. És a magzat, mint az anyja egész teste, élesen érzi magát az anya vágyainak és igényeinek. A gyermek, aki úgy érzi, hogy itt nincs szükség, még mindig megsérül a méhben. Ha például az apa megállt szerető anya, amikor a gyermek még nem született, vagy nagyon fiatal volt, akkor az apa elutasítja a gyermeket.

Az apja ösztön hiánya miatt az ember általában nem érzi magát a szeretetnek, és nem ismeri fel a szeretetlen nőből született gyermeket. Így az ember nem akarja ezt a gyermeket, és elhúzza magától. Még ha a gyermek nem látja, szükségszerűen úgy érzi. Így születik meg az elutasított trauma. Egy másik példa. A szülők nem mutatnak szeretetet a gyermekre, nem fordítanak elég figyelmet rá, nem adnak melegséget és gondoskodást. Ő velük él, de nem érzi az elfogadottságot, és úgy érzi, mintha megtagadná őt. Így a gyermek elutasítja a kárt.

A sérülések elutasításának oka nem mindig súlyos. Nem fontos a probléma jellege, hanem az, hogy hogyan reagál rá. Az elutasított trauma nagyon mély. Kíséri azt az elképzelést, hogy egy személynek nincs joga létezni. Úgy gondolja, hogy még akkor is, ha a szülők, a legközelebbi emberek elhajtják, azt jelenti, hogy nincs joga az élethez. Az elutasított sérüléssel küzdő személy hajlamos arra, hogy a negatív érzelmeket magukra túlzásba helyezze.

Mindig úgy tűnik, hogy elutasítják, még akkor is, ha valójában nem. Például mindenki hívott, és elfelejtették, vagy mindenkinek nagy darabja van, és egy kis darabot kapott. Az a személy, akinek kifejezett sérülése elutasításra került, személyes érzésnek tartja magát, nem pedig balesetként. Azt fogja gondolni, hogy nem fogadja el, semmisíti meg. Nem lehet objektív, és a negatívok bármelyik tippje sóst önt a kiszáradatlan sérülésébe. Minél súlyosabb a sérülés, annál gyakrabban fordul elő, hogy a sérült öntudatlanul vonzza az olyan helyzeteket, ahol elutasítják. Az elutasítás nem feltétlenül alkot anorexiát. Csakúgy, mint egy anorexiás beteg nem feltétlenül szenved el az elutasított sérüléstől. De a legtöbb esetben az anorexia elválaszthatatlan a sérüléstől.

2. jel: Runaway Mask

Abban az esetben, ha az elutasított sérülés nagyon mély, a személy az ún. Más szóval, mindenütt próbál menekülni. Az életből, a problémákból, az emberekből, mindentől, ami benne aktiválódik, a kiáltás trauma emlékeztet rá. A probléma az, hogy szinte minden ember és élethelyzet úgy tűnik, hogy elutasítja a szökevényt, függetlenül attól, hogy mi történik - mindent felkelt az elutasított trauma.

A szökevény maszkja segíti a kiutazást, hogy elkerülje a szenvedést, hogy bezárjon tőlük. A maszk viselése azt jelenti, hogy nem magad vagy, hogy alkalmazkodj az emberekhez oly módon, hogy kényelmes legyen és elkerülje az elutasítást. Ez a maszk a fizikailag és mentálisan eltűnő vágy formája. Külsőleg anorexia formájában jelenik meg, azaz olyan test formájában, amely szó szerint megpróbál eltűnni. Ha az elutasított traumát az anyának az abortuszra való törekvése okozza, akkor a gyermek még mindig a méhben próbál zsugorodni, kevesebb helyet foglal el. Ő is cselekszik, majd felnőttkorban: megpróbál eltűnni, láthatatlanná válni. Mentálisan, egy ember, aki egy szökevény maszkja, az életből is eltűnik: filmekkel, könyvekkel és saját illúzióival. Előfordul, hogy egy szökevénynek megvan a saját feltalált élete a fejében, amelybe elrepül, amikor a valós élet megsérti őt. Lehet, hogy teljesen más emberek vannak, különböző nevekkel és karakterekkel. Vagy talán teljesen más. A menekülő gyűlöli az őt körülvevő életet, mert itt nem fogadják el és nem utasítják el, itt ő egy idegen. És úgy dönt, hogy nem akar teljes mértékben jelen lenni ebben az életben, hogy ne szenvedjen, hanem a saját fantáziáinak világába kerüljön.

Az elutasított sérüléssel küzdő gyermek a szökevény maszkjára kerül, hogy szülei elfogadják őt. Az ilyen gyerekek általában csendesek és nyugodtak, nem okoznak problémát. Megpróbálnak úgy válni, hogy a szüleik kedvesek legyenek, és ne féljenek elutasítani őket. A szökevény paradoxonja az, hogy megpróbálja elkerülni azokat a helyzeteket, amelyekben elutasíthatók, de állandóan ilyen helyzetekben találja magát. A dolog az, hogy lelkének mélyén már elfogadta azt a tényt, hogy nem fogadja el. A szökevénynek általában kevés barátja van. Ebben az értelemben egy ördögi körbe esik: attól tartva, hogy elutasítják, kevesebbet próbál kommunikálni, de mivel kevés barátja van, magányosnak és elutasítottnak érzi magát. Ha az elutasított sérülés nem volt mély, a maszk és a sérülések jelei csak részben jelennek meg.

# 3 jel: gyűlölet szülő

Általában az elutasított sérülést az azonos nemű szülő szedi velünk. Mivel az anorexiában szenvedő betegek többsége lány, a legszegényebb sérülést az anya okozza. De vannak ellentétes példák is - amikor a traumát a pápa okozza.

A sérült sérülés esetén, például az anya lánya, természetes, hogy gyűlöletnek, megvetésnek és egyéb negatív érzésekké válnak az anya felé. És amiatt, hogy a tudatalatti szinten azonosítjuk magunkat a saját nemünk szülőjével, a lány, aki gyűlöli az anyát, nem tudja elfogadni és szeretni magát. A szökevény maszkja nem érzi magát a szülőtől, és a valóságban ez nem mindig áll fenn. Az a tény, hogy a szökevény gyakran elutasítja, ha nincs. Úgy gondolja, hogy senki sem igényel és túl sok helyet foglal el, és mindig arra kéri a megerősítést. És aki keres, mindig megtalálja.

Az elutasított traumával küzdő személy folyamatosan vár egy szeretetet egy olyan szülőtől, aki elutasította őt, és ugyanakkor gyűlöli őt. De ne felejtsük el, hogy a gyűlölet is maszk, és annál erősebb, annál erősebb az elnyomott szeretet e szülő felé. Természetesen lehet, hogy nincs értelme, hogy utálsz egy szülőt, akit gyermekként vagy még a méhben elítéltek az elszenvedett szenvedésért. Valószínűleg ebben az esetben úgy döntött, hogy nem ismeri ezt a gyűlöletet, és mélyen eltemette a tudatalattiban. És eltemetted, mert nem tudod megbocsátani magadnak, hogy utálod a saját szülődet. Ha azonban visszahúzza, könnyebb lesz az Ön számára. Ez lesz az első lépés a helyreállításhoz.

5 szakasz az anorexia mentesség útján

Anorexia nervosa-ból való kilábaláshoz öt szakaszon kell átmenni, amelyek meggyógyítják az elutasított sérülést. Ha elég tudatos vagy, akkor természetesen megpróbálhatja gyógyítani magát. Bár a teljes helyreállításhoz még mindig ajánlom, hogy forduljon egy pszichológushoz. Azonban ez a cikk minden bizonnyal segít jelentősen csökkenteni a kezelés idejét. Tehát öt szakasz van az anorexia-mentesség felé:

1. szakasz: Elismerés és elfogadás

Annak érdekében, hogy megbirkózzon a problémával, először is fel kell ismernünk és meg kell szüntetnünk a harcot. Fogadja el a tapasztalatot. Emlékezzünk vissza a szüleinkre, vagy megtanulják, hogy milyen traumatikus tapasztalat hozhatta volna létre a kiáltás traumáját. És akkor érezze az összes epizódhoz kapcsolódó negatív érzelmet. Engedje meg, hogy gyűlölje azt, aki bántott. Ez olyan természetes.

Majd emlékezzetek vissza olyan helyzetekben, ahol elutasítottad. Emlékezzetek azokra a pillanatokra, amikor úgy tűnt, hogy Ön nem fogadja el vagy elutasítja. Élj újra a memóriádban, és hagyd abba az ellenállást. Ez volt az életedben, és ezeknek a gondolatoknak az elkerülése csak új ilyen helyzetek kialakulásához vezet. Fogadd el, mi történt veled. Emlékezzünk vissza arra a helyzetre is, amikor úgy tűnt, hogy túl sok helyet foglal el. Talán le akart ülni a padon vagy a közönségen, hogy nem látszott volna. Talán megpróbált nem túl sokat beszélni, hogy ne pazarolja más emberek idejét.

Vegyük ezeket a tulajdonságokat ahelyett, hogy harcolnánk. A sérülés elkerülése nem jelenti azt, hogy elfogadnia kell. Ez csak azt jelenti, hogy ahhoz, hogy megkezdhessük a munkát, meg kell állítani a kerítés kikapcsolását.

2. lépés: Köszönjük azokat, akik elutasítanak

Abban a pillanatban, amikor valaki aktiválja a sérülését, vagyis elutasítja vagy nem fogadja el, köszönetet mondok neki mentálisan. Mert hatástalanítva a sebét, megértette, hogy a seb még nem gyógyult meg. Most már tudod a létezéséről. Még mindig van hol dolgozhatsz magaddal. És a bántalmazónak köszönhetően pontosan tudja, hogy melyik irányba kell dolgoznia. Köszönöm, aki kinyitotta a sebet, és időt ad magának.

Kezdje gondoskodni saját magáról: milyen helyzetekben viseljen maszkot, hogyan védi meg magát a fájdalomtól, mi segít pontosan megvédeni magát a fájdalomtól? Nézd meg, hogy miért reagáltál erre, és nem másképp, gondolj arra, hogyan reagálna, ha nem lenne sérülése. Nyilvánvaló jele annak a képességnek, hogy figyelemmel kíséri a viselkedését és tisztában legyen azzal, hogy a gyógyulás felé halad.

# 3. Szakasz: Önszerelem

A maszkokat nemcsak a gyermekkori személyi sérülések miatt viseljük, hanem egyszerűen úgy tűnik, hogy jónak, kényelmesnek, szeretettnek és szeretni akarunk kommunikálni velünk. De ha képesek vagyunk szeretni magunkat, akkor nem lesz szükségünk senki szeretetére és senki elfogadására, ami azt jelenti, hogy nem kell maszkokra is. Elég lesz a saját elismerésünk. Annak érdekében, hogy növeljék önbecsülését, és megtanulják szeretni magukat, így elhagyva a maszkokat, teljesen el kell fogadnod magad, és szeretnél minden sérülést, maszkot és hibát. Paradox módon, de ahhoz, hogy megszabaduljunk valamitől magadban, el kell fogadnod és szeretned kell valamit. És mindaddig, amíg harcolsz vagy elnyomod, csak naponta növekszik, mérgezve az életedet. Amint elfogadod és szereted magadat mindent belülről, úgy érzed, hogy sokkal jobb a megjelenésed felé. Elkezdődik az anorexia alóli mentesség.

Ha nem tudja, hogyan kell növelni az önbecsülését és szeretni magát, olvassa el ezeket a cikkeket. Segítenek neked. És ne felejtsd el letölteni a "Hogyan szeress magad." Című könyvet. Ebben összegyűjtöttem a leghatékonyabb módszereket, amelyekkel magam is megtanultam, hogy szeressem magam, emeltem az önbecsülést és az önbizalmat. Ez a könyv nem csak segíteni fog az anorexiából való felépülésben, hanem azt is tanítja, hogy mindig az önszerelem alapján járjon el! Szóval boldogabb lesz az egész életed.

4. szakasz: Mit rejtettél el magadtól

Ahhoz, hogy elfogadja a sérüléseit és hiányosságait, először meg kell látnia őket. És ez nagyon könnyű. A kommunikáció folyamán folyamatosan figyelje meg magát, és vegye figyelembe az olyan helyzeteket, amelyekben nem tetszett valamit a partnere viselkedésében. Ha valami nem felel meg neked, felháborítónak vagy támadónak tűnt - ez azt jelenti, hogy önmagában van.

Ezt nem fogadja el önmagában. Ezek azok a tulajdonságok, amelyekkel megtiltod magadnak, mert elfogadhatatlannak vagy elfogadhatatlannak tartod. Miután észrevetted, hogy nem szeretsz valamit egy másik személytől, beszélj valakivel. Azzal, aki általában őszinte veled van. Kérdezd meg, hogy valaha is megmutatja-e ezeket a tulajdonságokat? Azt mondod, ilyen elfogadhatatlan dolgokat? És ne lepődj meg, ha igen. A „körülvevő emberek a mi tükrök” kifejezés azt jelenti, hogy azok a pillanatok, amelyekben élesen és negatívan reagálunk, megadva nekünk, hogy megmutassuk magunkat. Mutassa meg, mi tekintünk hiányosságunknak, amit nem fogadunk el magunkban. Így azok, akik nem szeretik, nem bírálják vagy sértik meg, vagy egyszerűen bosszantanak téged, valójában megmutatják magukat.

Légy hálás azért. Végtére is, ma, hála nekik, felismeri azokat a tulajdonságokat, amelyeket hagyott szeretni. Keresse meg az összes "hibáját", és ne felejtse el megköszönni az embereknek, akik megmutatták nekik. És most egyenként fogadja el a hibáit. Mások megengedik magukat, hogy megmutassák ezeket a tulajdonságokat, ezért miért nem fogadhatja el őket magukban? Kezdje el elfogadni és gyakorolni őket, ne habozzon. Tehát fokozatosan, napról napra, minden maszk eltűnik tőled, és magad leszel.

# 5. Lépés: Engedje meg, hogy boldog legyen érezni magát

Ha valaki helyett próbál megjelenni, nem pedig magad, akkor nem vagy boldog. Mert a boldogság csak valódi. Lehetetlen boldogságot érezni, ha úgy teszel, mintha. Mondd el magadnak, hogy boldog ember akarsz lenni.

Beszélj minden nap: „Hagyom magam, hogy boldog vagyok. Megengedem magam, hogy boldog vagyok. Ha ezt rendszeresen és őszintén mondod, akkor az agyad hamarosan gondolkodni fog, és elkezdenek keresni a módokat és erőforrásokat, hogy ezt az állapotot hozzák létre.

Vegyük most az első lépést

Az anorexia önmagában történő gyógyítása nem könnyű feladat. Még ha sikerül is, ennek a betegségnek a visszhangja még mindig veled lesz az élet során. Pszichológusként már régóta dolgozom ezzel a betegséggel, és azt mondhatom, hogy az anorexiával való együttműködés első és legfontosabb szakasza az érzelmek kifejeződése, az a képesség, hogy hangosan beszéljünk arról, amit nem szeretsz, képes kifejezni magad, képességed magad.

Különösen azok számára, akik könnyű és kicsi, de garantált lépésből szeretnék elindítani az anorexia felszabadulását, videofelvételt készítettem - ez egy 1 órás videó, amely gyakorlati gyakorlatokból és gyakorlatokból áll, majd leállítja az emberek és a körülmények kezelését, tanulni hogy felálljon magadért, hangosan beszélj a dolgokról, amelyek nem felelnek meg önnek, megállíthat valakitől függően, önálló teljes jogú személyré válhat, és ami a legfontosabb, hogy tegyen egy jelentős lépést az anorexia mentesség felé.

A videó tanfolyam ára 1800 p. 4000 p helyett a hét végéig. Videó tanfolyam megvásárlása most is kap bónuszt: személyesen kísérlek, hogy válaszoljon a kérdésekre, miközben a kurzust veszed. Ez a feltétel időben korlátozott.

A tanfolyam megvásárlásához írjon nekem bármilyen társadalmi elemet. hálózaton vagy a weboldal „űrlapot akarok” formában. A videó tanfolyam részletesebb leírása itt található. Bármilyen kérdése is felmerülhet a kényelem érdekében. hálózat vagy alak. Itt olvashat és írhat rólam és a munkámról.

A skála egyik oldalán félelem van - a szabadság mindig a másik!

következtetés

Ebben a cikkben a legvalószínűbb, hogy teljesen új információt szereztél Önnek az anorexia pszichológiájáról, valamint a tünetekről és a kezelés módjáról. Anorexiából való teljes visszanyerés érdekében azt javaslom, hogy mindenképpen kövesse az öt javasolt lépést, majd menjen végig egy videó tanfolyamon, és forduljon szakemberhez. A saját sérüléseinek tudatosítása és tanulmányozása pszichológussal való együttműködést igényel. A sérülések megakadályozzák, hogy önállóan megnézze a helyzetet kívülről és megértse magát.

A Skype-on kapcsolatos pszichológiai tanácsokkal kapcsolatba léphet velem. Pszichológus vagyok, és étkezési problémákkal dolgozom, és örülök, hogy az Ön vezetője a gyógyulás útján.

Feliratkozhat egy konzultációra a VKontakte, Instagram vagy a honlapon keresztül. Itt megismerkedhet a szolgáltatások költségével és a munkarendszerrel. Vélemények rólam és munkámról olvashat vagy elhagyhatja a linket.

Iratkozzon fel az Instagram és YouTube csatornámra. Sok hasznos dolog van!

Fogadd el magad, és búcsút mondj az anorexiáról!
Lara Litvinova pszichológusa

Anorexia: pszichológiai okok és kezelésük

Az anorexia gyakran a felesleges tömeg okozta frusztráció hátterében alakul ki. Vannak, akik még éhséget is használnak arra, hogy megváltoztassák tudatosságukat az inspirációra, ami természetesen nem nevezhető konstruktív módszernek. Ez azonban nem az egyetlen lehetséges ok, kockázati tényező és előfeltétele az anorexia kialakulásának.

család

Az anorexia leggyakoribb okai gyermekkorban gyökereznek. Például a szülőkkel szembeni kettős hozzáállás a súlyos oktatás, a testi büntetés és az erőszak egyéb formái miatt nyilvánul meg. Egyrészt az anorexiás gyűlöli a szülőket, de szereti. Az étkezés megtagadása a rejtett agresszió megnyilvánulása.

Az étkezés megtagadása azt is jelentheti, hogy megpróbálunk megszerezni az irányítást az erős félelem miatt. A lendület ebben az esetben a szülők válása, valaki halála a hozzátartozóktól vagy a különválás.

Általában minden anorexiának összetett kapcsolata van a szülőkkel, különösen az anyjukkal:

  • Például a feltételek kedvezőtlenek, ha az anya hisztérikus jellegű kiemeléssel rendelkezik, és magas követelményeket támaszt a gyermekkel szemben, a vezetést mindenhol és mindenben termesztik, az ábra ideális. A gyermek betegségének idején ezek az anya karakterjellemzői tovább fokozódnak, ami még erőteljesebb és rombolóbb konfliktusokat eredményez.
  • Ugyanígy kedvezőtlen az a prognózis egy családban, ahol az anya paranoiás kiemeléssel rendelkezik, és követi az ideális család mítoszát. Magas erkölcsi követelményeket szabnak ki a gyermekre. A virágzó család mítoszát követően az anya hosszú ideig védi a gyermeket másoktól, és különösen a pszichiáterek, úgy találja, hogy a viselkedésbeli változások látszólag ésszerűen magyarázzák, úgy dönt, hogy maga a kezelés. Amikor már nem lehet figyelmen kívül hagyni a problémát, a betegség súlyos és elhanyagolt szakaszokat ér el, az anya egyszerűen elutasítja a gyermeket.
  • A szimbiotikus kapcsolatokban (az egyszülős családokban megtalálható) az anya minden szót és választást támogat a gyermeknek. Elutasítja a gyermek anorexiáját, és még az utolsó szakaszokban is segít a „tökéletes test megtalálásában”, a folyamatos munkában vagy tanulásban, figyelmen kívül hagyva a szakemberek segítségét.
  • A konfliktuscsaládokban, ahol az apa agresszorként működik, és az anya félénk, az anya az anyának kényeztetésnek és az apa súlyos fizikai büntetésének van kitéve. Megpróbálja kényszeríteni a gyermeket a „huliganizmus” (étkezési zavar) megállítására. Egyes esetekben a szülők végül összejönnek és segítenek a gyermeknek. Gyakran ezt valaki elküldi a gondozó rokonoktól a kezelésre.

Kezdetben a szülőkkel való problémás kapcsolatok és a betegség idején még rosszabbodott állapotuk megnehezíti az anorexia kezelését. Családi terápia szükséges.

A férfiaknál az anorexia kialakulásának további okai a jövőben az örökletes skizofrénia, a schizoid pszichopátia, a téveszmés pszichózis, a szorongásos depresszió, a karakter anomáliái, a fóbiák és az alkoholizmus.

Mara Selvini Palazzoli, a Milánói Családi Pszichoterápiás Intézet egyik alapítója, kifejlesztette az anorexia elméletét családi betegségként. Egy ilyen család portréja a következőket tartalmazza:

  • a család vezetőjének hiánya, a viselkedés külső tényezőkhöz való benyújtása;
  • a nyitott együttműködés ellentétes a családi erkölcsdel;
  • egyik családtag sem vállal felelősséget a problémák fokozatos felhalmozódásáért.

Emellett az anorexiás család sajátosságai:

  • A család nem rugalmas, a hűség és a család iránti elkötelezettség ötlete erősebb, mint az önmegvalósítás és a személyes függetlenség eszméje.
  • A gyermek perfekcionizmust és rögeszmés-kényszeres viselkedést fejt ki a szülők szeretetének és figyelmének megnyerése miatt.
  • A családban a hiperápolás érvényesül, a gyermek elveszíti az autonómiát. Az életét és minden tevékenységét "gondoskodó" szülők irányítják. A család iránti önzetlenség, a hűség, a védelem ösztönzése. A kezdeményezést és a kifogásokat árulásnak tekintik.
  • A családon kívüli kapcsolatokat szigorúan ellenőrzik.
  • A családon belüli határok elmosódottak, de a külső határok szigorúan vannak meghatározva. Gyakran alakult koalíció az idősebb generációval, a gyermeket úgy használják, hogy elkerüljék a nemzedékek közötti konfliktusokat.
  • A családi prioritások a táplálkozás és a szomatikus funkciók.

Így megkülönböztethető az anorexia fejlődésének 4 mechanizmusa (két belső és két külső):

  1. Az éhség - a szülőkkel való foglalkozás eszköze. Nem fogadja el a figyelmet és a szeretetet elfogadható viselkedéssel, a gyermek kényszeríti a szülőket, hogy aggódjanak az egészségükért és kényszerítsék őket enni.
  2. A szülők túlzott kényszerítése az élelmiszerrel, az ellenőrzéssel, a büntetéssel kapcsolatban az étvágy és a hányás csökkenését okozza.
  3. A szorongást a mások valódi vagy kitalált teljességének és másolatainak az éles és kifejezett súlyváltozás (beleértve a fogyás szempontjából is) gondolata okozza. A szorongás csökkenti az étvágyat.
  4. Az éhség riasztó állapotú biokémiai folyamatokat okoz. Anélkül, hogy éhesek lennének, de ezt az állapotot tapasztalták, az anorexiás tünetek megtagadják az étkezést.

Szinte minden pszichoanalitikus azt állítja, hogy az élelmiszer tudattalan módon biztonságban, szeretetben, örömben érzékelhető. A vágy, hogy harapjunk - a szóbeli agresszió megnyilvánulása (veleszületett agresszió). A lelkiismeret fejlődésével ezek a tendenciák bűntudatot és az önbüntetés szükségességét okozzák, amit az élelmiszer elutasítása nyilvánul meg.

Egyéb okok

Az anorexia lehetséges okai közé tartozik a személyes éretlenség. A mások igénye szerint független, független, aktív (szociálisan, szexuálisan, szakmailag) egy személy szorongással reagál, ami anorexiához vezet.

A nemi aktivitásra való hajlandóság - a fiatal lányok anorexia legnépszerűbb oka:

  • az anyától való szétválás félelme;
  • a terhesség és a teljesség félelme (nem feltétlenül tudatos);
  • az intimitás félelme.

E területen a férfiaknál az anorexia előfeltételei közé tartozik az oedipális és kasztrációs komplexum. A népszerűség és a vágy, hogy lemondjon minden testi szükségletről, az a gondolat, hogy szupermanná válik, egy másik népszerű ok.

A rejtett agresszió és a szexualitás megtagadása (anorexiás megjelenés, mint a szexuális teremtmények, az örök serdülők) elsősorban a betegekkel való munka során kerül figyelembe vételre.

Kockázati tényezők

Az anorexia kockázati tényezői közé tartoznak a biológiai, kulturális, családi és intrapszichikus feltételek:

  • serdülőkorban;
  • női nem (90-95%);
  • a vékonyság kultusa;
  • a magas igények által okozott stressz;
  • alacsony érzelmek megértésének képessége;
  • családi konfliktusok vagy függő kapcsolatok;
  • az átmeneti kor kezdete;
  • inzulinfüggő diabétesz;
  • két tényező.

Az anorexia alternatív népszerű neve a „középiskolások betegsége”. Nagyon gyakran tizenéves lányok szenvednek, akik szívesen legyenek a legjobbak, jóak és példaképesek, és megfelelnek a szüleik elvárásainak.

Az anorexia nem megfelelő változata a szülőktől függő serdülők önkezelésének. A test ellenőrzésével a szüleik autonómiáját akarják.

kezelés

Érdemes megjegyezni, hogy az anorexia valódi okait a beteg maga nem tudja megvalósítani, még akkor is, ha elismeri a probléma tényét. Például a serdülők szorongását a pszichoszexuális fejlődés okozza, ami lelassul a fogyás során. Az anorexia nem olyan betegség, amelyet egyedül lehet kezelni. Ügyeljen arra, hogy segítséget kérjen szakemberektől.

A kezelés bonyolult: magában foglalja a gyógyszert, egy pszichiáterrel és egy pszichológussal, egy táplálkozási szakemberrel való munkát. Az első szakaszban a kezelés célja, hogy a beteg figyelmét a szomatikus problémáitól a pszichoszociális problémákra, a másokkal való kapcsolatok problémáira összpontosítsa.

A kezelés körülbelül a következő tervet tartalmazza:

  1. Beszélgetés a pszichológussal és / vagy pszichiáterrel az egyéni félelmekről és az interperszonális problémákról. Ajánlások készítése önellenőrzésre.
  2. Diétás beszélgetés táplálkozási szakemberrel.
  3. Egy szerződés megkötése a beteggel a jólét, az alvás, a hangulat és a másokkal való kapcsolat javításáról; az ágyak pihenésével és az orvosi személyzet általi ellenőrzéssel elérni a konkrét súlyt.
  4. Étkezési edzés. Először folyékony étrendet és (vagy) intravénás vagy cső táplálást írnak elő. Az étkezések a személyzet felügyelete alatt kerülnek megrendezésre, további 2 óra múlva az egészségügyi dolgozók felvétele után, hogy elkerüljék a betegek lefoglalását és hányását.
  5. Pszichomotoros helyreállítás és az étkezési viselkedés helyreállítása a jutalmak miatt. Például 200 grammos súlygyarapodás - ebéd a közös étkezőben.
  6. Kognitív egyéni és csoportpszichoterápia. A fő helyet a páciens önmegfigyelő naplójának megvitatása jelenti. Ez lehetővé teszi azon kognitív torzulások azonosítását, amelyeket az egyén nem ismeri fel.
  7. Csoportos terápia, hogy a betegek megértsék érzéseiket és igazi szükségleteiket.
  8. Családi terápia vagy a kapcsolat kialakításának egyéb formái, ha a szülők megtagadják a folyamatban való részvételt.

Ennek megfelelően az anorexia pszichoterapeuta munkájának okai:

  • a pszichológiai függőség gyengülése a betegnek nagyobb egyéni teret biztosítva, a családdal való kapcsolatok elkülönítése;
  • a túlkompenzáció megszüntetése;
  • a konfliktusmegoldás és az elkerülési taktikák képzése;
  • küzdeni a család merevségével mint rendszerrel.

A kognitív terápia során az anorexiás tanul:

  • gondolataik és kifejeződésük pontosabb megértése;
  • tudatában kell lennie a pusztító gondolatok és az érzelmek és az érzések kapcsolatának;
  • elemezze a hiedelmeket és tesztelje hűségüket;
  • valósághű és megfelelő reprezentációk kialakítása, a torzítás megváltoztatása érdekében.

Ezzel párhuzamosan a munkát alacsony önbecsüléssel, alsóbbrendűségérzéssel, a megjelenésük hibáinak keresésével és a rossz önbecsléssel végzik. Bővíti az értékelési területet, megszünteti a kategorikus ítéleteket és a gondolkodás kettősségét („fekete-fehér”).

HelperLife

Diétával kezdődött, és kórházi osztályon végződött - ez az anorexia rövid leírása. Minden évben fenyegetően növekszik az e szörnyű betegség következtében elszenvedett halál százalékos aránya.

Mikor érdemes riasztani? A betegség első jelei

A betegség kezdeti szakaszának meghatározásához számos jel áll rendelkezésre:
1. A saját teljességének túlértékelt ötlete.
Az embert megszállottja az a vágy, hogy vékony, gyakran egy példát követhetünk, ami ideális kép. Úgy tűnik neki, hogy mások megvitatják és kritizálják a megjelenését, gúnyolják a túlsúlyt. Sokan aktívan érdeklődnek a különböző étrendek, kalóriaszámlálások iránt, próbálnak kisebb adagokat fogyasztani, mint általában, rendszeresen mérik, mérik a testrészek térfogatát.
FONTOS: Az anorexia első jele fájdalmas érdeklődés a súlyszabályozás témájában. 2. Félelem, hogy extra fontot szerezzünk
Ahogy a betegség előrehaladtával, sokan aktívan próbálják alakítani az alakukat, fogyni.
A betegség biztos jele az a vágy, hogy elrejtsük a családtól a megváltozott étkezési viselkedés tényét. Különböző trükköket használnak, így senki nem látja az elfogyasztott élelmiszerek mennyiségét, a magas kalóriatartalmú ételeket kizárják az étrendből, helyett az ételt fogyasztják, ami nem tartalmaz hasznos tápanyagokat a test számára.
Bármelyik ember megpróbálja tartósan ellenállni az élelmiszereknek, gyakran hányást okoz, hánytató, vagy eszik úgy, hogy súlyos emésztési problémákat okoz.
3. A súlya és alakja nem megfelelő.
A súly kezd aktívan csökkenni, de a beteg számára ez nem elég, még a kifejezett vékonysággal és mások észrevételeivel is. Annak megállapításához, hogy az adott személy súlya a megállapított normánál alacsonyabb-e, a testtömeg-index kiszámítható (a testtömeg-index megoszlása ​​méterben kifejezve kilogrammokban). A kapott index a BMI táblával ellenőrzi.

Az anorexiás betegek gondolkodásának pszichológiája

Számos pszichológiai tényező lehet a betegség kialakulásának előfeltétele:
átöröklés
Egy bizonyos pszicho-típus jelentős hatással van az étkezési viselkedés ilyen eltéréseinek kialakulására. Ez a személy gyenge érzelmi stabilitással rendelkezik, mások értékelésétől, a címében szereplő megjegyzéseitől függ.
A társadalom befolyása
Ha egy személy olyan környezetben van, ahol a vékony fiatalok a szépség színvonala, akkor ez a komplexum megjelenésének fejlődését szolgálhatja. Ezért a fárasztó étrend, a vágy, hogy bármilyen módon érje el az ideális. Az itt előforduló anorexia pszichológiája közvetlenül kapcsolódik az önbizalomhoz, és így a kísérlet arra, hogy „illeszkedjen” a társadalom által létrehozott normákhoz.
FONTOS: A divatirányzatok megváltoznak, és az anorexia okozta visszafordíthatatlan egészségkárosodás marad, és gyakran halálhoz vezet. kor
A serdülők - a 12–17 éves fiúk és lányok kategóriája, akik jelentős kockázati csoportot képeznek egy nem formált értékkomplexum miatt, a test változásai a pubertás hátterében, instabil érzelmi állapot. A betegséget a tinédzser életében bekövetkező különféle események váltják ki: az iskola megváltoztatása, a csapat elutasítása, a vizsgák következtében fellépő stressz, a család problémái, stb.
mazochizmus
Az anorexia pszichológiája egy személy hajlamos arra, hogy önmagával harcoljon, céljait bármilyen módon elérje. A gyengeségeink győzelme nem csak szenvedély, hanem megszállottság. Az étkezés megtagadását kihívásnak tekintik, a gyors fogyás inspirálódik, és a személy nem veszi észre, hogy fokozatosan elveszíti az irányítását a testében lévő folyamatok felett.

Meg tudom verni a betegséget otthon

Az öngyógyítás csak súlyosbíthatja a betegséget - mindenki számára ismert. De ha beszélünk az anorexia kezdeti stádiumáról, akkor számos olyan követelmény létezik, amelyeket otthon lehet gyakorolni.

  1. A pszichológiai támogatás kulcsszerepet játszik a gyógyulási folyamatban. A beteg gyakran depressziós, apatikus hangulatot mutat. A szorosaknak meg kell keresniük, hogyan lehet a pácienset a súlyról való gondolkodásra elzárni, és felhívni a figyelmet más érdekekre.
  2. A napi adagolás és táplálkozás szigorú betartása. A testben lévő összes anyagcsere-folyamatot vissza kell állítani, ügyeljen arra, hogy kövesse a kezelőorvos és a táplálkozási tanácsadó utasításait.
  3. Mérsékelt edzés.
  4. Növelje az immunrendszert bizonyos élelmiszerek fogyasztásával.
TIPP: a beteg étvágyának helyreállítása érdekében ügyelni kell nemcsak a termékek ízére, hanem a gyengített organizmusra való hasznosságára is.

Megfelelő táplálkozás az anorexiára

Kezdetben az anorexia során a táplálkozás nem a súlygyarapodásra irányul, a fő dolog az anyagcsere helyreállítása a szervezetben.
El kell kezdeni az alacsony kalóriatartalmú élelmiszerekkel:

  • gyümölcs- vagy zöldséglevek
  • zselé
  • zselé
  • tej zabkása
  • alacsony zsírtartalmú hús- és halleves (gabonafélék hozzáadásával)
  • bébiétel
  • túró
Egy hét múlva bekapcsolhatja a menüt:
  • főtt hal
  • árvíz ételek
  • pástétomok
  • saláták
  • főtt baromfihús (apróra vágva)
TIPP: Az étvágy növelése érdekében inni lehet az üröm, egy kis gyümölcslé infúzióját, vagy szopni egy szelet citromot étkezés előtt. A nemkívánatos termékek listája a következőket tartalmazza:
  • sertés, bárány
  • padlizsán, spenót, retek, város
  • zsíros húsleves
  • gomba
  • tészta krémmel
  • kávé
Emlékeztetni kell arra, hogy az anorexia minden esetben egyedi, az anorexia helyes étrendjét az orvosával vagy a dietetikusával kell összehangolni.

Az anorexia hatása. Lehet-e teljesen helyreállítani

Az anorexia hatása jelentős súlyvesztés, emésztési problémák, csökkent nyomás, erőveszteség, letargia. A nőknél a menstruációs ciklus megszakadása, az ösztrogénszint csökkenése, a férfiaknál - tesztoszteron, a potenciális problémák. Jelentősen romlik a megjelenés - a bőr, a haj és a körmök minősége törékeny, a háton, a karokon, a mellkason túlzott növényzet alakul ki.
Az anorexiából való teljes visszanyerés lehetséges, de ha sikerül visszaállítania a testet, ne felejtse el, hogy keményen dolgozik az emberi gondolkodásmóddal, mivel mentális zavarokkal foglalkozunk. A visszaesések elkerülése érdekében monitorozni kell a beteg érzelmi állapotát, és szükség esetén ismételje meg a pszichoterápia lefolyását.

Anorexia és bulimia: a betegségek pszichológiai vonatkozásai

Anorexia és bulimia - valószínűleg hallottál valamit ezekről a betegségekről. De aligha tudod, hogy több száz és több ezer lány álmodik, hogy megbetegszenek e betegségekkel.

Amikor egy túlságosan vékony nőt lát, az „anorexiás nő, valószínűleg nem eszik semmit!” Az orra alatt. De az esetek 50% -ában tévedni fogsz - enni ezt a vékony lányt sokkal több lehet, mint te. Csak szenved, vagy provokálja a bulimia.

Mi a különbség az anorexia és a bulimia között? Nézzük meg.

Mi a különbség az anorexia és a bulimia között

Az anorexia és a bulimia pszichoszomatikus rendellenességek, amelyek az étkezési zavarokhoz kapcsolódnak.

Az anorexia olyan szindróma, amelyben az ember teljesen elveszíti étvágyát, ami súlyos, néha visszafordíthatatlan következményekhez vezet. Az anorexiában szenvedők, akik először kényszerítik magukat, hogy figyelmen kívül hagyják az éhségérzetet, az étvágyuk eltűnik. Az anorexia áldozatai hányást is igénybe vehetnek, bár az élelmiszereket gyenge mennyiségben veszik be.

Bulimia - ellenőrizetlen gúnyolódások, majd erőszakos felszabadulás az élelmiszerből, leggyakrabban hányás vagy hashajtó segítségével. Nem mindig a bulimia betegek elhízottak vagy alulsúlyosak. A gúnyolódás támadásai pszichológiai háttérrel rendelkeznek, és leggyakrabban mentális vagy érzelmi túlzott stimulációt követnek. A betegek nagy mennyiségben, gyorsan és gyakran felszívják az ételt rágás nélkül (nyelési darabok). Ezután jön a bűntudat és az elhízás félelme.

Bulimikus pszichoszomatika

A bulimia pszichológiai okai lehetnek:

- Megzavarodott családi kapcsolatok. A gyerekek és serdülők körében a szédülés kialakulását az anya és a gyermek közötti konfliktus okozza. Gyakran előfordul, hogy a gyerekek túlzott mennyiségű ételt fogyasztanak el, ha úgy gondolják, hogy elhagyták őket, a szeretetektől megfosztva, a többi testvérhez képest megfosztva.

- Pszichológiai izoláció. Például az étvágy kóros változása alakulhat ki, amikor a gyermeket egy iskolába helyezik. Egy ilyen gyermek számára az étel pozitív érzelmek forrása és az egyetlen lehetséges öröm, valamint a depresszió elleni védekező mechanizmus, a félelem gyógyítása.

- Egy felnőttnél a bulimia kialakulhat az életével való elégedetlenség érzése miatt, a folyamatos meghibásodás, a fejlődés szünetének hátterében, valamint az élet iránti érdeklődés csökkenése miatt, amikor az élelmiszer a fizikai tevékenység egyetlen ösztönzőjévé válik.

Az anorexia pszichológiai okai

Az anorexia a legtöbb esetben szenved, lányok és nők. Általában az élelmiszer elutasítását a vékony, kecses és szép vágy motiválja. De gyakrabban az a vágy, hogy karcsúbb legyen, az a vágy, hogy szeretjük, a szülőkkel, fiúkkal, férfiakkal való személyes kapcsolatok iránti igényt. Az anorexia okai általában mély pszichológiai problémákban rejtve vannak. A gyermekkori „nem szeretett” érzés, a nőtt feleség és az anyával való szoros kapcsolatok megszűnése, az árulásnak tekinthető, a társadalmi környezet meghibásodásából adódóan alacsonyabb értelemben. Mindez okot okozhat az étel irányításának és a külső változásnak.

Mi a közös anorexia és bulimia?

Mind az anorexia, mind a bulimia esetében gyakori, hogy a testük torzított nézetei vannak. Az anorexiás betegek mindig túl teljesnek látják magukat, mindig úgy gondolják, hogy nem elég karcsúak, nem elég szépek.

Általában a betegségek a következő rendszer szerint alakulnak ki: az önbizalom hiánya - az elhízás azzal a szükségességgel, hogy fogyni kell - szélsőséges célok elérése - egészségügyi problémák - kórház. Annak ellenére, hogy a súlygyarapodás félelme nem biztonságos egészségügyi intézkedésekhez kötődik, az anorexia és a bulimia áldozatai nem hajlandók felismerni a nyilvánvaló. Ahogy a betegség előrehaladtával már nem érzékelik a saját testüket: a természetellenes vékonyság szépnek tűnik számukra, és ez megnehezíti a segítséget.

Hogyan lehet segíteni az anorexiában vagy bulimában szenvedő személynek

És segítségre van szükség, mert az ilyen betegségekben szenvedő betegek, az esetek közel 100% -ában nem veszik észre, hogy betegek. Éppen ellenkezőleg, sok lány boldogan érzi magát a bőrrel borított csontváz testében.

Nem képesek megfelelően értékelni a helyzetet és önállóan visszatérnek az egészséges és kielégítő életmódhoz. Ezenkívül gyakran előfordul, hogy az anorexia és a bulimia egyidejűleg megtalálható egy személyben.

A helyreállításhoz először is szükséges, hogy a páciens maga is tisztában legyen a problémával. Néha ilyen betegek kórházi ápolása szükséges. A kezelést nem csak a pszichoterapeuta és a pszichiáter kötelező ellenőrzése mellett kell végezni, hanem a szeretteik támogatásával is. Valóban, az ilyen betegek számára a legfontosabb dolog az, hogy felismerjük, hogy nem egyedül vannak, szeretik és gondoskodnak.

Ha ezek az emberek nem kapnak kellő időben segítséget, a betegség súlyosabb formává válhat, és bizonyos esetekben tragédiává válik.

Anorexia: pszichológiai okok

Az anorexia komplex pszichológiai természetű, hivatalosan „XXI.

Belső konfliktus

A pszichológusok szerint az anorexia kialakulása 90% -ban függ a személy belső állapotától, fóbiáitól és komplexeitől. A betegség katalizátora lehet komoly érzelmi stressz, az önmagával való elégedetlenség, a személyes élet problémái. Az anorexia nagyon gyakran a gyermek nem tetszése, a szülők vagy a társaik túlzott kritikájának eredménye. Ha egy lány nehéz pillanatban nem kapta meg anyja vagy apja támogatását, soha nem hallott meleg dicséret szavakat, beleértve a megjelenését is, ez lehetett az anorexia kialakulásának alapja. A modern világban, tekintettel a média társadalomra gyakorolt ​​hatásának erősségére, még a pszichológiailag stabil emberek is veszélybe kerülhetnek. Sőt, tíz évvel ezelőtt csak 25 évesnél fiatalabb lányok voltak anorexiában, manapság a fiatal férfiak gyakran szenvednek a 21. század betegségétől, néha nem hagyományos szexuális irányultsággal. Az anorexia korhatára is növekszik: 35 év elteltével már a férfiak és nők körében is rögzítették a betegség okozta haláleseteket.

A betegség elleni küzdelem

Az anorexia elleni küzdelem legnehezebb dolog az, hogy felismerjük, hogy a böjt nem a kulisszaság, a szépség és a siker kulcsa, hanem súlyos pszichológiai probléma. És még akkor is, ha ennek a tudatossága még mindig a páciensre jutott, akkor maximális erőfeszítéseket kell tennie ahhoz, hogy ellenálljon a „szokásnak”. A legfontosabb dolog az érzéseinek rendezése. Az érzelmek folyamatos elemzésében a gyógyulás útja áll. Végtére is, ez az a helyzet, amikor nem szükséges a hatás, hanem az ok megszüntetése. Szükséges megérteni, hogy a lány belsejéből egy lányt eszik, ahonnan az irányíthatatlan vágy, hogy lefogyjon. Az önelemzés a leghatékonyabb módja a betegség okának "kihúzására". És miután eltávolítható. Ezen túlmenően az anorexiás betegeknek maguknak kell elfogadniuk magukat. Miért olyan fontos a megjelenés egy lány számára, mert sok más előnye van, amelyekre a rokonai és barátai szeretik. És számukra a megjelenés egyáltalán nem a jó ember, a megbízható barát vagy szerető feleség fő mutatója.

Amikor a lány ezt megérti, automatikusan bekapcsolja a pszichológiai védelem mechanizmusát. Ő segít megvédeni a boldogsághoz való jogát. Ezen túlmenően, akik anorexiával küzdenek, fontos, hogy engedje el magának, hogy pihenjen, helyreállítsa a nyugalmat. Csak pozitív érzelmek segíthetnek. A lányoknak meg kell tanulniuk kényeztetni és szeretni magukat: adjunk kis ajándékokat, ismerj meg barátaidat, látogass el érdekes helyekre. Meglepő módon még egy ilyen „esemény” komoly pszichológiai lendületet adhat a fellendülésnek.

Tudjon Meg Többet A Skizofrénia