Ez egy teszt a depresszió súlyosságának felmérésére - kérdőív a feltétel értékelésére.
A skála 21 pontból áll, minden egyes elem a depresszió egy bizonyos megnyilvánulását tükrözi:
1) szomorúság;
2) pesszimizmus;
3) rossz szerencsétlenség;
4) önmagukkal való elégedetlenség;
5) bűnösség;
6) büntetésérzet;
7) önmegtagadás;
8) önbecsülés;
9) az öngyilkossági gondolatok jelenléte;
10) könnyesség;
11) ingerlékenység;
12) a társadalmi kirekesztés érzése;
13) határozatlanság;
14) dysmorfofóbia;
15) munkahelyi nehézségek;
16) álmatlanság;
17) fáradtság;
18) étvágytalanság;
19) fogyás;
20) hipokondriumok;
21) a szexuális vágy elvesztése.

A skála első 13 pontja képezi a kognitív-affektív alskálát, az utolsó 8 alkotja az alskálát, amely a depresszió szomatikus megnyilvánulásainak értékelésére szolgál (Tarabrina N.V., 2001).

Hogyan állapítható meg a depresszió?

Ősszel sokan szenvednek attól, amit bűncselekménynek vagy a mentesség csökkenésének tartanak. Ezek a tünetek azonban a depresszió jelei lehetnek. Hogyan lehet megérteni, hogy depressziója, azonnali orvosi referenciakönyvei és információi vannak az interneten.

A depresszió fő oka

Az orvosi adatok szerint a depressziós állapot oka a neurotranszmitterek kölcsönhatásának megsértése. A latin nyelvről lefordított szó szorosabban közvetíti az idegsejteket. Ma a televízió és a nyomtatott média köszönhetően az egyik közvetítő sok ismerős. Ez a szerotonin. A boldogság vagy a jó hangulat hormonjának is nevezik.

A mediátorok hiánya (szerotonin, dopamin vagy norepinefrin) hiányában a személy úgy érzi, hogy csökken a hangulat. A mediátorok egyensúlyának helyreállításakor a depresszió halad.

Gyakran előfordul, hogy a depresszió más betegségekkel jár (szív- és érrendszeri, endokrin, gasztrointesztinális betegségek). Ez megnehezíti a diagnózist.

A depresszió okai azonban külsőek lehetnek. Ezek közé tartoznak a családi kapcsolatok, amelyek állandó kritikán és túlzott igényeken alapulnak. Ennek oka lehet a stresszes helyzetek (a szeretteik elvesztése, baleset, súlyos betegség, műtét). A kiáltás helyzete, amikor egy személy elkülönül, nincsenek barátai, bizalmi kapcsolatai, nem érzi, hogy támogatottnak van romboló hatása a pszichére.

Emellett az olyan tényezők, mint az életmód, a reklám, a társadalom által támogatott értékek, depressziót okozhatnak. Ma egy személynek folyamatosan versenyeznie kell másokkal, eredményeket kell elérnie, haladnia kell, javítania kell az állapotát. Ha ezt nem teszi meg, a cég vesztesnek fogja jelölni. Ez depressziót és önellátást okozhat.

A depresszió jelei

Kevesen tudják, hogyan kell felismerni a depressziót. A probléma az, hogy különböző megnyilvánulásai vannak, amelyek könnyen összekeverhetők az egyszerű fáradtsággal. A modern tudomány szempontjából a depresszió a különböző tényezők által okozott betegség, és különböző megnyilvánulásai vannak.

Érzelmi megnyilvánulások

Érzelmi szinten a betegség tünetei:

  • a szorongás állapota, amely állandó és nyilvánvaló ok nélkül következik be;
  • ingerlékenység;
  • bűnösségét;
  • rossz hangulat;
  • aggodalomra ad okot.

Ezek a tünetek a szerotonin hiányából erednek.

Egy másik tünet az élet elvesztése, az a képesség, hogy élvezze, mi történik, apátia. Ebben az állapotban az ember nem érzi a vágyát, hogy kedvenc dolgokat csináljon. Ennek oka a dopaminhiány.

Nem szükséges azonban önállóan depressziós állapotot rendelni. A depresszió szakmai diagnózisát csak pszichiáter végezheti.

Fiziológiai megnyilvánulások

Ez a mentális betegség fiziológiai jelekkel rendelkezik. Ezek fokozott fáradtságban, erővesztésben, állandó alvási vágyban vagy lefeküdésben (vagy ezzel szemben álmatlanságban) fejeződnek ki. Így fejeződik ki a norepinefrin hiánya, ami felelős az életerőért, a koncentrációért, az életerőért. A betegség egyéb megnyilvánulásai - étvágytalanság, hányinger, bélfunkció (székrekedés), szexuális vizsgálatok csökkenése vagy hiánya.

A fiziológiai tünetek jelenléte arra ösztönözte a kutatókat, hogy pontosabb eszközöket dolgozzanak ki a betegség diagnosztizálására. Eddig a diagnózis megfogalmazásában a fő tényező a beteg panaszai. Most lehetőség van a depresszió vérvizsgálatára és a probléma jelenlétének vagy hiányának pontos meghatározására, valamint a kezelés módszereinek kiválasztására.

A chicagói északnyugati egyetem szakértői felajánlották, hogy elemezzék az RNS-ben található különböző markerek vérét. Ez az elemzés lehetővé teszi az orvosok számára, hogy pontosabban kiválasszák az antidepresszánsokat, amelyek a gyakorlat szerint szelektív hatékonyságot mutatnak, azaz nem mindegyik alkalmas.

Viselkedési megnyilvánulások

Az enyhe viselkedés szintjén a betegséget passzióban és apátiában fejezik ki. Egy ilyen személy nem vehet részt munkában vagy tevékenységben. Úgy tűnik, hogy értelmetlen és unalmas.

A mentális zavarban szenvedők, a másokkal való kommunikáció fájdalmas. A beszélgetőpartner kellemetlen hangja, az emberek megjelenése. Tevékenységüket gyakran agresszivitásnak tekintik. Ezért a depressziót az érintkezés elkerülése jellemzi. Ez megnyilvánulhat például a szórakoztatás elutasításában, mivel a szórakozás a vállalatot és a kommunikációt jelenti.

A betegség viselkedési megnyilvánulásainak extrém formái - alkoholizmus és drogfüggőség. Ez a viselkedés az alkohol és a pszichoaktív anyagok hatásmechanizmusának köszönhető: ideiglenes képzeletbeli megkönnyebbülést biztosítanak, ami a betegség súlyosbodásához vezet.

Mentális megnyilvánulások

Néha hiányoznak a viselkedési megnyilvánulások. Ez olyan esetekben fordul elő, amikor egy személy önmagában problémát tapasztal. Ilyen esetekben nehéz megérteni, hogy depressziós; A pszichiáter segítségével a mentális aktivitás diagnosztizálása segít diagnosztizálni.

A betegségre jellemző a képtelenség a fókuszálásra és a tárgyra vagy anyagra összpontosítani. Ennek a jogsértésnek a megnyilvánulása - figyelemelterelés. Egy ilyen személy nehéz döntéseket hozni. Állandó zavarodottsága van, és nem tudja irányítani magát.

Vannak olyan közös gondolkodásminták, amelyek a legtöbb betegre jellemzőek. A következők: a beteg negatív gondolatai magáról és a körülötte lévő világról, gondolatok a saját haszontalanságáról, a kereslet hiányáról.

Az ilyen betegek úgy vélik, hogy a jövő csak veszélyt jelent, és csak romláshoz vezet. Az ilyen emberek élete értelmetlen. Az ilyen mentális megnyilvánulások szélsőséges formája az öngyilkossági gondolatok és hajlamok.

Depressziós tesztek és szűrés

Egy személy számára fontos a negatív és pozitív érzelmek egyensúlya. A kutatók a szerotonin vizsgálat eredményei alapján jutottak erre a következtetésre: a depresszió elemzése azt mutatta, hogy ebben az időben az agy ezen neurotranszmitter hiányát tapasztalta.

A közhiedelemmel ellentétben a szerotoninban nincs semmi hormonális hormon: a hormonok nem kapcsolódnak a neurotranszmitterekhez. Ezért nincs értelme adományozni vér a hormonok számára. Nem segít a depresszió diagnosztizálásában. Ma ezt csak pszichiáterrel folytatott konzultáció segítségével lehet megtenni.

Az orvos meghallgatja a beteget, írja le a tünetek leírását, megtudja, hogy van-e depresszió esete a múltban. A diagnózis kulcsa az öngyilkosság kérdéséhez kapcsolódik.

Mikor látogasson el orvoshoz

Szükséges, hogy orvoshoz forduljanak abban az esetben, ha a betegség elszigetelt tünetei vannak: erősségvesztés, hányinger, étvágytalanság, gyomor-, szív- és fejfájás. Ezekkel a panaszokkal az emberek körzeti terapeutákhoz fordulnak. A legtöbb esetben a depressziót nem diagnosztizálják. A tüneti kezelést előírják.

A depressziós állapotok megbízhatóbb diagnózisa egy speciális pszichiáterrel lehetséges. A pácienssel folytatott részletes beszélgetést követően meg tudja határozni a helyes kezelést.

Test. Ön depressziós vagy csak rossz hangulatban van?

Ezzel a próbával 100% -os garanciával tudhatja meg, hogy depressziója van. Ha kiderül, hogy nem létezik, olvassa el a cikket, legalábbis, hogy megtudja, hogyan lehet meggyőzően szimulálni ezt a betegséget bármi esetre.

Mindig ott voltak olyan betegségek, amelyek szép nevekkel rendelkeztek, amelyek nem voltak olyan presztízsűek, hogy inkább fájt - inkább divatos volt azt mondani, hogy nekik van, vagy a valódi betegségeket helyettesíti velük. A „szörnyű tinta” helyett „szörnyű influenzát” kellett mondanunk - és a környező emberek azonnal megragadták az ön és a finom szervezet iránti tiszteletet.

Ma, a betegség, amelyről mindenki beszél, gyakran anélkül, hogy megértené a név eredeti jelentését, depresszió volt. A szokás szerint mindent le kell írni: impotencia, szakadt munkahelyek és nem hajlandó az esti öregdiák találkozójára menni. Ugyanakkor kevesen tudják, hogy a depresszió az idegrendszer olyan komplex biokémiai változásai által okozott nagyon specifikus betegség, amelyet egy hétköznapi ember nem tud magának pénzt hozni. A depresszió felvétele valójában meglehetősen nehéz, és általában úgy tekintik, hogy depressziós személyiség-kiemelés, rossz hangulat vagy akárcsak az emberek szokásos gyűlölete.

Szeretné tudni az egész igazságot arról, hogy depressziója van? Két forgatókönyve közül választhat: vagy egy pszichoanalitikushoz megy, és egy klinikai tesztet ad, amely abszolút garanciával diagnosztizálja a depressziót; vagy pontosan ugyanazt a klinikai tesztet adja át, amit a memóriára vittünk, amikor magunkhoz mentünk.

Igen, és tartsa szem előtt: a depresszió okai általában nagyon specifikusak - a tartós mentális stressz, a túlterhelés, a krónikus agyi sérülés, a belső szervek súlyos és hosszú távú betegségei, a műtét, az agy vérellátása és a veleszületett neurokémiai rendellenességek. Ha nem rendelkezik a fentiekkel, ez azt jelenti, hogy itt valószínűleg nincs teszt. Csak hagyd abba, mintha depressziós lennél - és ez meg is megy!

Mi a depresszió

A betegségek nemzetközi osztályozása ICD-10 szerint a depresszió nem egy betegség, hanem hét különböző betegség. Abban az értelemben, hogy csoportokra oszlik.

Ennek következtében

Neurotic D., belső konfliktus miatt.
Reaktív D., amely a mentális traumára adott reakció.
Endogén D., amely általában könnyen kezelhető, mert neurokémiai okai vannak.

Az áramlás jellege

Klasszikus D.
Rejtett D.

Kis D.
Nagy D.

Természetesen ezek a fajok kombinálhatók. Például egy súlyos depresszió lehet klasszikus és reaktív. De ez még nem minden. Csak MAXIM olvasók számára! A rejtett depresszió megragadása után még két fajta betegséget kapsz ajándékként!

A vicceken kívül. A rejtett depresszió szomatizálható (ez az, amikor a rossz hangulat mellett a fizikai betegség, például a gyomorbetegség vagy a dystonia), vagy maszkol. Ebben az esetben egy másik betegség tünetei lesznek - például az apendicitis. A boncolás azonban megmutatja, hogy nem volt.

Milyen betegségekkel áldozzák el a depresszió?

Fájdalom, nehézség, leplezés, hideg vagy láz a gyomorban, hányinger, étvágytalanság. Természetesen a sajt lejárt formája valóban hibás lehet. A depresszió azonban gyakran ezeket a tüneteket használja az orvosok rossz pályára állítására. Reggel reggel rosszabbodik meg a hasi állapot, és a nap második felére szomorú pillantással már elkezdte a lemez tartalmát, megkönnyebbülve. A betegeket akut appendicitist és cholecystitist feltételező kórházakba engedik be, de a sebészek beavatkozása nem enyhül.

2. Fejfájás

Ahhoz, hogy pontosan megmondja, hol fáj, egy személy nem. Gyakran előfordul, hogy a fájdalom úgy tűnik neki, mint a vasalók, amelyek összenyomták a koponyát, vagy valami, ami a fejen belül mászik. Az állapot, valamint a gyomorral kapcsolatos eset reggel, és az esti áthaladás miatt romlik. Ezeket a betegeket „migrén” vagy „vaszkuláris dystonia” diagnosztizálják, majd évek óta ingyen fájdalomcsillapítót fogyasztanak.

Sly depresszió utánozza a trigeminális neuralgiát (a fülről a szemöldökre és az alsó állkapocsra) és a temporomandibularis ízület gyulladását. A kétségbeesett betegek arra kérik a fogorvosokat, hogy távolítsák el tőlük teljesen egészséges fogukat, ami egyébként néha ideiglenes megkönnyebbülést eredményez. A depresszió maszkja is meglepően élénk érzést kelt a nyelv érdességére és hajszálára.

A szív munkájának megszakításainak utánzása, a mellkasban égő vagy hideg. A cardiogram eredményei nem egyeznek meg a beteg panaszával, de az orvosok szívbetegséggel ártják. Csökkenti a fájdalmat, de nem enyhítik teljesen.

Gondolod, hogy isiával, ízületi betegséggel és neuralgiával rendelkezik. De az orvosok, ránézve a röntgenre, csavart egy ujjat egy templomra. Ebben az esetben az ízületek fáj, nem pedig a kívánt helyen, de néhány centiméterrel magasabb.

Az alvászavar nélküli depresszió olyan, mint Fedor Konyukhov láb nélkül. Sőt, néha az álmatlanság lehet a maszkolt depresszió egyetlen tünete. Ebben az esetben nem ébredsz fel, reggelizd az étellel szemben, majd már fáradtan dolgozzon, és azonnal leereszkedjen egy cigarettára vagy egy csésze kávéra. A tevékenység csúcsai lehetségesek, de általában 10-12 órakor esnek, és még mindig alszolsz, mert este, a fáradtság ellenére, nem tudott elaludni, és egész éjjel dobni és elfordítani. És így minden nap.

Megértette, hogy a cápákat nem találják a levesben, és a külföldiek többnyire nem akarnak megölni. De ez nem segíti az alaptalan félelmet. Azonban a depresszió egzotikus fóbiái ritkán jellemzőek. Gyakran előfordul, hogy a légzés, a pánikrohamok megszűnése miatt a halál félelmét okozza. A fóbia általában éjszaka és reggel emelkedik.

8. Szexuális zavarok

Gyenge erekció? Gyorsított, vagy éppen ellenkezőleg, késleltetett ejakuláció? Ne rohanjon a péniszre hagyni a tudományt. Lehet, hogy a pont ismét elnyomott. Egyébként a híres „bordák ördög” (és tudományos szempontból a egyre több szexuális ingerre való törekvés) a depresszió jele, és általában a legkorábbi.

9. Kábítószer-függőség és alkoholizmus

A rossz szokások elengedése rövid távú megkönnyebbülést eredményez. A másnaposságot vagy a megszakítást az előző nyolc pontból vett szörnyű erőszakos tünetek kísérik.

Klinikai depressziós teszt

Ön előtt 44 nyilatkozatok csoportja. Válasszon mindegyikből egy választ, amely legjobban leírja, hogyan érzi magát. Ne feledje, hogy nem a győzelem, hanem az igazság megismerése. Válasz őszintén. Ahhoz, hogy megkönnyítsük az Ön számára, hogy ezt megtehessük, nem is megszállottan „nevetségessé” tettük a válaszokat, ahogyan mi általában csinálunk.

Hogyan kell kezelni a depressziót

Ez a rész mindenekelőtt érdekes lesz azok számára, akik összegyűjtötték a komoly összegeket a tesztben. Ha az eredmények szerint nem rendelkezik depresszióval, akkor ezt a blokkot egy különálló gloating segítségével olvashatja el. Tehát egy szomorú állapotból való önálló kihagyás hónapokat és akár éveket is igénybe vehet, sőt akkor is, ha megvédi magát a stressztől - lehetőleg egy kolostor falával vagy pálmafákkal. Könnyebb az orvoshoz fordulni, mert a depresszió gyógyítható. Valójában ez az anyagcsere kudarca. Az orvosok nem csak tablettákkal fognak kezelni, hanem intim beszélgetéseket is (a leginkább kellemetlen rész). A fiziológiai és pszichológiai tényezők egyidejű megszüntetése nélkül lehetetlen gyógyítani egy személyt.

A legjobb barátod a következő hat hónapban pszichoterapeutának kell lenned. Tapasztalt érzelmi szorongás, mentális stressz, másokkal folytatott viták és belső konfliktusok, fájdalmas tapasztalatok a saját egészségükről - mindez a depresszió alapja lehet. Természetesen csak erős tablettákkal (pszichoterápia nélkül) történő kezelés segít, de a gyógyszerek megszüntetése után a betegség újra meglátogatható.

Mit fog neked adni

Néha a szakképzett pszichoterapeuták visszahívják a rossz helyzetű betegeket a depresszióból gyógyszerek nélkül. Sajnos, bizonyos esetekben lehetetlen gyógyszerek nélkül: egy elhanyagolt betegség annyira elpusztítja az agyat, hogy a neurotranszmitterek egyensúlyát önmagában nem lehet helyreállítani.

A kezelés minden szakaszának alapja. A mellékhatások és a dózisok változhatnak, de a gyógyszerek célja egy dolog - a depresszió biokémiai alapjának megszüntetése.

Vitaminok és biostimulánsok

És ezek a hasznos tabletták segítenek az agysejtek energiaellátásának és más hasznos dolgoknak a megteremtésében a munkában. Valójában ezek nem bizonyos titkos anyagok, hanem ugyanazok a vitaminok, amelyeket az egészséges emberek megemésztenek a stresszállóság és az immunitás növelése érdekében.

Ezek a hatásos gyógyszerek önmagukban nem gyógyítják a depressziót. De küzdenek a tünetekkel (és néha mégis sikerrel járnak): vágyakozás, félelem, testi megnyilvánulások. Az antidepresszánsok nem eredményeznek azonnal hatást, ezért annak érdekében, hogy még szórakoztatóbb legyen számukra, az orvos valószínűleg „törzseket” ír elő Önnek.

Tény, hogy szokásos nyugtatók, de annyira erősek, hogy még az elefántot is vezethetnek, aki éppen elvesztette az összes rokonát, mind a hátizsákokat, mind az üzleti részesedést nyugodt állapotba. A neuroleptikumok csökkentik az izgalmat és megszüntetik a félelmet, eltávolítják a pácienst a mentális zsákutcából és csökkentik a maszkolt depresszió fizikai megnyilvánulásait.

Az eset azonban nem éri el a neuroleptikákat. Általában az orvosok egy kurzust kezdenek antidepresszánsokkal és biostimulánsokkal. Csak akkor, ha nem működött - adjunk hozzá két másik összetevőt.

Miért nem segít

- A tabletták szinte haszontalanok, ha a pszichoterapeuta nem szüntette meg a depresszió személyes okait - például nem hagyta abba.

- A pajzsmirigy-betegség, a cukorbetegség, a magas vérnyomás és más depressziót okozó betegségek kezelésében van.

- Túl korán megszakította a tanfolyamot, örülök, hogy látta a javulást. Ha elhagyja az antidepresszánsokat a tartós hatás megjelenése előtt, a depresszió ismét kialakul.

- Néha a betegség egy év vagy két év múlva visszatér a kurzus befejezése után, mert abbahagyta magát az orvosnak, és megelőző célból antidepresszánsokat szed. És újra tesztelnek...

Shihan riasztási skála

Ha az első teszt negatív eredményt ad, menjen a másodikra. A Shihan teszt segít abban, hogy megtudja, hogy még szorongás is van - a depresszió előtti állapot. Ha nincs elég pont itt, akkor sajnos egy mentálisan egészséges ember vagy, aki most csak új kifogásokat kell találnia az impotenciájára és a veleszületett lustaságára.

Hogyan lehet megérteni, hogy depressziója van: 7 jel

Kezdőlap → Egészség → Tünetek és kezelés → Hogyan lehet megérteni, hogy depressziós: 7 jel

A depresszió gyakran a központi idegrendszer súlyosabb rendellenességeinek egyik szindrómája lehet. Régebbi, magas vérnyomásban szenvedő emberek előbb-utóbb szembesülnek a depressziós jelenségekkel. De csak a központi idegrendszer gyakori rendellenességeivel kapcsolatos megnyilvánulások egy része.

A depresszió a betegségek egész "családja". A depresszió egyik fajtája a melankolikus hangulatban, a depresszióban, a bűntudat (melankóliában) világos, a másik tele van szorongással, a jövőbeli gondok elkerülhetetlen várakozásával (szorongásos depresszió), a harmadik apatikus jellegű, az érzelmi rezonancia elvesztése mind a jó, mind a rossz eseményekre. A depressziónak sok tipológiája és osztályozása van. A jelek arra utalnak, hogy itt az ideje, hogy gondolkodjunk a tüneteiről.

1. Állandó fáradtságérzet

Ez a depresszió egyik leggyakoribb tünete. Gyakran a diagnosztizált depresszióban szenvedő emberek attól tartanak, hogy elismerik a rokonaikat és hibáztatják magukat a gyengeség és a lustaság miatt, így nem lehet teljesen pihenni. Még a megfelelő napi adagolás esetén is úgy tűnik számukra, hogy a fáradtság nem tűnt el sehol - a depresszió legyengíti az egész testet.

Kirill Koshkin

1996-ban a WHO jelentést tett közzé: az előrejelzés abból a tényből fakad, hogy 2020-ig a depressziós rendellenesség a fogyatékosság minden oka közül a második helyen lesz - a koszorúér-betegség után. Három teljes év maradt, de már világos, hogy az előrejelzés prófétikus volt. Jelenleg a depresszió gazdasági terhe túlzás nélkül a legnehezebb. Oroszországban a legtöbb panaszt nagy városokban regisztrálták, ahol a társadalmi kapcsolatok nem olyan erősek.

A psi szakemberhez való ragaszkodás stigmatizáló. Hasonlítsa össze: ha egy személynek skizofrénnek hívja - ez sértés, és ha magas vérnyomás? Vagy fekély? A különbség nyilvánvaló. A statisztikák szerint mindössze 2% -a segíthet segítséget nyújtani a szakembereknek. 30% -uk elismeri, hogy a fellebbezés lehetséges, de nem tudom, hogy mit kell kapcsolatba lépni, és milyen következményekkel várják őket. A fennmaradó 68% nem teszi lehetővé a pszichológiai problémákkal foglalkozó szakemberek független hozzáférését.

Hogyan lehet felismerni a depressziót: 6 nem nyilvánvaló jel

A kutatások szerint a nagyvárosok lakosságának több mint fele depresszív állapotban van, változó súlyosságú. Az információs zaj, az élet és a munka fáradságos üteme, a „mindent és egyszerre” az egyes tevékenységi területeken való vágy, a fáradtság, a letargia, az apátia, vagy éppen ellenkezőleg, a túlérzékenység és az ingerlékenység.

Valószínűleg közelebb van a depresszióhoz, mint gondolnád. „Az emberek azt várják, hogy a depresszió valami nyilvánvalóvá válik. Például, ha egy szeretett ember sírni kezd, vagy rendszeresen dühös lesz ”, mondja Rebecca Parrish családi pszichiáter, Prevention.com. Ebben az anyagban - a depresszió finomabb tünetei, amelyek könnyen észrevétlenek.

szigetelés

A depressziós emberek hajlamosak a magányra keresni, mert meg akarják érteni magukat és érzéseiket, és ezt a társadalomban meglehetősen nehéz megtenni. „Ha a barátod mindig barátságos volt, de hirtelen visszavonult és határozatlan, ez a depresszió jele lehet” - mondja Irina Firstein pszichoterapeuta a megelőzésen. Egyéb jelek: az állandó vágy, hogy a szabadtéri tevékenységek helyett aludni és TV-t nézni, ami mindig jó hagyomány volt.

fáradtság

A depresszió meglehetősen legyengítő dolog. Éppen ezért az emberek, akik folyamatosan elemzik magukat és cselekedeteiket, megpróbálják megérteni, mi történik az életükkel, mindig fáradtnak érzi magát. „A depresszió hatalmas energiát vesz igénybe, így nem marad a fontos mindennapi feladatok megoldása” - folytatja Firshtein. „Mindig elmondom a betegeknek, hogy a depresszió tapasztalata nem kevésbé nehéz, mint egy kő felemelése a hegyre.”

A fáradtság alvászavarokat is okozhat (vagy szerkezetének és mélységének változását). Tanulmányok azt mutatják, hogy az álmatlanságban szenvedők 10-szer nagyobb valószínűséggel alakulnak ki mély depresszióban.

A motiváció hiánya

Mindig egy pontos kolléga hirtelen késik az ülésekre, és irigylésre méltó szabálytalansággal tette ezt? Talán ez nem csak a szokások változása. „Sok depressziós ember elveszti a motivációt. Ez nemcsak a munkát érinti, hanem azt a vágyat is, hogy reggelre tegyünk, és általában valamit csináljunk ”- figyelmezteti Kat Van Kirk családi terapeuta egy megelőző interjúban.

Poláris temperamentum

Amikor mindig nyugodt és pozitív gondolkodású személy hirtelen ellentétes módon viselkedik (ideges, dühös, és azzal érvelve, aki nem ért egyet a nézetével), ez a depresszió jele is lehet. Miért történik ez? A depresszió a stressz, amely túlterheli az érzelmi hátteret, hogy elmozdulhasson, erőfeszítést, vagy ritkán gyengítse az érzelmek kifejeződését. Az utóbbi esetben a depresszió nyilvánvalóan túl sok energiát vesz igénybe, aminek következtében a személy nem válaszol semmilyen eseményre, és magától értetődőnek tartja őket.

A megjelenés változása

Ha a szeretett ember hirtelen elveszíti vagy nyeri súlyát, ésszerű okok nélkül, gondolkodjon róla. Mindkét esetben az étkezési zavarokról beszélhetünk, de az anorexia, a bulimia és az ortorexia mindig depressziós hangulattal jár. A tömeg ingadozása meglepően gyakori tünet a depressziós embereknek. Ez a megjelenés figyelmen kívül hagyásának is tulajdonítható: különösen azokban az esetekben, amikor általában egy személy mindig figyelte magát, és kellemes benyomást tett.

Szexuális zavar

"A szex iránti érdeklődés hiánya a depresszió jele lehet" - mondja Kat Van Kirk. Ezt a tünetet nehéz azonosítani, mivel a partner más okokból megtagadhatja a szexuális kapcsolatot. A szexuális zavar esetén azonban nyilvánvaló, hogy a problémát a hangulatban kell keresni.

Az a tény, hogy az agy közvetlenül kapcsolódik a reprodukciós rendszerünkhöz. Így a partnerhez való vonzódás az agyból származik, és csak akkor jön létre ez a jel a neurotranszmittereken keresztül a nemi szervekbe a véráramlás ösztönzésével. Amikor egy személy depressziós, a neurotranszmitterek elvesztik a képességüket, hogy hatékonyan továbbítsák az "információt". Emellett a depresszió a partnerek egymástól való távolságát okozhatja, ami még nehezebbé teszi az intimitást.

Olvassa el

156 olvasó megjegyzése

Zinaida

A depresszió akkor adható meg, ha idő van rá.

Larissa

@Zinaida: mennyire szerencsés, ha úgy gondolja!

@Zinaida: Nem így van! A depresszió mindenkiben történik, még nagyon elfoglalt és ó, horror, sikeres emberek! Mivel ennek az állapotnak az oka nagyon eltérő lehet. Először 36 év múlva "fedeztem". Éreztem az állam minden örömét. Szerencsére a jó gondolatokkal és a megfelelő könyvekkel való munka segített. Még mindig hálás vagyok Kare Lynnnek a „Minden felnőtt boldogtalan” munkájáért, ami után azonnal jobban éreztem magam a lelkemben.

Vadim

Ha még nincs ideje a depresszióra, ez a depresszió másik jele!

Madina
Alexander

Naponta 16 órát dolgozom, csak ez takarít meg (

Alexander, kapcsolatba kell lépnie egy szakemberrel. Ne késleltesse az utazást az orvoshoz - rendkívül veszélyes.

ez mind a nedoyopából származik

Andrei

Nos, szar, hogy a seggfejeket még mindig a szamárban látja

Kostya

Ha vannak problémák, akkor meg kell nézni. A depresszió veszélyes dolog.

Jordánia

@Andrei: depressziója van

Harry

A XIX. Század végén Firsteins és pálcájuk pszichiátria jött létre, és a jó nagymamák ezen a területen diagnosztizálták a bolondokat (lássuk, hány Firsteins, tsukermans, Rudermans általában az ebanokról); de csak próbáld össze őket
Békés üvöltés és látogatás diagnózis; "Kiváló" pszichiáter Freud egy alapján
Az egyetlen ügyfele, Ausztriában divatos elméletet hozott létre az összes nemzet bohéméi számára, Angliába költözött, és 4 fontot vett egy recepción, amiért egy egyszerű munkás
Egy hónapig a családommal éltem, most már depresszióval jöttek elő (diagnózisokat készítenek, és zsírtartalmú csirkét fogyasztanak).

ez az agresszivitás szellemében nem igaz

Helena

Minden tiszta igazság, mielőtt csak az amerikaiak rendelkeztek volna vele, és most bejártak minket, a lakosság rétegei gazdagnak tűntek, és ez a szar a miénk.

Valery

@ Elena:
Tehát nem adsz szexet férfiaknak - természetesen lesz depresszió. Van elvált leszbikusok és asszexuálisok. Meztelenül fordult, adta és a depresszió elmúlik, így nem, bátor, nem akarsz szexet

Alice

@ Elena: A logika hiánya. Ha korábban nem diagnosztizáltak rákot, ez nem jelenti azt, hogy nem volt. Pontosan hogyan és ha korábban nem fordítottak figyelmet a különböző mentális zavarokra, nem jelenti azt, hogy nem léteznek. Csak az emberek szenvedtek segítség nélkül.

Erzsébet

@ Elena :, hmm, még azt is kárhoz, hogy ilyen szögből csak a világra nézel. Gondoljunk arra, hogy milyen érzelmek vannak és milyenek lebontják őket, amelyekhez (kivétel nélkül) hormonális zavarok és egy nagy halom minden hozzájárulhat. Kezdjük ezzel, és akkor jól gondolkodhatsz, és megértheted, hogy a tudomány évről évre virágzik és új megoldásokat kínál. Megnézhetjük a múltat, és győződjünk meg róla, hogy mielőtt nem tudtunk sokat tudni, nem értettük, de most, sok idő után annyira egyszerű és elemi volt, hogy megértsünk valamit, amit az egész világ korábban nem tudott. (mindenkinek megvan a saját példája). Ez nem olyan fontos. Fontos, hogy sok felesleges információt ki kell dobni a fejéből. Amerika nem ellenség a számunkra, ez egy olyan ország, ahol mindent saját erővel fejleszt, de sajnos Oroszország egy lemaradó ország, ezért még mindig nem tudja, hogy az embereknek depressziójuk van, ott lesz. A depresszió mentális zavar. Azt tanácsolom, hogy olvassa el a "Emotional Intelligence" -et a közös fejlesztés érdekében.

Larissa

@Harry: Mennyit írt!

Maryamdzhon

@Harry: Avicenna leírta ezt a betegséget az ő kezeiben. Tehát ez nem a 20. század felfedezése. Csak most pszichológia, mint tudomány alakult ki. És klinikailag elkezdték diagnosztizálni a depressziót.

A depresszió olyan bonyolult betegség, melyet még sok orvos is NEM TUDJA a beteg depresszióját; feljegyezte ennek szomorú következményeit. A beteg mentéséhez szüksége van egy speciális pszichiáterre.

Irene

Csak vásároljon egy üveg jó italt, hívjon barátait, 2-3 óra e terápia időnként elpusztítja a depressziót

Irinatupayapizda

@ Irina: Itt van kibaszott Irina, tanácsot adva egy depressziós személynek, hogy mindent alkohollal önt, bravo, állva állok.

Anton

Zárja be a száját, és ne írjon semmit Iraról. Ő a legjobb

Alexey

@Anton: Mit gondolsz

Larissa

@Anton: Valószínűleg az alkohol barátja. A megjegyzés alapján a chmoooo maga.

@ Anton:
A koporsóban az Ira hazudik. nyomorult

Erzsébet

@ Irina:
Vicces, hogy a szakértők mindig azt mondják, hogy ezt nem teszik, mert a depressziós időszakokban az alkohol fogyasztása a legtöbb esetben függőséghez vezet. A lényeg az, hogy az alkohol hatásai egy személyre hasonlítanak az antidepresszánsok hatására a depresszióban szenvedő személyre.

Alexander

@ Elizabeth: általában az alkohol depresszánsnak tekinthető. Vagyis a testre gyakorolt ​​hatás az antidepresszáns ellentéte. Egy ideig (2-3 óra) az alkohol enyhítheti a depresszió tüneteit, majd a személy rosszabbodik

Irene

@ Irina: Irina, nem sokáig kell aludni. Mindent és dolgoztam, barátaimat és családtagomat. És mégis néha fedett, hogy nem akartam élni. A palack és a barátok segítettek, de ez megtévesztés (. Akkor elhagyják, és még szörnyű otkhodnyakom mellett maradsz) Elmentem az orvoshoz, azt mondja, minden második most szenved (. Kiderül, ez már nem betegség, hanem életmód). holnap csak megöli! Könnyebb, persze, hogy magadra helyezzük a kezét, de vannak olyan gyerekek, akiknek szükségük van rájuk! Meg kell tennie a lábukat, majd el kell engedniük a bolond gondolatoknak, remélem, hogy addigra az emberiség másik felébe kerülök

Nicholas

Isten tiltsa meg ezt mindent. Ez a pizdets, amelyet nem kezelünk.

remény

a depresszió nagyon nehéz és gyakran reménytelen. Ez a fájdalom különös, hogy gyakran okos. de törött emberek. Ne légy őrült. jobb segítség Valóban szükség van egy pszichiáterre és egy jó pszichológusra. és drága, és nem minden rendelkezésre áll. Igen, majd sok nehézség van az életben, miután egy pszichiátert tanultam. Mindig szüksége van valakire. legyünk kegyesek.

Helena

És nem próbáltak betonon dolgozni, tényleg segít, az izmok pedig annyira fájtak, hogy a depresszió nem ér el.

Andrew

Minden igaz A kersey boot hatását hívják. A szerelem, a munka, éheződés - és a depresszió nem közeledik. A depresszió - fájdalmasan elfogyott.

Julia

@ Andrei: Andrei, munka és éhen? És minden meg fog haladni? És tudod, hogy a depressziós állapotban lévő személy gyakran nem akar vagy nem akar enni. Abszolút. Néha előfordul, hogy vizet iszik, de az étel nem tud lenyelni... megérti, hogy nem hal meg olyan sokáig, de fizikailag nem tud semmit. A szemekben fogyni kell, mintha olvadna. Erős erővel próbál befecskendezni folyadékot, dolgozni és pontosan ott dolgozik, de nem verte meg, megy az orvoshoz, és néhány kereket ír neki, ami többnyire csak súlyosbítja mindent... tudtam egy ilyen nőt. 20 kg-ot elvesztett, fekélye volt, néha éjszaka kijött, irracionális dolgokat tett... Néhány csodával eljött az egész rémálomból. mert A karakter nagyon erős, erőteljes energia. És akkor minden rendben volt. Erős és szép, elkezdett élni. De nem mindenki. A depresszió oka a válás. Tehát jobb, ha nem beszélünk ebben a kontextusban a szeretetről, a munkáról és az éhezésről. Ne...

Aleksey

@ JULIE: egyetértek.. ha beleszerettél, és
nem kölcsönös - ez a szeretet… Hány ember elvált az életről.
Ön @ JuLi :,

Bálint

@ JULIE: Gili, egyetértek veled. 9 hónap múlva eltemette férjét, aki 41 évig együtt élt vele, hogyan kell tovább élni? (A nyugdíjas maga a munka veteránja, sok fájdalom van, és most, a stressz közepette, én is nyomás alatt vagyok.) Egy pszichóba megyek. napos kórház szinte egy hónapig, eddig kevés értelemben, csak aludni kezdett, de a többi? Nem hagyom abba a sírást, bár én magam is megértem, hogy nem fogsz visszatérni semmire, de sajnos. Tanácsot adok a fiataloknak, a lényeg ismerete nélkül, hogy ne váljanak annyira válogatás nélkül és csúnya.

Andrew, lol, szégyenlős
Dolgozok és tanulok (inkább tanulmányoztam, mert még ebben nincs is értelme, mindent elfogyasztottam), hogy el tudjak menekülni ebből a szörnyű állapotból, mert a gyűlölet és az öngyilkosság miatt előzőleg minden bizonnyal megbomlott.

Vladimir

Támogatom a 100.500 százalékot. Dolgozzon és nem lesz nyomva.

@ Vladimir:
és ha a munkát nem találja? még egy gondnok? eh?

Alice

@ Vladimir: Kapets te hülye vagy. Csak hülye

Nikolay, ne félj! Minden kezelik. Csak tudnod kell, hogyan...
Ellenőrzött.....

Dalya

Micsoda szar. Tudják, hogy ezek a gúnyolók tisztítsák a bolondokat. Itt az ideje, hogy felvegye a pszeudo-tudósokat. Valami elvált őket, mint bolhák egy kóbor kutyánál. Szükséges a munka, az állampolgárok, csak a munka, és nem szabad elbocsátani magadat, mint egy punci férj sugár.

Alexander

Nem látsz gopert? És ő!

Helena

Senki még nem törölte a foglalkozási terápiát.

@ Elena: hallgassa a munkát 17 órán keresztül, mint egy ló, és a család ott van, de folyamatosan depressziós. Ha nem tudod ezt, akkor örülj és soha ne veszítsd el a szívedet, Isten tiltsa meg, aki nem tudja, soha ne nyissa ki ezt a Pandora dobozát. De ne merj elítélni. E közömbösen agresszív társadalom miatt ez a szar. Köszönjük a megértést és a türelmetlenséget.

névtelen

@ Elena: Vannak súlyos esetek, amikor egy személy munkaképtelenné válik, pszichoterápia szükséges

@ Irina: Nem @ Dalya: igaz? Természetesen nem! Az öngyilkossági gondolatok mindig eszébe jutnak, nem lehet enni vagy inni, dolgozhat, de munka után még mindig lesz ez az érzés.

Maria

Az oktatás hiánya és a lakosság lemaradása pontosan arra a tényre vezethető vissza, hogy az emberek betegek és nem tudják, mit. A pszichológia a legkifinomultabb tudomány, és nem mondhatom, hogy haszontalan. Egy pszichológus tanfolyam után megszabadulhat a komplexektől, és magabiztos és erős emberré válhat. Ha teljesen egészséges pszicho-érzelmi, gratulálok. Te vagy bolond vagy skizofrén.

Nincsenek egészségesek, alulteljesítettek))

IRINA

Egyetértek néhány ponttal. Az állam közel áll az amoebikushoz és a szeretetével való intimitás vonakodásához, hogy elrejtse a sarokban, és napokig üljön ott. És mindegyiknek saját oka van. Anyám halála van.

szerelem

Ez egy ilyen ok normális feltétele... De ha egy vagy több év késik, ez depressziót jelent.

Maria

Valójában az ilyen betegségek ingyen gyógyíthatók. Csak meg kell kezdeni a templomba, be kell vallania és vennie a közösséget. A pap jobb tanácsot ad, mint bármely pszichológus.

Egy szektától a másikig

@ Maria: ó, most a 21. században gyakorolnám a vallási szart. Szép ötlet, köszönöm, sikoltozott

Ljudmila

@ Maria: tetszett a megjegyzésed, de a papnak is meg kell érteniük.

Raisa

ahol a poláris temperamentum, a hiba: szükség van "megerősítésre", nem pedig "erőfeszítésre"

Irene

Csak vásároljon egy üveg jó italt, hívjon barátait, 2-3 óra e terápia időnként elpusztítja a depressziót

Eugene

@ Irina: @ Irina:
Nem iszom, és nem dohányzom, nincsenek barátaim, beszéd nehézségek, családi kapcsolatok, könnyesség, 32 éves vagyok, valószínűleg hamarosan felállok, rossz vagyok és hosszú ideig.....

Szia, elolvastam a megjegyzést, voltak mindenféle gondolatok, de idővel elmenekültek, gondolkodnak rokonai. Család és 40 év alatt megtalálhatóak a barátok is. Ne aggódj, a munka sokat segít, elvonja mindent

aristarch

@ Vic:
velem ugyanaz, de én 23 vagyok, 4 évig velem, ez csak plusz, nem dolgoztam máshol 2 évig dolgozni

Ljudmila

24626 ″> Eugene: kommunikáljunk veled, csak azok, akik ezt megértették.

aristarch

@ Irina: alkoholistát válhat tanácsának

Nastya

@ Maria: @ Irina: depresszió, nem fikció, és nem csak egy rossz hangulat. Ez egy betegség, és az alkohol nem gyógyítja meg.

Olvastam a cikket, és azon tűnődtem, vajon egy depresszor elfojtott-e (feleségem három hónapig elváltam). Aztán elolvastam a további megjegyzéseket, a szomszédokat és rájöttem, hogy minden nem olyan rossz, kiderül, hogy rosszabb))) Mindannyian betegek vagyunk ebben a világban)))

Kirill

Kíváncsi vagyok, hogy milyen sötét emberek vannak... Foglalkozási terápia, templomok? Komolyan? És hogyan segít ez a szerotonin és a dopamin egyensúlyának helyreállításában? Ez nem szomorúság és nem blues... és nem a gazdag betegség... és mindenkinek megtörténhet, csak miután alig és alig akarom megjegyzéseket írni a hülye hírek alatt

Olga

A vér biokémiáját az agy szabályozza. Igen, és a társadalmilag hasznos munka befolyásolja az agy munkáját, és imádságban van, csak akkor, ha megérted, milyen szavakat imádkozol, milyen nyelven, és mi a neve. Kevesebb, hogy meghallgassák saját bélüket, kevésbé pszicho-politikai és blyatskogo-egoizmust, és nem spline-t. Ha egy személy nem megszállottja mindenféle "előnyöket maguknak", mint például a depresszió, akkor nem lehet.

@Kirill: nos, és hogy ez a mérleg Vershinin és a fa visszatér

Jobb. A depressziós munkás magában és naponta 16 órában botladozik, mert "ez a tétlenségből származik", aztán eléri a maximumot, és a feleségét halálra vágja, és nem tudja megtartani mindent magában. Ijesztő? És korábban lehetett diagnosztizálni és elkerülni a tragédiát. Gondolod, hogy hazugság és túlzás? Googling a szovjetunióban a depresszióról.

Szergej

16 óra nem segít a depresszióban. Sok embert ebbe a gödörbe társadalmi elégedetlenséggel vonzanak, több munkát és senki sem fog többet kapni tőlünk, 8 órás napot nem csak feltaláltunk, hanem 8 órát kell igénybe venni, de 16-ra, mint 16-ra. és a szabadidőt, amit magad akarsz.

Elaina

Valamilyen oknál fogva sok alábecsülhetetlen depresszió, nem tartják azt betegségnek, de hiába... Anyám ment keresztül rajtam, amikor elváltam apámat, nagyon fájdalmas volt rá nézni. És abszolút nem tudtam, hogyan kell segíteni. Sokféle kábítószert vett be, de a látszólag gyenge segített helped

Catherine

@elaina: Mondja meg nekem, kérlek, mi segített végül az anyádnak? Talán a segítségem?

Arailym

Helló elaina: 5 évig beteg voltam ezzel az irundával, sőt, a depresszió szörnyű betegség, aki még soha nem volt beteg, nem próbálok semmit, ami nem segít, írsz, hogy a triptofán segített az anyádnak? gyógyszer (étrend-kiegészítő). @ Ekaterina:

Ljudmila

@Kirill: Teljesen egyetértek veled. @ Elaina: mi nem mondja el nekem? Köszönöm előre.

A válás számomra a leg fájdalmasabb dolog egy nő számára. Nem mindenki képes ezt megtenni. Én személyesen barátom lesz, miután megmentettem a válást. De nem számít, mennyit húztam ki a házból, és amit nem csináltam, ez nem adott látható hatást. Ennek eredményeként az orvos irodájába került, és szakemberként dolgozott, és 4 hónapig elkezdett helyreállni, de még nem teljes mértékben helyreállt. És milyen gyógyszert bocsát az anyádnak?

Elaina

@mari: Láttam a triptofánt, nem is egy gyógyszert, hanem csak egy adalékanyagot, aminosav + B-vitaminot, s így kezdett inni, annyira, hogy egyáltalán nem hitt benne... de kiderült, hogy ő segített. Igaz, úgy érezte, hogy körülbelül egy és másfél hónap alatt teljes hatást gyakorolt, hosszú ideig, látta.

Elaina

@mari: Tehát ez nem kémia. Gyorsan csak a kémia működik, mint például a nyugtatók, majd enyhíti az akut állapotot, és a depresszió kezelésére antidepresszánsokra van szükség. A triptofánnak fel kell halmozódnia a szervezetben, ezért ez szükséges.

Nemrég kezdtem inni, tényleg vannak fejlesztések, és ami a legfontosabb, mellékhatások nélkül.

Larissa

@elaina: elaina hol vásárolhatok? Eladó gyógyszertárban?
Előre köszönöm a választ.

elaina Köszönöm, olvassa el ezt a drogot, nem talált semmit káros, egy barátot, aki egy hét alatt fogyasztott, remélem, hogy minden rendben lesz))

Vladimir

Ha Ön nem jutott be a legsúlyosabb depresszióba (állandó munka a fejeddel, az önálló fejlesztéshez és az igazság fenntartásához), akkor nem kellene megítélnie az ilyen betegségek létezését vagy hiányát. Tapasztalatból tudom, hogy gyakran a legsúlyosabb depresszió a test legmagasabb részével rendelkező, keményen dolgozó embereket fedi le. A következő problémák gyakorlatilag oldhatatlanok. A szakemberek (pszichiáterek, pszichológusok) beszélgetése viccből származik: „ahogyan azt gondolom, hogy milyen mérnök vagyok, akkor ijesztő orvoshoz fordulni”. A mai világban e betegség mögött húzódó (és exponenciálisan növekvő) problémák óriásiek. Túl késő az életkor és a szakma legmagasabb szintjének megváltoztatása. A kezelés tekintetében: sok gyógyszert és módszert próbáltak meg - az eredmény a vártnál 0 volt. Ezért azok számára, akik megértik, ítélj magadért - a helyzet valójában holtpont. További...................

Elena

@Vladimir: Vladimir, most már van egy fiam az általad leírt állapotban. 24 éves, végzős hallgató, specializáció - elektronika + fizika. De a kezelés még nem telt el, csak a közelmúltban fejeződött be a probléma tudatossága. Milyen módszereket és gyógyszereket próbáltál? (Nem feltétlenül részletes).

Vladimir

@Elena:
Majdnem fél évig tartott a felismerés, a kezelés és a gyógyulás megkezdése (nem teljes). Hat hónap kemény munka magaddal. Segítettek nekem:
1. Séta a friss levegőben.
2. Megfelelő táplálkozás.
3. Napló tartása - a nap szervezése, a pszichológiai állapotok nyomon követése (későbbi következtetésekkel), napi tevékenységek és vitaminok bevétele, teendők megtartása.
4. Sport
5. Megérteni, hogy mi történik velem (azt hiszem, körülbelül 1000 cikket írtam le a depresszióról angol nyelven)
6. Többször konzultáltam pszichológussal.
7. Ó igen - még mindig álom. (rendkívül fontos)

Natalia

Szörnyű betegség. Éreztem a depresszió minden "varázsát", miután eltemettem a szeretteit. Alig kerültem ki belőle. Az érzések: nem tudsz sírni, nem örvendezhetsz, más embereket észlelsz, mint egy hangulatosnak tűnő hátteret: futnak, rohangálnak, teljes közömbösségnek, az élet értelmének elvesztése (miért élsz, ha még meghalsz). 8 órától 22 óráig dolgozott, a szabadban séta, sport, munka lehet és segíthet az enyhe depresszióban, de nem a súlyos formában. Csak annyira van, hogy a depresszió súlyos formájával állandó érzés a fáradtság, és nem elég erős a fentiekhez. Most felszabadult a depresszió, de nagyon fél a relapszus.

Nicholas

olvassa el a szadisták és pszichopaták észrevételeit, akik azt mondják, hogy a depresszió elkészült betegség. Sajnálom, hogy a gyerekek, a mások pszichéjével szembeni könnyed hozzáállása szomorú következményekkel járhat, erősen javasoljuk, hogy írja be a YouTube-on "Ne vegye a depressziót szeszélyként | Madi Mambetov TEDxAlmaty "és nézze meg a videót

Gennagyij

Üdvözlet drága.
Ma a lecke témájával foglalkozott a házi gyülekezethez, és kilépett belőle.
Van kész anyag, de mivel lefordították, ködösnek tűnik. Újra elolvastam a javasolt szentírásokat, a Szentlélek más szövegekre fordította figyelmemet. És arra a következtetésre jutottam, hogy meglepett. Úgy döntöttem, hogy megnézem a könnyű szentírásokat, a Google-ra fordultam, és ide kerültem.
És ez az, amit látok. A depresszió az egoisták betegsége. Elméletileg a keresztények olyan emberek, akiket a Szentlélekkel töltenek meg, és minden személyes hívás Istentől szolgálnak az egyházban (ez azt jelenti, hogy az embereket az emberi tevékenység minden területén szolgálja, és nem egy templomépületben) - nem arról van szó! De valójában, a keresztények problémái vannak a depresszióval. De a hitetlenekkel ellentétben (akik nem hisznek Jézus Krisztusban, akik nem újszülöttek), abszolút esélyük van a depresszió leküzdésére, hisz abban, amit Isten mond, ad és ígér.
És ezeknek nincs esélye. Mert a bűn büntetése a halál. A gyaloglás, az étrend, a pszichológia, a munka.. és a fentiek mindegyike nem vezet élethez. Ez létrehozza a mozgás megjelenését, de a vége egy.
Ha a reménytelenségben még mindig olvassátok ezt a reményt, vagy fordítva, javaslom, hogy látogasson el házunkba, valós időben nézze meg, hogy a keresztény család minden héten hétvégén és hétvégén él. Sokat kommunikálunk, ne igyunk, ne dohányozzunk, ne tegyünk túl sok zajt, a pénzügyi költségek, beleértve a szoba fizetését is, a tiéd. Feltételezem, hogy 2-7 napot vesz igénybe, hogy megértsd a depresszió mechanizmusát, és magad választod, hogy élsz-e vagy sem.
Légy áldott, egészséges és boldog az Úr Jézus Krisztusban. Megnézhet minket a YouTube-on, írja be a henadzi izokh-t a keresőmezőbe. beszélgetés: genabible @ # [link]

Azok az emberek, akik ezt a betegséget megvetéssel beszélik, akik több munkát vagy alkoholt fogyasztanak, csak nem értik, hogy mi a helyzet. A depresszió nem szomorúság vagy rossz hangulat. Ez a betegség a szervezetben, az agyban, az oktatási rendszerben, bizonyos anyagok anyagcseréjében zajlik. Az a személy, aki például „gyomrát csavarja” (sajnálom), azt is tanácsolod, hogy ne csinálj ostobaságot, de csak igyon bort, és 12 óráig menjen a beton gyúrásához? Azt hiszem, azt tanácsolja neki, hogy hozza létre az okot, hogy szükség esetén inni el antibiotikumokat, majd probiotikumokat. Nem? Vagy elmondhatod, hogy a cukorbetegeknek nem kell a bolondot játszani, hanem inkább barátokkal menni, és egy nagyobb tortát enni (végül is meg kell győzni a bolondságodat!). Tehát biztosan azt mondják, hogy ez a legszörnyűbb betegség, éppen azért, mert nehéz azonosítani, és nehéz megtalálni a kezelési módszert. Ez olyan problémák összetettsége, amelyek egymás után ragaszkodnak egymáshoz, és nehéz megérteni, hogy mi az oka, mi a következménye. Sport és tevékenység? Igen, de hogyan kell csinálni, ha néha a szemek elfojtása nyitva van. Örök fáradtság, fájdalmas vágy, tudatosság mindennek, ami a környéken történik. Az ember életet vezet, dolgozni, ellenőrzi a gyermek leckéit, vásárol, és a fejében mindig van ez a reménytelenség érzése. Hogy őszinte legyek, a vágy egy dolog - aludni és soha nem ébred fel. És néha nem is kár, sem magadnak, sem a hozzátartozóknak... Emlékszel arra, hogyan élvezted a vásárlást, a közelgő kirándulásokat... és most nem gondoltam, még a varázslatosabb fantázia sem okoz örömöt... el kell kezdened a kezelést, de nem hiszem el neki, úgyhogy lebeg a folyón. És évről évre egyre rosszabb és rosszabb lesz...

@Olga: igaz, minden igaz

A legrosszabb az, hogy a legtöbb tudatlan kommentátor az öngyilkosságot vagy a hazai bűncselekményt hozza e betegségtől szenvedő szeretteit. A Bravo tovább illúziókkal él, de foglalkozási terápiával és alkoholfogyasztással először a depresszió listáján szerepel.

Ülő az irodában egy 65 éves nővel (a becenévvel BULLET) Kezdtem egy beszélgetést a depresszióról és az összes következményről. Ebben a tervben van a bronelob. Nem hisz a mentális betegségekben. Ezt követően mindent belsejében még tovább főzött. Nagyon félek a depresszió következményeitől, amelyek körülbelül 6 évig tartanak, vagy 7. A számla eltévedt. Dolgozom, jó pozícióm van (saját cégem, a Gazprom vállalkozói) A házam, fizetett jelzálog 1,5 évig. A szüleim nagyon jóak. Nevetek kommunikálok az emberekkel (maszkolva), mert meglehetősen konzervatív társadalom van a mentális zavarok tekintetében. Mindig valami rágja, nem valami, hanem az az érzés, hogy mindenképpen nem szükséges. Összesen egyáltalán. Kezdek kommunikálni a lánygal, 2-3 úgy tűnik, hogy változik, az apátia és hasonlók elhagynak, de aztán egy nap felébredek ezzel a problémával. Aki nem hiszi és nem érti ezt, nagyon téved. Ne hagyja, hogy a Mindenható valaki megtapasztalja ezeket az érzéseket. Csak hazajöttél, ülsz a kanapén, és ülj, kezdj sírni egy üres helyről. És az egyik út csak az ablakra néz ki, aztán egy kicsit csúszik, és azt gondolja, hogy mi volt? hogyan gondoltam ott? ez ellenőrizetlen, csak benne van és él, minden nap mélyebbre és mélyebbre. Mindenkinek, aki ilyen dolgoktól szenved, nem kívánok senkit hallgatni. Ez nem az öngyilkosság, vagy valami más. Csak ebben az évben szeretnék befejezni mindent. A legjobb. Az élet felesleges és nagyon hosszú dolog. 25 éves vagyok, 6 közülük már nem élek. Csak csináld, amire szükséged van a társadalom számára és létezik. Nincs öröm, nincs szomorúság. Egyáltalán nincs semmi. Azt mondják, hogy a betegség gazdag vagy jól táplált? Duck itt fekszik. A szegénység csúcsán kezdődött. Aztán elkezdtem az orvoshoz menni. Mindenki azt mondta, keress fel egy feleséget, jó munkát, a hívők barátait. Mindez 6 év múlva történt, és tudod mit? minden százszor rosszabb lett. Most kötelességem van valakinek, folyamatosan keresem az időt és a lehetőséget, hogy egyedül legyek. Elfáradtam az embereket, és naponta több százat látok.
Kevesen beszéltek, akik elolvasta a hálát és a jövőben a legjobbakat.

@Mark: Nem biztos benne, hogy mit olvas, de írjon. Hat éve érzem ugyanezt.
Remélem most jobban érzi magát. Soha nem késő, hogy mindent megtörjenek: vegyen nyaralást a munkahelyen, korlátozza magát a kommunikációval olyan emberekkel, akik pihenhetnek, elzavarják, biztonságban érezhetik magukat. A rossz környezet mindent súlyosbít. Szerencsére az interneten hasonló gondolkodású embereket, azonos problémákkal küzdő vagy legalábbis nem depresszióval kapcsolatos embereket találhat.
Ne essen kétségbe, és keressen egy jó szakembert. Különösen, ha a bevételek lehetővé teszik. De ne próbálja meg megbirkózni önmagával, ne maradjon egyedül a komor gondolatokkal. Ez rosszul végződik.
Semmit sem tartozol senkinek. Akkor is leeshet mindent, és elkezdhet, anélkül, hogy bárkinek hallgatna, ha boldogabbá válna. Végül csak te vagy, és a jóléted a döntéseidtől függ.

Julia

@Mark: Mark, próbálja meg a regressziót. Az interneten keresztül a Skype-on keresztül nem kell még először kommunikálni. Biztos vagyok benne, hogy könnyen megtalálhatja a szakembert az interneten. Lehet, hogy az oka pontosan ott van, a távolabbi múltban, amit nem emlékszel. De mindent emlékszem, látni fogod. És ne hagyja abba, keressen egy jó regressziós szakembert. Úgy tűnik, hogy ez a te eseted, és nem valamiféle „mentális eltérések”. Higgy nekem, százszor több normális, mint a kollégája Bullet. Remélem, olvassa el.

@Mark: fiatal vagy, így pihenjen magának, és változtassa meg a helyzetet. Anyám 4 éve depressziós, ez valami szörnyű.

@ Mark: Mark hello. Megértem, hogy lehet, hogy nem ért egyet velem, de legalább próbálja meg. Vegyük be a B és C vitamin csoportba tartozó injekciókat nagy adagokban, 2-3 gramm naponta. Plusz, győződjön meg róla, hogy D3-vitamin. Nagyon gyakran az egyes anyagok egyensúlyhiánya még rosszabb abszorpciót eredményez. Ez a legelismertebb orvosom tanácsa. Ne próbálja rosszabbodni, de még jobb is. Így gyengül a látás, és a haj erősen eléri a vitaminok hiányát, és a depresszió ugyanabban az esetben lehet. Néha az antidepresszánsok nem segítenek, és a kiváló minőségű vitaminok megtakarítanak.

Timur

@ Irina: És ha nincsenek barátok, és nem iszol

Hallgassa meg próbálkozásra hosszú ideig, hogy ne aludjon, amíg fáradt, majd aludni.

Julia

@Zinaida: De mindenkinek van ideje gondolkodni. Ugyanabban a szállításban. A munka során is. Sajnos a munka nem mindig menthető.
Gyakran írják, hogy a depresszió az élet minden területére jellemző, különböző korú emberekre jellemző. De van egy bizonyos csoport, akik megkülönböztethetik és meg kell különböztetni őket. Végül meg kell tanulnod, hogyan kell csinálni. Ha megérted, hogy nem csak egy test, amely látszólag lélek van, hanem hogy lélek vagy, amely nagyon ideiglenes testtel rendelkezik, akkor is megérted, hogy vannak fiatal lelkek és régiek is. Néhány pszichológus használja a regressziós módszert, hogy azonosítsa az ilyen lelkeket és a szorongásuk, blokkjaik és elviselhetetlen angst okait. És nagyon sikeresen. Michael Newton szerint, vagy más módon, de vannak módszerek, sőt az ember maga is (speciális orvosi oktatás nélkül) képes megtanulni... a múltba nézni, néha a depresszió eseteiben, és a jelen inkarnáció egyéb problémáiban. De a régi lelkek, mi baj van velük? Nyilvánvalóan fáradtak, hogy újra és újra a Földre jönnek, ahol minden alkalommal megismétlődik, ahol túl sok fájdalom van, állandó deja vu pillanatok vannak, és az empátia nagyon erős, ami szintén nem ad erősséget és pozitív. Sokan közülünk van ilyen erős szerelmi szomjúságunk, de mi magunk nem adhatunk semmit a szeretteiknek és a távoliaknak, kivéve a csatát, kiabálást, korrozív irigységet és gyűlöletet... Talán ez a világ megmenti a szépséget. De talán szeretni? Az ősi lelkeknek, igen, nehezebb, mint mások, de tehetségesek a tehetséggel - szeretni. És nem csak nyomni...

S. Ever

Az emberek, kérlek tanácsot!
HOGYAN KELL MEGERŐSÍTNI ÖN ÖN?
24 éves vagyok, az elmúlt 2 évben a depresszió elfojtotta. Korábban nem értettem, hogy mennyire veszélyes lehet ez, csak megpróbáltam elzavarni magam, „elfoglaltam” az agyamat, hogy ne gondolkozzam, de az idő elhalad, és csak rosszabbodik. Mondd el a történetedet.
Egyszer volt egy álmom, de úgy történt, hogy az élet eltörte őt, szó szerint odaadta a kezét. Nem fogok részletekbe menni, csak azt mondhatom, hogy 8 évvel ezelőtt álmodtam, hogy zenész leszek. De egy nap jött, és minden összeomlott, mint egy kártya háza. Azóta kétségbeesetten próbáltam megtalálni magam: beléptem egyetemi diplomába, pszichológusként, most két felsőoktatást kapok a nyelvvel kapcsolatban. De minél idősebb vagyok, annál erősebb és többet akarok visszaadni a múltat, mindent eldobni és zenét kezdeni, nem akarok semmit az életből, és ha élek, csak számomra voltam. de most ez nem elég nekem. De már 24 éves vagyok! És bár zene vagyok. Az oktatás, megértem, hogy a kezdetektől kezdve a semmiből, anélkül, hogy szeretteink támogatását élveznénk, nem is beszélve azokról a barátokról, akik nyíltan nevettek rám, nagyon nehézkesek lesznek, különösen akkor, ha elveszíted magadban a hitünket. És lemondtam és abbahagytam, hogy csak 2 évvel ezelőtt hittem magamban. Számomra ez a legrosszabb dolog, ami valaha is történhet! És amikor rájöttem, depresszió lenyelte. Nem tudtam kommunikálni az emberekkel, abbahagytam a takarítást, és gondoskodtam magamról, abbahagytam a házból, még túl lusta voltam ahhoz, hogy a boltba sétálhassam, hogy főzni tudjak. Végül órákig ülhettem, és rendezni tudtam a traumás gondolataimat. És bár megértettem, hogy mi történik, nem tudtam megállítani. Fokozatosan elvesztettem az élet minden motivációját, és most csak létezik. Nem csak megálltam az érzést, teljesen feldühítettem. A világ körül idegen, irreális, és bennem egy szilárd EMPTINESS! Minden nap egyszerűen „élek” az időm, és nem élek, mint minden normális ember. Még mindig iskolába megyek, igyekszem valamilyen módon betölteni magam, de mindez „elmúlt” engem, abbahagytam a kommunikáció elkerülését, de minden nap úgy teszem, mintha nem hangomban szólok, én nem akarom, de nem akarom, hanem már ez ugyanaz. És ez ijesztő! És úgy tűnik, hogy szeretnék megszabadulni ebből, de amikor igazán megpróbálok, a reménytelenség érzése rám bújik, mintha minden, amit csinálok, hiábavaló lenne, mintha az időm eltűnt volna... kétségbeesett, én tényleg el akarok menni ebből az állapotból, de minden nap az én hatalmam megolvad.
Kérem, segítsen. Ha bárki tanácsot adhat! Nem veszek antidepresszánsokat, bár szoktam ülni rajta. Rettenetes állapotba vezetnek engem, elnyomják az életemet mindenben! Én magam akarom próbálkozni a depresszióval való küzdelemben (mert még a közeli emberek sem támogatnak, a szüleim egyáltalán nem akarnak hallani a zeneről), és világos elme akarom tenni. "Jó" pszichológushoz fordultam, de nulla értelemben. Tudom, hogy vannak emberek, akik megértenek engem, és remélem, hogy válaszolsz.

Tudjon Meg Többet A Skizofrénia