Ez az új betegség a lakosság fiatalabb részét, főleg a serdülőket és a fiatal felnőtteket érinti. Bár ez a betegség semmi köze a fertőzéshez, az egész világon terjed egy járvány sebességével. Sok sajtójelentés a sajtóban, hogy itt és egy tinédzser agresszív viselkedése tragikus következményekkel jár. Valószínűleg sokan emlékeznek arra, hogy egy amerikai tinédzser lövöldözte társait és tanárait egy géppuskaból, egy másik példa, egy kínai lány halála, aki a tragédia előtt elmondta neki, hogy nagyon fáradt.

A szakértők következtetései nem megnyugtatóak. A számítógépes játékhoz való függőség veszélye fenyegeti azokat, akik naponta több mint két órát töltenek videojátékokkal. Hogyan ne kerüljön a modern technológia rabszolgaságába? Van-e módja a számítógépes betegségek megelőzésére vagy leküzdésére? Klinikánkban az "Alternatív" átfogó programot dolgozott ki a számítógép rabszolgaságának kezelésére.

Hogyan alakul ki a függőség?

A számítógép-függőség ugyanolyan gyökerei vannak, mint a szerencsejáték-függőknek (ludomania). Az egyes személyek agya egy szórakoztató központtal van felszerelve. E központ állandó stimulálása laboratóriumi állatokban azt a tényt eredményezi, hogy mindent elfelejtenek. A laboratóriumi állatok elfojtástól eltekintve megtagadják az élelem fogyasztását. A számítógépes betegség fokozatosan kialakuló betegség. Ha egy virtualschik 2 órát vagy annál hosszabb ideig húzódik el a számítógépről, ő, mint egy másnapos szenvedő alkoholista, megvonási szindrómát tapasztal.

A számítógép-függőség fő típusai

  • Internet-függőség (networkologizmus)
  • Számítógépes játékoktól való függés (cyberdique)

A hálózati ügyfeleket (az internettől való függőséget) a hálózat végtelen emberi jelenléte nyilvánítja meg. Néha naponta 12-14 órás virtuális világban vannak, virtuális ismerősöket, zene letöltést, csevegést. Ezek szokatlan, kiegyensúlyozatlan emberek, akik nem érdekelnek szeretteikkel.

Néhány jele van a segolightnak:

  • tolakodó vágy, hogy folyamatosan ellenőrizze az e-maileket;
  • a következő online munkamenet előkészítése;
  • növeli az online időt;
  • növeli az online kiadások összegét.

A Cyberdediction (a számítógépes játékoktól való függés) egy adott játék jellegétől függően csoportokra oszlik:
I. Szerepjátékos számítógépes játékok (maximális menekülés a valóságtól).
II. Nerolevye számítógépes játékok (a cél a cél elérése - a játék átadása, a cél elérésének izgalma, pontok összessége).

A számítógép-függőség jelei:

  • Jelentős javulás a hangulatban a számítógéppel végzett munka során,
  • Nem szívesen elszakad a munkából vagy játszani a számítógépen
  • Ha elveszi a pácienset a számítógéptől, akkor irritáltnak érzi magát, sőt némi agressziót mutat magára,
  • Nem sikerül megtervezni a munka végét vagy lejátszani a számítógépen,
  • A háztartási munkák figyelmen kívül hagyása a számítógép javára,
  • A személyes higiénia figyelmen kívül hagyása és alvás a számítógép javára,
  • Amikor másokkal kommunikál, csökkentheti a számítógépes témára vonatkozó beszélgetéseket,
  • A barátokkal való kommunikáció megtagadása.

Fizikai rendellenességek a számítógépes függőségben szenvedő betegben:

  • homályos látás
  • csökkent immunitás
  • fejfájás
  • fokozott fáradtság
  • álmatlanság,
  • hátfájás
  • alagút szindróma (fájdalom a csuklóban).

Számítógép-függőség diagnosztikája

A legtöbb mentális betegséghez hasonlóan a körülöttük lévő emberek először észreveszik a beteg jellegének és viselkedésének megváltozását. Meggyőzze a játékost, hogy nagyon nehéz beteg. A páciens kezelésének első lépése az, hogy tudatában legyen a számítógép patológiás függőségének. Nagyon fontos, hogy a pszichoterapeuta látogatásához pozitívan hozzanak létre egy pácienst, néha pszichológiai tesztek és szakmai orientáció formájában bármilyen ürügy is alkalmazható erre. A többi munkát biztonságosan bízhatja szakemberre. Általában a számítógép-függőség érinti azokat, akik maguknak nem biztosak, kommunikációs nehézségeik vannak, elégedetlenek az életükkel, alacsony önbecsülésük és komplexeik. A pszichoterapeuta első ülése után a játékos kritikusabban kezdi érzékelni a veszélyes függőséget. Végül a pszichoterápia után végül megváltoztathatja magát és megszabadulhat a számítógép-függőségtől.

A számítógép-függőség sikeres kezelésében fontos lépés, hogy meghatározzuk azokat az okokat, amelyek arra késztették a személyt, hogy elkerülje a valóságot. A kezelés alapja a pszichoterápia. Ha látens depressziót észlel, a gyógyszeres kezelést kapjuk. A pszichokorrekciót egyénileg és csoportokban egyaránt végezzük. A kezelés eredményeként javulnak a barátokkal és társaikkal való kapcsolatok, növekszik az önkéntes tulajdonságok, az önbecsülés fokozódik, és új élet szenvedélyek alakulnak ki. Nagyon fontos, hogy ne csak a játékosokkal, hanem családtagjaival is dolgozzunk. Csak a segítségükkel erősek lesznek a kezelés eredményei, és a családi kapcsolatok harmonikusak lesznek. Az egyéni kezelések során a pszichoterapeuta megkönnyíti a páciens „játék hipnózisát”, amely közömbösséget képez a szerencsejátékokkal szemben.

Tippek a számítógépes függőség kialakulásának megelőzésére a gyermekek és serdülők körében

  • Mivel a gyermeknek a való világból való elhagyásának oka az elégedetlenség a meglévő valósággal, először is meg kell találnunk, hogy mi okozza a gyereket a „számítógépbe”.
  • Helytelen, ha kritizálunk egy olyan gyermeket, aki túl sok időt tölt a számítógépen.
  • Ha a gyermek számítógépes függőségének jeleit látja, ne súlyosbítsa a helyzetet, vigye el egy pszichoterapeutához.
  • Megpróbálhatja megragadni a játék lényegét, osztva a gyermek érdekeit, közelebb hozza a gyermeket a szüleinek, növeli a bizalom mértékét.
  • Javasoljuk, hogy korlátozzák a gyermekek hozzáférését az erőszakon alapuló játékokhoz és filmekhez.

Internet-függőség teszt (SA Kulakov, 2004)

A válaszokat ötpontos skálán adjuk meg: 1 - nagyon ritkán, 2 - néha, 3 - gyakran, 4 - nagyon gyakran, 5 - mindig

1. Milyen gyakran találja magát a tervezettnél hosszabb ideig a hálózaton?
2. Milyen gyakran hagyja el a háztartási feladatait, hogy több időt töltsön online?
3. Milyen gyakran részesíti előnyben az online szórakoztatást a partnerével?
4. Milyen gyakran épít új kapcsolatokat barátaival a hálózaton?
5. Milyen gyakran panaszkodnak barátaid az interneten töltött időre?
6. Milyen gyakran szenved az oktatás és / vagy a munka az interneten töltött időtől?
7. Milyen gyakran ellenőrzi e-mailjeit, mielőtt valami mást csinál?
8. Milyen gyakran szenvednek az internet hatékonysága vagy a termelékenység a munkahelyén?
9. Milyen gyakran ellenáll egy beszélgetésnek, vagy elrejti azt, ha megkérdezik, hogy mit tett az interneten?
10. Milyen gyakran árnyékolja az életed kellemetlen gondolatait, és nyugtató gondolatokkal helyettesíti őket az internetről?
11. Milyen gyakran érzi üdvözlő várakozás a közelgő kiadásból a hálózatba?
12. Milyen gyakran tartanak attól, hogy az internet nélküli élet unalmas, üres és érdektelen lesz?
13. Milyen gyakran bosszantja, kiabáljon, ha valami olyasmi elszakad, amikor online van?
14. Milyen gyakran veszíti el az alvást, ha késik a hálózaton?
15. Milyen gyakran érzed magad, hogy az interneten elnyelsz, ha nem vagy online, vagy elképzeled, hogy ott vagy?
16. Milyen gyakran észleli a „pár perc múlva” szót, amikor online van?
17. Milyen gyakran próbálja meg sikertelenül csökkenteni a hálózaton töltött időt?
18. Milyen gyakran próbálja elrejteni a hálózaton töltött időt?
19. Milyen gyakran szeretne online lenni az emberek helyett?
20. Milyen gyakran érzi magát depressziósnak, rossz hangulatban, idegesnek érzi magát, amikor nem vagy online, mi hamarosan eltűnik, amikor az internetre jut?

50-79-es pontszámmal érdemes megfontolni az internet komoly hatását az életedre.
A 80-as vagy annál magasabb pontszámmal nagyon valószínű, hogy van internet-függősége, és speciális segítségre van szüksége.

Gyermek internet-függőség teszt (SA Kulakov, 2004)

A válaszokat ötpontos skálán adjuk meg: 1 - nagyon ritkán, 2 - néha, 3 - gyakran, 4 - nagyon gyakran, 5 - mindig

1. Milyen gyakran sérti a gyermek a hálózat használatához beállított időkereteket?
2. Milyen gyakran gyakorolja gyermeke háztartási munkáját, hogy több időt töltsön online?
3. Milyen gyakran szeretne gyermeke időt tölteni az interneten a családjával töltött idő helyett?
4. Milyen gyakran alakítja ki gyermeke a barátokkal online kapcsolatot?
5. Milyen gyakran panaszkodik a gyermek által online töltött időre?
6. Milyen gyakran szenved gyermeke oktatása az interneten töltött idő miatt?
7. Milyen gyakran ellenőrzi gyermeke e-mailt, mielőtt valami mást csinál?
8. Milyen gyakran szeretne gyermeke kommunikálni online másokkal?
9. Milyen gyakran ellenzi vagy titokban megkérdezi, hogy mit csinál az interneten?
10. Milyen gyakran találta meg gyermekét az akaratoddal a hálóba?
11. Milyen gyakran tölt el gyermeke a szobájában a számítógépen?
12. Milyen gyakran kapja meg gyermeke furcsa hívásokat új barátaitól?
13. Milyen gyakran veszi fel a gyermekét, sikoltozik, vagy ingerlékenyen viselkedik, ha aggódik, hogy online van?
14. Milyen gyakran tűnik gyermeke fáradtabbnak és fáradtabbnak, mintha nem rendelkezett internet-hozzáféréssel?
15. Milyen gyakran néz ki a gyermeke a gondolkodásban, hogy offline állapotban térjen vissza a hálózatra?
16. Milyen gyakran esküszik el gyermeke, és dühös, amikor dühös vagy az online eltöltésére?
17. Milyen gyakran szeretne gyermeke online lenni a korábbi hobbijaival, hobbijaival, mások érdekeivel?
18. Milyen gyakran dühödik és agresszív gyermeke, amikor korlátozza az online időt?
19. Milyen gyakran szeretne gyermeke az online időt tölteni a barátokkal való gyaloglás helyett?
20. Milyen gyakran érzi magát depressziósnak, elriasztottnak, idegesnek, amikor offline állapotban van, és amikor visszatér a hálózatba, akkor minden eltűnik?

50-79-es pontszámmal a szülőknek figyelembe kell venniük az internet komoly hatását gyermeke és az egész család életére.
A 80-as vagy annál magasabb pontszámmal a gyermek nagy valószínűséggel rendelkezik internet-függőséggel és szakértői segítségre van szüksége.

Egy személy személyiségének megváltoztatása, amikor a játék a számítógépes játéktól függ. Függőségi pszichológia és ijesztő statisztikák

Az új technológiák és eredmények modern világában az emberek folyamatosan foglalkoznak különböző információs rendszerekkel. A számítógép mindannyiunk életének szerves részévé vált, némelyek tájékoztató jellegűek, mások kommunikációs és hobbi célokra. Természetesen a személyi számítógép asszisztensként működik, kognitív és kommunikatív funkciókat lát el. De akkor, amikor a számítógép közelében eltöltött idő meghaladja a megengedett normákat, egy személy társadalmilag elszigetelődik, és csak a virtuális világ érdekli, ésszerű a számítógép-függőségről beszélni.

A számítógépes függőség minden típusától a leggyakoribb függőség a játékoktól. A statisztikák szerint az emberek világszerte mintegy 5% -a szerencsejáték-függők és pszichológiai segítségre van szüksége.

Játékfüggőség-pszichológia

A játék maga is természetes foglalkozás, a játék születése óta jelen van az emberi életben. Mindenki játszik: a játékosok a pályán, a gyerek az óvodában, a színészek a színpadon. A számítógépek születésével azonban sok minden megváltozott, a számítógépes játék alapvetően különbözik a szokásos játéktól, mivel egy személy egy másik világba zuhan, amely nem néz ki a valóságnak.

A számítógépes szerencsejáték a valóságtól a kibertérbe való elmozdulás, a mentális állapot megváltozása, rögeszmés ötletek és gondolatok. A számítógépes játékokkal megszállott személy elkezdi összekeverni a virtuális világot a valósággal, súlyos esetekben a kibertér a létezés fő eszközévé válik.

A szerencsejáték tünetei hasonlóak az alkoholizmushoz és a kábítószer-függőséghez. A játékfüggőség tünetei:

  • a számítógépen töltött idő több mint 5-7 órát naponta;
  • az agresszió kitörése a szerencsejátékokkal kapcsolatos mások megjegyzéseire;
  • a számítógépes játékból való menekülés képtelensége;
  • ételt eszik a számítógépen;
  • elszigeteltség a társadalmi kapcsolatoktól és a társadalom egészétől;
  • agorafóbia,
  • deperszonalizáció;
  • a személyes higiénia figyelmen kívül hagyása;
  • pszichostimulánsok használata;
  • kommunikáció témákban kizárólag játék témák;
  • a főszereplő azonosítása, a játék teljes feloszlatása;
  • az eufória állapota a játék során;
  • a játék vagy a játékeszközök pénzbe fektetése.

A szerencsejáték élettani tünetei:

  • száraz szemek;
  • halvány bőr, anémia;
  • hátfájás, a gerinc görbülete;
  • fejfájás;
  • álmatlanság;
  • kimerültség, böjt (súlyos esetekben - dehidratáció);
  • az anyagcsere gyorsulása;
  • megnövekedett pulzus és pulzus.

Számos olyan számítógépes játék van, amely érdekes a játékosok számára, de a psziché számára a legveszélyesebb a hálózati játékok. Először egy személy egyszerűen azonosítja magát a hőssel, majd a virtuális világban teljesen feloldódik és a valóságtól való eltérés. Az emberek a kibertérben élnek: a szerelem, a barátok, a veszekedés, és a hálózaton belüli kapcsolatok érzelmi színezése sokkal világosabb, mint a valós életben. A játékfüggőség pszichológiájának számos fontos szempontja van:

  • időveszteség;
  • az újdonság állandó érzése;
  • az önmagad torz észlelése;
  • a tudatosság változása;
  • antiszociális;
  • virtuális erő érzése;
  • változás a véletlen aspektusban.

A rabjátékos annyira szenvedélyes a játékban, hogy elveszíti az idő áramlását és a "itt és most" fogalmakat. A tudat fokozatosan megszűnik a valóság megkülönböztetésétől a virtuálistól. Vannak olyan esetek, amikor a számítógépes játékokkal kapcsolatos emberek több napig játszottak, alvás vagy pihenés nélkül.

A játékosok (angolul fordítva. "Game") ugyanazzal a játékkal játszhatnak több évtizede, mivel folyamatosan frissülnek (a grafikus változás, új érdekes telkek találhatók). Az úgynevezett újdonság érzés, amikor a játék nem csak bosszantó, de minden alkalommal, amikor valami szokatlan és érdekes.

Számítógépes játékfüggőség törli a személyes határokat, az ember megszűnik az életének élettartama, a hős virtuális létezése domináns lesz. Néhány játékos még az útlevélben lévő nevet is megváltoztatta a játék becenévé, megváltoztatta a megjelenését, hogy a legtöbbet hasonlítsa a karakterükre.

A játékfüggőségben a tudatosság torzulása következik be, a valóságot nehézséggel érzékelik, ellentétben a virtuális valósággal. A játékos kognitív szférája többet szenved: a figyelem eloszlik, a gondolkodás lassul, a memória torzul.

A számítógépes játékfüggőséggel rendelkező személy „társadalmilag fogyatékos emberré” válik, a gondolkodás autisztikussá válik. A játékosok abbahagyják a munkát, meglátogatják a zsúfolt helyeket, kommunikálnak rokonokkal és barátokkal. A számítógépes szerencsejáték-függőséget gyakran kíséri az emberek és a nyílt terek nagy koncentrációja.

Egy játékban egy személy számára úgy tűnik, hogy mindent el tud érni, az önbecsülése magas, és szellemi képességei a csúcson vannak. A valóságban minden másnak tűnik, egy személy erőtlenné válik: az elemi higiéniai eljárások nehezen kivitelezhetők.

A normális emberi tevékenységet az önkéntes erőfeszítések, a motivációs szféra és a fő célok segítségével valósítják meg. A virtuális valóságban éppen ellenkezőleg, a cselekvések akarat nélkül zajlanak, tehetetlenség. Úgy tűnik, hogy a játékos hipnózis alatt áll, az agya programozott, hogy játsszon a játékban. Gyakran az ilyen emberek üveges megjelenésűek a „semmiképpen” a játék folyamán, nem hallják, hogy a beszéd magukra fordult, nem látnak semmit körülöttük.

A számítógépes játékfüggőség négy fő szakaszból áll:

  • könnyű érdeklődés;
  • lelkesedés;
  • függőség;
  • szeretet és teljes feloldódás a játékban.

Leggyakrabban a gyerekek és a tinédzserek függnek a számítógépes játékoktól a mentális funkciók érettsége és a nagyobb valószínűség miatt. A felnőtteknél azonban jelenleg nő a szerencsejáték-függőség. Tragikus esemény történt, amikor egy 30 éves férfi, aki több mint 4 napot töltött a játékban, a szívelégtelenségben halt meg. A felnőttkori játékfüggőség éles kitörése leginkább az életkorral kapcsolatos válságok, az élethibák és a krónikus betegségek során jelentkezik.

A játékosok függősége megfigyelte a pszichés következő változásait:

  • a szorongás szintje nő;
  • félelem jelenik meg, pánikrohamok lehetségesek;
  • fokozott agresszivitás és ingerlékenység;
  • a deviáns viselkedés és a szociopátia jelei vannak;
  • fokozódik az erőszak és a gyilkosság hajlama;
  • növeli a mentális zavarok kialakulásának valószínűségét.

Statisztikák és sokkoló adatok

A számítógépes játékokra való játékfüggőség leginkább a serdülőkorú gyermekek, különösen a fiúk. Az amerikai diákok körében végzett felmérés szerint a lányok 50% -a naponta több mint 5 órát tölt számítógépes játékokkal. A fiúk naponta több mint 7 órát töltenek a játékban, és számuk közel 80%.

A legtöbb játékos Japánban és Kínában él. Van egy eset, amikor egy iskoláslány több mint három napig játszott hálózati játékot, és kiszáradt. Egy orosz ember majdnem egymillió rubelt költött egy hálózati játékra, és beperelte a gyártót a „virtuális készpénz lopásért”. Az egyik amerikai fiút úgy vitték el a virtuális világ, hogy a jobb kezén, amelyben egeret tartott a karpa csatornáján, egy nagy, bonyolult tumor alakult ki.

A számítógépes játékok gyakran a veleszületett pszichopatológia fejlődésének katalizátora. Az egész Európát megrázó szörnyű esetek egyike a közelmúltban történt: egy számítógépes játéktól függő iskolás az osztálytársait és egy tanárát lőtt. A fiú mentális egészsége a játék előtt normális volt, és több hónapos szerencsejáték után paranoiás skizofrénia tüneteit mutatta. Vannak esetek, amikor az agresszív műfaj lelkes játékosai mániákus gyilkosokká váltak. A Louisiana-i lakos több embert öltött meg a hét folyamán, mivel úgy tűnt, hogy a kedvenc számítógépes játékából szörnyek. Egy nyolc éves fiú, aki az Egyesült Államokban él, megölte a hölgyét, és meglehetősen jól ismert bűnözési játékot verett.

A számítógépes játékok játékfüggősége nagy nyomot hagyhat az emberi pszichére. A személyiség antiszociális, agresszív, ellenőrizetlen, és ennek következtében teljesen romlik.

Számítógépes játékok függőségének okai, tünetei és kezelése

A számítógépes játékoktól való függőség - ez a pszichológiai függőség egyik formája, amely a számítógépes játékok megszállott szenvedélyében szenvedő személyben nyilvánul meg. Az ilyen függőség a személy addiktív viselkedésének egyik formája, egy módja annak, hogy elkerüljék a meglévő valóságot, pszichoemotionális viselkedésük átalakításával, és helyes korrekciót igényel.

okok

A gyermekek számítógépes függősége a járvány mértékének lett. Az átlagos diák 2–6 órát tölt a számítógépen. Az amerikai gyerekek mintegy 70% -a szabadidejét játékokkal játszotta kegyetlen és erőszakos jelenetekkel. Ezekben a játékokban a gyilkosság a játék célja és fő eleme. A gyerekek megzavarják a virtuális valóságot a jelenhez, ezért egyre inkább Amerikában a kiskorúak fegyverekkel és pisztolyokkal tüzelnek az iskolában.

Bármilyen függőség vagy mánia a mély pszichológiai problémák eredménye. Számítógépes játékok segítségével az ember megpróbál elmenekülni az őt érintő élethelyzetből, vagy az életében hiányzó elemet helyettesít (a szeretteinek figyelmét, a társadalmi státuszt, a szeretett személy hiányát).

A számítógép-függőség lehetséges okai:

  • Különböző mentális zavarok (pszichopátia). Egy személy karakterének, a kommunikáció hiányának, a komplexek hiányának és a szerénységnek a kóros jellemzői gyakran vezetnek az internethez való függőséghez. Egyes betegek számítógéppel segítik gyermekeik félelmeit és fantáziáit;
  • A kommunikáció hiánya. Ez a probléma azokra a gyerekekre és serdülőkre vonatkozik, akiknek szülei állandóan pénzt keresnek;
  • Családi konfliktusok. A családi botrányok elhagyásához néhány ember beleesik a virtuális világba, ami tovább súlyosbítja a helyzetet és váláshoz vezet;
  • Szociális fóbiák. Az ember fél a valódi társadalomtól, az interperszonális kapcsolatoktól. A számítógépes játékok lehetővé teszik, hogy megszabaduljon a valóságtól, erősnek és értelmesnek érezze magát. Az adott személy számítógépe a partner, az élet partner és a szexuális partner lesz.

tünetek

A számítógép-függőség és az élelmiszer-függőség kialakulásának patofiziológiai mechanizmusai ugyanazok. Ezek az agy különböző élményközpontjainak stimulálásán alapulnak. Mind a tizenévesek, mind a független felnőttek függnek a számítógépes játékoktól.

Ez a kóros állapot az eufória és a pszicho-érzelmi fellendülés érzései formájában jelenik meg a virtuális világban való merítés közben. A beteg nem tudja megtervezni az idejét a számítógépen. Az alvás leküzdése és a mentális aktivitás ösztönzése érdekében koffeintartalmú italokat és más pszichostimulánsokat használ. Néhány felnőtt játékos számára a sör és a különböző gyors ételek a vágott élelmiszer. Az a személy, aki leginkább a virtuális világba merül, nem követi a személyes higiéniai szabályokat: elfelejti a fogait, fésülni, zuhanyozni. Ő rosszul táplált, alszik, és ülő életmódot vezet.

Ha a számítógép leállt, a beteg frusztrált állapotban van, és agresszív lehet a közeli és környező embereknél. Egy ilyen személy elkezdi az összes pénzét szoftverfrissítésekre, számítógépes konzolokra, új játékokra. Nem gondolja a személyes életét, munkáját vagy tanulmányait, világát a következő küldetés áthaladására szűkíti.

A függőség előrehaladtával a személy nem hagyhatja fel a számítógépes játékokat, jóllehet tudatában van haszontalanságának. Folyamatosan elhagyja a meglévő valóságot, és a virtuális világba zuhan, elfogadja egy bizonyos karakter szerepét és él a „számítógépes” életében.

A beteg kommunikál más emberekkel különböző számítógépes témákban. A játékfüggőség a központi idegrendszer túlterheléséhez vezet, a stimuláló impulzusok folyamatosan áramlik az emberi agyba.

Egy idő után a páciensnek csökken a hangulata, az általános jólét, a társadalmi aktivitás, a fokozott szorongás és a társadalom alkalmazkodásának megsértése. Ahogy a felnőttek számítógépes függősége alakul ki, önmagával való elégedetlenség alakul ki, az élet jelentése elvész, és mély depresszió alakul ki.

A szerencsejáték-függőségben szenvedő felnőtteknél a libidó csökken, a szexuális szférában különböző jogsértések vannak. "Függő" emberek, mint általában, rendezetlen személyes életük van, zárva vannak, visszatartottak.

A serdülők és a gyermekek megnyilvánulása

A serdülők számítógépes függősége általában nehéz. Dühösek és agresszívek lesznek, ha a szülők egy percet kérnek, hogy eltávozzanak a számítógépről. A gyerekek játékjáték-függőségének jelei az, hogy elhagyják az iskolát, hazudnak a szülőknek és a tanároknak. Egyes fiatalkorú betegek pénzt kérnek vagy lopnak, hogy eltöltsék a kedvenc számítógépes játékukat.

A számítógépes játékok kegyetlenséget okoznak a gyermekeknél, mert ott kell lőni és megölni, és ehhez jutalmat kapnak pontok, bónuszok és ajándékok formájában. A gyermek éretlen pszichéje túlterhelt játékhatásokkal. A modern gyermek szemében a virtuális valóság nem különbözik a valóságtól.

A serdülők számítógépes függősége hátrányosan érinti az egészségüket és az akadémiai teljesítményüket. A gyermek elkezd inni és enni anélkül, hogy elhagyná a számítógép monitorját. Az iskolában minden gondolata és vágy célja az, hogy előre láthassa a játékot otthon.

A szerencsejátékokkal rendelkező tinédzserek elhagyják a barátaikat, egészségtelen ételeket eszik, elhagyják tanulmányaikat. Sok fiatalkorú beteg agresszív, erőszakos hajlam. Egyes tudósok azt állítják, hogy a gyermekek számítógépes függősége demenciához vezet.

hatások

A számítógépes játékoktól való függőség hátrányosan érinti az emberi egészséget. Idővel a látása romlik, problémái vannak a gerincével és az ízületekkel. Sok "függő" fejfájást, álmatlanságot szenved. A hosszú számítógépes ülés miatt a személy gyengeséget, fokozott fáradtságot, csökkent étvágyat alakít ki. Hosszú ülés a számítógépen kardiovaszkuláris betegségek kialakulásához vezet: angina pectoris és szívkoszorúér-betegség.

A koffeint és más stimulánsokat tartalmazó italok hosszantartó használata az idegrendszer kimerüléséhez, az artériás hipertóniához vezet. Tekintettel arra, hogy a „függő” emberek rosszul táplálkoznak, a gyomorhurut és a gastroduodenitis, a székrekedésre hajlamosodnak.

A gyermekek számítógépes játékai az agy azon részeit fejtik ki, amelyek felelősek a látásért és a mozgásért. A szerencsejáték felfüggeszti a frontális lebenyek fejlődését, amelyek felelősek a memória, a tanulás, az érzelmek képzéséért.

A számítógépes játékoktól függő gyerekek kevés időt töltenek szabadban, nem sportolnak. Leggyakrabban ezek a gyerekek halvány megjelenésűek, "a zúzódások" a szem alatt, rosszul fejlett izom-csontrendszer.

Diagnosztikai kritériumok

Mielőtt szakképzett orvosi ellátást keresne, győződjön meg arról, hogy a családtagja számítógépes függőséggel rendelkezik, és nem csak a videojátékok túlzott szenvedélye. Számos kritérium létezik, amelyek alapján a problémát megkülönböztethetjük:

  • A beteg nem akarja elterelni a játékot, és agresszíven reagál az ilyen kérésekre;
  • A kritikus hozzáállás hiánya a viselkedésükért;
  • A beteg elhanyagolja társadalmi felelősségét (tanulmány, munka), nem vesz részt a családi ügyekben, és társadalmi aktivitása jelentősen csökken;
  • A páciens elveszti érdeklődését a környező világ iránt, és csak számítógépes játék során érzelmi felvonulást tapasztal;
  • A személyes higiéniai normák, a társadalom viselkedésének elhanyagolása;

A deviáns viselkedésen kívül a beteg alvászavar, fejfájás, a hátsó részen tapasztalható kellemetlen érzés. Emellett a kéz hosszú kényszerhelyzetének köszönhetően lehetséges a karpa alagút szindróma kialakulása.

Ezekkel a kritériumokkal a páciens számítógépes játékoktól függ.

Terápiás módszerek

Lehetetlen a számítógép-függőséget teljesen független betegségnek tekinteni. Ez súlyosabb pszichológiai problémák következménye. Ezért fontos, hogy egy szakember azonosítsa a betegség okait és foglalkozzon vele.

A számítógépes függőség hatásainak kezelésére pszichoterápiát, orvosi módszereket, hipnózist alkalmaznak. Fontos integrált megközelítés alkalmazása.

Ezzel a függőséggel a pszichiáterek autogén képzést, viselkedési, családi pszichoterápiát és pszichoszintézist használnak. A pszichoterápia célja a családi kapcsolatok korrekciója, a különböző pszichológiai attitűdök megszüntetése (elszigetelés és kommunizmus), a gyermekek félelmeinek és a felnőttek szexuális problémáinak kezelése.

A gesztalt terápiás módszereket sikeresen alkalmazzák felnőtteknél. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a számítógépes játékok iránti lelkesedés egy módja annak, hogy megszabaduljon a korábban megoldatlan problémától. És ezek a módszerek azt sugallják, hogyan lehet "lezárni a gesztaltot", azaz megoldani a helyzetet.

A tüneti gyógykezelés célja az álmatlanság, az ingerlékenység, a fokozott szorongás és a depresszió kezelése. A szerencsejáték-függőséggel rendelkező felnőtt betegek gyógynövény-nyugtatókat írnak fel az idegrendszer ingerlékenységének csökkentése érdekében. Lehet, hogy gyógynövény tinktúrák, de leggyakrabban az orvosok nyugtatókat vagy antipszichotikumokat írnak elő. Az alvási ciklusok normalizálásához altatót kell alkalmazni.

Kötelező gyógyszerek a számítógép-függőség kezelésében antidepresszánsok. Ezek enyhítik az érzelmi stresszt, normalizálják a hangulatot és javítják az általános egészséget.

Fontos a megfelelő táplálkozás kialakítása, amely figyelembe veszi az emésztéssel kapcsolatos már kialakult problémákat. A beteg további vitamin- és tónusos gyógyszereket is tartalmaz.

A pszichológiai segítségnyújtás szakaszai

A szakosodott gondozás bizonyos fokozattal rendelkezik. Ezt a szerkezetet a számítógép-függőség kezelésében a leghatékonyabbnak találták.

Az első szakaszban fontos, hogy segítsük a beteget a kezeléssel szembeni belső ellenállás leküzdésében. Ez a lényeges pont, amely nélkül a további terápia elveszíti jelentését. A betegnek tisztában kell lennie a problémával, valamint a külső segítségnyújtás szükségességével.

A második szakasz célja a probléma mélységének meghatározása. A páciensnek orvosával együtt meg kell határoznia az összes csapdát, amely zavarhatja a társadalmi rehabilitációt. Az orvos taktikája ebben az esetben, támogató és irányító.

A harmadik szakaszban az orvos célja, hogy felkészítse a beteget a valódi cselekedetekre és változásokra. Itt fokozatosan elhagyják a számítógépes játékokat. A beteg több időt tölt a sétákra, napi tevékenységeket végez. Az orvos rögzíti előrehaladását és bátorítja.

A probléma pszichoterápiája hosszú időt vesz igénybe, és finomságot és teljes körű megértést igényel az orvos és a beteg között.

Számítógép-függőség - jelek, tünetek és hogyan lehet megszabadulni?

Úgy véljük, hogy ez a betegség főként serdülők és 35 év alatti emberekre terjed ki, de van bizonyíték arra, hogy az 50 év feletti betegek is szenvednek, mert a pszichológusok és szociológusok riasztanak, mert ez a betegség veszélyes, ezért fontos tudni, hogy milyen tüneteket mondanak a jelenlétéről és arról, hogyan lehet megszabadulni a problémától.

Számítógép-függőség

A szakértők azt mondják, hogy mindazok, akik naponta több mint 2-4 órát fordítanak videojátékokra és internetes szórakoztatásra, valószínűleg e betegségben szenvednek. A számítógép pszichológiai függősége egyfajta rabszolgaság, egy személy megszünteti a figyelmet a társadalmi kommunikációra, saját fejlődésére, és nem érdekli a romantikus és baráti kapcsolatokat. Minden, ami neki fontos, az új szint átadása, virtuális bónuszok megszerzése, a játék legjobbja, a fórumok tanulmányozása.

A számítógépfüggőség jelei

A korai stádiumban nehéz meghatározni a probléma létezését, nyilvánvalóan még nem nyilvánult meg, de vannak jelek a számítógép-függőségre, ami azt jelenti, hogy itt az ideje beszélni egy emberrel a prioritásairól, vagy arra, hogy a pszichológushoz forduljon. Ezek a tünetek a következők:

  1. A beteg személyének erős irritációja, amikor megpróbálják bezárni az embereket, hogy korlátozzák a játék vagy az internetes szörfözés idejét.
  2. A hangulat javítása a számítógépen töltött időszakokban.
  3. A számítógép-függőség az a tény, hogy egy személy elkerüli a személyes kapcsolatot, előnyben részesíti az interneten vagy a szociális hálózatokon keresztüli levelezést.
  4. A beteg nem hajlandó kimenni, nem érdekel semmit, kivéve a játékokat, vagy keres valamit az interneten, csak a szenvedélyéről beszél, vagy egyszerűen figyelmen kívül hagyja a rokonokkal és barátokkal való kommunikációt.

A felsorolt ​​tünetek alapvetőek, de jelenlétük még mindig nem bizonyítja, hogy a függőség kezdett fejlődni. Néha előfordul, hogy a munkamániákban vagy a hiper-felelős emberekben jelentkeznek, akik a monitoron ülnek, és megpróbálnak egy fontos projektet befejezni. Ilyen helyzetben a tünetek azonnal eltűnnek a nagy munkamennyiséghez kapcsolódó nehéz időszak vége után. Ezért fontos, hogy egy szeretett emberrel tisztázzuk, mi kapcsolódik az ingerlékenységéhez, és figyelemmel kíséri az események fejlődését.

A számítógép-függőség okai

A pszichológusok és a fiziológusok két fő tényezőt azonosítanak a betegség megjelenésére. A kutatás szerint a számítógépes függőség következő okai megkülönböztethetők:

  1. Nem megfelelő társadalmi adaptáció, biztonságérzet hiánya az emberekkel való személyes kommunikáció során. Ez a pszichológiai tényező, a számítógép-függőség olyan serdülőknél fordul elő, akiknek nincs szülőkkel való intimitásuk, nem alakítottak ki kapcsolatokat társaikkal, nem érzik magukat az önértékelésnek.
  2. Az örömhormon izolálása. Ez az ok már fiziológiás, kényelmes környezetben játszva vagy kommunikálva a test egy adott anyagot szintetizál, addiktívan lehet, és a személy arra törekszik, hogy mindent megtegyen, hogy új adagot kapjon. Önmagában az örömhormon nem rossz, sportoláskor szabadul fel, és csokoládé evéskor a negatív következmények csak akkor kezdődnek meg, amikor az emberek mindent lemondanak, és megpróbálják megjeleníteni a megjelenését.

A számítógép-függőség szakaszai

A kezelési idő attól függ, hogy milyen erős. A számítógépes játékok pszichológiai függőségének kialakulásának olyan szakaszai vannak, ahol mindegyik saját jellegzetességekkel rendelkezik:

  1. Kisebb odaadás. A személy elkezd részt venni a játékban, de megtagadhatja azt, ha a helyzet megköveteli. Az élet más területeivel szembeni irritációk és negatív attitűdök még nem merülnek fel.
  2. A lelkesedés növekedése. A saját érték hierarchiájában lévő személy egyre nagyobb hangsúlyt fektet a játékokra, inkább több időt tölt a számítógépen, de még nem tagadja más életterületek jelentőségét.
  3. A szeretet fázisa. A játék egyre izgalmasabb, de nem a fő érték. A személy ellenőrzi a számítógépen töltött időt, de mindent kevésbé szívesen lát.
  4. Függőséget. A játék az ember életében a legfontosabb dolog lesz, amikor megpróbálja eltávolítani őt a számítógépről, kezdődik egy hisztéria, és megnyilvánul az agresszió. Mindent megtesz, hogy ösztönözze az örömhormon termelését.

A hálózati kommunikációtól és az internetes szörfözéstől függő számítógép-függőségi fázisok pontosan ugyanazok, de nehezebb észrevenni ennek a betegségnek a fejlődését, különösen akkor, ha egy felnőtt munkatársról van szó. A szakértők a probléma gyanúja esetén azt javasolják, hogy vizsgálja meg a kérelmek történetét. Ez segít meghatározni, hogy egy személy tölti-e az időt bizonyos üzleti vagy személyes problémák megoldására, vagy egyszerűen csak online tölti az időt.

Mi okozza a számítógép-függőséget?

Ennek a betegségnek a következményei a legszomorúbbak. A negatív változások nemcsak a társadalmi életben, hanem karrier, fiziológiai szinten is megnyilvánulnak. A számítógép-függőség káros szokása provokálja az alagút szindróma, fejfájás, kellemetlen érzések megjelenését a válllapokban és a nyak izmokban. A betegség hozzájárul az alsóbbrendű komplexek kialakulásához, önbizalomra, a munkakörülmények megtagadására. Mindez azt a tényt eredményezi, hogy egy személy elveszíti életét, beleértve a kilátásokat és a családalapítás lehetőségét, hogy karriert építsen.

Hogyan lehet megszabadulni a számítógép-függőségtől?

Az illetékes pszichoterapeuta segíteni fog a probléma kezelésében. A számítógép-függőség kezelése magában foglalja a hipnózist, a szakemberrel folytatott beszélgetéseket, amelyek célja a személyes problémák, csoportos osztályok és képzés felismerése. A felszabadulás ideje attól függ, hogy milyen stádiumban van egy személy, mennyi ideig alakult ki a betegség, milyen komplexek és pszichológiai jellemzők vezetnek annak előfordulásához. Függetlenül a probléma megoldása lehet a kezdetektől fogva, amikor az emberek továbbra is irányítják magukat és helyesen rangsorolják.

A számítógépes játékoktól való függőség

Az ilyen problémák gyakrabban fordulnak elő a serdülőkorban, és a férfiaknál 30 és 35 év között. A számítógépes szerencsejáték-függőséget gyakran a saját életükkel való elégedetlenség, az élénk benyomások hiánya okozza. A kezdeti szakaszban a rokonok még mindig nem veszik észre a problémát, úgy vélik, hogy ez egy átmeneti hobbi, amely gyorsan halad. Óvatosnak kell lennie, ha valaki szabadon tölti a játékot. Veszélyes jel a tény, hogy megtagadja a többi tevékenységet, kommunikációt, és figyelmen kívül hagyja a feladatait, a munkavállalókat és a házimunkát.

A játékfüggőség következményei

A serdülőknek problémái vannak az akadémiai teljesítménygel, elutasítják a társadalmi kapcsolatok kiépítését, bizonyos esetekben bűncselekmények elkövetésére kötelezettek, nem tudják megkülönböztetni a valóságot a valós világtól. A felnőtteknél a számítógépes játékok játékfüggősége a család és a karrier pusztulásához vezethet, a feleségek gyakran hagynak partnereket ilyen problémákkal, mert a srác viselkedése gyakran hasonlít a gyermek cselekedeteire. Az emberek értékrendszere változik, a gyerekeknek nincs helye, házasság, vagy anyagi eredmények.

Hogyan kell kezelni a számítógépes játékok függőségét?

A korai szakaszokban az időhatár vagy a teljes meghibásodás segít. Ebben az időszakban a személy még mindig képes megfelelően érzékelni a valós helyzetet. A kötődési fokozattól kezdve a számítógépes játékokkal szembeni pszichológiai függőséget csak szakember segítségével kezelik. Mindez, amit a rokonok megtehetnek, az, hogy tizenéveset visz magának, vagy meggyőzze a felnőttet, hogy látogassa meg ezt az orvost.

Számítógép-függőség - netegolizm

Ha egy közeli személy túl sok időt tölt az interneten, ott ismerősöket, és csak szörfözik az interneten, valószínűleg probléma. A setegolizmust a gondatlanság megjelenése, a munkájuk és a háztartási feladatok teljesítésének hiánya jellemzi, egy olyan pozíció kialakulása, amely csak a virtualitásban érdekes. A személy gyakran kezd pénzt költeni a kiegészítő berendezések beszerzésére, folyamatosan online. Korai szakaszban segítenek a hálózat hozzáférési idejét korlátozó programok, az élet más örömeinek megjelenését célzó intézkedések.

A számítógép-függőség megelőzése

Az egyszerű cselekvések segítenek megakadályozni a probléma kialakulását. A számítógépes függőség elleni küzdelem azzal a ténnyel kezdődik, hogy a közeli embereknek mindent meg kell tenniük, hogy a személy kényelmesen és boldogan érezze magát nemcsak az interneten, sétákon, sportoláson, beszélgetéseken és családi hagyományokon - mindez a megelőző intézkedésekre vonatkozik. Ugyancsak fontos az internet használatának határidejének meghatározása, ezt speciális programok vagy a partnerek vagy a gyermekek és a szülők közötti megállapodás útján hajtják végre.

Érdekes tények a számítógép-függőségről

Bár a probléma viszonylag nemrég merült fel, számos sokkoló eset már megjelent, amelyek egyértelműen bizonyítják annak fontosságát. A számítógép-függőséggel kapcsolatos tények azt mutatják, hogy a serdülők és a felnőttek is megölhetik ezt a betegséget. Ismert, hogy:

  1. Kínában a játékok tiltottak, ahol a virtuális hősök testi sérülése történik, a szakértők szerint ez a serdülők körében a bűnözés növekedését idézi elő.
  2. Egy amerikai tinédzser, aki tanárokat és osztálytársakat lőtt, számítógépfüggő volt. Nem tudta, hogy a valóságban gyilkosságot követ el.

A számítógép-függőség veszélyes, ezért fontos nyomon követni, hogy rokonai és barátai szenvednek-e, és az önkontroll az internet használatakor nem felesleges. Ha hasonló problémát feltételez, azonnal forduljon egy pszichoterapeutához. A pozitív hatás azonnal megjelenik az első munkamenet után, a kezelés segít, de kellő időben kell elindítania.

Hogyan lehet megszabadulni a számítógép-függőségtől

A cikk tartalma:

  1. Leírás és fejlesztés
  2. Fő okok
  3. Az eltartott személy jelei
    • szellemi
    • fizikai

  4. faj
  5. A harc módjai
    • edzés
    • Pszichológiai korrekció
    • Kábítószer-kezelés

A számítógép-függőség egy személy és egy számítógép közötti patológiás kapcsolat, amelynek mértéke minden nap növekszik. Ez a technikai fejlődés ezen mellékhatása nem kevésbé veszélyes, mint másfajta függőség - kábítószer-függőség, játékfüggőség, alkoholizmus. Ő is képes "kiütni" a társadalmat és befolyásolni a fizikai egészséget.

A számítógép-függőség fejlesztésének leírása és mechanizmusa

A számítógépes függőség fogalma Amerikában a múlt század 80-as éveiben jelent meg. A tudósok, pszichiáterek észrevették, hogy egy olyan számítógép, amely életének különböző területein segít egy személynek, valóban nélkülözhetetlen lehet. Vagyis a tulajdonos teljes életterületének kitöltése, rokonai és rokonai, a munka és egyéb hobbi elmozdítása, az alapvető higiéniai és szociális készségek minimalizálása.

Ma valóban nagyon nehéz elképzelni az életet számítógép nélkül és az interneten - segítenek munkában, otthon és az iskolában. Hála nekik, megtaláljuk a szükséges információkat, megosztjuk, fejlesztjük és kommunikáljuk, tanulunk és tanítunk. A biztonságos tartomány különböző számítógépes játékainak segítségével fejleszthetjük a logikát, a gondolkodást és a figyelmet. Itt csak a biztonságos kommunikációs határok vannak a számítógéppel, még nem jöttek létre. Ezért a modulhoz való szokásos hozzáállás és az attól való függőség közötti vonal nagyon vékony, és mindegyiknek van sajátja.

Az ilyen mánia kialakulásának lényege a világ érzékelésének mentális mechanizmusainak meghibásodása és a bejövő információk feldolgozása. Ez hozzájárul a korszerű számítógépes technológia fejlődésének szintjéhez, amely sikeresen helyettesítheti a virtuális objektív valóságot.

A számítógép „rabszolga” társadalmi tulajdonságai a leginkább az ilyen függőségtől szenvednek: empátia, nyitottság, interperszonális készségek, barátságosság, kommunikációs vágy. A számítógépes játékoktól való mélyen gyökerező függőség kiszorítja ezeket a tulajdonságokat, ami társadalmi meghibásodást okoz. A gyerekek és serdülők számára a legérzékenyebbek.

Az illúzió ilyen életének eredménye az agresszivitás, az antiszociális viselkedés, a feladatok figyelmen kívül hagyása (háztartás, szakmai, család stb.), Külső és belső lebomlás. Idővel a függőség teste reagál a virtuális valóságra való távozásra. Krónikus fáradtság, gyomor- és gerincvelői problémák, aranyér, látászavar.

A számítógép-függőség fő okai

Sok ok van a virtuális világ elhagyására. Lehetnek egy személy belsejében, és ellenállás nélkül, hogy függővé tegyék. És lehet, hogy körülötte, és fokozatosan húzhatják őt a virtuális mélységbe. Az internethez csatlakozó modulok fő "csali" a három fontos emberi szükséglet kielégítése:

    Információ éhség. A bolygónk minden élőlénye, az emberek, az információ nagyon fontos és folyamatosan szükséges. A számítógép képes feldolgozni, rendszerezni és menteni, és az internetet - hogy bármilyen mennyiségben és bármely témában adjon meg.

Az agy töltése. Agyunk természete olyan, hogy nem lehet békében. Egyszerűen „imádja” az egyszerű logikai feladatokat és cselekvéseket, amelyek eredménye azonnal látható. A számítógéppel való munka teljes mértékben kielégíti ezeket a követelményeket, mivel ez csak egy sor logikai művelet és művelet.

  • A kommunikáció szükségessége. A személy másik jellemzője - a kommunikáció szükségessége. A World Wide Web lehetővé teszi, hogy mindenkivel kommunikáljunk: azoktól, akik a valóságban nem tudják elképzelni az életet kommunikáció nélkül, azoknak, akik ugyanabban a valóságban nagyon nehezen találkoznak és találnak barátokat.

  • Az ilyen „csalik” önmagukban azonban nem fognak működni, ha a személynek nincs pszichológiai problémája.

    A számítógép-függőség fő pszichológiai okai:

      Személyes tulajdonságok. Mint például a sebezhetőség, a szorongás, az alacsony önbecsülés, az érzékenység. Ez magában foglalhatja a depresszív állapotokra, az elszigeteltségre, a problémák megoldására való képtelenségre, a konfliktusok megoldására, a stresszes helyzetek megszerzésére, a kapcsolatok kiépítésére, beleértve az ellenkező nemet is. A virtuális világ lehetőséget ad ezeknek az embereknek, hogy tökéletesek legyenek, és egyre többet vonzanak ebbe az illúzióba.

    Indulás a valóságtól. Vagyis a rokonokkal, társaikkal, alkalmazottakkal kapcsolatos problémáktól. Itt a számítógép a kényelmetlenség, a fájdalom, a megalázás, a konfliktusok és a változtatás szükségességének menedéke. Ez javítja a hangulatot, létrehozza az illúziót, hogy minden jól van - de csak itt, a virtuálisságban. Így a valóságtól elvonva a helyzetet.

    Magány. A kommunikáció, a komplexek, a mások megértésének hiánya miatt. A magányos ember ilyen szükséges támogatást talál a játékokban vagy hálózatokban - ott eltávolítja az érzelmi feszültséget és a szorongást, anélkül, hogy megtanulná, hogyan oldja meg saját élethelyzeteit, és segítséget kérhet a közeli valódi emberektől.

    Az oktatás mellékhatásai. Nevezetesen, hyper-care, túlzott igények a gyermekre. A kommunikációs problémák és a családon belüli kölcsönös megértés hiánya a számítógéppel való kommunikációra is hajlamos.

  • Kényszerített társadalmi aktivitás. Az egészségügyi problémák (súlyos vagy hosszú távú betegség, fogyatékosság), a munka hiánya, többek között a rendelet miatt.

  • Az eltartott személy jelei

    Annak ellenére, hogy a számítógép-függőség még nem általánosan elfogadott elismerés, ennek a mániának a fő diagnosztikai kritériumai még mindig fejlődnek. Két nagy csoportra oszlanak: mentális és fizikai.

    Mentális jelek

    A számítógép-függőség mentális jelei:

      A számítógépen lévõ hangulat függõsége. Mögötte - nagyszerű hangulat, eufória, keverve a bűntudat; nélkül, ingerlékenység, depresszió, agresszivitás, üresség érzés és tudatlanság arról, hogy mit tegyünk.

    Időszabályozás elvesztése. Az internetfüggőség eltörli a korlátokat az idő határaitól, a nap és éjszaka fogalmától. Ugyanakkor a moduljával való kommunikáció folyamatosan észrevehetően növekszik a függő számára.

    Nem lehet megállítani. Gyakran a fogságban lévő számítógép szinte lehetetlen elszakadni a "betolakodótól". A játék megszakításának szükségessége (kommunikáció, böngészési helyek stb.) Rezisztenciát, megtorzítást és agresszivitást okoz egy eltartott személyben. A játékosok gyakran megszállottak a céltól: elérik egy bizonyos szintet, megkapják az összes bónuszt, átmennek az egész játékban, majd az összes ilyen játékot. Ugyanakkor nincs végső célja (a játékfejlesztőknek köszönhetően), mivel a játékvilágot folyamatosan frissítik a virtuális valóság új verzióival. Még ha valamilyen oknál fogva nem szereti a játékot, nem fog felkelni a számítógépről. Talál egy másik játékot.

    A körülöttünk lévő világ figyelmen kívül hagyása. Az internet-függőség, mint egy féltékeny második félidőt, végül elmozdul a „rabszolga” mindenki környezetéből, aki zavarhatja a „kapcsolatait”. Ez azt jelenti, hogy család, munka, iskola, személyes kapcsolatok, hobbi és hobbi. Egy függő személy jobban szeretne számítógépet bármely más foglalkozáshoz, még akkor is, ha a legkedveltebb.

    A probléma megtagadása. Mint minden más mánia, a számítógépes szerencsejáték-függőséget egy olyan személy sem ismeri fel, aki beleesett a „fegyverébe”. Legjobb esetben rájön, hogy túl sok időt szentel a virtuális valóságnak, és megígéri, hogy kijavítja magát (mind magának, mind a körülötte lévőknek). De nem tartja meg ezeket az ígéreteket, még hazugságokra is. A legrosszabb esetben egyszerűen tagadja a függőséget és a kárt.

    Ingerlékenység. Megfigyelhető az internethez való hozzáférhetetlenség (a modul meghibásodása, a Wi-Fi hiánya, a fizetett forgalom hiánya) miatt, valamint az alacsony sebesség.

  • A szükségletek minimalizálása. Az a személy, akit a számítógép hálózatában fogtak be, megszűnik a gondozása, teljesen megenni, aludni. Elhagyja az elemi higiéniai eljárásokat.

  • Fizikai jelek

    A számítógép-függőség fizikai jelei:

      Látási problémák. Nevezetesen, a vizuális berendezés túlterhelése miatt keletkező myopia, száraz szem szindróma, és a megjelenő szindróma, amely viszont a monitoron végzett hosszadalmas munka eredményeként következik be.

    Patológiai változások az izom-csontrendszerben. Így az idővel meghajlított, hajlított hátul mögötti számítógép kényszerhelyzete nemcsak a hát és a nyak fájdalmát, hanem a gerinc görbületét, az osteochondrosis kialakulását és még a csigolyatörzset is okozhatja. A kéz és az ujjak izomzatának törzsei az izomfájdalmat a legjobban és a legrosszabb esetben az idegek és inak megcsípésével (carpal szindróma) eredményezhetik.

    Az emésztőrendszer zavarai. A szabálytalan és nem megfelelő táplálkozás a gasztritisz, a fekélybetegség, a krónikus székrekedés és a gyomorhurut, a gyomorfekélyes betegek vagy a szociális hálózatok szerelmeseinek. És hosszú üléssel együtt ülő testtartásban - és aranyér.

    A szív- és érrendszeri betegségek. Az ülő életmód és a tartós testtartás hozzájárul a vér stagnálásához és ennek következtében a varikózus vénák kialakulásához. A magas kalóriatartalmú ételek által támogatott, ugyanolyan ülő életmód hozzájárulhat a koleszterin plakkok megjelenéséhez az edényekben, azaz az atherosclerosisban.

  • Az idegrendszer kimerülése. A nagy mennyiségű információ folyamatos figyelembevételének és feldolgozásának szükségessége miatt, valamint játékok esetén - és gyors döntéshozatal esetén az idegrendszer kimerül. Fáradtság jön. Az alváshiány, a friss levegő hiánya, a rossz táplálkozás következtében az agynak egyszerűen nincs ideje pihenni, és az idegrendszer nem áll helyre. Ezért a fáradtság fokozatosan nő és krónikus fáradtságsá válik. Emellett az idegeket folyamatosan negatív érzelmek aláássák - a rokonokkal, a munkahelyi vagy iskolai problémákkal, a sikertelen döntésekkel, vagy más játékosok rossz mozdulataival, az alacsony minősítésű képekkel, vagy a barátoktól a szociális hálózatokban való törléssel.

  • Számítógépes függőség fajtái

    A probléma megoldásával foglalkozó szakemberek több fajtája is. Ennek az elkülönítésnek az alapja az eltartott bizonyos pszichológiai előfeltételein alapult.

    A számítógép-függőség leggyakoribb típusai:

      Virtuális kommunikáció. A társadalmi hálózatok állandó „befagyasztása” idővel helyettesíti a valódi kommunikációt, barátságot, személyes kapcsolatokat. Kockázati csoport: olyan emberek, akik bizonytalanok magukra, és akik nem éltek fel az életben (a munkahelyen, a családban, a személyes életben, a kommunikációban).

    Számítógépes játékok. A legveszélyesebb ebben a tekintetben, többjátékos játékok online. Ők adják a legoptimálisabb illúziót a hatalomról, a jelentőségről, a részvételről, a győzelemérzésről, a sikerről, a jó szerencséről. Címeket, címeket, rekordokat és még szeretetet is adnak. Bármilyen hiba vagy rossz döntés nem jelent problémát. A virtuális világban kijavíthatja, kezdje. Vagyis van valami, ami nem a valós világban van. Kockázati csoport: olyan emberek, akik nem akarnak valós problémákat megoldani, a valós élet akadályainak leküzdésére.

    Szenvedély a pornó oldalakhoz. Az ilyen függőségben szenvedő személy inkább a szexuális kibocsátásra törekszik a monitor képernyőjén, mint egy élő partnerrel. Ehhez a webhelyeket és a pornófilmet használja, a valóságos szex helyett virtuális. Kockázati csoport: olyan emberek, akiknek nincs igazi partnere, elégedetlenséggel a meglévő kapcsolattal.

    Obszesszív szörfözés. Az internetes szörfösök órákat tölthetnek az interneten, amikor információt keresnek. Azonban nem feltétlenül keresnek valami konkrétat. Az ilyen emberek gyakran követnek érdekes linkeket az egyik webhelyről a másikra. Ennek eredményeként az agy, amely túl sokféle információval rendelkezik, végül elveszíti a mély és kritikus gondolkodás képességét. A kockázati csoport: kíváncsi emberek, akik rendelkezésére állnak sok szabadidejük, shopaholikusok, valamint azok, akik ki akarják kompenzálni a külső hiányosságaikat vagy a tudásukba vetett bizalom hiányát.

  • A szerencsejáték és az online pénzfogadások szenvedélye. Ma szinte minden internetes oldal tele van olyan hirdetésekkel, amelyek hatalmas nyereményeket és bevételeket ígérnek. Az ilyen virtuális kaszinók, cserék és bukmékerek sikeresen játszanak a szerencsejátékok szenvedélyében. Különösen azok, akiknek nincs lehetőségük egy igazi kaszinó meglátogatására. Kockázati csoport: szerencsejátékok, valamint azok, akik könnyű pénzt keresnek.

  • Összefoglalva, minden esetben a személy virtuális valóságát az életének elégedetlensége és az élet megváltoztatására való hajlandóság (félelem) szorongatja.

    A számítógép-függőség elleni küzdelem módjai

    Ismét párhuzamosan más függőségekkel, a számítógép-függőség kezelése csak egy esetben lesz sikeres. Ha a rabja elismeri a problémáját, és valóban valóban megszabadulni akar róla. Ellenkező esetben a patológiás függőség csak súlyosbodik. Az ilyen függőség kezelésében a fő szerepet a pszichológusok és a pszichoterapeuták a rabszolgák kötelező segítségével, valamint fizikai következmények jelenlétében játszják le a megfelelő profil orvosai.

    Felkészülés a számítógép-függőség kezelésére

    Majdnem mindig túlzott lelkesedést észlel a számítógépre, és először a függő személy környezete - hozzátartozói, barátai és kollégái - észleli. De nem maga. Ezért ők kezdik keresni a probléma megoldását.

    Leggyakrabban azok, akik érdeklődnek a virtuális „gazember” visszaállításáról a valóságra, maguk próbálják megtenni. Először is, intuitív alapon (néha ultimátum formájában is) ítéletet használnak, majd - az interneten található releváns irodalom, cikkek és fórumok alapján. És csak miután megértette az ilyen kampány sikertelenségét, azok, akik még nem esett le a kezükből, segítséget kérnek szakemberektől.

    Így a pszichológussal vagy pszichoterapeutával való első konzultáció nem fordul elő a rabjával, hanem azokkal, akik segíteni akarnak neki. A szakorvos segíti a rokonokat (barátokat), hogy hogyan viselkedjenek egy rabjával, hogy felismerje a függőségét és meggyógyítsa.

    A számítógép-függőség pszichológiai korrekciója

    A számítógépfüggőség kezelésének szakemberének fő célja, hogy megtalálják a páciensnek a virtuális világba való távozásának okait, majd meghatározza, hogyan hozhatja vissza a valósághoz, és segítsen neki elkezdeni. Így az első szakaszban a függőség okainak diagnosztizálása és a depresszió és a pszichiátriai problémák kiküszöbölése történik.

    Csak ezután választhatja ki a pszichológiai korrekció fő vektorját: a családdal, a társaikkal, az ellenkező nemekkel való kapcsolatok javítása, az önszabályozási készségek kialakulása és a nehézségekkel való megbirkózás képessége, az önkéntesség és az önértékelés.

    Az ilyen kezelés egyik fontos iránya a számítógéptől függő személy bevonása a valós világba. Mutassa meg, hogy az internet és a modul nélkül is érdekes és izgalmas lehet. Ehhez különböző típusú szórakozást, sportot, művészetet használhat. Például a bowling, a paintball, a futball, a túrázás, a piknik, a tánc, a zene, a családi rituálék (pizza esték, gyaloglás gyerekekkel, stb.) Vagy a barátaival.

    Mivel ebben a szakaszban a szakember nem tud rokonai segítsége nélkül megtenni, továbbra is velük dolgozik. Segít nemcsak a szükséges légkör megteremtésében otthonában, hanem azt is tanácsolja, hogy maguk ne veszítsék el hitüket a kezelés sikerességében. Mivel ez is függőség. Szóval, hogy megszabaduljon, nem lesz könnyű.

    Ha a pszichoterápia módszerei hatástalanok voltak, a szakértő komplexebb módot használhat a függőség leküzdésére - hipnózisra.

    A számítógép-függőség kábítószer-kezelése

    A kábítószer nem az ilyen típusú függőség fő kezelése. Segítenek megoldani a számítógép függőségéből eredő fiziológiai problémákat.

    A számítógép-függőség által okozott zavarok alapján a következő kábítószercsoportok rendelhetők:

      Antidepresszánsok (depresszió esetén).

    Nyugtató (ingerlékenység, túlzott idegesség). Növényi eredetű (oregano, Rhodiola rosea, ginseng). Az utóbbi nemcsak nyugtató hatású, javíthatja az agy működését, normalizálhatja az alvást, és ösztönözheti az immunitást.

    Vitaminok, pontosabban vitamin-ásványi komplexek (az étkezési zavarok okozta hiány kompenzálására). A fő hangsúly az A és E vitaminokra, a szelénre vonatkozik, amelyek pozitív hatással vannak a számítógép-függőség szerveire - az agyra és a szemre.

  • A szem, a gerinc, a gyomor-bélrendszer, a szív- és érrendszeri problémák kezelésére szolgáló tüneti gyógyszerek.

  • Minden függőség kezelésére szolgáló gyógyszert csak orvos írhat fel. Hasonlóképpen, a használatuk hatékonyságát egy szakember ellenőrzése alatt kell tartani.

    Hogyan lehet megszabadulni a számítógép-függőségtől - nézd meg a videót:

    Tudjon Meg Többet A Skizofrénia