A baba felállt a kiságyból. Üres szemekkel sétált le a folyosón, csendben elvágta az ajtót, és két kilométerre felébredt a házból. Az ilyen esetek fantasztikusak, de a valóságban megtörténnek.

Az alvajárás jelensége nem olyan ritka, mint gondolná. A bolygó lakossága körében a gyermekek legalább 30% -a élt aludni. Az alvás közben a szülők megrémülnek, különösen azért, mert az álomban vándorló gyerekek megsérthetik, eleshetnek, elhagyhatják otthonukat, eltévedhetnek vagy megfagynak.

A múltban az emberek féltek a lunatikusoktól, hiszek abban, hogy a telihold misztikus ereje befolyásolja őket. A modern orvoslás más, racionálisabb magyarázatot talált a jelenségre.

Gyermek alvajárás - mi ez?

Az alvajárás tudományos neve somnambulizmus, a latin „álom” és „mozgalom”. A kutatási alvajárás szerint: ez a lassú alvás fázisának rendellenessége.

Amikor egy személy alszik, a mozgásért felelős agy részei inaktívak. Előfordul, hogy a központi idegrendszer nem szabályozza ezeket a területeket, és így aktívak maradnak.

Az ebben az állapotban lévő gyermek nem ellenőrzi magát teljesen. Felkelhet, sétálhat, egyszerű műveleteket végezhet. Az álomban való beszélgetés az alvajárás egyik megnyilvánulása. Egy somnambul kommunikálhat más emberekkel ebben az állapotban. De minden más érzék, beleértve az arcfelismerést és az önmegőrzés ösztönét is, elborul.

Először az emberekben a konvergencia korai életkorban jelentkezik: 4-10 év. Általában az alvajárás időtartama 10-20 perc, ritkán - akár egy óra vagy annál hosszabb. A somnambulizmus aktív fázisa 2 vagy 3 óra alvás után kezdődik. A korban az alvajárás a gyermekeknél eltűnik, és 15-17 éves korig teljesen leáll, bár vannak kivételek.

A sorsos alvást követő napon az alvajáró nem emlékszik semmire, amit mondott vagy tett.

Kérdezze meg orvosát a helyzetéről

Miért mennek aludni a gyerekek?

A betegség okainak ismerete az első lépés a gyógyításhoz. Ez a szabály a somnambulizmusra vonatkozik.

Az alvajárás előfeltétele:

  • Erős érzések által okozott stressz: a szülők veszekedése, az óvodai vagy iskolai gondok, büntetés és más hasonló helyzetek;
  • Állandó szorongás;
  • Túlzott érzelmek, amelyek miatt még az ágyas történet is vezethet egy gyereket egy ilyen izgatott állapotba, hogy elkezd egy álomban járni;
  • Az alvás az epilepszia jele lehet. Ügyeljen más tünetekre: remegő végtagok és nyelési hangok. Az alvás az epilepsziával nem tart sokáig, és 2-4 perc alatt végződik;
  • Nyugtalan alvás, álmatlanság;
  • A túlzott szellemi és fizikai stressz okozta fáradtság: gazdag tanterv az iskolában, extra osztályok, klubok;
  • Traumás agykárosodás, krónikus betegség vagy fertőző betegség;
  • enuresis;
  • Neurosis, skizofrénia és más személyiségzavarok;
  • Instabil (éretlen) idegrendszer. A központi idegrendszer betegsége;
  • Öröklődés.

Az alvajárás tünetei

Az alvajárás során a gyerekek megkülönböztethetők a jobb szemükben élő gyerekektől, akik az éjszaka közepén az ágyból kiszálltak, az alábbi jellemzők szerint:

  • Nyílt szemükkel alszanak. Álmos séta körül a lakásban a búvárok is nyitott szemek, a diákok pedig kibővültek. Hiányzó arckifejezés;
  • Az alvás közben elhunyt gyerekek leülhetnek és továbbra is alszanak ebben a formában;
  • Egy álomban járnak, beleértve a lakás elhagyását is. Objektumokat, nyitott zárakat és ablakokat vehetnek fel és ruházhatnak fel, ruházhatnak, hangszereket játszanak, összeállítanak egy aktatáskát, végezhetnek más egyszerű műveleteket. Lehet, hogy rossz helyen dobja a dolgokat vagy enyhíti a szükségletet;
  • Egy álomban beszélnek, értelmes kifejezéseket mondanak, válaszolhatnak egyszerű kérdésekre, vagy ébredés nélkül kérhetik őket;
  • Az alvajárás-támadás végén lefeküdnek - beleértve a saját ágyukat sem. Voltak olyan esetek, amikor egy gyerek elaludt egy szőnyegen valaki más háza előtt, a leszálláskor;
  • Nehéz ilyen állapotban felébredni egy gyermeket, és ha ez megtörténik, megijed, nem fogja megérteni, mi történik, elveszik;
  • A somnambulisták nem emlékeznek az ébredés után, hogy egy álomban csináltak vagy mondtak valamit.

Az alvajárás veszélye: ott van?

Az alvászavar ártalmatlan "betegség", nem károsítja a szervezetet, ha nem az epilepszia jele.

A somnambulizmus veszélye elsősorban a sérülések miatt következik be, amelyeket a gyermek szándékosan okozhat magának vagy az őket körülvevő embereknek:

  • A gyermek elhagyhatja a házat és befagyaszthatja vagy eljuthat az autó alá;
  • Az esetek 25% -ában a halálos emberek önmagukat károsítják. Tehát az ügyet rögzítették, amikor egy álom álmodozó gyermeke kést fogott. Egy somnambulista kieshet egy nyitott ablakból, felmászhat a tetőre, és leeshet belőle;
  • Ritkán, de vannak olyan esetek, amikor a halálos agresszió más emberekkel szemben. Agresszív viselkedés következik egy rémálom miatt (a gyermek álmodik, hogy ő körül szörnyek veszik körül), vagy válaszul a durva próbálkozásokra. Amint a baba megtámadta a saját apját, aki álmában egy szörnyetegnek tűnt. Egy másik lány megpróbált az anyjával egy nehéz tárgyzal megütni. Általában az alvajárás során fellépő agresszió nem okoz jelentős kárt az egészségre, de a történelemben az álomban az alvajárók által elkövetett gyilkosságok következnek: a szülők, a gyermekek, a házastársak meggyilkolása. Tehát egy nap egy tizenéves lány lőtt egy apát;
  • Az alvajárás lehet az első epilepszia vagy más súlyos egészségügyi és mentális problémák megnyilvánulása.

Mi a teendő, ha a gyermeknek alvajárása van?

  1. Egy alvajáró-támadás alatt álló gyermek nem tudja, mit csinál, ezért lehetetlen megijeszteni, vagy annál is inkább kiáltani rá ebben az állapotban: veszélyes. Egy éles ébredés a jövőben pszichológiai problémák oka lesz, ami erős meglepetés;
  2. Ha látja, hogy a gyerek kijut az ágyból, és a ház körül vándorol, óvatosan fordítsa meg, és vigye az ágyba. Gyengéden cselekedjenek és alacsony hangon mondják: „Szeretne aludni? Hadd segítsek, hogy visszamehessek az ágyra ”;
  3. Ha az alvajárás gyakorisága gyakran fordul elő, akkor ez az ok az orvoshoz fordulni: neuropatológus vagy pszichiáter. Először az agyban kell vizsgálni, hogy az alvás közben az idegrendszerben az idegrendszer, a tomográfia. A szomatikus betegségek és az epilepszia diagnózisa. Amikor egy gyermek alvajáró támadást gyakorolt, figyeljen az ő viselkedésére: ha egészségtelen (a gyermek megrándul és egészségtelen), ez azt jelenti, hogy eljött az idő, hogy orvoshoz forduljon. Írja a notebookba az alvajárás kezdetének idejét és annak időtartamát, hogy meghatározza a támadások gyakoriságát;
  4. Ha tudjuk, hogy a gyermek szokása az álomban járni, megelőző intézkedéseket kell hoznia a mozgásának biztonsága érdekében.

Hogyan kell kezelni az alvajárást?

A somnambulizmus kezelése a kutatási eredményeken alapul.

Ha nincsenek kóros betegségek, elegendő megelőző intézkedés és álmos gyermek kockázati tényezőinek csökkentése:

  • Az álmatlanságban szenvedők vagy a napi 7-8 órás alvás alatti emberek hajlamosak somnambulizmusra. A gyermek kora fizikai jellemzői miatt gyorsabban fáradt, mint a felnőttek, ezért az éjszakai alvás mellett rövid távú nappali alvásra van szüksége;
  • A gyerekek körbejárhatják a házat a szorongás miatt, és abbahagyják, hogy miután a ház légkörét jóindulatúvá és békésebbé teszik. A szülői módszerek módosítása: a kiabálás helyett más szankciókat kell alkalmazni. Ne vitatkozzon vagy vitatkozzon a gyermek második szülőjével még jelenlétében sem;
  • 2-3 órával az alvás előtt izolálja a gyermeket a stressztől és az érzelmek robbanásaitól. Adja fel számítógép és társasjátékok lefekvés előtt. Korlátozza a TV-nézést. Feltárja a lefekvés rituáléját: olvasson el egy jó mese minimális kalandokkal és stresszes helyzetekkel a karakterek számára; hallgasson csendes zenét gyermekével;
  • A vizsgálat után az orvosok ajánlhatnak nyugtatókat alvajárónak vagy gyógyszert, ha betegségeket észlelnek;
  • A hipnózis népszerű a népszerű kezelési módszerek között.

Az alvajárás megelőzése

Ezért a megelőző intézkedések elsősorban a veszélyes tárgyak számának csökkenésével és a holdgyermek szabad mozgásának a házban történő csökkentésével járnak.

  • Zárja be a lakás vagy az óvoda ajtaját. Blokkolja a lépést a lépcsőn. Zárja be az ablakokat egy reteszelemmel, amelyet a gyermek nem tud eltávolítani, vagy rácsra helyezni. A padlóról érdemes eltávolítani azokat a dolgokat, amiket az éjszaka alatt leeshet, és leeshet: vezetékek, szétszórt játékok, székek;
  • Az ágy mellett sok szülő egy vizes medencét helyez el, összeköti a halálos ágyat az ágyra vagy egy kerítést, bár ezek az intézkedések nem mindig segítenek. Felkelni a vízbe, a gyermek megijedhet, vagy megkerülheti a mosást;
  • Veszélyes elemeket távolítson el: kések vagy lőfegyverek (ha otthon vannak), ahol egy lunatikus nem tudja őket venni;
  • Ha egy gyermek egy emeletes ágyban alszik, elaludhat, és fájdalmat okozhat az alvajárás során.

A somnambulizmusért való kiabálás és büntetések nem segítenek, de csak súlyosbítják a helyzetet, mert senki sem tudja irányítani az álmaikat.

Kezelje a kis moonwalkert gyengéden és finoman, győződjön meg róla, hogy a depresszió nem adható meg, vagy nem túl aktív az lefekvés előtt. Jóváhagyja a gyermek napi menetrendjét, hogy minden nap ugyanabban az időben lefeküdjön, és pihenjen a nap folyamán.

Szerelem és gondoskodás - ez az alvajárás legjobb megelőzése.

Mit tudsz az alvajárásról?

Az alvajárás tudományos neve somnambulizmus. Ez a kifejezés azt jelenti, hogy szundulás és mondás. Az alvajárásnak nevezték, mert a jelenség kapcsolatáról a hold aktivitásával kapcsolatban állandó vélemény állt. Ez a vélemény téves, bár a hold még mindig befolyásolhatja az emberek pszichéjét.

A somnambulizmus meglehetősen elterjedt jelenség. Világszerte a lakosság mintegy 2,5% -át szenvedik.

Ha az alvajárás gyakorisága rendszeresen történik, forduljon orvoshoz. Fontos megjegyezni, hogy egy álomban való járás elég súlyos betegségek, például epilepszia megnyilvánulása lehet. Ha egy személy alvajárása véletlenszerű, az orvosi ellátás nem szükséges.

tünetek

A lunatikusok általában aludni hagynak az ágyból, és elkezdenek sétálni. Bizonyos céltudatos cselekedeteket tudnak végrehajtani és mondani valamit. Oldalról úgy tűnik, hogy egy személy ébrenlétben van, de ez nem így van. Ha közelebbről megnézed, észre fogod venni néhány somnambulista jellemzőjét. Az emberi mozgalmak lassúak és simaak lesznek. Bár a lunatikusok szemei ​​nyitottak, nem érzékelnek vagy hallanak semmit. Gyakran úgy tűnik számukra, hogy nem otthon, hanem más helyen. Szinte lehetetlen, hogy felébredjen egy alvajáró. Az ilyen jelenségek átlagosan hetente néhányszor jelentkezhetnek.

Nem minden lunatikus járkál a lakásban. Néhányan csak ülhetnek az ágyban. Mások, éppen ellenkezőleg, hajlamosak kívülre menni, kinyitni az ajtózárat, sőt még az autót is elindítani.

Általában az alvajárás gyakorisága rövid életű, éjszakánként nem több, mint fél óra. Leggyakrabban a magányos maga is alszik, és továbbra is alszik. Reggel ezek az emberek semmit sem emlékeznek az éjszakai kalandjukról.

Melyek az alvajárás fő okai?

Sokan úgy vélik, hogy az alvajárás ritka mentális betegség. Tény, hogy nem. Az alvás az idegrendszer egyfajta típusa. Meg kell jegyezni, hogy a gyermekek és serdülők a leginkább fogékonyak erre a betegségre. A felnőttek körében a lunatikusok sokkal kevésbé gyakori - 1 fő 1000 főre.

Ezt a problémát csak az az agy, amely az agy bizonyos jellemzőivel rendelkezik. Ezek általában az izgalom fókuszát képezik.

A legjobb, ha egy ilyen személy orvoshoz fordul, és különleges vizsgálatot végez. Ez feltétlenül magában foglalja az encephalogramot. Valószínűleg a diagnózis az epilepsziás készség fókuszának jelenléte lesz a temporális lebenyben. Ebben az esetben az alvajárás az epilepszia jele lehet. Ezek az emberek kifelé és nyugodtnak tűnnek. De valójában nagyon érzelmi.

Egy személy is álmában járhat, még akkor is, ha magas láza van, vagy egyszerűen nem elég krónikusan. A felnőttek alvófejét súlyos stressz okozhatja.

Gyermekek és serdülők esetében az alvajárás meglehetősen gyakori. A tudományos tanulmányok szerint a gyermekek mintegy 15% -a szenved. Ebben az esetben a gyermek mentálisan egészséges. Leggyakrabban az életkorral jár.

Az alvajárás gyakorisága általában azokban a pillanatokban történik, amikor a gyermek valamit okoz. Állandó szorongás és alvászavarokhoz és alvajáráshoz vezet. A gyermek agyát nem könnyű könnyen elviselni a mindenféle információ és benyomások viharos beáramlásával. Éjjel az agy nem pihen, hanem folytatja az információk feldolgozását. A gyermek tudatossága azonban kikapcsol.

Ezenkívül bebizonyosodott, hogy az alvajárás örökletes is lehet. Ha mindkét szülő hajlamos a somnambulizmusra, akkor nagyon nagy valószínűséggel feltételezhetjük azt a gyermekben. Nem szükséges, hogy a gyermek felkeljen és sétáljon. Az alvajárást és a karok és a lábak egyetlen mozgását fejezi ki. Vagy a gyermek megpróbálhat valamit elmagyarázni a szüleinek, hogy kérdezzen valamit kitartóan.

véletlen
cikkek

Hangterápia - hangkezelés. A hang hatása az emberi egészségre. A hang hatása az emberi testre.

Divatos kalapok 2017 tavaszán. Női oldal www.InMoment.ru

Zabpehely. A zabpehely tulajdonságai, összetétele és előnyei. Kása zabpehelyből. Női honlap www.

Koncepció a Legfelsőbb Szentélyek igazságos Anna részéről - december 22.

Körömvirág (gyógyászati ​​körömvirág): összetétel, tulajdonságok és alkalmazás. Körömvirág kezelés. Női weboldal w.

A periodontitis. A periodontitis tünetei és okai. Megelőzés - hogyan lehet megakadályozni a periodontitist: otthon, vö.

Napi szakértői jogi szolgálat az orosz fegyveres erőkben - március 29-i ünnep.

Talizánok, amulettek és amulettek előállítása növényekből: hamu, gyertyán, füge, bükk, szilva.

Mi a veszélyes alvajárás?

Lunatikusok, somnambulisták... Mindannyian hallottak ezekről az emberekről, de sokan meg vannak győződve arról, hogy ez ritka jelenség. Távol attól, somnambulizmus, vagy alvajárás, ahogyan azt gyakrabban nevezik „az emberek körében”, az ősidők óta ismert gyakori betegség. A lunatikusok említése megtalálható az ókori egyiptomi papiruszban, a görög filozófusok könyvében, a római kötetben.

Ezekben a napokban a lunatizmus rejtély volt, és a családok, ahol lunatikusok voltak, soha nem viselték ezt a tényt "az embereknek". Veszélyesnek tartották: az alvajárást szenvedő embereket boszorkányok és boszorkányok közé sorolták, kikerülhettek a faluból, és akár meg is égettek vagy megfulladtak. Feltételezték, hogy egy ilyen személyt gonosz szellemek birtokolnak. De az idők megváltoztak, és a somnambulizmus a "tisztátalan szellem" megnyilvánulásaitól a betegségek számához költözött, amelyekre a hagyományos orvoslás foglalkozik.

Az orvostudomány szempontjából

A somnambulizmus (alvajárás) olyan betegség, amelyet alvajárás jellemez, egy álomban beszélve, egy szóval - egy személy eszméletlen cselekedetei alvás közben. Ha úgy nézel meg egy ilyen személyt az éjszakai „utazása” alatt, akkor egy lunatikus meglehetősen céltudatos cselekedet benyomását keltheti: kiszabadulhat az ágyból, sétálhat a lakásban, elmehet, mozoghat különböző dolgokat. És mindezt könnyedén végzi, egy alvó személyre jellemző. Mindez azonban öntudatlanul történik, és a Holdban nincs említés arról, hogy mi történt éjszaka.

A statisztikák azt mutatják, hogy a felnőtt népesség mintegy 1% -a és a gyermekek 6% -a rendszeresen alszik. Az orvosok megmagyarázzák a gyermekek körében a lunatikusok nagy százalékát azzal a ténnyel, hogy a gyermek nem fejtett ki teljesen pszichét. Még gyakrabban vannak olyan esetek, amikor egy álom beszél. Ez az úgynevezett sekély somnambulizmus. És ezek az emberek gyakran mentálisan egészségesek.

A somnambulizmus okaira vonatkozó szakértői vélemények kétértelműek. A hold hatása az éjszakai gyaloglásra nézve (az úton, ez az a hely, ahol a betegség „népszerű” neve származik), és nincs mentes a józan ész: az emberi idegrendszer érzékenyen reagál a Hold fázisaira, az izgalom csúcsai az új hold és a holdfény időszakaiban jelentkeznek és a napfogyatkozások, a szakértők a depressziós állapotok kifejezett hajlamát mutatják. Az a tény, hogy a hold energiája a bolygó minden életét érinti, vitathatatlan. Ez különösen észrevehető a meteóérzékeny emberek viselkedésében, akiknek a testének létfontosságú rendszerei élesen reagálnak a környezeti paraméterek változására.

Az alvajárás okai

Számos tényező befolyásolja az alvajárásra való hajlamot. Tekintsük mindegyikük hatását.

1. Genetika vagy öröklés. Megfigyelhető, hogy a somnambulizmust a gének továbbíthatják, a patológia kialakulásának kockázata ebben az esetben tízszeresére nő. Elég gyakran ez a betegség azonos ikrekben figyelhető meg. Az „éjszakai kalandok” valószínűsége növekszik olyan személyben, akinek közeli hozzátartozója alvajárás volt.

2. A külső tényezők hatása. Ebben a sorozatban a tényezők kategóriája az alváshiány, a stressz, a válogatás nélküli alvás és pihenés, az alkohol mérgezés, a gyógyszerek (nyugtatók, antipszichotikumok) hatása.

3. Az alvajárás kialakulásához hozzájáruló betegségek. Hipertermia (láz), aritmiák ("megszakítások a szívben"), asztma (gyakori éjszakai támadások), éjszakai epilepsziás epizódok, gastroezofagális reflux (táplálék elfojtása a gyomorból a nyelőcsőbe és a garatba), apnoe epizódok (ideiglenes légzésmegállás), mentális zavar.

Néhány szó a gyermekkori alvajárásról: az esetek 60% -ában a szülők átadják a „holdbetegséget” gyermekeiknek. Ez ismét bizonyítja a genetika befolyását az alvajárás fejlődésére.

Az alvajárás fejlődésének mechanizmusa Egy ilyen patológiában szenvedő személyben a mély alvástól a lassú fázisig tartó átmenet nem zökkenőmentesen, hanem drámai módon történik. Az agy túlterhelt. És ha egy egészséges ember abban a pillanatban, amikor egy álomban cselekvésekkel látja a jeleneteket, az agyban lévő mozgások középpontja el van zárva, akkor a lunatikusoknál ez a zár nem működik: az impulzusok egy személy izmaihoz mennek, és álmában mozogni kezd.

Az éjszakai séták alatt a szemhéj szeme nyitva van. Ha kérdéseket tesz fel, a válaszok értelmetlenek lesznek.

Veszélyes az alvajárás?

Ha az alvajárást betegségnek tartjuk, akkor ez nem jelent közvetlen veszélyt a testre. De az éjszakai gyaloglás következményei valóban veszélyesek lehetnek, hiszen ebben az időben egy halálos károsodást okozhat mind magának, mind másoknak. A statisztikák azt mutatják, hogy a lunatikusok mintegy 25% -a kárt okoz magának. Például az éjszaka folyamán a „séták” eleshetnek az ablakból, leesnek a tetőről, megbotlik minden tárgyra és megsérülnek, stb.

A halálozás tudományos munkái leírják az alvás közbeni gyilkosságokat. Természetesen ebben az esetben egy személy nem tudja, mit csinál, és nem emlékszik arra, mi történt. A tisztességben meg kell mondani, hogy az ilyen esetek ritkák és rendkívül ritkák.

Segítsen lunaticusnak

Ha úgy történt, hogy a család halálos, ne essen pánikba. Először is meg kell felelnie bizonyos biztonsági intézkedéseknek: zárja be az ablakokat és az ajtókat éjszaka, hogy az alvajáró ne menjen ki, és nem esik ki az ablakból. Az ablakokon kerítések vagy rácsok helyezhetők el El kell távolítania a vágó, éles, törékeny tárgyakat, elektromos vezetékeket, amelyek kárt okozhatnak.

Emlékeznünk kell arra, hogy nem lehet felébreszteni egy alvajárót. Ez pszichológiai traumához vagy megijesztéséhez vezethet. A legjobb, ha egy alvó személyt vesz fel, és lefeküdt. Valószínűleg nem fogsz ellenállni, az emberek ebben az államban szívesen engedelmeskednek. Lefekvéskor az alvajárók nyugtató vagy hipnotikusak lehetnek. A helyiséget, ahol a nyuszi alszik, sötétíteni kell.

Ha az alvajárás esetei súlyosak, kényszerítő intézkedésekre van szükség - a beteg az ágyhoz kötése. Emellett nedves rongyot helyeztek az ágy elé, vízzel teli medencét, majd felébrednek.

Gyermek alvajárás esetén az orvosok nem tervezett ébredést tanácsolnak: az alvajárás „vaku” megakadályozása érdekében meg kell szakítani az alvási ciklust.

Az alvajárást szenvedő gyermeknek speciális alvási ütemtervet kell kidolgoznia. Mielőtt lefeküdne, nem vehet részt aktív játékokban, és ha elalszik, a teljes csend kívánatos. Gyermekek számára is, nyugodt teát készíthetsz valerijából, citromfűből és levendulából, segít stabilizálni az alvás ritmusait. A bébi párnája alá egy zsákzsákot helyezhet el, amely nyugtató hatású.

Az elalvás előtt megelőző intézkedésként ajánlatos beszélni a gyermekével arról, hogy a nap hogyan ment, dicsérjétek a nap folyamán végzett jó cselekedetekért, énekelhet egy dalot, vagy elolvashat egy mese.

Az alvajárás nem mondat, sokan élnek ezzel a betegséggel, és az óvintézkedések meghozatala segít megbirkózni a betegséggel. Emellett az alvajárás gyakoribb a 6-12 éves gyermekeknél, és az életkoruk (20-22 év) esetén tünetei teljesen eltűnhetnek.

Alvás: okok, tünetek, kezelés

Az alvajárás tudományos neve a somnambulizmus (latn. Somnus - alvás és Ambulare - sétálni, sétálni), és az állam második népszerű szinonimája az „alvajárás”. Valójában ez a patológia nem kapcsolódik a holdhoz, és így nevezték el, valószínűleg annak a ténynek köszönhetően, hogy a fényes holdfényes éjszakákon gyakran észlelhető. Ez az alvászavarok egyik formája, amelynek megnyilvánulása eszméletlen járás az álomban.

A somnambulizmus nagyon gyakori jelenség, statisztikáink szerint bolygónk minden ötvenedik lakosa szenved. Az alvajárásban szenvedők nagy többsége 4-10-16 éves gyermekek. Hogy miért van, hogyan jelenik meg az alvajárás, hogyan kell kezelni ezt az állapotot, és hogyan tárgyaljuk a cikkünkben.

Az alvás okai

Mint már említettük, a gyerekek, különösen a fiúk, gyakrabban szenvednek az alvajárásból. Ez valószínűleg a központi idegrendszer funkcionális érettségének köszönhető. A gyerekek természetesen érzelmi, lenyűgözőek, és a mai idegrendszeri stressz annyira nagy, hogy a nap folyamán az új információkat elnyelve az agy továbbra is aktívan dolgozik éjjel, a gyermek alvása alatt. Egy gyermek álmodása a családtagokkal, a szülők veszekedései, az aktív játékok, a számítógépes játékok, a rajzfilmek vagy a televíziós műsorok lefekvése előtti aggodalmak hozzájárulnak az álom előfordulásához: az idegrendszert az este izgatja, és nincs ideje aludni. Ilyen helyzetekben az idegrendszer egyéb rendellenességei kísérhetik az alvajárást - a nemkívánatos vizelés (enurezis), az obszesszív-kompulzív rendellenesség, a neurózis-szerű, a nyugtalan láb szindróma.

A gyermek alvajárás egyéb kockázati tényezői:

  • genetikai hajlam (ismert, hogy ha a gyermek egyik szülője alvajárást szenved vagy szenved, akkor ennek a rendellenességnek a gyermekben történő kialakulásának valószínűsége körülbelül 40%, és ha mindkettő 65% -ra nő);
  • magas láz betegség alatt;
  • migrén;
  • epilepszia (somnambulizmus az epilepsziát is kísérheti, vagy annak egyik tünete, vagy ez a betegség előrejelzője, még több évvel a megjelenése előtt).

Felnőtteknél a somnambulizmus sokkal ritkábban alakul ki, és általában másodlagos. A felnőttkori alvajárás fő okai:

  • krónikus alváshiány;
  • akut és krónikus stressz;
  • migrén;
  • agydaganatok;
  • neurózisok;
  • pánikrohamok;
  • Parkinson-kór;
  • szenilis demencia;
  • epilepszia;
  • fejsérülések;
  • agyi aneurizma;
  • szívbetegségek (súlyos aritmiák);
  • obstruktív alvási apnoe szindróma;
  • terhesség és menstruáció nőknél;
  • éjszaka asztmás rohamok;
  • cukorbetegség (éjszakai hipoglikémia miatt, vagy az éjszakánál alacsonyabb cukorszint);
  • teljes vacsora az ágy előtt;
  • gyenge táplálkozás, amely összetételében nagyszámú finomítatlan terméket tartalmaz, ami a nyomokban levő magnéziumhiányhoz vezet a szervezetben;
  • alkoholt és kábítószert;
  • bizonyos gyógyszerek (különösen az antipszichotikumok, a nyugtatók és a hipnotikumok) bevétele.

Ha alvajárás történik

Mint tudják, az alvás két fázist tartalmaz: lassú és gyors. A lassú alvás fázisa 4 fázisból áll - az alvástól a mély alváshoz. A REM alvási fázist a szemgolyók aktív mozgása kíséri, ebben a fázisban az ember álmokat lát. A 2 nagy fázist magában foglaló alvási ciklus átlagosan 90-100 percig tart és egy éjszakán át ismétlődik, akár 10-szer. Az álmosság általában az első vagy a második ciklus mély alvási fázisában (azaz az első fázis végén) fordul elő. A nap folyamán a somnambulizmus rendkívül ritkán fordul elő, mivel a nappali alvás időtartama nem elegendő.

A kisgyermekeknél a lassú alvás fázisa hosszabb, és ebben a fázisban az alvás mélyebb, mint a felnőtteknél: ezek a tulajdonságok növelik az álmosság kialakulásának valószínűségét.

A fiziológiát illetően az alvajárás akkor következik be, amikor alvás közben a központi idegrendszer működésének gátlása nem terjed ki az agy területeire, amelyek a motoros funkciókért felelősek. Vagyis a testfunkciók túlnyomó többsége gátolva van, de a mozgásfunkció nem.

Az alvajárás tünetei

A somnambulizmus fő és fő tünete az álomban járás. Úgy tűnik, hogy az ember alszik, de hirtelen felemelkedik és valahol megy, vagy bizonyos cselekedeteket hajt végre. Az alvási támadás időtartama néhány másodperctől fél óráig terjedhet, ritkán 50 percig.

Egyes betegek nem járnak, hanem egyszerűen csak ülnek egy ágyban, ülnek néhány másodpercig vagy percig, és újra lefekszenek.

A legtöbb alvajárásban szenvedő ember kijut az ágyból, majd bekapcsolhatja a fényt, vagy sötétben sétálhatnak a szobában, végezhetnek bizonyos lépéseket, sőt még a házon kívül is - a tornácon, az udvarban, bejuthatnak az autóba, sőt el is indulhatnak..

Néhány forrásnak van információja arról, hogy bár egy álomban bizonyos „lunatikusok” autót vezethetnek, de ez egy mítosz: az alvás során a reflexek elborítódnak, és egy személy nem képes megfelelően reagálni az esemény körül bekövetkező eseményekre, ami azt jelenti, hogy még akkor is, ha sikerül az autó indítása akkor nem megy messzire: baleset azonnal megtörténik.

Bizonyos esetekben egy személy, aki még nem száll ki az ágyból, bizonyos sztereotípiás mozgásokat hajt végre (kiegyenesíti pizsamáját, dörzsöli a szemét, és így tovább): ez az alvajárás megnyilvánulása is lehet.

Az ember szeme lehallgatása közben nyitottak, de olyanok, mint az üveg - a tekintet az üresség felé irányul, „hiányzik”, az arca nem fejez ki érzelmeket, a mozgások lassúak és simaak. Ha ebben a pillanatban egy halálos felé fordulok, nem fog hallani, és nem fog válaszolni a kérdésekre, de szavakat és következetlen mondatokat mondhat magának, vagy csak elfojtott valamit a lélegzetében.

Az alvajárás epizódja spontán véget ér: a beteg visszatér az ágyába, vagy máshol elalszik. Reggel semmi sem emlékszik az éjszakai kalandjaira, és nem ébredt fel az ágyában, és nagyon meglepődhet. Ha az aktív alvajárás fázisa hosszú volt, a nap folyamán egy személy érzi a gyengeséget, álmosságot, fáradtságot, csökkent munkaképességet.

Az alvajárás epizódjai naponta ritkán fordulnak elő: rendszerint hetente többször, havonta 1-2 alkalommal fordulnak elő, és annál kevésbé.

A somnambulizmus epizódja során mindenféle érzés elkeseredett, így a beteg nem ismeri a veszélyt: nyugodtan sétálhat a tetőn, kést használhat, vagy kiugrik egy ablakból. Egy személy kárt okozhat magának (a somnambulista egynegyede sérül meg alvajárás közben), és az őt körülvevő emberek, ezért akaratlanul ugyanazzal a tetővel élnek, mint egy kísérteties, meg kell tennie számos intézkedést annak elkerülésére. Megvitatjuk, hogy ezek az események alul vannak.

Az alvajárás diagnosztikája

Ha az elaludt epizód először előfordult, és egy stresszes helyzettel vagy az előestéjén tapasztalt túlmunkával társíthatja, akkor várhat egy kicsit. Abban az esetben, ha az ilyen epizódok többször megismétlődnek, mindenképpen kérjünk egy neuropatológus, neuropszichiáter vagy pszichiáter segítségét a jelenség okának megállapítása érdekében.

Ha diagnosztikával rendelkező szakembert szeretne segíteni, Önnek vagy hozzátartozóinak:

  • a papírra jelölje az elalvás időpontját, mikor kezdődik a csúszás epizódja, mennyi ideig tart, a beteg viselkedése ebben az időszakban, a reggeli ébredés;
  • fontolja meg és vegye figyelembe az okokat, amelyek somnambulizmust okozhatnak (a cikk elején felsoroltak);
  • készítsen listát a leggyakrabban elfogyasztott élelmiszerekről, és rendszeresen gyógyszert szedjen.

A recepcióra vágyó, nagyon kívánatos, hogy tanúja legyen az éjszakai utazásainak.

Az orvos beszélni fog a pácienssel, számos szükséges kérdést tesz fel neki, objektív vizsgálatot végez, és további vizsgálati módszereket ír elő, amelyek megerősítik vagy megakadályozzák a diagnózist. Az ilyen tanulmányok általában:

  • elektroencephalográfia (az agy elektromos aktivitásának meghatározása; ez az eljárás lehetővé teszi az agyban az epilepsziás fókuszok jelenlétének diagnosztizálását);
  • poliszomnográfia (a páciens az éjszakát egy speciális alváslaboratóriumban tölti, ahol az alvás előtt érzékelők kapcsolódnak hozzá, és az idegrendszer változásai monitorozás alatt lesznek);
  • agyi erek ultrahangvizsgálata (meghatározza a véráramlás természetét);
  • számított vagy mágneses rezonancia képalkotás (felismeri a tumorokat, ha vannak ilyenek, vagy bármilyen más jellegű változást);
  • kapcsolódó szakorvosok (endokrinológus, kardiológus, pulmonológus) konzultációi a szomatikus betegségek diagnosztizálására, amelyek az alvajárás kialakulását provokálhatják.

A somnambulizmus kezelésének elvei

A legtöbb gyermek esetében ez a jogsértés önállóan eltűnik, ahogy a gyermek nő.

Ha ritkán fordul elő álmodozás, és a szervezetben nincs kóros változás, a kezelés az életmód módosítását jelenti, nevezetesen a kockázati tényezők hatásának minimalizálása:

  • rendszeres, hosszú (7-8 óra) éjszakai alvás;
  • lefekvés előtt - egy pihentető szertartás (például meleg fürdővel pihentető olajokkal, nyugodt zenét hallgathat, nyugtató masszázzsal, ital mentával, stb.);
  • a TV-nézés és a számítógépes munka legalább 2 órával lefekvés előtt kizárható;
  • az alkohol használatának megszüntetése;
  • a munkahelyi és a mindennapi életben a stressz elkerülése, és ha igen, próbálja meg ne vigyük őket a házba, de úgyhogy mondjuk, hagyjuk az ajtót;
  • ha a gyermek alvajárást szenved, gondoskodnia kell arról, hogy kövessék a napi kezelést; győződjön meg róla, hogy alszik; korlátozza a tévénézést és a számítógépen való játékot, ne játsszon aktív játékokat lefekvés előtt, hanem csendes játékokat (például társasjátékokat), rajzoljon, könyvet olvasjon vagy hallgasson kellemes zenét.

Abban az esetben, ha a sodródás oka a beteg által alkalmazott gyógyszerek, azokat meg kell szüntetni vagy legalább csökkenteni kell.

Ha az alvajárás az epilepszia hátterében történik, akkor a páciensre epilepsziás szereket fognak felírni, és amikor a neurózis az oka lesz, a nyugtatókat és a depresszánsokat felírják.

Amikor a betegség nem-neurológiai jellegét kezelik, a betegség, amely az oka lett (antiarritmiás szerek írják fel aritmiák, megfelelő glükózcsökkentő terápia és így tovább a diabetes mellitus esetében).

Ha a háttérbetegségek kezelésének hátterében is az alvási epizódok nem állnak meg, a beteg napi tevékenységének megzavarása, és ebben az időben fennáll a sérülés veszélye, a páciensnek elő lehet írni az alvási fázisokat befolyásoló gyógyszereket. Kis dózisokban írják elő, a kezelés időtartama 3 és 6 hét között van.

A konvergencia idején egy somnambulista ébredése nem lehet - megijeszteni, más mentális zavarok kialakulását kiváltó tényezőket. Nyugodtan nyugodtan vigye a karját vagy a vállát, és alacsony hangon szólva vigye el a szobába, és vigye lefekvésbe.

Néha a pszichiáterek és pszichoterapeuták hipnózist használnak alvajárás kezelésére.

Hogyan lehet elkerülni a sérüléseket

A fentieken túl már írtuk, hogy az alvás közben a lunatikusok károsíthatják egészségüket és a körülöttük élő emberek egészségét. Ennek elkerülése érdekében kövesse az alábbi intézkedéseket:

  • Ne hagyja a pácienst egyedül az éjszakára a szobában (ha a közelben van, akkor időben észreveheti az epizód kezdetét, és tegye a beteget az ágyba);
  • távolítsa el az emeletes ágyakat, az első emeleten egy hálóhelyet rendez a beteg számára;
  • alvás közben távolítsa el az összes fényforrást (padló lámpák, éjszakai lámpák, zárja le a függönyöket, hogy a holdfény ne menjen át az ablakon);
  • blokkolja a hálószobaajtókat és az ablakokat lefekvés előtt, és ha ez nem lehetséges, telepítse a rácsokat az ablakokra (a betegek összekeverhetik az ablakot az ajtóval, és megpróbálhatják „kijutni” rajta);
  • ha lehetséges, „sima” a bútorok éles sarkai;
  • lefekvés előtt el kell távolítani a láb alól a tárgyakat, amelyeket a páciens megbotlik, éles és törékeny tárgyakat, amelyeket sérülhet;
  • kapcsolja ki az elektromos berendezéseket lefekvés előtt, ne hagyja az elektromos vezetékek lábát;
  • elrejti a kulcsokat a bejárati ajtóhoz és az autóhoz;
  • Súlyos esetekben a beteget az ágyhoz is kötheti, de néha az alvajárók valamilyen módon nem kötődnek az alváshoz;
  • A medencét hideg vízzel is elhelyezheti a beteg ágyában, vagy hideg vízbe mártott ruhát helyezhet el - amikor felkel, a személy a lábát a vízbe meríti, és felébred.

Végezetül szeretném megismételni, hogy az esetek túlnyomó többségében az alvajárás nem veszélyes, és a kezelés nélkül is helyreáll, de néha egészen komoly betegségek lefolyásához vezet. Ezért annak érdekében, hogy ne hagyjuk ki ezeket a legsúlyosabb betegségeket és megakadályozzuk az emberi sérüléseket alvás közben, nem szabad „várni a tengerre”, vagy magadnak kell alvajárni: a helyes döntés az orvos segítségére lenne.

Channel One, az „Élő egészséges” program Elena Malyshevával az „Alvás: tünetek és kezelés” címmel:

A "szolgálati orvos" átruházása az alvajárásra:

A Nemzeti Geográfiai Tv-csatorna, a dokumentumfilm "Alvás". Mítoszok és valóság ":

Sleepwalking, okok. Az emberek lunatikusok.

Az emberi test és a mentális állapot természetét még nem vizsgálták meg teljesen. Még mindig sok más titkot rejtenek el, amelyeknek több mint két napot kell működniük.

alvajárás

(Az emberek lunatikusok). - A holdfázisok egészségi állapotára és az emberi test általános állapotára gyakorolt ​​hatásának problémáját bizonyos időszakokban nem vizsgálták teljesen. Az emberi faj egyes képviselői számára az adott időszakban az alvajárás súlyosbodása vagy más szóval az álomban az aktív emberi viselkedés jellemzi, amikor valóban aktív életmódot vezethet, mozoghat a környéken és beszélhet másokkal. Ugyanazon személy agya általában le van tiltva, és a mély alvás fázisában van. Az ilyen passzív-aktív viselkedést tudományos körökben somnambulizmusnak nevezik. Elvileg ez a probléma meglehetősen gyakori, bolygónk teljes népességének legalább 3% -át érinti. Ezek közül mintegy fele ilyen ritkán szenved nagyon ritkán, így a pánik a mentális egészségükkel kapcsolatban még mindig elég korai. De ha az éjszakai séták lettek az Ön számára, akkor feltétlenül forduljon szakemberhez. Végtére is, az ilyen megnyilvánulások nem teljesen megfelelő agresszió lehetnek a betegség súlygyarapodásának első jelei, például az epilepszia vagy az erős depressziós állapot kezdete.

Hogyan viselkednek a lunatikusok?

Valójában meg lehet állapítani, hogy egy személy alszik vagy ébred-e ilyen későn, csak szorosan figyelve rá. A járás nagyon lassú és kicsit ügyetlen, a mozgás túlságosan sima, homályos megjelenés, valahol néz. A személy néha képes megfelelően válaszolni a neki feltett kérdésekre. Általában ezeknek az embereknek nincs szükségük a házhoz. Egy kicsit viccesnek tűnik, de valójában úgy tűnik, hogy van egy automatikus radar a fejükben, ami szinte egyértelműen elvezet az eredeti helyzetükhöz. Bármi is legyen az éjszaka, egy alvajáró nem emlékszik erre.

Az ilyen embereket nem szabad őrültnek tekinteni. Inkább az idegrendszer átmeneti rendellenessége. Ez nagyobb valószínűséggel fordul elő a gyermekeknél, mint a felnőtteknél, akik közül ez az egy ezer főre esik. Ha ez megtörténik, akkor nagyon érzékeny emberek, akik hajlamosak az idegességre és a gyakori tapasztalatokra, valamint azoknak, akiknek genetikai hajlamuk van egy ilyen betegségre, mint epilepszia. Így az embereknek különösen óvatosnak kell lenniük. Egy ilyen tendencia könnyen észlelhető egy encephalogram során.

Az a dolog az, hogy az agyunk gyakran nem tudja lekapcsolni az idő és a pihenés sürgető problémáit, ezért krónikus nem-kiütésünk van, amely az állandó napi stressz hátterében „álmos éberséget” vagy ébrenlétet eredményez egy álomban.

Mi a veszélyes alvajárás?

A Lunatic veszélyes ember?

Ez a folyamat önmagában nem károsítja az átlagos személyt, de a környező valósággal való ütközés könnyen eltalálható. Itt nemcsak azt értjük, hogy egy ilyen séta alatt álló személy eltalálhatja a körülötte lévő tárgyakat, hanem egyszerűen kiugrik az ablakon, vagy megüt, és megsérülhet az üveg miatt. Bár a környező embereket sok kellemetlen pillanatra lehet szállítani. A történelem hasonló esetekben is rögzített bűncselekményeket. Ezért, ha valaki a szeretteitől hasonló betegségben szenved, akkor ezt a figyelmet érdemes kezelni.

Emlékezz egy fontos pontra

Az alvajárás elleni intézkedések

Az ilyen személyt semmiképpen nem lehet szándékosan eltávolítani ebből a somnambulista állapotból, mivel helyrehozhatatlan pszichológiai traumát okozhat, erős megrázkódtatáshoz, sőt dadogáshoz vezethet az ilyen sokk következtében. Ezért az alvajárkozásban szenvedő személy mellett élő embereknek körültekintőnek kell lenniük, és különösen a környező dolgokra és részletekre kell figyelniük, meg kell tudni számolni mindenféle kockázatot, és meg kell próbálnunk megmenteni egy szeretett személyt a lehetséges veszélyekből. Ezért naponta készíts magadnak az ágyra való felkészülés teljes rituáléjára. Azaz, mielőtt lefeküdne, szabaddá tennünk a mozgásteret, vagyis távolítsuk el az esetleges vezetékekről, székekről, szőnyegekről, általában mindenről, ami elkapható és leeshet.

Ha nem lakik a földszinten, akkor a legjobb, ha az ablakokat nagyobb biztonsági rácsra vagy erős redőnyökre helyezi. Fontos, hogy szabadítson fel helyet a lehetséges törékeny tárgyaktól. Éjszaka zárja be az ajtókat egy kulcsra, mert vannak olyan esetek, amikor egy somnambulista államban az emberek messzire mentek gyalog, és néhányan elveszítettek. És nem csoda, hogy az ébredés után egyáltalán nem emlékeztek semmire. Vannak, akik az ágyhoz kötik a szeretteik biztonságát, de ez az álomban erős sokkot okozhat. Elvileg jobb, ha egy pszichológus szakvéleményt kap.

Általánosságban elmondható, hogy fontos, hogy egy éjszaka járó személy előkészítő időszakot nyújtson lefekvés előtt, amelynek során megnyugodhat és pihenhet, gondolatokat rendbe hozhat. Ehhez csendes, kellemes, legjobb klasszikus zenét hallgathat, levendula fürdővel, teát iszik melissa vagy mentával és egy kis mennyiségű mézzel. Elolvashat valamit könnyű lefekvés előtt. Általánosságban elmondható, hogy a legfontosabb dolog az, hogy megnyugodjunk az adott személy maximális idegrendszeréhez. A lehető legcsendesebbnek kell lennie az alvás első fázisában, amikor a legérzékenyebb. Fontos, hogy több türelmet nyerjünk, mivel a lunatikusok nem hibáztatják ezt a viselkedést. Maguk a „támadások” teljesen rövidek, körülbelül fél óra.

Nyilvánvaló, hogy nem feltétlenül könnyű állandóan a riasztásban tartani és másokkal figyelni. Csak azt tanácsoljuk, hogy türelmes legyen, sőt, győződjön meg róla, hogy megvizsgálja a szeretett emberét azzal a kárral, hogy az esetleges fejlődést párhuzamosan más betegséggel párhuzamosan. A vényköteles gyógyszert is megvásárolhatja. Gyermekeknél a holdi gyaloglás nagyon gyorsan megszűnik, néhány hónapon belül. Felnőtteknél a relapszusok rendszeresen lehetségesek.

A legfontosabb, hogy megértsük a zavaró személy okait és megszabaduljunk róla.

Folytatás:

Alvási zavar - Álmatlanság. A kezelés.

Séta az álmokon. Mi a veszélyes alvajárás

Mi a somnambulizmus és hogyan kell viselkedni egy halálos

Régebben azt hitték, hogy az emberek a hold mágikus hatása miatt alszanak. De nem csak fényes fénye provokálhatja az alvajárást, és részleges ébredést okozhat a testben.

Mi történik az emberrel és az agyral?

Amikor somnambulizmus (alvajárás, alvajárás), az emberek különböző műveleteket végeznek alvás közben. A leggyakrabban egy halott ül az ágyon, sétál a szobában, és áthelyezi a dolgokat. Néha ezek a cselekmények veszélyesebbek lehetnek: egy személy el tud menni, bántalmazhat valakit, eljuthat az autó kereke mögé. Általában egy alvajáró nem emlékszik arra, amit tett, még akkor is, ha a szeme nyitva volt. Átlagosan a drift időtartama 30 másodperctől 30 percig tart.

Ebben az időben az agyban az egyes neuronok nem szabványos elektromos aktivitást mutatnak. A tudatosságért felelős idegrendszeri megosztottság még mindig alszik, és a mozgásért és koordinációért felelős központok önálló életet kezdnek.

Mikor lehet részlegesen felébredni?

Az alvás lassú és gyors fázisokra oszlik, váltakozva.

„A REM alvás fázisában a zárt szemhéjakon keresztül láthatjuk, hogyan mozognak egy személy szemei. Nem tart sokáig: általában 10–15 perc (egy felnőtt számára - a teljes alvás 25% -a - a szerző feljegyzése). Az agy elektromos aktivitása hasonló az ébrenlét aktivitásához. Ekkor a naponta felhalmozott információk feldolgozásra kerülnek, ami a rövid távú memóriából hosszú távú memóriává alakul ”- magyarázza a Belgorodi Regionális Pszicho-Neurológiai Kórház diszpozíciós osztályának vezetője, pszichiáter Victoria Ruzhenkova.

Ebben az időszakban egy személy álmodik. Ha felkeltette őt a gyors szakaszban, emlékezni fog arra, amit álmodott.

„Az alvás, mint általában, a lassú alvás fázisának első harmadában jelenik meg, vagyis egy ideig az elalvás után” - írja Irina Malakhova neurológus.

Vajon egy kegyetlen csinál egy álomban, amit lát?

Nehéz egyértelműen válaszolni. Egy ember látja az álmokat a REM alvás fázisában, és az alvajárás a REM alvási fázisára jellemző. De lehetetlen teljesen kizárni ezt a lehetőséget.

Miért inkább a gyerekek "hangulatos"?

A fő ok az idegrendszer éretlensége. A gyermek pszichéje kevésbé ellenáll a sokknak és a stressznek, amely befolyásolhatja a gyermek alvását. Amikor növekszik és az idegrendszer erősödik, a probléma gyakran eltűnik.

„Fontos, hogy hozzon létre egy rendszert a gyermek számára: hogy felébredjen, menjen az óvodába, majd a körbe, játsszon otthon és lefeküdjön. Egy ilyen ütemezés normalizálja pszicho-érzelmi állapotát. Amikor a rendszer folyamatosan változik, ez hátrányosan befolyásolhatja az alvást ”, biztos benne Victoria Ruzhenkova.

Felnőtteknél a somnambulizmus kevésbé gyakori, de súlyosabb betegségek fordulhatnak elő, amelyek tünetei hasonlóak az alvajáráshoz. Egy felnőtt alvászavar lehet, ha sok stressz van.

Milyen korban jár?

Leggyakrabban az álomban való járás legkésőbb 15 évvel véget ér, de nem csak egy bizonyos ideig várhat.

„A somnambulizmus jobb, ha nem hagyja figyelmen kívül az orvosokat. Ki kell zárni azokat a betegségeket, amelyek tünetei hasonlóak lehetnek, mint például az epilepszia vagy az agydaganatok. Ezért a szülőknek továbbra is csökkenteniük kell a gyermeket egy pszichiáterre vagy neurológusra. A rendellenesség igazi okának feltárása érdekében az orvosok az agy elektroencefalográfiáját, somnográfiáját és MRI-jét írják elő ”, magyarázza Irina Malakhova.

Ébredjek egy alvajárónak?

Nem éri meg: ez nagyban megrémítheti az alvót. Képzeld el: nem ébredtél fel, ahol elaludtál, és még állt is.

„A legjobb, ha óvatosan vigyük az ágyra, és lefekszünk. Egyes szülők tudják, hogy mennyi ideig kezdődik egy gyermek álmos időszakban. Ezt az időszakot megelőzően ébresztheti, hogy megakadályozza az éjszakai sétát ”- mondja Victoria Ruzhenkova.

Hogyan lehetne máshogy segíteni?

A lényeg az, hogy távolítsuk el az összes kis és éles tárgyat, hogy szabadítsuk fel az átjárót, hogy egy személy ne érjen, amikor felébred. Ne hagyja nyitva az ablakot.

Ez örökölt?

„Azok a gyerekek, akiknek a szülei gyermekkorukban aludtak, hajlamosabbak a somnambulizmusra. De sok más tényező is befolyásolja az álom megjelenését ”- mondja Irina Malakhova.

Ez túlzott benyomást, gyenge családi viszonyokat, magas láz vagy fejfájást, alvás közbeni légzési problémákat, lefekvés előtti játékot, majd az idegrendszert még nem tudta megnyugtatni.

Érdekes tények a lunatikusokról

• A Lady Macbeth-nek a Shakespeare-i tragédiában való leereszkedésével kapcsolatos epizód az irodalom egyik legismertebb jelenete. Az ötödik játékban a hölgy gyertyával sétál, dörzsöli a tenyerét, és hangosan beszél.

• Lee Hadwin művész a londoni festékektől csak alvajárás közben. Ebben az esetben Lee nem rendelkezik ragyogó képességgel, hogy más időpontban rajzoljon. Az angol mesterművei négy éves kortól jönnek létre.

• Ken Parks Kanadából, az alvajárás támadása során egy autóba került, 23 km-t vezetett, és megtámadta a felesége rokonait. Ebben az állapotban megölte az anyát és megrontotta az apát. A bíróság Kenet felmentette, mivel bebizonyosodott, hogy nem volt teljesen tisztában a cselekedeteivel.

• Egy nő álmában, aki bekapcsolta a számítógépet, e-mailbe ment, és furcsa tartalmú leveleket küldött: „Jöjjön holnap, és rendezze ezt a gödörbe. Ebéd és italok, 16:00. Vásároljon csak bort és kaviárt. " Ugyanakkor a bejelentkezés és a jelszó helyesen lett megadva.

• Robert Wood korábbi séfje világhírűvé vált az omlettek és zsetonok alvás közbeni előkészítésével. Természetesen a szakács nem mindig tartja meg az arányokat a receptekben: például, ha egy liter tejet öntenek. Az ilyen alvással járó furcsaságok több mint 40 éve zajlanak.

• Ian Armstrong egyszer feleségül fogott egy pázsitnyírást éjszaka meztelenül. Annak érdekében, hogy a félelmetes félelmet ne féljék, felesége óvatosan kikapcsolta a fűnyírót. Egy idő után Yen maga is aludt. Másnap reggel alig hitt abban, hogy mit csinál éjjel.

• New Yorkban Randy Fotisane kiesett az apartman ablakából ébredés után. Hat emeleten állt az állványra. A férfi megtörte a lábát és a bordáját, megsérült a hátán, de túlélte.

Lunatikusok veszélyesek másokra?

Néhány nyugati klinika megkezdte a betegek számára egy meglehetősen új és szokatlan szolgáltatást, nevezetesen, hogy megpróbálják gyógyítani szokásukat, hogy éjjel aludni járjanak. Úgy véljük, hogy egy lunatikus egy teljesen normális ember, aki normális életet vezet a nap folyamán. De éjszaka, az elméje ki van kapcsolva, és a tudatalatti tudatalatti, titokzatos és felderítetlen. Lunatikusok veszélyesek másokra? Megpróbáljuk válaszolni erre a kérdésre.

Általában az alvajárás öröklődik. Ez a betegség ősidők óta ismert. Úgy tartották, hogy az a Hold volt, aki néhány ember éjszakai gyalogságában bűnös volt, így a betegség neve - „alvajárás”. Előfordul, hogy még a nagyon közeli emberek számára is ez a betegség teljes meglepetés lehet. A vándorló halálos, mint általában, nem észlel más embereket, akik a ház körül járnak. Ugyanakkor a szemei ​​nyitva vannak, a szemei ​​egyenesen előre vannak rögzítve, de a lunatikus nem vesz részt a beszélgetésekben, és nem válaszol a feltett kérdésekre. Egy idő múlva egy ilyen személy visszatér az ágyba, és reggel teljesen nem emlékszik az éjszakai kalandjaira.

Lunatikusok veszélyesek másokra?

A nyuszi megkülönböztető jellemzője a cselekedeteinek teljes automatizmusa. Például a tudatalatti erejében a lunatikus nyugodtan eszik egy csokoládét egy fóliában vagy egy szendvicset egy csomagolásban. Ő is automatikusan öntse magát egy pohárba, nem tejbe, hanem mosogatószerbe, vagy bármi másba. Azok, akik a nap folyamán egy szigorú, őrült diétán ülnek. egész bankettet rendeznek éjjel. És az automatizmus egyáltalán nem akadályozza őket. Gondosan szolgálják az asztalt és élvezik az ünnepeket.

Kiderül, hogy az ellenőrizetlen eszméletlen lunatikusok életre kelnek a mindennapi korlátozások és elnyomott vágyak. Néha azonban a lunatikusok cselekedetei túlmutatnak e rendszer határain, majd cselekedeteik egyszerűen megmagyarázhatatlanok. Itt például az egyik eset egy halálos nővel történt, aki éjszaka belépett a fürdőszobába egy forró vízzel, majd lassan önmagára öntötte a tartalmát. Továbbá, mintha semmi sem történt volna, az asszony csendben ment lefeküdni. Mi volt az a meglepetés, amikor felébredt, felfedezte, hogy a teste teljesen égőjelekkel és szörnyű hólyagokkal borított.

Vannak olyan esetek is, amikor a lunatikusok éjszaka sétáltak autóval vagy kerékpárral. Ők nyugodtan és magabiztosan vezetették a járművet mély alvás állapotában, miközben nem kerültek közlekedési balesetekbe.

De vajon a lunatikusok másoknak veszélyesek-e? A veszélyes szemlélő egy olyan személy, aki a szívében bosszút akar. Ha a napközbeni tudatosság és a helyzet irányítása alatt tartsa őt ellenőrizve, akkor éjjel, trance-ban teljes mértékben bosszút áll. Vannak olyan esetek, amikor az álomállapotban lévő lunatikusok nemcsak súlyosan megverték, hanem hideg vérben is megölték az elkövetőiket.

Tudjon Meg Többet A Skizofrénia