Az öngyilkossági gondolatok az egyik következménye az ember érzelmi stressz és általános fáradtság hatásának. Az egyén pszichológiai egészségi állapota számos tényezőtől függ, mind külső, mind belső. Gyakorlatilag minden esemény, ami az életben történik, elhagyja a jelet. Néhány tényező növeli a hangulatot és növeli egy személy motivációját, arra kényszerítve, hogy keményen dolgozzon a feladattal. Mások ellenkezőleg elnyomják és gátolják, ami stresszes állapotokhoz és különböző neurózisokhoz vezet. A negatív tényezők szisztematikus hatása igen komoly problémává válhat.

Az öngyilkossági tendenciák okai

Egy személy érzelmi háttere instabil és változékony. A psziché egyes tulajdonságainak sajátosságai miatt a pszichés plaszticitása miatt. Először is, az elme jelenléte a bolygón a legfejlettebb embereket alkotja. A túlzott agyi aktivitás néha különböző ötletekhez és vágyakhoz vezet, amelyek idegenek a létezésünkhöz. Bizonyos esetekben az utóbbiak különböző álmokból és vágyakból állnak, hogy egy dolgot kapjanak, vagy egy bizonyos eseményt megtapasztaljanak. Az ilyen érzelmek kellemesek és csak nyugalmat hoznak a léleknek. Előfordulhat azonban, hogy teljesen eltérő ötleteket és következtetéseket lehet kialakítani az egyén érzelmi vagy pszichológiai állapotának romlása miatt. Ezek a vágyak általában negatívak, hozzájárulnak az egyén megsemmisítéséhez, és helyrehozhatatlan következményekkel járhatnak. Az egyik hasonló megnyilvánulást a halálra vonatkozó obszesszív gondolatoknak tartják.

Az öngyilkossággal kapcsolatos gondolatok a legtöbb esetben olyan tapasztalt sokkok hatására merülnek fel, amelyek nyomot hagytak egy személyre és pszichológiai állapotára.

Hasonló tényezők lehetnek eléggé sokféle probléma és következményeik. Ezek közül a legszembetűnőbb és legjelentősebb a következő kritériumok, amelyek a legnagyobb hatást gyakorolják az emberi állapotra:

  • családtag vagy ismerős személy halála;
  • a másokkal való kommunikáció nehézségei;
  • mentális trauma vagy sokk;
  • mentális tulajdonságok;
  • szomatikus betegségek;
  • genetikai hajlam;
  • bizonyosfajta függőség.

A fenti tényezők katalizátorként szolgálhatnak az érzelmi depresszió kialakulásában. Fejlődése és erősödése tele van a mentális szférában fellépő különböző rendellenességek megjelenésével, amelynek következményei lehetnek az öngyilkosság rögeszmés gondolatai.

Tényezők halmaza

Önmagában a tapasztalt sokknak nem kell hasonló hatással lennie egy személyre, mivel a psziché teljes mértékben ellenállhat ennek a hatásnak, ezt az eseményfejlődést a természet határozza meg. Van egyfajta kompenzáció a tapasztalt sokkokért és a negatív érzelmek cseréjével. Bizonyos körülmények miatt azonban ez a helyettesítés nem fordulhat elő. Ennek oka lehet további negatív tényezők, amelyek időben egybeesnek a fő eseményrel.

Egy világosabb megértés érdekében egy példánál fontolja meg a helyzet hasonló fejlődését. Egy közeli hozzátartozó elvesztését tapasztalva a személy mély érzelmi depresszióban van. Ugyanakkor egyidejűleg más jellegű problémák keletkeznek: legyen az elbocsátás a munkából vagy a tulajdonjogok megfosztása. E tényezők kumulatív hatása és a folyamatos stressz jelenléte következtében az érzelmi gömb túlterhelése következik be. Ennek a folyamatnak a következménye lehet a különböző neurózisok kialakulása, amelyek egyik tünete az öngyilkosság gondolatai.

Az ilyen reflexiók jelenléte bármilyen mentális betegséggel is összefügghet. Általában az érzelmi tulajdonságok sok anomáliájával együtt következnek a következtetések, amelyek célja önmagát károsítani. Ezért az öngyilkosságról szóló állandó bosszantó gondolatok észrevételével sürgősen forduljon egy olyan szakértőhöz, aki segít megérteni a probléma lényegét, és javaslatokat tesz a konfliktushelyzet megoldására.

A negatív gondolatok kiküszöbölése

Hogyan lehet megszabadulni az öngyilkossági gondolatokról? Az obszesszív gondolatok kialakulása a saját életével kapcsolatos elszámolásokról az ember érzelmi állapotát befolyásoló számos tényező kombinációjának tünete. Ez a probléma bizonyos terápiás kezelést igényel, amelynek célja az egyén válságának leküzdése és a valóság pozitív érzékeléséhez való alkalmazkodás. Mindezek alapján az alábbi elvek segítenek megszabadulni az ijesztő gondolatoktól, amelyek az obszesszionális rendellenességek kezelésének módját alkotják:

  • tanácsadó pszichológus;
  • az ilyen gondolatok okainak független ismerete;
  • beszélgetés a családtagokkal;
  • segítséget kérni barátoktól vagy ismerősöktől;
  • életmódváltás.

Az elsődleges feladat, amelynek teljesítése egy rendellenesség kezelését igényli, a saját problémáinak ismerete és elfogadása. A legtöbb esetben ez a terápiás ág a legnehezebb, mert ellentmond az ember és az ő természetének tudatosságának. A megfontolt következtetések okainak teljes megértése nélkül azonban ez utóbbi nem semlegesíthető. Néha a pszichológus segítsége egyszerűen szükséges a terápia ezen szakaszának megvalósításához. A szakemberrel való együttműködés lehetővé teszi, hogy jobban megértse saját gondolkodási módját, és megjelenjen egy olyan gondolati lánc, amely öngyilkossági döntések kialakításához vezetett.

A családtagokkal folytatott konzultációknak szintén pozitív dinamikát kell biztosítaniuk a válság leküzdésében, hiszen a közeliek a legerőteljesebben lehetővé teszik egy személy számára, hogy megértsék az életében betöltött fontosságát és szerepét. Mi a határozott plusz, és lehetővé teszi, hogy legalább részben megszüntesse az ilyen következtetéseket.

Külön pont a legutóbbi feltétel, a helyzet megváltoztatása és az életmód megváltoztatása. Az esetek túlnyomó többségében az obszesszív és depressziós érzelmek merülnek fel, mert egy személy belső nézeteltérése van a külvilágban előforduló eseményekkel. Ilyen körülmények között az életmód és bizonyos egyéni szokások változása pozitív hatást gyakorolhat a rendellenesség leküzdésére és megakadályozására.

Figyelembe kell venni azt a tényt, hogy a férfiak, a nők és a tizenévesek is érzékenyek erre a hozzáállásra. Az utóbbi vágy, hogy elszámolja az életet, inkább egy tudattalan kísérlet arra, hogy felhívja a felnőttek figyelmét problémáikra. A diktált gondolatok és cselekedetek különböző tényezők lehetnek, mind társadalmi, mind személyes jellegűek. A társaikkal való kommunikációban, a szülők nem tetszett szeretetében vagy válásában felmerülő problémák a stresszállapot kialakulását eredményezhetik, majd az öngyilkossági hajlamra való áttérés. Általában a tinédzserek, remélve, hogy felhívják a figyelmet magukra, viszonylag megbízhatatlan módszereket választanak az öngyilkosságra, mint például a tabletták túladagolása vagy a tetőről való ugrás. Ennek eredményeképpen a statisztikák szerint csak néhány ilyen eset halálos. Ezért az események kialakulásának megakadályozása érdekében a serdülőkorban többet kell kommunikálni a saját gyermekeivel, és meg kell találniuk a megközelítést. Nagyon nehéz lehet 14-17 éves korig.

Ami a felnőtteket illeti, több oka lehet az öngyilkossági tendenciáknak. Ebben az esetben a tényezők nem sokat különböznek a serdülők igényeitől. Ezek egybeolvasztott személyes életből, üzleti problémákból, adósságokból vagy a munkahelyi kommunikáció nehézségéből állnak. Mindezek a tényezők egy ellenállhatatlan vágy kialakulásához vezethetnek, amely a rendszeres stresszállapot és a saját jelentéktelenségének tudatossága miatt az életkel való elszámoláshoz vezet. A felnőttek drasztikusabb öngyilkossági intézkedéseket választanak, mint például a vénák megnyitása, fegyverek lógása vagy használata. Az ilyen döntések a környező felhajtás fáradtságából és a saját haszontalanságuk tudatosságából adódnak.

Következtetések a témáról

Az öngyilkossági eszmék egyike sem keletkezik semmiből, hiszen egy eseménynek szükségszerűen megelőznie kell az érzelmi zavarok hatását. Az ilyen hatások kombinációja a személyiségzavar obszesszionális szindrómájává alakítja a stresszt, melynek jele lehet az öngyilkosságra vonatkozó bizonyos gondolatok. Ezek leküzdése abban rejlik, hogy tudatában van a problémának, és azt a vágyat, hogy megszabaduljon tőle, amihez a kommunikáción alapuló komplex technikákat és az élet pozitív felfogását használjuk.

Az élet minden lehetőség jelenléte, a halál minden lehetőség hiánya. Az első kiválasztása korlátlan számú kísérletet kap, korlátlan esélye van a legkedvezőtlenebb helyzet javítására, és az élet új jelentésének megtalálása, ami most az érzelmi instabilitás miatt nem nyilvánvaló.

Öngyilkossági gondolatok - öngyilkossági gondolatok

A leggyakoribb panaszok, amelyeket a betegek a halálról gondolnak, öngyilkosság elkövetéséről:

Az öngyilkossági gondolatok jelenléte mindig egy tényleges mentális probléma jelenlétéről beszél egy személyben.

Hívja a +7 495 135-44-02-et, és nem csak a teljes diagnózist helyesen végzi el, de gyorsan segítünk!

Az öngyilkosság elképzelése az ilyen mentális zavarok megnyilvánulása lehet, mint például az endogén depresszió, a skizofrénia, a delírium. Ezekben az esetekben mindig nagy a kockázata az öngyilkosságnak, sürgős pszichiátriai ellátásra van szükség, a pszichiátriai kórházba történő kórházi ápolásig.

Az öngyilkos gondolatok megfigyelhetők a mentálisan egészséges emberekben, akik stressz alatt vannak, a traumát követő időszakban az öngyilkosság kockázata nem nagy, mivel az önmegőrző ösztönök mindig működnek. Ezekben a helyzetekben nagyon fontos, hogy a közeli emberek pszichológiai támogatást nyújtsanak, hogy segítsen nekik túlélni a tragédiát.

Az öngyilkosság rögeszmés gondolatai az obszesszív-kompulzív neurózis (obszesszív-fóbiás rendellenesség) megnyilvánulása lehet. Az ilyen esetekben az öngyilkosság elkövetésére irányuló megszállott gondolatok az ember akarata ellen lépnek fel, idegenek vele, „harc” van velük, megpróbálnak elvonni tőlük, harcolni őket. Az ilyen megszállottságok soha nem valósultak meg, de mindig betegek által tapasztaltak. Az obszesszív-kompulzív neurózis kezelése gyógyszert és pszichoterápiás terápiák kombinációjának kezelését igényli.

Az öngyilkosság rögeszmés gondolatai olyan gondolkodásmód, amelyben hamis ötletek jönnek létre, próbálva hatalmat kapni bennünket. Minden nap a tudat aktív támadásaiknak van kitéve. Ez megnehezíti a helyzet józan értékelését, mivel ezeknek a gondolatoknak köszönhetően nehéz koncentrálni, és tartalékokat találni az ellenállásra, kimerülnek, kétségbeeséshez vezetnek, amelynek következménye az öngyilkosság gondolata.

Öngyilkossági gondolatok

A betegek panaszai a halálról, öngyilkosságról szóló gondolatok meglátogatásával kapcsolatos állapotukról:

1. „A húgom többszöri szavai és gondolatai az öngyilkosságról elcsúsztak, és az utóbbi időben az apa megtalálta naplóját, amelyben folyamatosan beszél erről. A szülei elváltak, most apja mellett él, és anyjától megfosztották a lányát, mert a bíróságon keresztül bebizonyosodott, hogy gúnyolják a gyereket (fenyegetve, hajra kényszerítve és sokkal szörnyűbbé vált). Általánosságban elmondható, hogy a lány nem volt nagyon könnyű, akkor a bíróságok és most ő és apja, akik 57 évesek, elég kemény emberrel rendelkeznek, és a húgomnak egyértelműen hiányzik a szeretete, és mi, két idősebb nővér, távol vagyunk tőlük. Itt van egy kivonat naplójáról az öngyilkosságra vonatkozó gondolatairól:
Leginkább szeretem azt, aki álmodik rólam. A neve Al. Azt mondta, hogy javít. És amíg nem kell semmit csinálnom magammal. Azt mondta, hogy tudni fogja, mikor tudok öngyilkosságot követni. Leginkább nem szeretem:
- amikor nem álmodom a legjobban szeretettől
- veszekedés Dasha-val (barát)

2. „Helló. Az öngyilkosság gondolatait követem és kínozom. Erősödnek, majd gyengülnek, de egy nap sem megy nélkülük - még akkor is, ha a hangulat jónak tűnik. Megértem, hogy lehetetlen, és ezt nem fogom megtenni. Minden eszközzel küzdök ellen, amikor tudok... De semmi sem segít. Ez már harmadik éve folyik. Úgy tűnik számomra ez nem őrült. frusztráció - értem mindent, és hatalmam van a cselekedeteim felett. Az élet számomra általában fájdalmas, mert a kisebb események túl sok érzelmet okoznak... Meg akarom érteni azt a tényt, hogy - igen, így kell lennem, szenvedni... De nem akarok szenvedni... Meglátogattam az orvost, de abbahagytam a kezelést. És most úgy tűnik, hogy még mindig nem vagyok olyan nehéz, mint azok, akiket láttam az MHP-ben... És nem csinálok semmit semmi rendellenesen. Csak ezek a gondolatok... Miért nem tudok megszabadulni tőlük, mert őszintén próbálok dolgozni rajta?

Az öngyilkossági gondolatok leggyakoribb oka a depresszió. Az orvosok pszichiáterei meg vannak győződve arról, hogy az öngyilkossági gondolatok rendszeresen jelentkeznek a depressziós állapotokban, és minél kifejezettebb a depresszió, annál valószínűbb

öngyilkossági gondolatok és

öngyilkos viselkedés. Ráadásul a depresszió előfordulása a gondolkodás során

az öngyilkosság elkövetése, a nevelés, a pszichológiai támogatás, a vallás és más társadalmi, pszichológiai, gazdasági és politikai tényezők jelenléte vagy hiánya nem jelentős hatással van. Az ilyen gondolatok megjelenése és annak lehetősége

az öngyilkossági hatás befolyásolja a depressziós tünetek súlyosságát: enyhe depressziós állapotban

az öngyilkossági gondolatok általában hiányoznak, a depresszió mérsékelt súlyossága - egészen természetes, súlyos depresszióval t

az öngyilkossági gondolatokat úgy fejezik ki, hogy természetesen öngyilkossági kísérletekhez vezetnek.

Súlyos depresszióban az ember elkezd gondolkodni az élet lényegéről, hasznosságáról és szükségességéről, értékéről.

A leggyakrabban egy személyt a megszállott, a természetű halálhoz hasonló gondolatok vesznek fel, mint:

  • A világ szörnyű, gonosz tele van, nagyon kevés jó ember van;
  • A pozícióm reménytelen;
  • Az élet ijesztő;
  • Nem érhetem el az életben;
  • Soha nem leszek boldogok;
  • A nem létezés jó pihenés az élettől;
  • Az öngyilkosság az egyetlen út;
  • Miután befejeztem magam, kapcsolatba fogok hozni a szeretett, aki már ott van.

    az öngyilkossági gondolatokkal járó depresszió a pszichiátriai kórházban való közvetlen kórházi kezelés jelzése. Ehhez sürgősen forduljon egy pszichiáterhez, pszichoterapeutához (pszichoterapeutához).

    Sajnos a rokonok és a barátok figyelmen kívül hagyása miatt a helyzet súlyosságának félreértése miatt nem ritka a hírekben, hogy megismerjék ezt vagy a tragédiát. És hogy ezek közül az öngyilkosságok közül hányan a televízió képernyők mögött maradnak! Csak Moszkvában 2-10 öngyilkosság a mentális zavar alapján naponta!
    A halálról és az öngyilkosságról szóló obszesszív gondolatok nem alkalmasak az ember saját akaratának ellenőrzésére, fokozatosan nőnek, hogy az egész emberi tudatosságot lefedjék, és egy bizonyos ponton, amit nem lehet megjósolni, ezek a gondolatok megtalálják az utat az öngyilkosság elkövetésére.

    Ezért a jó pszichoterapeuta segítségének időben történő felkérése megmenti az ismerősének vagy szeretettének életét. Vagy talán megmented az életedet? Kérdezd meg - miért? A válaszom: - Az ember él, hogy hozzon létre, hozzon létre és egyben örömöt is kapjon belőle. A pszichoterapeuta nemcsak az élni való vágyat képes visszatérni, hanem örömöt és elégedettséget is kap az életből.

    Az öngyilkossági gondolatok jelenléte sürgős ok arra, hogy forduljon orvoshoz

    Hívja +7 495 135-44-02

    Mindig készen állunk, hogy segítsünk Önnek és szeretteinek.

    Állandó öngyilkossági gondolatok: honnan jönnek a fejünkből?

    Így élsz, élsz és minden normálisnak tűnik. És a család szép, és a gyerekek boldogok, és a munka pah-pah-pah, a ház és az autó, és csak a fentiek közül csak néhány, de úgy érzi, hogy minden rendben van. hogy ez az egész életem. Nos, nincs értelme. Lassan kezdődik egy furcsa depressziós érzés, valamiféle apátia, leválás. És akkor jöjjön az öngyilkosság, a behatoló és kitartó gondolatok, rémülnek, és ugyanakkor látszólag lenyűgözőek. Mi van, ha egyszer. és állítsd meg mindent, ezt az értelmetlen életet?

    • Miért és mikor kezd egy személy az öngyilkosságot rögeszmés gondolatokkal?
    • Miért van a depresszió tünete a gyakori öngyilkossági gondolatok?
    • Mi történhet, ha folyamatosan gondolsz az öngyilkosságra?
    • Mit kell tennie, hogy megszabaduljon az öngyilkossági gondolatoktól?

    A bölcsek azt mondják, hogy minden oka van. És az öngyilkosság gondolatai nem kivétel. Az ilyen gondolatok tünetei a belső problémáinkat. Ez az, amit ezek a problémák jelentenek, gyakran nem is hiszem.

    Amikor először fogtam magam az öngyilkosságra, amikor kávét készítettem a munkahelyen. Napos reggel volt, a kollégák vidáman megosztották a pletykákat, a főkönyvelő tájékoztatta nekünk, hogy megadja nekünk az összes bónuszt, és úgy tűnt, hogy van egy kattintásom a fejemben: fölösleges vagyok ebben a világban, az életem nem szükséges mindenkinek, el kell mennem. A második alkalommal, amikor öngyilkosságra gondoltam, amikor egy kiránduláson egy televíziós toronyra léptem: „ha most ugrik, akkor minden gyorsan véget ér” - ez a gondolat az eszem nélkül, az akaratom nélkül villant, nem volt még időm arra, hogy összpontosítsam, de szórakoztam, de nem szórakoztam. Most már gyakran gondolok az öngyilkosságra, és megijeszt engem - tényleg öngyilkosságot követelek? Egy vallásos családban nőttem fel, azt tanították, hogy ez egy halandó bűn, és azt hiszem, de ezek az öngyilkossági gondolatok az én akaratomhoz tartoznak. Különben is, van egy gyermekem - nem hagyhatom csak így! Bár van egy nagymama, de mégis. Miért gondolok az öngyilkosságról? Mi a teendő velük? És hogyan lehet megállítani, hogy ne hozza a bűnt?

    A pszichológus kinyilatkoztatásaiból

    Sajnos, a legmodernebb tanácsok arról, hogyan lehet megszabadulni az öngyilkosság gondolatairól, ami megtalálható az interneten, inkább megzavarja az embert, mint remélni, hogy megtalálja a szenvedés okait. Milyen tanácsot nem találsz!

    Például, valaki azt ajánlja, hogy az öngyilkossági gondolatok elkerülése érdekében az alkoholfogyasztás és a dohányzás kevésbé jöjjön létre, bár biztosan sokan lesznek azok között, akik olvassák ezt a cikket, akik nem az életben vannak, hogy nem bántalmazták az alkoholt, de általában úgy vélik, hogy ez egy mélyen csúnya ital, és az öngyilkosságról nem kevésbé jöttek többször gondolatok.

    Mások azt ajánlják, hogy többet kommunikáljanak vidám emberekkel, hogy ne legyenek egyedül, hogy hozzanak létre kommunikációt, bár az öngyilkos gondolattal rendelkező személy örömmel csinálná, de gyakran egyszerűen nem tudja, hogyan, mert ő az, akit elkerülik, és nem ő - mások.

    Még mások nem adnak tanácsot arról, hogyan ne gondoljanak az öngyilkosságra, hanem egyszerűen megfélemlítsék a „halálos bűn” -et, és nem magyarázzák el, hogy mi az, és miért nem bűn, és nem értik, hogy az öngyilkossági gondolatok túlmutatnak egy személy felett, és arra kényszerítik magukat, hogy ne gondolkodjanak az öngyilkos ember elvben nem lehet.

    Az öngyilkossági gondolatok nem a mi bűnünk, és nem az akaratunk szerint jönnek hozzánk, mint a betegség más tünetei. Ezek elkerülése érdekében meg kell értenie az okokat. És itt nem lehet anélkül, hogy tudnánk a rendszer-vektor gondolkodásáról.

    Az élet értelmetlen - az öngyilkosság gondolkodásának oka

    Valójában a magány és a depresszió, a szorongás és a depresszió, az elidegenedés és az érdeklődés elvesztése mindennek, a kábítószer-függőségnek vagy a mániás függőségnek a számítógépes játékokkal szemben ugyanazok a problémák, mint az öngyilkossági gondolatok, és nem okuk. közülük.

    Az öngyilkossági gondolatok alkalmanként vagy gyakran meglátogatásának igazi oka a tudatalatti vágyunkban rejlik, amely a különböző formákból kifelé nyomást gyakorol ránk. És csak a tudattalan tudatunk megértésével találjuk meg rossz állapotunk okait.

    Szóval, értsük meg a rendet. Körülbelül 5% -unknak van egy hangja. A hangvektorban lévő bármely személy gyökerei a jelentéskeresés.

    Miért csinálod? Miért született? Mi történt velem? És mi fog történni a halálom után? Az ilyen kérdések normálisak minden egészséges gyermek számára, a probléma az, hogy nem válaszolnak. Néha a helyettesítőket kínálják - fikció és filozófia, vallás és ezoterika, zene és költészet, fizika és matematika - ez legalábbis arra utal, hogy a belső kérdésekre ad választ. De nagyon gyakran, ha a gyermeknek nincs hangos szülője, ezek a kérdések egyáltalán nem találnak kitöltést: vagy akár gúnyolódnak, akár egyszerűen senki sem válaszol. Így már egy korai gyermekkorban egy hangos ember ürességet, hiányt képez.

    A hangvektor első válsága már egy tinédzserrel is megtörténhet, különösen akkor, ha az átmenet kora problémákkal küzd. A serdülőkor során a gyerekek elkezdenek részt venni az öngyilkossági gondolatokban.

    Amikor egy tinédzser öngyilkosságra gondol - ez egy nagyon rossz jel, ami nagy figyelmet igényel a szülőktől. A pubertás elhagyása előtt mindegyik szülőnek még van ideje, hogy kijavítsa ezt a helyzetet, csak így kell elkezdeni a gyermek megértését, és nem ragaszkodni hozzá, és nem kell megtévesztenie. További információ a serdülők öngyilkosságáról a „A legokosabb öngyilkosság: én vagyok Isten, én vagyok a fájdalom, én vagyok nulla” és a „kollektív gyermekek öngyilkossága az új generációban” című cikkben.

    Ha a hangzás biztonságosan képes túlélni a serdülőkort, akkor a következő években az ifjúságban az öngyilkosság gondolatai nem térhetnek vissza. Tanulmány, első szerelem, karrier, barátok, család, gyerekek - ezek közül az egyik, vagy mindenki egyszerre mindig minden adaptált hangművész életébe kerül. Nem meglepő, hogy miután felkerekedtél, mint egy mókus egy kerékben, egy kicsit a háttérbe szorítja a jelentések konceptualizálását, annál is inkább, mert mindenki más így él.

    A problémák az ún. középkor. Egy kicsit megnyugodva, miután már elért valamit az életben, miután megszűnt „futni, mint mindenki más”, körülnézünk, és szembe kell néznünk egy kemény valósággal: mindent, amit eddig megtettünk, még mindig nincs értelme. Van egy elnyomó érzés, hogy valami hiányzik, hogy van valamilyen hiány. És mivel mindannyian már biztonságosan elfelejtettük gyermekeinknek az élet értelmével kapcsolatos közvetlen kérdéseit, egy nyilatkozat szilárdan gyökerezik az agyban - az élet értelmetlen, ami mindig apátiahoz, depresszióhoz, szorongáshoz és fájdalomhoz vezet. öngyilkossági gondolatok.

    A kötél nem végtelen, és hosszú ideig nem tud kanyarogni

    Bármilyen vágy, tartalmának hiányában, mindig problémákhoz vezet. Nincsenek kivételek e szabály alól. Tehát, éhség tapasztalata, természetesen egy órát vagy kettőt, vagy akár egy-két napot szenvedhetünk, de végül egy hosszú éhség mindig szomorú következményekhez vezet. A jelentések megértése a vágy, amelyet szintén meg kell tölteni, ellenkező esetben. a történelem értelmetlen és illúziója megragadhat minket.

    Ha az öngyilkossági gondolatok eszébe jutnak, és nem teszünk semmit az értelem éhségének kielégítésére, nem meglepő, hogy egy bizonyos ponton át tudsz lépni ezekre a cselekvésekre. De! Könnyű beszélni valakivel, aki tudja, mi a hangvektor. Sokan szívesen csinálnának valamit, de nem tudják, mit. Megpróbálták magukat a vallásban, különböző irányokban és gyakorlatokban találni, de csalódottságuk volt ebben. Nem meglepő, hogy a csalódás apátia. Fontos tudni, hogy hol keressük a választ! Ezek a válaszok, amelyeket a rendszer-vektor pszichológia ma kínál. És még azoknak is, akik mindent próbáltak, és többször is csalódtak, azt mondom - próbáld ki magad! Ne takarja le a keresést, a belső kérdések értelme...

    Ajánlom ezt a videót az öngyilkossággal gondolkodóknak nézni:

    Állandó öngyilkossági gondolatok: mit kell tenni?

    Ha az öngyilkosság állandó és rögeszmés gondolatai eszébe jutnak, ne féljetek, éppúgy, mintha nem szabad önmagukkal harcolni. Szükséges, hogy ezt a jelet fényes tünetként fogadjuk el, amit a test minket küld. Itt az ideje, hogy elkezdjük a világban minden jelentést keresni - az egyetlen módja annak, hogy töltse ki a hanghiányát

    Az egyszerű és hozzáférhető út az emberi természet titkainak ismerete a nyolcdimenziós pszichés, eszméletlen. Mindezeket a mai napig tanítják a szisztémás vektorpszichológiával foglalkozó online tanfolyamokon, Yuri Burlan, és mindenki számára elérhető, függetlenül attól, hogy hol élnek. További információ itt, és ingyenes bevezető előadásokra való regisztrációhoz kérjük, kövesse ezt a linket.

    Olvassa el azoknak az eredményeit, akik már befejezték a képzést, kérjük kövesse ezt a linket.
    Megnézheti, hogyan zajlanak az előadások most - kövesse ezt a linket, és nézze meg a videót.

    Ha érdekli a rendszer-vektor-pszichológia tanulmányozása, győződjön meg róla, hogy a cikkben szereplő előfizetés formájában hagyja el koordinátáit. Időnként további szöveges anyagokat küldünk Önnek, amelyek részletesen leírják az emberi psziché főbb kérdéseit.

    Öngyilkossági gondolatok és azok leküzdése.

    Öngyilkossági gondolatok és azok leküzdése.

    Öngyilkosság - (öngyilkosság), saját életének szándékos megszüntetése.

    A legtöbb ember ebben a helyzetben bonyolultnak tartja, miközben nehéz érzéseket tapasztal: bűntudat, veszteség, reménytelenség, a jelenlét hiábavalósága ebben a világban. Ez válság, erkölcsi és spirituális instabilitás során történik, amikor a tudatosság csak egy lépést tesz: öngyilkosság...... öngyilkosság a megértéskor Az öngyilkossági személyiségek kifogásnak, a szabadság illúziójának és a jelenlegi kedvezőtlen helyzetből való kilépésnek tűnik, amelyet egy személy nem tud megbirkózni.

    Az öngyilkosság eszméje az obszesszív gondolatoktól az élet értelmetlenségéig, az egyénnek a tudatalatti világnézetben való teljes megsemmisüléséig terjedhet. Az a személy (személy), aki senki másnak nem érzi magát, és úgy véli, hogy a szeretteinek terhére válik. Úgy tűnik neki (az a személy), hogy jobb lesz azok számára, akik közel állnak hozzá, anélkül, hogy problémái lennének, és ezáltal saját magatartást tanúsítana az öngyilkossági terv megvalósítására. Az öngyilkossági gondolatok tapasztalatait egy személy érzelmi szférája, a külvilággal és a belső világgal való kölcsönhatás korrigálja.

    Fontolja meg, hogy mit tapasztalhat és érezhet egy személy az öngyilkossági gondolatok és érzelmek tapasztalata során:

    1. A reménytelenség, az élet értelmének elvesztése;
    2. Gondolatok a legrosszabbakról, a legrosszabbakról, a könnyek hajlamáról;
    3. Elviselhetetlen, akut szívfájdalom;
    4. Hozd magad a kétségbeeséshez;
    5. Magány, a haszontalan tudatosság;
    6. Az az érzés, hogy a test nem az emberhez tartozik, a vágy, hogy álljon meg, és ne mozogjon.

    Mi történhet?

    1. Alvó zavar;
    2. Áramkimaradás;
    3. A megjelenés érdeklődésének elvesztése;
    4. A kommunikáció elkerülhető;
    5. Undor és tiszteletlenség önmagára és szükségleteire;
    6. Leginkább a vágy, hogy fizikai fájdalmat okozjon magának;
    7. Pszichoszomatikus rendellenességek.

    Mit okozhat az öngyilkossági gondolatok megjelenése?

    Az öngyilkosságot okozó fő provokatív tényezők

    Mentális egészségügyi problémák

    A zaklatás (megfélemlítés) vagy a jogok korlátozása más alapon

    Családi visszaélések

    Közeli, jelentős emberek halála

    Partnerképzés

    Tartós fizikai fájdalom (trauma)

    Élénk változások az életben (fogyatékosság, iskolából történő kiutasítás, elbocsátás a munkából)

    Pénzügyi problémák, házvesztés

    Elutasítás és magány

    Anyaghasználat

    Terhesség és szülés utáni depresszió

    Nemek közötti aggodalmak

    Erőszak (fizikai vagy szexuális)

    A gyakorlat azt mutatja, hogy az öngyilkossággal folytatott első beszélgetés során haszontalan az összes lehetőség és vágy festése az élet boldogságának és örömének megszerzésére, és arra utalni, hogy mit veszít, amikor az öngyilkosságra gondol. A dolog az, hogy jelenleg a világ minden színét a potenciális öngyilkosságokért sötét árnyalatokkal azonosítják, amelyekben nem látja az élet fontosságát, kivéve néhány kérdést: mit kell élni, mit élni, mit élni, stb. A valóságban ez nem így van, de meg kell várnod, amíg a remissziós időszakra beszélünk az élet öröméről. Hogyan kell dolgozni az öngyilkossági gondolatokkal? Milyen ajánlások segítenek megszabadulni tőlük? Az öngyilkossággal rendelkező szakember biztosan kidolgozza a biztonsági tervet és a válságkezelési tervet. Mik a különbségek?

    Biztonsági terv: lépésről lépésre meg kell magyarázni, hogy mit kell tenni a biztonság érdekében.

    A kidolgozott biztonsági terv tartalmazhat:

    1. A romlás korai jeleinek felismerése;
    2. A megküzdési stratégiák leírása az, ami segített a múltban, és mit lehet tenni egy kritikus pillanatban annak érdekében, hogy az ismerősök segítsége nélkül eltereljék;
    3. A rokonok nevének és kapcsolatainak listája, valamint telefonos forródrótok és szervezetek, ahol kapcsolatba lehet lépni;
    4. Biztonsági intézkedések és biztonsági kapcsolattartó pontok.

    A válságterv egy részletesebb terv, amelyet a kezelőorvos és a pszichológus (pszichoterapeuta) koordinál. A válságterv a biztonságot biztosító múltbeli lépéseket és cselekvéseket írja le. Azt is jelzi, hogy szükség esetén hozzájárul az orvosi kezelés támogatásához. Ha a tinédzser öngyilkosság, a szülők (gyám) írásbeli hozzájárulása.

    Mit kell tennie öngyilkosságra?

    - Tudatosan élnek minden nap. Ebben a szakaszban a szakember arra tanít, hogy egy adott napra, eseményre vagy cselekvésre összpontosítson, ami egy személyrel (személy) történik. A nap folyamán történt pozitív és negatív értékek elemzése. A helyzetek epizódonkénti elemzése, a válság leküzdése érdekében. Ebben a szakaszban a szakember arra is tanít, hogy kis célokat érjen el.

    - Az adott helyzetben felmerülő nehézségek leküzdésére kidolgozott személyes stratégiák. Ezek a stratégiák készségeket fejlesztenek ki az érzelmi szféra válsághelyzeteinek leküzdésére.

    - Fejlesztett egy doboz boldogságot. A koporsót meg kell tölteni azzal, ami öngyilkosságban kellemes emlékeket okoz.

    - Napló tartása. Ez a módszer segíti az öngyilkosságot, hogy nyomon kövesse a hangulatában bekövetkezett változásokat, még ebben a szakaszban is, hogy tisztázza az öngyilkossági gondolatokat kiváltó okokat. Ha az öngyilkosság tinédzser, akkor az online hangulati napló segítségével követheti az érzéseit, például Mood Panda.

    - Egy levél magadnak. A levélben az öngyilkosság leírja életének boldog pillanatait, valamint azokat, akik gondoskodnak róla. Ezt a levelet ajánljuk, hogy olvassa el az öngyilkosságot a tapasztalat ideje alatt, hogy megértse a változás lehetőségét.

    - Tervezés, amit türelmetlenül várunk. Nem szabad ambiciózus terveket építeni, jegyeket vásárolni a moziba, este a klubban stb.

    - Az önkéntesség. Ez a gyakorlat segít az önbizalom megszerzésében, saját tapasztalatuk értékében.

    - Kommunikáció és megismerés az öngyilkossági gondolatokkal rendelkezőkkel.

    - Kommunikáció és társadalmi társadalom.

    - Ellenőrizze az alvó üzemmódot.

    - Teljesítmény üzemmód teszt

    - A pszichoaktív anyagok teljes megszüntetése vagy fokozatos csökkentése.

    Ajánlások az öngyilkossági gondolatok tapasztalatai során:

    A szakorvosnak meg kell mondania az öngyilkosságot arról, hogy hogyan segíthessen önmagának abban az időszakban, amikor az öngyilkossági gondolatok áthaladnak a tudat felett:

    - tartsa a jégkockát, amíg teljesen meg nem olvad, majd a hideg érzésére összpontosít;

    - hideg zuhanyozás;

    - Fókuszban az érzéseidre. Gondolj a szagokra, az ízekre, a testi érzésekre, a felmerülő hangokra. Ez segít a gondolatok szabályozásában;

    - Illessze a légzést, lélegezzen a szokásosnál lassabban;

    - Csinálj valami szépet magadnak;

    - Kerülje a pszichoaktív anyagok használatát;

    - Írja meg tapasztalatait;

    - Ismerje meg barátait.

    A szakértőnek be kell fektetnie az öngyilkosság megértésébe:

    Az élet minden lehetőség. A halál minden lehetőség hiánya. Az első kiválasztásakor korlátlan számú kísérletet kap, korlátlan esélye van a legkedvezőtlenebb helyzet javítására, és találni az élet új jelentését, amely most az érzelmi instabilitás miatt nem nyilvánvaló. A második választásakor elítélitek szeretteitek szenvedésnek, tapasztalatnak és a lehetetlenségnek, hogy segítsenek ebben a helyzetben. Hiányzik az esélye is, ha mindent meg lehet javítani, és megpróbál újra élni.

    Ez egy depresszió. Hogyan lehet megkülönböztetni a klinikai depressziót a szomorúságtól

    Az öngyilkossági gondolatok és a depresszió veszélyes kombináció. Ha a segítségért való sírás nem hallható, az öngyilkosság kockázata nagyon magas. Hogyan lehet megkülönböztetni a depressziót a szomorúságtól és a rossz hangulattól? Hogyan lehet megérteni, hogy segítségre van szüksége, nem pedig egy komédia.

    Az öngyilkosság gondolatai: a veszély mértéke

    Az öngyilkossági gondolatok meglátogathatnak minden mentálisan egészséges embert, akinek mentális traumán kellett mennie, vagy súlyos stresszállapotban van. Ebben az esetben azonban az önmegőrzés ösztönzése és az öngyilkosság kockázata kicsi. Fontos, hogy a közeli emberek ebben a pillanatban közel álljanak, és segítenek túlélni a tragédiát.

    Előfordul, hogy az öngyilkosság rögeszmés gondolatai az obszesszív-kompulzív neurózis megnyilvánulása. Az ember akaratával és az õ gyötrelmével támadnak, velük harcol. Az ilyen obszesszív gondolatok soha nem valósultak meg, és azoktól való megszabaduláshoz pszichoterápiás módszerek és gyógyszerek segítségével kell kezelni.

    Egy másik dolog, ha az öngyilkossági gondolatok a depresszió vagy más mentális zavarok megnyilvánulása. Ebben az esetben az öngyilkosság kockázata nagyon magas, és sürgős pszichiátriai ellátás nélkül elengedhetetlen.

    Veszélyes tünetek és jelek

    A depressziós rendellenességet mindig mély kétségbeesés, a létezésének reménytelensége és a szeretteinek bűntudata érzi. Ebben az állapotban egy személy arra a következtetésre juthat, hogy az öngyilkosság az egyetlen út a jelenlegi helyzetből, egy módja annak, hogy megállítsa a mentális és fizikai fájdalmat.

    Az öngyilkossági gondolatok a depresszió legveszélyesebb jelei. Az öngyilkosságot követők 90% -a akut depresszió állapotban volt, vagy újabb mentális betegsége volt. Másrészt a depresszióban szenvedő betegek 15% -a öngyilkossággal fejezi be életét. Általában ez 4-5 év múlva következik be, amikor egy személy kifejlesztette ezt a betegséget.

    Az öngyilkossági gondolatok olyan személyben fordulhatnak elő, akik sekély depresszióban szenvednek, valamint olyan betegeknél, akiket e betegséggel kapcsolatban kezelnek. Amikor olyan gyógyszereket kapnak, amelyek növelik tevékenységüket, az öngyilkosság elkövetésének kockázata meglehetősen magas. Ugyanakkor fennáll annak a veszélye, hogy mások számára úgy tűnik, hogy javult a beteg állapota.

    Milyen szavakat vagy magatartást jelez egy személy valóban azt, hogy képes lesz arra, hogy önmaga megfosztja az életet a depresszió hátterében?

    A következő viselkedési jellemzőknek figyelmeztetniük kell:

    • Beszélj az öngyilkosságról vagy az önkárosításról;
    • Az ember tartós meggyőződése, hogy élete értelmetlen és reménytelen, egy halott végbe kerül, amelyből nincs;
    • Természetes érdeklődés a halál kérdéseivel szemben: a halandóság témája, az öngyilkosságok történetei, a kezek önmagukra történő elhelyezésének módjai.
    • Indokolatlanul kockázatos magatartás, amikor egy személy „halálosan játszik”. Például, szándékosan átmegy az utcán egy piros fényre;
    • Ismétlődő kifejezések, mint „jobb lenne mindenkinek nélkülem”, „jobb lenne mindenki nélkül”;
    • Hangulatváltozások;
    • Az ember szándékosan meglátogatja rokonait és barátait (vagy hosszú szünet után hívja fel), és búcsút mond nekik; értékes dolgokat oszt meg neki; befejezi az ügyet; parancsokat ad, ha bármi történik vele.

    Az öngyilkosság kockázata különösen magas azokban az emberekben, akik már korábban tettek ilyen kísérleteket, genetikai hajlamuk mentális betegségekre, alkoholizmusra, kábítószer-függőségre, vagy más, öngyilkosságra hajlamosak. Ha egy személy fizikai vagy szexuális bántalmazást tapasztalt a múltban, ha családjában öngyilkossági eseteket észleltek, a kezek ráadásának valószínűsége is nő.

    Hogyan kell válaszolni

    Nem szabad figyelmen kívül hagyni a depressziós személy haláláról és öngyilkosságáról szóló nyilatkozatokat.

    Az embereknek, a barátaiknak meg kell kérdezniük a jövőre vonatkozó terveit. Ha úgy érzi, hogy készen áll öngyilkosságra, akkor nem vitatkozhat vele, ne bátorítsa őt e gondolatoktól, és győződjön meg róla, hogy van valami élni. Tudnia kell, hogy nem közömbös az Önökkel, aggódsz róla, és készen áll, hogy meghallgassa és támogassa.

    Az ebben az állapotban lévő személy nem hagyható egyedül. Elrejteni minden olyan elemet, amelyet potenciálisan öngyilkosság elkövetésére használhat.

    A lehető leghamarabb segítséget kell kérni egy pszichoterapeutától. Javasoljuk, hogy a látogatás során egy rokon vagy barát kísérje a személyt.

    A potenciális öngyilkosság tünetei és jelei nem katasztrófa, hanem csak segítségért. Ha ezeket a figyelmeztető jelzéseket időben hallják, a személy nemcsak megszabadul a megszállott gondolatokról a halálról, hanem visszatér a normális élethez, feltámadva azt a képességet, hogy örüljenek és éljenek rajta.

    Neurózis és öngyilkossági gondolatok

    Elég kevés ember, a bánat és a bánat óráiban, nehéz érzéseket tapasztalva, legalább egyszer életükben az öngyilkosság lehetőségéről gondolt.

    Ez azért történik, mert ilyen időszakokban az emberi tudatban az öngyilkosság egy olyan valósághű illúziónak tűnik, amely a jelenlegi rendkívül kedvezőtlen helyzetből való kilépéshez vezet, amelyet egy személy még nem tud megbirkózni. Hangsúlyozom, hogy az ilyen gondolatok megszállottságként jelennek meg és eltűnnek, amint a kedvezőtlen helyzet kialakulásához kapcsolódó erős érzések gyengülnek.

    Gyakran, miután az érzelmi állapot stabilizálódott, a személyt a saját gondolatai rémítik, és a lehető leghamarabb megpróbálja elfelejteni, hogy az öngyilkosság lehetőségét a problémáinak megoldására tekintette.

    A nehéz életszakaszokban az öngyilkosságok izolált gondolatai önmagukban nem jelentenek mentális betegséget, és nem a pszichózis előfutára. Ugyanakkor a már megkezdett mentális zavarokat is kísérhetik. Az ilyen gondolatok patológiához való hozzárendelésének kritériuma az, hogy az életben gyakran jelentéktelen nehézségek jelentkeznek, vagy nehéz élethelyzet hiányában, vagyis az öngyilkosságról a mindennapi életben.

    Azt is meg kell különböztetni az öngyilkosság veszélyét és az elkövetés szándékát. Sokan már tudják, hogy amikor egy személy fenyegeti az öngyilkosságot, valószínűleg zsarol, de valójában nem veszi figyelembe ezt a lehetőséget. És azok, akik valóban úgy döntöttek, hogy elszámolják az életet, ritkán mondják senkinek a terveikről, hogy féljenek a megállásról.

    Bár itt óriási óvatosságot kell mutatnia, ha valaki még mindig öngyilkosságról beszél, akkor komolyan kell vennie a szavait, még akkor is, ha úgy gondolja, hogy ez zsarolás. Ha nem válaszol (vagy nem válaszol "helytelenül") az ilyen kijelentésekre, akkor helyrehozhatatlan hibát tehet, mert egy olyan személy, aki így beszél, kétségtelenül instabil mentális állapotban van, és bármi is válhat "kiváltó kampóvá". szerint

    Azt is lehet érvelni, hogy az a személy, aki öngyilkossági szándékról beszél, segítséget és támogatást keres, még akkor is, ha maga nem ismeri ezt, és még akkor is, ha kategorikusan tagadja. Mégis, az önmegőrzés ösztöne, az eszméletlen impulzusokon alapul, akkor is működik, ha a fuvarozó tudatosan azt hiszi, hogy megöli magát. Ez azt jelenti, hogy a beszélgetés ténye azt jelzi, hogy egy személy kétségbe vonja, nem tud végleges döntést hozni, mert az öntudatlan attitűdje, amelynek célja „az élet folytatása bármilyen áron”, ellentétes volt a tudatos tervével. És tudjuk, hogy az öntudatlan sokkal erősebb, mint a tudat. És ezért van minden esély arra, hogy meggyőzze a kétségbeesőt az élet folytatásának szükségességéről.

    A közeledő öngyilkosság egyik leggyakoribb jele a viharos tevékenység az elvégzett munka befejezéséhez. Egy férfi hirtelen elkezdi lezárni bankszámláját, megszünteti a kölcsönöket, eladja ingatlanát kedvező áron, pénzt küld az eladásból azoknak, akik véleménye szerint méltónak ítélik meg a jutalmat, több hívást vagy találkozókat tartanak azokkal, akikkel búcsút akarnak mondani, elkezdődött a munkaprogramok, a vallási emberek időt vagy egyházat tölthetnek el (sok vallomásban az öngyilkosságot szörnyű bűnnek tekintik, és a potenciális bűnös úgy érzi, hogy szükség van a bűneik megegyezésére, vagy megtisztulásra, mielőtt magát a cselekedetet elkövetné. biystva).

    A potenciális öngyilkosság tipikus viselkedésének másik típusa az élet szempontjából leginkább kockázatos helyzetek megteremtésére irányuló cselekvések. Csukott szemmel elkezd sétálni az úton, leesik egy magas hídból egy lábbal kötött gumiszalaggal (és azt állítja, hogy az izgalom kedvéért tette), hirtelen feliratkozik egy ejtőernyős ugráshoz, „hosszú ideig javítja” az elektromos berendezéseket, anélkül, hogy kikapcsolná Ez a villamosenergia-ellátás általában mindent megtesz, ami általában halálos balesetekhez vezet.

    Érdemes megemlíteni, hogy az öngyilkossági gondolatokat gyakran egy személy látja az élet és halál irányításának visszaszerzésének módjaként. A kiszámíthatatlanság fájdalmas félelmet okoz, és a tudatos döntés, hogy megfosztja magát az élettől, a félelemtől való felszabadulásnak tekinthető.

    Egy speciális eset a depressziós betegek, akik elvesztik az élet értelmét, a vágy hiányát (Abulia) és az érzelmek hiányát (apátia). Azt mondhatjuk, hogy ez a legveszélyesebb kontingens a szándékainak megvalósítása szempontjából. Sok szempontból nehéz megállapítani, hogy miért akarják öngyilkosságot elkövetni, és ezért bárki számára nehéz megőrizni a terveik végrehajtását, és az öngyilkosság kivételével vonzóvá válnak a válságból.

    Az ilyen emberek gyakran tükrözik, hogy létezésük nemcsak a szenvedésüket érinti, hanem a körülöttük lévőeket is, és „jobb lesz mindenkinek, ha nem vagyok”. Itt nem csak egy olyan emberrel foglalkozunk, aki nehéz élethelyzetbe esett, hanem olyan személyrel, akinek élete minden szférájában kivétel nélkül nehézségekből áll.

    Természetesen a bűnös mentális zavar, amely megváltoztatja a környező valóság felfogását és nem teszi lehetővé, hogy egy személy teljes életet éljen. Amikor az öngyilkosságról dönt, ez azt jelenti, hogy rendkívül fáradt a belső stressztől, ami éjjel-nappal kíséri őt.

    Az ilyen emberek azonban segíthetnek, de sietni kell. Az öngyilkosság elhatározása után úgy érzi, hogy az erő erőteljesen emelkedik, mintha végül megtalálta a kiutat. Lehetséges befejezni azt, ami megkezdődött, és talán kívülről is úgy tűnik, hogy az ember jobb lett, de ez kegyetlen megtévesztés. Amint mindent megtesz, amit véleménye szerint meg kell tennie, késedelem nélkül teljesíti listájának utolsó elemét.

    Ezért csak egy dolog ajánlható itt: ha látja, hogy a szerettét hosszú ideig depressziós, depressziós és nem fejezi ki vágyait és érzelmeit, cselekedjen, mielőtt arra a következtetésre jutna, hogy mindenki jobb lesz. Ez azt jelenti, hogy előzetesen mindenféle pszichológiai segítséget kell nyújtania, meg kell győznie őt arra, hogy egy pszichológus megvizsgálja a depresszió okait és az időben történő kezelést.

    Szakember segítségével egy ilyen ember élete elveszett színeket szerez, és ismét meg fogja érezni az ízét.

    Mi a teendő valakivel, aki megismerte szomszédjának öngyilkosság elkövetésére irányuló szándékát?

    Sajnos az összes alkalomra adott válasz nem létezik. De vannak olyan kis tippek, amelyek segítenek meggyőzni a kétségbeesett életet.

    Ha személyesen közeledik a közelgő személyes katasztrófa miatt, akkor semmilyen esetben ne irányítsa át a személyt valakinek, és ne kérje a beszélgetés elhalasztását mindaddig, amíg nem vagy szabad. Az a személy, biztos, sokáig gondolkodott, mielőtt közeledik hozzád. Ez azt sugallja, hogy bízik benned és bízzanak rád. Arról is beszél, hogy a beszélgetés sürgőssége és fontossága éppen most, minden mást biztosan várhat.

    Ha csak az öngyilkosságról van szó, de a személy nem mond semmit erről, akkor először meg kell keresni valakit, aki egy személy és valaki, akit bízik, és kérje meg, hogy óvatosan kérdezze meg a „gyanúsított” hangulatát (csak, soha nem tehet fel kérdéseket az öngyilkosságról "head on"). A beszélgetésből tisztázni kell e személy kétségbeesésének mértékét, amellyel meg lehet ítélni, hogy mennyire készen áll az útra. Az a személy, aki öngyilkosságot kíván tenni, valószínűleg (de teljesen opcionális), hogy depressziós, apatikus, és nagymértékben eltávolodjon mindentől, ami „kívülről” történik, ha sikerül elhoznia a beszélgetést az életének közvetlen terveivel, hallhatja, hogy a különleges tervek nem, vagy azt tervezik, hogy a lehető leghamarabb befejezik a megkezdett dolgokat, a félelem vagy a feszültség is villoghat ebben a pillanatban, jelezve, hogy az ember fél attól, hogy felfedje az utolsó katasztrofális tervét.

    Ha egy bizalommal való beszélgetés során a potenciális öngyilkosság felfedi magát, és szándékáról beszél, akkor meg kell hallgatni, és egyértelműen meg kell állapítani, hogy miért nem tartja szükségesnek az életet. Ezt az okot, amennyire csak lehetséges, meg kell vitatnunk, hogy óvatosan kiderítsük, mi rémíti az embert, mi a jelenlegi helyzetben elviselhetetlen, hogyan jött el az öngyilkosság elképzelése, miért nem lát más utat.

    Ha potenciális öngyilkosságod van, a kapcsolat feszültsége van, vagy a közeljövőben konfliktusok merültek fel, akkor semmiképpen ne kezdj el először beszélni a gyanúiról, még akkor is, ha a fent leírt módon viselkedik (megpróbálja befejezni a kezdeményezett munkát, életveszélyes helyzeteket teremt). Ebben az esetben a legmagasabb, amit elérsz, a titoktartás növelése, minden esetben nem hallja az igazságot.

    Ha egy személy már a jelenlegi ügyeinek befejezéséhez lépett, akkor azonnal, amint lehetséges, keresse meg a módját, és közvetlenül a házba hívjon egy pszichológust. Természetesen nem fogja örülni ennek a ténynek, de nincs mit veszíteni, gyorsan kell cselekednie, és ezt az utolsó esélyt kell használnia, hogy segítsen egy kétségbeesett személynek. Továbbá mindent csak a meghívott pszichológus szakértelmétől függ, de sokan speciálisan képzettek az úgynevezett „határvonalas betegekkel” való együttműködésre, így az előrejelzés igen kedvező.

    Soha ne bírálja el az öngyilkosságot elkövető személy szándékait, és ne kérdőjelezze meg az általa választott ésszerűségét. Ami Önnek nyilvánvaló, egyáltalán nem nyilvánvaló, hogy lehetséges öngyilkosság. Ne felejtsük el, hogy az érzelmi állapot, amelyben elhelyezkedik, zavarja a racionális gondolkodást, ami azt jelenti, hogy csak érzéseken keresztül érhető el.

    Először is, meg kell teremtenie a biztonság és a bizalom légkörét, vagyis bizonyítani, hogy bármit is mond, meg fogja találni a megértését és a szavainak tiszteletét. Még akkor is, ha a saját gyermekével beszélsz, és nagyon megrémítik a terveit, ne feledje, hogy fontos tiszteletben tartani.

    Próbáld meg azt is megmutatni, hogy képes vagy segíteni ennek a személynek, hogy segíteni akarsz, és segíteni fogsz abban, hogy megbirkózzon az öngyilkosság elkövetésére irányuló szándékával. Így a vele folytatott beszélgetés fő célja annak biztosítása, hogy egy személy megértsék, hogy más módon is megoldható nehéz problémái, kivéve az öngyilkosságot. És mindig vannak ilyen módok, függetlenül attól, hogy mi okozza az öngyilkosságot.

    Még akkor is, ha az oka bánatban van egy szeretett személy elvesztésével kapcsolatban, mindig arra lehet hivatkozni, ami ebben az életben marad egy lehetséges öngyilkosságért. A szülők „felébredhetnek” attól a ténytől való említéssel, hogy gyermekeiknek szükségük van rád, önmagad, önmagát tekintve jelentős öngyilkossági személy, azt is elmondhatja neki, hogy sokat jelent számodra, és nem tudod elképzelni a bánat mértékét a halálától.

    A gyakorlat azt mutatja, hogy az öngyilkossággal folytatott első beszélgetés során haszontalan az összes lehetőség megszerzése az élet által biztosított boldogság és öröm megszerzésére, és arra utal, hogy mit veszít, amikor öngyilkosságra gondol. Az a tény, hogy ebben a pillanatban a világ minden színe a potenciális öngyilkosságért szürke lesz, nem látja semmilyen más fontosságát, mint a központi problémát, sőt, úgy véli, hogy ez mostantól és örökké is így lesz. Természetesen a valóságban ez nem így van, de egy kicsit meg kell várnod, hogy beszéljen az élet örömeiről a remisszióig.

    Ha semmi sem segít, és az érzelmi állapot olyan szorosan összenyomott egy személyt, hogy bármit is szorítson, bármilyen módon felajánlja beleegyezését, hogy a terv megvalósításával várjon. Végtére is, mindig elszámolhatod az életedet, de nem lehet megváltoztatni a helyrehozhatatlanokat. Ezt úgy kell megtenni, hogy ez idő alatt az érzelmi állapota sikerült stabilizálódnia. Sok és sok potenciális öngyilkosság ezt követően nagyon sajnálatosnak tartja, hogy egyszer súlyos súlyos pszichológiai állapot hatására komolyan fogják megölni magukat. Ez az, amit a személy mostanra meghaladhatatlannak tart, ahogy az idő múlásával, a központi probléma megoldásának módja még magától is kiegyenlítődik, majd az öngyilkosság már nem kívánatos.

    És végül, ha ön maga is gondolkodik az elszámolások életével, ne rohanjon rá. Amint már említettük, az aktuális pillanatban az érzelmi állapot jelentősen eltérhet a racionális gondolkodástól. Egy depressziós és pszichológiailag túlterhelt személy egyszerűen nem tudja megfelelően elemezni a válság leküzdésének minden lehetőségét. Azaz, ha úgy gondolod, hogy nincs más út, ne feledd, hogy ez egy érzelem hatására kialakult illúzió. Várjon egy kicsit, például egy hónapot (ez nem annyira hasonlít egy életre), és biztosan jobb lesz. És amíg vársz, segítséget és segítséget is találhatsz, ha nem a közeli emberek között, akkor egy olyan szakemberrel, aki nemcsak a jelenlegi válság leküzdésében segít, hanem megérti, hogy mi okozza az életedben.

    Ne feledje, hogy szinte minden városban ingyenesen rendelkezésre állnak az éjjel-nappal működő segélyvonalak. Nem fogják „megakadályozni” őket öngyilkosságok elkövetéséről, de segítenek megérteni, hogy mindenekelőtt mindenki megtalálja az életben olyan célt, amelyre érdemes élni, még akkor is, ha most úgy tűnik, hogy ez lehetetlen.

    Ha megtaláltad ezt az információt segítséget keresve az életed és a halál fontos kérdésének megoldása során, tudd, hogy egy részed nem akar részt venni az életben, különben nem kétséges lenne. És ha kétségei vannak, és közvetlen választ akarnak adni a kérdésére, akkor ez: NE TEGYEN TÖBB SIKERTEN.

    Mindannyian időben eljutunk a végponthoz, és mindannyian, ahogy mondják, előbb-utóbb ott leszünk. Jobb későn, mint korán, mert ez idő alatt bármi történhet, ami a jelenlegi pesszimista nézetet fejjel lefelé fordítja.

    Az élet minden lehetőség jelenléte, a halál minden lehetőség hiánya. Az első kiválasztása korlátlan számú kísérletet kap, korlátlan esélye van a legkedvezőtlenebb helyzet javítására, és az élet új jelentésének megtalálása, ami most az érzelmi instabilitás miatt nem nyilvánvaló.

    Ha Ön vagy szeretett ember nehéz élethelyzetben van, és segítséget keres, kérjük, írjon a Neurosis.Info Pszichológiai Támogatási Fórumra, és együtt találunk kiutat.

    Neurózis és öngyilkossági gondolatok: 62 hozzászólás

    Az egyetlen dolog, amit professzionálisnak mondhatok: Ez NEM KÜLSŐ.

    És a cikk nagyon érdekes.

    Ideális esetben mindig van egy kiút, de a világ nem tökéletes.

    Helló
    20 éves vagyok, és mostanában észrevettem, hogy az öngyilkossági gondolatok egyre gyakrabban látogatnak meg. Élni akarok, és attól tartok, hogy meghalok, de ugyanakkor nem keverhető össze azzal az elképzeléssel, hogy az emberek leggyakrabban nem értenek rólam, és szinte minden nap hosszú ideig elkezdem azt gondolni, hogy „Vagy talán nem kell ez a világ”, vagy „hogy itt vagyok csinál. Én feladom, mindent megteszek, hogy az Autósiskola, az edzőterem, a lányokkal való általános kapcsolatok, mindezek és hasonlók szigorú kritika alá tartoznak minden frontról, a szülőktől, a tanároktól, még a közeli barátoktól (bár nem is tudom ezek az emberek még mindig közel állnak hozzám.
    Nem tudom, mit tegyek. Talán az igazság, az öngyilkosság az egyetlen módja annak, hogy befejezzük.
    Nem is tudom, miért írok ezt, talán azért, mert nem ismersz engem, és nem ismerlek téged, és könnyebb nekem anonim módon megnyitni a nem ismerősöket. Milyen furcsán fogadja el, hogy semmit sem ír a tapasztalatairól, remélve, hogy legalább valaki képes lesz segíteni nekem foglalkozni magammal. Biztos vagyok benne, hogy senki sem fogja elolvasni. Talán ez lehet egy öngyilkossági jegyzet, és ez az utolsó dolog, amit csinálok, vagy csak egy segítséget kérek. Ha ez öngyilkossági jegyzetnek tekintendő, akkor senkit nem fogok hibáztatni azzal, amit elkövetek (MINDENT MINDEN), nem keresek bűnbakot és lefordítom a nyilakat, amint azt már mondtam, hogy KÖVETKEZŐK MINDEN CAM-ot. És ha ez sír segítségért, akkor ki segít nekem? Tökéletesen megértem, hogy ez minden nagyon furcsa és pontosabban hülye.
    Nevet és az egész világ felébred, nevetve veled, sír, és magányosan sírsz, ez az idézet, mivel lehetetlen pontosan leírni, hogy mi történik velem. 20 éves vagyok, mint egy régebbi srác, de egyszerre sírok és sírok egyedül, miközben hallom, hogy az egész világ nevet, és úgy tűnik, mintha otthon lenne. 5 éven át nem adtam érzelmeket, de ma volt az utolsó szalma, és abban a pillanatban egyedül voltam a gondolataimkal a szobám négy falában, és nem tudom, és nem tudom elképzelni, hogy mit fog vezetni.

    Az üzenetedből egyértelmű, hogy most egy instabil érzelmi helyzetben vagy. Azt mondja, hogy a közeli embereket már régóta bírálta. Nehéz és fájdalmas, nem könnyű ilyen helyzetet elviselni, különösen, ha nincs sehol a forrásokból.

    Kérdezed, hogy mit csinálsz, de a válasz erre a kérdésre attól függ, hogy mit jelent kedvező helyzetben. Válaszolj magadra, mit szeretnél látni az életedben, mi hiányzik a legjobban, és mi az egyszerű.

    Hosszú ideig nem adtad szabadon az érzelmeket. Lehetséges, hogy pontosan ez az érzelmi destabilizáció oka és „utolsó szalma”. A psziché egészséges működéséhez rendkívül fontos, hogy éljünk és dolgozzunk az élet útján felmerülő minden érzéken. A mélyen elrejtett erős érzések és érzések gyakran az erős meghibásodások oka.

    Artyom, megértette, hogy a helyzeted pozitív irányban megváltozhat, és az életkörülményeink jelentősen javulnak.

    Először is el kell távolítanod a negatív környezetet. Ha lehetetlen az erőfeszítés megtétele (ne hallgass, ne ragaszkodj a szavakhoz és a maró megjegyzésekhez), csináld fizikailag. Meg kell mentened magad, mert kockánál már elhelyezted az életedet, ezért próbálj meg mindent megtenni, ami rajtad múlik.

    Keresse meg a körben azokat az embereket, akik feltétel nélkül elfogadják Önt. Ha nincs ilyen ember, ne félj keresni a közintézmények segítségét. Vannak támogató csoportok, érdekcsoportok. Higgye, a problémáit hasonló élethelyzetekben élő emberek fogják találni. Bizonyára pszichológiai támogató központok vannak a városban. Ebben az állapotban - a legjobb dolog, amit tehetsz - kapcsolatba léphetsz velük, szakképzett szakemberrel.
    Együtt vele együtt képes lesz arra, hogy helyreállítsa és erősítse meg a helyzetet, hogy megváltoztassa az életét. A megkönnyebbülés az első pszichológussal folytatott első beszélgetés után jön létre.

    Kérjük, ne ess kétségbe. Ha egyáltalán nincs semmilyen erő (ez a depresszió és a depresszió során fordul elő), szünetet tartson. Csak pihenjen, húzza ki az összes bosszantó hatást és gondoljon magára. Van valami, amivel élni kell, saját magad van (lehetséges, hogy egyszerűen nem fedezted fel még). A hosszú távú cél az, hogy kijusson a válságból és megvalósítsa magát. Ez valódi, és tőle telhető, csak a megfelelő irányba kell terelni.

    A legjobb az illetékes szakember támogatására támaszkodni. Gyorsabb és megbízhatóbb is. A problémáid megoldódnak, és megvan az akaratod, hogy élni és megoldani őket.

    Vigyázz magadra, Artem, ez az az idő, amikor mindenkit el kell távolítanod és vigyázz magadra.
    Biztosan sikerül. Higgy magadban, bármi lehetséges.

    A közelmúltban egyre gyakrabban gondolkozunk a szukideáról, nem pedig az érzelmek hatására, hanem nyugodt állapotban. A jövőbeli kilátásokra nézek, és nem látok semmit. Befejezzük az egyetemet, találjatok 50 ezer munkát, és egész életemben szántam, amíg meg nem halok. Utálom a gyerekeket, ne mossa meg a férfi zoknit, és ne készítsek el egy ghoulot is, nem vagyok szívesen. És végül a kérdés az, hogy mi az életpont? Nem könnyebb megállítani mindent? Nem hiszek Istenben, mint a szeretetben

    Hello, Anna!
    Előbb vagy utóbb előbb-utóbb a saját életértelme megtalálásának problémája vonatkozik minden emberre. És leggyakrabban a probléma megoldása fájdalmas keresési légkörben történik. Minden érték felülvizsgált, a jövőt gyakran negatív fényben látják, barátok és barátnők példáit, és még inkább, hogy a szülők nem elégedettek. Néhány pillanatban a kétségbeesés jön. És itt óvatosnak kell lenned, mert ez a keresés egyik fázisa. Fontos, hogy ne adjuk be ezt az érzelmet, és ne lépjünk tovább. Idővel megértheti saját jelentését. Vagy inkább saját jelentését hozza létre. Az a tény, hogy úgy tűnik számunkra, hogy az értelem önmagában képződik, vagy valaki felülről (fontos a hívők számára), vagy általában a társadalom által kiszabott valamit, ami önmagunkból származik. De az igazság az, hogy mindenki, aki megoldotta a maga jelentését, maga teremtette meg.
    Ezért Anna, próbálja meg most megérteni, hogy nagyon fontos úton kezdtél, feltette azokat a kérdéseket, amelyekre mindent függ.
    Ha nem hiszel a magasabb hatalomban, akkor megérted, hogy az életed egy, és nincs semmi értékesebb, mint ez a földön. Csak azért, hogy felhagyjon, valójában értelmetlen. A definíciós válság tapasztalata után könnyen megtalálhatja saját jelentését.
    Ha egyáltalán semmi sem segít, figyelj az örömre. Sok dolog van, amit még nem tett vagy próbált. Miközben elfoglaltak a felfedezésekkel, teljesen lehetséges, hogy a jelentés egyértelművé válik.
    Hogy segítsek neked, az amerikai pszichoterapeuta Irvin Yalom "egzisztenciális pszichoterápia" című könyvét ajánlom, a 4. fejezet részletesen ismerteti saját értelmeit az életben. A „Nevroz.info könyvtár” fejezetben található a weboldal, amely letölthető a számítógépéről. A szerző nem hisz semmilyen istenben, ezért azt hiszem, érdekli az érvei.

    Az öngyilkosság gondolata ismételten meglátogatott.
    7-8 évvel ezelőtt a pszichoanalitikus segített nekem, 2 évig megbocsátottam a tanfolyamot, és kölcsönös döntéssel befejeztem, majd a számomra a stresszes helyzet volt a vágyam és a szüleim vágyainak elválasztása, általában 20 éves korban ez egy személy.
    De az én gondolataim 2013 májusában jöttek vissza. Az ok már egy másikban van, de úgy tűnik számomra, hogy gyermekkoromban az apám által sokszor mondott attitűdök (főleg a veszekedés segítségével) erősen befolyásolták magamhoz való hozzáállásomat. mintha eszméletlen szinten dolgoznának, és a gyengeség pillanataiban mindig magam akarom elpusztítani.
    2014 januárjában egy pszichoterapeuta felé fordultam, ami reménykedett, így van egy vágy, hogy valahol éljen velem.
    A fő dolog, amit tapasztalok, a létezés értelmetlensége.
    Abban a pillanatban nehéz állapotban vagyok, és semmit nem tudok elviselni, és mindig van egy kérdésem a fejemben: „MIÉRT? ha minden értelmetlen... "

    Julia, megértettem, egy bizonyos értelemben. A gyermekkorom szörnyű volt, az anyámmal együtt kell élnöm a feleségemmel, mert nincs ott hely, ahol élni kell. megvalósítsd magad a következőben.

    fogadtatás
    Természetesen nem vagyok Marina, és ez nem az én emailem, de 2001 óta például meg akartam halni. Ez valami kibaszott ötlet vagy navigációs. Sok kísérlet történt. Minden alkalommal, amikor kihúzzák a következő világból. Már beszámoltam. Azt hiszem, már nem fog működni. Csendesen várom a véget. És a cikked nagyon. Érdekes és legfontosabb. Írj, majd unalmas.

    Előre köszönöm a választ)) sikeres hétvége és béke a világban) csípő csípő hooray. Annyira jól élni, különösen, ha már nem érdekel.

    Segíthetek a betegeknél. Tudom, hogy a fejükben. Hadd legalább éljenek, mint én. Legyen jó. Hadd higgyenek a jövőben. A fény az alagút végén.

    Helló... Nemrég rájöttem, hogy nem vagyok tisztességes, és ezért nem akarok többet élni... Fáradtságom miatt vonakodva sértem a nagymamámat, nem értékelem a körülöttem lévő embereket, fáradt vagyok..... fáradt vagyok mindent... és mindössze 14 éves vagyok.... Nem tudom, hogy mi leszek, és igen, nekem van valami... Brutális és hálátlan teremtmény vagyok, ezért lettem... Utálom magam, mint amilyen nem vagyok méltó az élethez, csak zavarom az én jelentéktelen létezésemet... Én kétfelé néző és csúnya ember vagyok, és megöl engem.............. miért születtem, ha nincs hely számomra.

    Kérjük, próbálja meg megállítani magát a szavakkal. Még mindig nagyon fiatal vagy, hogy világosan eldönthessétek, hogy itt-e egy helyet a földön, vagy még nem. Az élet még mindig eljön.
    Nézd meg azokat, akik körülötted vannak, vannak emberek között, akik őszintén szeretnek téged? Bizonyára van. Ön egyedülálló számukra, és szeretik téged, aki vagy.
    Ha olyan emberek vannak körülötted, akik önöket rosszallóan beszélnek, lehet, hogy az a szavak, amiket Ön közvetít, veled beszél, megpróbálja megérteni, hogy az élet nagyon fájt az érzéseikkel, elégedetlenek és krónikusan dühösek a világgal és a környező emberekkel szemben. Úgy történt, hogy körülvéve őket, és ezért minden köveket repülsz téged. Húzza vissza, vigyázzon, forduljon azokhoz, akik szeretik.

    Helló, öngyilkosságot akarok. Egy évvel ezelőtt felbomlott egy fiatalemberrel, nagyon ideges volt a szétválás, önmagát hibáztatta, tekintetlennek, érdektelennek, a kapcsolatok építésére képtelennek tartott magának. Aztán először komolyan elhatároztam, hogy öngyilkosságot követek el, ennek gondolatai nem mentek el, ment egy pszichoterapeuta - depressziós neurózist diagnosztizált. Minden héten meglátogattam, majd drágává vált. És azt hittem, magam tudom kezelni. Néhány idő normális volt, de most már ismét gördül, nem tudom, hogy miért kell élni, nem akarok egyedül meghalni, nem hiszem, hogy kapcsolatba hozhatnék valakivel. A fejemben megértem, hogy ostobán gondolkodni, de nem tehetek semmit magammal. A munka nem kér, bár tetszett nekem, nem akarok semmit, és semmi sem tetszik. Reva minden nap, és nem akar élni, nem értem, miért, akkor csak rosszabb lesz. Igaz, nagyon rosszul érzem magam, megpróbálom elemezni, ami a legmagasabb a magánytól, hogy soha nem lesz család. Úgy tűnik, hogy itt van az oka-probléma, most oldja meg, de nem tudom, nem érzem magam. Nem tudom, hogyan lehet legyőzni - a pszichoterapeuta nem segített

    Hello Svetlana!
    Amit itt írsz, azt mondja, hogy gyógyulást akarsz, látod a fényt az alagút végén, és igyekszünk ott annyira, amennyit most elég erős. Hogyan lehet megoldani ezt a problémát? Csak 2 lépés van. Az első az erő felhalmozása, mindenhová történő átvétel (a barátokkal való találkozás, a szülők karjai, az okos könyvek és a vicces filmek, a természet sétaektől, a mindentől, amit valaha is tetszett, vagy drága volt), a második az, hogy ezeket az erőket költeni sürgős problémák megoldása. Meglátogattál egy pszichoterapeutát, de nyilvánvalóan nem volt alkalmas. Ez megtörténik, abszolút norma. Sok beteg megy át az orvosokon, amíg nem találnak megfelelő személyt maguknak, akikkel azonnal megértést alkotnak. Kívánom, hogy ne tegye vissza, keresse meg orvosát, és gyógyítsa meg az obszesszív élményeket.

    Üdvözlünk! Imádkozom segítségért, öngyilkosságot akarok tenni. Két év közötti közösülés és szoros kapcsolatok után a fiatalember talált egy másik lányt. Ugyanakkor ma is megtudtam, hogy mikor jöttem hozzá, és tudta, hogy eljönek, ahogyan ebben az időben megállapodtunk, és nem válaszolt az üzenetekre. Amikor meglátott, átölelte a másikat, boldogan mondta nekem: "Hello!"
    Nagyon meleg kapcsolatunk volt, de elviselhetetlenül fájt. Megértem, hogy az öngyilkosság nem kiutat, de ez a lány tanul ugyanazon a karon, ugyanabban a csoportban vagyunk, és sok olyan projekt van, amit nem fejeztünk be. Vagyis folyamatosan látnod kell egymást, de számomra ez csak elviselhetetlen fájdalom. Azt is fáj, amikor tegnap azt mondta, hogy együtt megyünk a moziba, hogy szeretett, de valamivel gyanúsítottam a lányt, és azt mondta, hogy nincs érzése. Ugyanakkor, bár közölték, állandóan rosszul beszélt róla. Az abszolút szélén vagyok, nem tudom, mennyire becsapottam, de az érzéseim teljesen elborítanak, szeretem, és továbbra is szeretem.

    Kedves Evgenia! Nagyon világosan érted, hogy ez a fiatalember aláássa a bizalmadat, ezért maga nem érdemel meg ilyen komoly tetteket tőled. Ismerje meg, mi vonzza ide ezt a fiatalembert, lehetséges, hogy még mielőtt kapcsolatba lépne vele, látta, hogy nem volt megbízható? A legjobb dolog, amit tehetünk itt, hogy személyes és tapasztalt tapasztalatot szerezzen ki a helyzetből. Te nem vagy az ellenség, egyedül vagy magadban, gondolj arra, hogyan választod partnereidet. Egy ilyen elemzés után biztosan képes lesz arra, hogy több méltó jelöltet észleljen a környezetében. És azok a bajok, amelyeket ez a személy elhozott, végül elfeledkeznek és kiegyenesednek.

    Gondolatok az öngyilkosságról, és különösen az élet hiábavalóságáról.
    Helyesen azt mondják, hogy ez egy átmeneti jelenség, mert ha azt gondolod, akkor minden ember egyszer meghal, ezért miért rohan a dolgok. Mindannyian meg fogunk halni, szóval mi a lényege, hogy tanácsot és segítséget kérjünk a halandóktól, azt akarom mondani, hogy az öngyilkosság ostobaság. Ha hülye vagy hülye vagy, nem egy pszichológus megáll (különösen, ha a fejeddel gondolod, és nem a fejeddel) és minden másnak, hosszú útra akarok menni, írni egy könyvet, minden nap új ismereteket kapok, és a maradék időt bölcsen használom.

    Gondolatok a lényeg hiábavalóságáról olyan gondolatok, amelyek minden embert látogatnak, nemtől vagy fajtól függetlenül. Ezek az emberi racionális létezésünk feltételei.
    Köszönjük megjegyzését, nagyon értékes gondolatait.

    És ha tudom a mentális zavarom okait, és nem akarom azt nyilvánosságra hozni, magammal együtt akarom ölni, mert nem is osztom azt pszichoanalitikusokkal.

    Születettünk ebbe a világba, miután több milliárd dolláros verseny volt. A legjobb dolog, amit az életünkkel tehetünk, az a lehető legteljesebb mértékben élni. És egyáltalán nem célszerű önként feladni ezt az életet, próbálkozni valamivel, amit még soha nem tett, talán egy új, fényes időszakot kezd az életedben.

    Helló, mit tegyek? 25 éves terhes vagyok, egy fiatalembert dobtam a munkából, kiléptem a családomból, és folyamatosan azt mondom, hogy a nyakamban ülök, bár nem kérdezek semmit a szülőtől.

    Hello, Catherine! Most van egy fekete csík az életben, nehéz helyzetben, a félelmet a jövőben bátorítja. A legjobb dolog, amit most tehetsz, az, hogy megtartsd az elmédet és a szellemet. A fekete csíkok mindig fehérek. Nehézségek segítenek nekünk abban, hogy mi leszünk. Bizonyára van olyan ember, aki szeret téged, kérje meg őket nehéz időkben. És persze, miután erőd van, gondolj arra az irányra, amelyben az életed megy. Pontosan mit tehetsz az irány megváltoztatásához, vagy legalább korrigáld. Az életed mindig a kezedben van.

    Hmm... először 6 éves koromban gondoltam, akkor csak a szüleim sértették meg, a konyhában egy késsel álltam a vénámban, és nem tudtam, féltem.
    Már majdnem 20 év, prof. egy szakács, mint egy zenész, és mint minden más a fiatalában, elégedetlen.
    Tudom, mi a fájdalom, mind a lelki, mind a fizikai, mivel gyakran késekkel vágom magam, a lemezekhez közvetlenül a csonthoz égettem, és két héttel később kezeltem. Tudod, minden jól látszik, a munka teljes lendületben van (a konyhában mindig ilyen), sok jó ismerős van. Ismerem ezt a fájdalmat a késtől, ahogy kiderült, hogy nem árt. Azt mondom a szívfájdalomról... amikor a szívem fáj, és te vagy az oldaladon, nemsokára eltemetted a legjobb barátod utolsó barátját, még nincs 40 napod, sőt, nincsenek barátaid, de gyermekkora óta a gondolat nem ment el, hanem gyerekkora óta, csak a gondolat miatt mindez elfáradt, de maga az élet, a jelentés? igen, a fasz tudja, hol van... ez csak az, hogy minden nem érdekes. De amíg nem megyek a következő világba).

    Szeretnék köszönetet mondani a személynek, aki ezt a cikket írta, és az életben a legjobbat kívánja neki! Ez a legjobb cikk Runetben egy hasonló témakörben, tényleg segített egy kicsit megnyugodni.

    Köszönöm, Valeria! Örülök, hogy ez a kis munka értékes neked.

    Helló Meg akartam kérdezni, hogy az utóbbi időben anyám elkezdett beszélni az öngyilkosságról, hogy fáradt volt, nem tudta, az apa rendszeresen rémült, nem tudom, mit tegyek, nagyon aggódtam, hogyan tudok segíteni, 53 éves.

    Üdvözlünk! Anyád nagy szükség van az őszinte szeretet támogatására és kifejezésére. Próbálj meg minden lehetséges módon, hogy közvetítsd az anyádnak, hogy ő nem egyedül van, hogy bízhat benned, más szeretteinken, hogy szereted őt és törődsz vele, hogy szükséged van rá. Higgy nekem, anya igazán szüksége van erre, és meg tudod adni neki.

    A férfiak és a nők nagyon eltérőek. Igen, mint minden ember általában. Ma ismét hallottam egy fiatalembertől - a lányok mindig érzékenyek és a mentalitás hálózata, és szeretni kell a lelkét, hogy élvezze a férfi testét. Teljesen más vagyunk. Örömömre szolgál, hogy a nők testeire és csak a nőkre nézek, és nem számít számomra, ki ő vagy a belső világa. 21 éves vagyok. Így voltunk együtt három évig… vagy inkább három évig a magányomban. És minden alkalommal, amikor egy késsel vágnak. A legtöbb crappy, hogy valahogy még mindig szeretem ezt az embert. Ő lesz 28.. nem fog változni. Általában, egész idő alatt vele, abbahagytam azt a hitetlenséget, hogy a szerelemben és az egészben érzek. És minden elvesztette a jelentését. Az egyetlen ok, amiért itt vagyok, és mindezek írása a szüleim. aki nem fog túlélni, ha meghalok. Nem tudom elképzelni az anyámat, amikor hallja, hogy öngyilkosságot követett el... rosszul érzem magam... elviselhetetlenül fájdalmas vagyok. Fáradt vagyok
    Összesen. Segíts valakinek.... kérlek...

    Hello Kler!
    Úgy tűnik Önnek, hogy banalitást beszélek, de figyelj, kérem. Ön úgy írja le magad, mint egy olyan kapcsolat, amely nem olyan dolog, amit nem fejleszt, hanem elpusztít. Gondolj komolyan a mérgező kapcsolatok megszüntetésére (keressük meg az interneten ezt a kifejezést, megtanulják, hogyan kell felismerni az ilyen kapcsolatokat és hogyan szabaduljanak el tőlük). A szeretetnek nevezhetjük függőséget, szokást.
    Arra is kérlek, hogy találjon magának egy kompetens pszichoterapeutát, lehetőleg egy olyan személyt, aki magánszemélyt gyakorol. Ezzel sokkal könnyebb és fájdalmasabb lesz mindezek leküzdése. Ismeri az élet örömét újra. Ne csinálj semmit, amit a családod megbánni fog, csak 21 éves vagy, ez az ifjúság kezdete, minden még mindig előre van. Vigyázz magadra, kérj segítséget szüleitől vagy barátaidtól, hogy segítsen megtalálni a pszichoterapeutát. És ne essen kétségbe az idő előtt, még nem próbáltad meg a problémát megoldani, így kezdjetek el cselekedni, és a tevékenység folyamatában erős leszel, hogy folytassa és befejezze.

    Helló Mint mások, én is érdekel az azonos probléma. 18 éves vagyok. A vágy, hogy elhagyjuk ezt a világot, 15-17 éves volt, de abban az időben könnyebb volt számomra, néhány árnyalattal (szülők, közeli barátom, IC). Pár hónappal ezelőtt határozottan elkövettem ezt a törvényt. A teljesítés után ugyanabban a pillanatban féltem, kár az anyámnak, aki nem volt olyan könnyű abban a pillanatban (apám elhagyta azt a nőt, akivel egy évig velünk élt). Megmentettem, pár hétig töltöttem a kórházban. Egy ideig eltűnt a vágy. Ezt követően az ilyen gondolatok hosszú ideig nem látogattak meg a fejemben, addig szégyellem a barátaim előtt, akik véletlenül rájöttek róla. Nem szeretem, hogy kár, hogy nekem. Három hónap telt el, utána ezek a gondolatok szó szerint kezdtek minden nap meglátogatni. Az év elejétől elhagytam tanulmányait. Először 5 hónapig nem voltam jelen, itt hetente 2-3 alkalommal járok. Májusban elvesztettem egy közeli barátomat (megálltam a kommunikációt), akit értékeltem, de sajnos a fiatalember a prioritásokban volt, mert elvesztettem ezt a barátot. Soha nem értek el egy fiatal férfit a bizonytalanságom, a félénkség és a határozatlanság miatt. Továbbra is barátainkkal kommunikálunk vele, bár érzései még mindig megmaradtak. Tudomásul véve, hogy minden nem lesz olyan, mint korábban, úgy gondolom, hogy ezek a bosszantó gondolatok hozzám jönnek. Van egy vágy, hogy megszabaduljunk róla, de nem is tudom elképzelni, hogyan létezhetnénk. Sok évet aggaszt engem, de mindig titokban voltam a szüleimtől, nem bíztam bennem. Folyamatosan minden hibámat, csalódást, hamis várakozásokat és várakozásokat hibáztatom, hogy rossz cselekedetekkel, nevezetesen magammal elrontom. Összességében. Mindig. A lényeg az, hogy sok családom hibáztat, mert nem akarom elismerni a hibájukat. Ez depressziós, ami nagyobb mértékben tartja a boldogságot, mint az önbecsülés. Minden nap, emlékezve arra az idõre, amikor boldog voltam, azokban a napokban, amikor nem voltam az egyetlen megcsonkított entitás, amiben most vagyok, amelyben elmosolyodtam, mert szerettem volna, amelyben nem volt olyan gondolataim Ezt megtehetem, könnyek emelkednek, majd majdnem hisztérikusak. Kérem, segítsen, hogyan lehet megszabadulni tőle? Az egész internetet fejjel lefelé fordította. Attól tartok, hogy az életemben bármilyen tévedés van, és nem fogom elviselni.

    Helló, Anastasia!
    Természetesen az élet nem áll meg. A dolgok történnek, hogy nem szeretjük és megijesztünk minket. Ilyen pillanatokban van egy illúzió, hogy a legjobbak valahol a múltban maradnak. De ez csak egy illúzió. 18 éves vagy, függetlenül attól, hogy mennyire hangzik, de az élet most kezdődött és még mindig eljön. Nem is tudod elképzelni, hogy mennyi szépség és csoda van ebben a világban, és arra vár, hogy felfedezd.
    Tényleg aggódsz az anyád miatt. Higgy nekem, nincs rosszabb dolog az életben, mint hogy túlélje a gyermekét. Nos, lehet, hogy csak egy dolog van - amikor ez a gyermek maga is beszámolt az életről. Egyetlen nő vagy férfi sem fogja elviselni egy ilyen keresztet.
    Most ki kell mennie, hogy segítséget és támogatást kérjen. Nagyon jó, hogy itt írtál, és lehetőségem van arra, hogy egy kicsit támogassam, és irányt adjak, amellyel most meg kell keresnie ezt a válságot.
    Lehet, hogy nem hiszel, de valójában valóban olyan boldogan akarsz élni és élni, amennyire csak lehet. Ez minden ember számára normális vágy. Amire most szüksége van, egy pszichoterapeuta segítsége. Próbáljon meg egy jó szakembert bízni az internetre bízva. Nézd meg az ilyen együttműködést egy olyan személy részéről, aki nagyon szükség van egy teljesen biztonságos gyógyító környezet megteremtésére az Ön és egy pszichológus között, akit ki kell terjeszteni és szorosan szorosan kézben tartani, amíg nem mondod: Úgy érzem, hogy az életem és az életem csak él. Készen állok arra, hogy elengedjem ezt a támogató kézet. ”És akkor elengedheted, hogy elengedj, és nagyon boldog leszek az Ön által és az Ön számára létrehozott időben és térben. Mindaddig, amíg megvan ez az élet, végtelen számú lehetőség, kísérlet és esély van. Kérlek, kezdd el használni őket, bátran magad, és nyerni fogsz veled.
    Különösen hangsúlyozom, hogy a pszichoterapeutával való együttműködés nélkül lehetetlen. Meg fogod érteni, hogy valóban szükséged van ilyen kommunikációra, ha úgy érzi, hogy a tapasztalatodban mennyire egészséges a lelked számára. És ez megkezdi az új életét félelem és rossz gondolatok nélkül. Kívánom, hogy minél hamarabb jöjjön erre az életre, csak egy lépéssel.

    Azt szeretném, ha korábban keresettem volna, 23 éves voltam. Egy hónappal ezelőtt elvesztettem a férjemet, öngyilkosságot követett el, mert elhagytam, de ez csak egy hülye veszekedés volt... kitartóan fájdalmas volt...ÉN SOHA SOHA NEM TÖRTÉNIK MINDEN.. Kérem az összes srácot, NE NE SOHA NE! Gondolj a szeretteidre, mert nem tudsz visszaadni semmit, még akkor sem, ha igazán akarsz. Mindezek a gyengeség pillanatai. eltemetni, élni kedves, rögzíteni, mindig van kiút!

    Üdvözlünk! Részvétemet Önnek. Nagyon nehéz. Köszönjük, hogy megosztotta a bánatát, talán valaki megmenti az életet.

    Többször öngyilkosságot akartam tenni, de valami mindig megállt, és az elme átvette. Ez azért történt, mert nehéz volt kezelni. A családom nem üdvözli a csajokat, és ha megpróbáltam beszélni a szüleimmel, úgy válaszolták, hogy csak én vagyok az, aki mindent elkövetett. Semmi sem változtathatja a problémákat másokra, akiket elvetett, majd gyűjtsük össze. Szóval megtanultam a leckét, csak magadra támaszkodok. Nos, nem számít, mennyire nehéz volt, mindig azt hiszem, élek és látom, mi történik a következő. Nagyon szeretnék élni, és nem meghalni az egészet.

    Hello, Marina! Köszönjük az életbiztosító megjegyzést!
    Egy bizonyos korig a szülőknek konzerválniuk kell és meg kell védeniük a gyermeket minden igazságtalanságtól, még akkor is, ha ez az igazságtalanság tőle származik. Így alakul ki a „biztonságos világ” érzése. Amikor egy személy érik, elhalad az indítási szakaszban. Felismeri azt a nagyon „vetett, majd összegyűjti”. Ez egy nagyon fontos és szükséges készség egy felnőtt személy számára - hogy látja magát a problémáinak elsődleges forrásaként és győzelmének (ami fontos). Ez a módja annak, hogy cselekedjünk, elérjük, hogy saját boldogságodat építsük saját kezeddel. Ha egy személy valamilyen oknál fogva nem fogadja el ezt a kezdeményezést, akkor gyermekkorban elakad. Ezek az emberek hajlamosak az istenre, a sorsra, a többi emberre hibáikért hibáztatni. De mindannyian folytatjuk az utat, még akkor is, ha ez a döntés „nem döntést hoz”. És mindannyian felelősek vagyunk magunkért a személyes felelősségért, még akkor is, ha megtagadja azt. A szüleink nem tudtak gyermekkorában biztonságot adni a világnak, de alapot adhatnak neked a felnőttkornak, megérteni ezt a fontos igazságot mindazok forrásáról, amelyek a benned vannak. Próbálja meg hálásnak lenni. Boldogságot kívánok!

    24 éves vagyok, és a betegségem gyermekkora óta kezdett fejlődni, és sem én, sem a szüleim nem figyeltek erre. De minél idősebb voltam, annál pszichológiaibb volt. A közelmúltban megtudtam, hogy a későbbi eltolódás esetét késleltetésnek nevezik. Minél nagyobb felelősséget vállaltam magamra, annál többet hozok holnapig. Egyrészt, hogy egy palacsinta, és tedd azonnal. De nem tudom megmagyarázni, hogy miért nem tudom azonnal megtenni. És most megérkezett arra a pontra, hogy egy hétig nem aludtam éjszaka, játékokat játszok, hogy eltereljem a rossz gondolatoktól az ügyfelek munkájához való időzítésről. És otthagytam a telefont, nem mosok, naponta egyszer eszem. Már nem olyan, mint egy személy, és természetesen reggel, amikor elaludok, azt gondolom, hogyan repülek le egy szikláról, hogy nem hoztak létre, hogy éljenek a felnőttek és a felelős emberek világában. És amikor felébredek, azt hiszem, miért felébredtem, jobb lenne, ha ez a nap nem jön. Annyira abszurdnak hangzik, hogy a problémám elvileg elhanyagolható, és nem mondod el senkinek, de benne mindent visszaad. Annyira csavartam, hogy megbetegedettem magam. És minden körül várnak valamit, hogy büszkék legyenek az érdemeikre valahol tisztességes, és valahol nem. És nem akarom ezt a felelősséget, azt akarom, hogy mindenki csak egy pillanatra nehezen nézzen rám, és ne követeljen és várjon tőlem valamit. Szeretném lezárni az összes felhalmozott ügyemet, de olyan sokan vannak, akiket attól félek, hogy felveszem őket, és ha vállalok valamit, emlékszem a többire, és a kezem is csökken. Szeretem a napot, amikor dolgokat csinálok, de nagyon nehéz nekem elkezdeni! Nagyon. Ma sírtam, amikor megpróbáltam elaludni, azzal a gondolattal, hogy szánalmas vagyok. Milyen nonszensz az én betegségem, de nem tudok semmit a rohadt...

    Szia mindenkinek!
    Ne higgy nekem, én vagyok a vidámság, az optimizmus és minden más minta a barátok és rokonok számára, és minden nap elveszítem a „100 szamuráj halálát”, hogy végül megálljak attól, hogy féljek és csináljam. Mindenem van
    jó: gyerekek, férj, „minden olyan, mint az emberek”. És munkát is, hobbi - aerobikát tanítok. Szégyellem, hogy egy ilyen horrorban, horrorban, horrorban - nem tudom elviselni (pánikrohamokkal foglalkozom, gyermekkorom óta vannak). Néha nevetséges, hogy ilyen módon hazudok a külvilágnak, és senki sem ismeri fel engem, mert úgy nézek ki, mint egy boldog ember, de nem akarok élni. Tartom magam az akarat és a felelősség erejéért mindenkinek. Végtére is, az utolsó alkalom, hogy elvesztettem egy kést. Szégyen volt.
    Jó dolog, hogy senki sem tudta. Nem volt könnyebb. Meg kellett mosni a padlót a konyhában, titokban meglátogattam a kórházban, nos, elviselni a fájdalmat, amíg meg nem gyógyul.
    A cikk nagyon jó. Köszönöm. Körülbelül ezért elriasztom mindenkit a helyrehozhatatlan lépéstől. Az embereknek az én szavaimban tartott hite engem tart. És ha én csinálom magammal? És hittek nekem, hallgattak rám. Nem tudom elárulni őket.

    Helló Ilyen gondolatok soha nem látogattak meg, de miután a fiatalemberem elhagyott, gyakran úgy gondolom, hogy ez az egyetlen kiutat. Teljesen közömbös számomra. Gyakran kezdtem inni, és nem törődött azzal, hogy aggódtam.

    Kedves Catherine, próbáld meg a legjobbat, hogy megértsd az egyik fontos dolgot. Ebben a világban semmi sem értékesebb, mint az életed. Bármi legyen is a helyzet, akkor több ezer lehetősége van, amit az Ön előnyeire használhat. Mindezek a funkciók csak akkor érhetők el, amíg él. Nézd meg ezt a helyzetet 35 éves Catherine-tól, aki boldogan házasodott egy szeretett emberrel, akivel több évvel ezelőtt találkozott, szép otthonával, kedvencével és bájos gyermekeivel. Bizonyára úgy érzi, hogy van valami ebben a világban, amelyért élni és továbbra is harcolni akar a helyed alatt a nap alatt. Még akkor is, ha ez most csak önmagával küzd.
    Ami a fiatalembert illeti, a legjobb, ha erről a fájdalmas témáról beszélünk a „megbocsátás és felszabadítás” pozícióból. Életünk olyan, mint egy folyó, a víz áramlik, és semmi sem változik. A férfi veled ment keresztül az idővel, elhagyta a jelét, valami fontosat és szükségeset tanított, és szerepe kimerült. Menj el. Legyen az életed folyója új élmény, új szerelem. Ez minden bizonnyal meg fog történni, amint megbirkózik a veszteség fájdalmával. Az idő gyógyul, sebek gyógyulnak, és továbbra is élnek és boldogok legyenek. Ez a választásod, a boldogságod. Válassza ki a boldogságot.

    Helló, nagyon érthetetlen helyzetem van, nem is tudom, hogyan kell leírni, mindent túlnyomó, felhalmozódott.Minden rendben van: megjelent egy szeretett ember, van munka, de nem szeretem a karaktereimet. állandóan zúgóan, állandóan zaklatva a félelmek, a félelmek

    Jó napot!
    A megjegyzésre adott válasz részeként nem tudok sokat segíteni. Hacsak nem próbáljuk meggyőzni Önt arra, hogy meglátogasson egy olyan szakembert, aki biztosan segít abban, hogy kitaláljuk, hol jönnek a félelmek, bűncselekmények, könnyek.
    Kérjük, válasszon ki egy időt, látogasson el egy pszichológusra. Ön azonnal jobban érzi magát.

    Hogyan bocsásson meg sértést egy szeretett személynek? A rokonom többször is dolgozott, ami miatt szenvedek. És látja a következményeket, de nem hajlandó elismerni a hibákat. Ne bocsásson meg. Bár egyértelműen megmutatom neki, hogy az ellenségei ártanak nekem. Megállhat vele beszélni? Végtére is, ez az én hátrányom. 40 éves, 27 éves vagyok. Makacsságának köszönhetően szinte egy autót sújtottam, amikor nem volt hajlandó mozogni, és a taxiból kellett bejutnom. Elmesélte a történeteket anyámnak. Anya nem értette, hogy kiszállt a házból. De amikor minden kiderült, hogy rágalmazás volt, a rokon csak nevetett. És most megégette a hajam (fodrász), és nem is bűnbánatot tett, hanem azt mondta, hogy megérdemlem. Elkeseredett bosszantó dolgokat. És azt hiszem, örül a bűneiben. Hogyan lehet? Ez fáj, hogy jól érzi magát, mert rosszul érzem magam. Nem fogom hinni neki többé, bár meg kell látnunk egymást. Ez az anyukám húga.

    Marina, ügyeljen a Yu.M. Orlova „Bűncselekmény. Bűntudat ”- miután elolvasta, meg fogod érteni mindent, könnyebb leszel kapcsolatban a rokonod akcióival.

    Nagyon köszönöm. Elolvastam, mert szeretnék megszabadulni a fájdalomtól.

    Helló Nagyon nehéz nekem... utálom a férjemet, három gyermekem van... nem tudom leírni a helyzetet, túl sok dolog van, és nehéz, persze, hogy vannak helyzetek időnként rosszabb... gondolatok merülnek fel, de kontrollálnak. A gyerekek kedvéért élek, nincs más értelme...

    Gyakran előfordul, hogy a vadon élő öngyilkosságok vannak, és egyre nehezebb megbirkózni velük...

    Hello Julia!
    Most egy nagyon nehéz és morálisan nehéz helyzetben van. A gyermeke élete öntől függ, vitathatatlan. De a saját életed még jobban függ tőled. Nem fogok hazudni, ha azt mondom, hogy egy boldog anya gyermekeknek fontosabb, mint bármi más. Most arra kell összpontosítanod, hogy összegyűjtsetek olyan embereket, akik szeretik Önt körülötted, és segítséget kérnek tőlük, megosztva a fájdalmat. Leginkább szakképzett segítségre és támogatásra van szüksége. Julia, kérjük, állítson magának egy elsődleges feladatot - keressen egy pszichológust, aki támogat és támogat mindaddig, amíg magad fel nem kel, és nem bízhatsz magadra. A válsághelyzetből fogsz kilépni, megnyílhatsz erőforrásokat benned, meghozod magad a helyes döntéseket, amit már intuitívan tudsz, de attól tartok, hogy elfogadod, nyugodj meg, és segítesz gyermekeidnek egészséges szeretettel és gondossággal együttélni. Ez egy lépéssel távol van tőled, csak komolyan kell gondoskodnia a belső világáról. Már meglátod, mi történik veled, veled, ha hosszú ideig próbálod lezárni a szemét ebbe a belső világba. Légy bátorság és találjon olyan szakembert, aki pontosan a válsághelyzetekben élő emberek segítésére dolgozik.
    Kívánok türelmet és bátorságot, sikerül.

    Üdvözlünk! 20 éves vagyok. Gyakran tapasztalom a depresszió és a kétségbeesés, az impulzivitás és az erős harag hosszú állapotát. Mindez körülbelül hat hónapig tarthat. Az ilyen támadásokkal töltött szabad időm alatt nem látok megfordíthatatlan problémákat, és nem károsítom a kapcsolataimat másokkal. És amikor ez az állapot megkezdődik, olyan, mintha a psziché valamilyen védőereje egyszerűen megtagadná, és a növekvő apátia, a másokkal való nehéz kapcsolatok miatt problémákat okozok magamnak. És ebből még inkább apátia. Gyakran szakítom magam, károsítom a bőrt. Két évvel ezelőtt megjelentek az öngyilkossági gondolatok. Amikor viszonylag egyenletes hangulatom van, az életet szeretném elszámolni, de sajnálom a közeli embereket. Néha erős érzelmi kitörések vannak, amikor úgy tűnik, hogy semmi sem tart engem itt. Ez megtörténik, nagyon jó hangulatban ébredek fel és mégis vicces vagyok. De a következő napon minden új. Néhányszor hajnalban felébredtem és zokogtam. Mindez elviselhetetlen, az én házam falai csak nyomást gyakorolnak rám, minden úgy tűnik, hogy valami ködben van. Nagyon szeretnék kijutni e kétségbeesésből, élni és élvezni azt a tényt, hogy élek.

    Üdvözlünk!
    Elképzelhető, hogy az Ön egyedi esete esetén meglehetősen helyénvaló a gyógyszeres kezelés előírása. Ehhez meg kell látogatnia egy pszichoterapeutát vagy egy pszichiátert, akinek joga van a vényköteles gyógyszerek írására. De a gyógyszerek mellett professzionális pszichoterápiás támogatásra van szükség. Értsd meg, hol nő a negatív, megértsd, mit kell tenned, és hogyan kell legyőzni. Minden más lehet, könnyebb, jobb. A lényeg az, hogy megértsétek, hogy élni és élni akarsz. Kérjen segítséget, biztosan segít.

    Világít szia. 27 éves vagyok. Nemrégiben (körülbelül 4 hónappal ezelőtt) megtudtam, hogy HIV-fázisom van. Ezt megelőzően a Hypatitis C (2 évvel ezelőtt) diagnózisával szembesültem. Kezdetben kezeltem, és aztán beteg lettem, nem gyógyítható. Aztán néhány demonstratív vitát hozott, és felesége egy zsákot hozott ki (de megvédte őket a bennem lévő veszélyektől). Mindent elhagytam nekik, a kedvenc számítógépemet egy ember nélkül értékesítették. Nem maradtam sokat otthon nélkül, nagyon szeretem az ilyen dolgokat. Elmentem a szüleimhez. Édesapámat nézte (nagyon drága), most terveznek eladni tankokat. részeg a klubban a fa. tegyen egy szobát a szállodában, hogy elmenjen a fürdőbe, és mondjon helló vagy lődd le magad, ha az adott témával kapcsolatos taktikai fény egyáltalán elviszi a korbácsot. Érzés, hogy élni nem látom a faszot a kunyhóban. Családfasz van elfáradt. És akkor ezeket a sebeket és én soha nem dörzsöltem magam, mint a megkeresztelkedett, de egyre inkább meggyőződött arról, hogy egy ateista. A tükörbe nézve azt hiszem, mi egy furcsa. A fotó ugyanaz. Jó erős volt és így tovább, és így tovább, és versek, stb. De most egy dolog van ott egy ilyen iroda, olyan, mintha már gyógyulna az AIDS-ről, de Oroszországban vagyunk, és az esély, hogy 1 millió 148 millió leszek. Az én ah kyu 116-at és annyit keresek, hogy ne dolgozzon ki. Itt valami szomorúság szomorúság, és a tervem szinte véget ért, és teher volt, amit nem fogok magam hibáztatni...

    Jó napot neked.
    Közzétételével és a nehéz helyzeted iránti tisztelettel teszem közzé megjegyzéseit.
    Ha még mindig van ilyen lehetőség, próbáld meg helyreállítani a kapcsolatot a családoddal, és mondd el nekik, hogy mi történik veled. Ön családi ember, a veszekedés ténye (különösen szándékosan provokálva) nem fosztja meg családját semmiféle rokon érzéssel szemben. A szorosak nem szűnnek meg közel, függetlenül attól, hogy mi történik. Háromszor fájdalmasabbak lesznek, ha a hírek megérik őket a harmadik ajkakból. Nehéz és fájdalmas, de joguk van tudni, joguk van, hogy veletek legyenek, hogy pontosan annyi időt vigyázzanak rád, mint te és raktáron vannak. Ehhez szükség van erőre és bátorságra, de ez mindenki számára jobb lenne.

    Jó napot, világos mentális problémám van, soha nem láttam semmit jó életben, kivéve néhány pillanatot, rosszul tanultam a családom stresszes helyzete miatt, mivel gyermekkorom óta állandó konfliktus volt apámmal, mert alkoholista és Nem engedte, hogy békében éljek, amíg megbetegedett a rákban.
    Most már nem értem, mit akarok az életből, világos, hogy a vadászat sok pénz, utazás, stb., De nem akarok ilyen munkahelyen dolgozni, ami kínál, és ami nagy jövedelmet hozhat, nem felel meg az Orosz Föderáció büntető törvénykönyvének, ezért nem teszek semmit A pártok hibáztatják, hogy csak ülök ott, a vadászat a szabadságra egyszerű, és senki sem látna engem, senki nem válaszol a szeretteitől való segítségnyújtás iránti kérésekre, a barátokkal való kapcsolat elvesztése, sok adósság, amely szintén nem ad pihenést, csak elveszett és nem tudom mit kell mondani nekem, csak nagyon száj l már az egészet, és nem tudom, mi......
    24 éves vagyok!

    Helló, Andrei!
    24 éves a nagy kor, hogy megértsük, hol van most, az élet szegmensében. Ideje megérteni a jelenet és tudatosan választani a jövőt. Természetesen a gyermekkori és az ifjúsági események az, ami önállóvá vált. De a múlt nem változtatható meg, megváltoztathatja hozzáállását hozzá. A legegyszerűbb és leggyorsabb módja annak, hogy kijuthasson az életből, ha pszichoterapeuta segít. Minden kérdés, amely most Önre vonatkozik, hatékonyan dolgozhat egy szakemberrel a teljes munkaidőben rendszeres konzultációk során. Higgy nekem, ez a leggyorsabb és legbiztonságosabb út magadhoz.

    Hello az én nevem Alexander, 24 éves vagyok! Egy sor esemény kezdett előfordulni, amikor beléptem a hadseregbe... az év nem volt nagyon sikeres, állandó ellentmondások voltak egymással.... magamnak, egy ambiciózus sértés sohasem merészkedett, hogy válaszolhasson, de mindig is tisztességes volt az év első felében...... a második jól ment, de a kommunikáció a többséggel nem fejlődött... míg a barátok gyakorlatilag nem emlékeztek rá, és amikor a hadseregből jöttem, abbahagyták a kommunikációt, amikor elemeztem minden tevékenységemet, és arra a következtetésre jutottam, hogy egyes esetekben nem voltam helyes Úgy értem, és igazságtalanul, miután elmentem vallomásra, és megtértem, mert megértettem, hogy az ügy többnyire én bennem volt...... évek múltak, és most már három volt az egész időm, amikor egy életet éltem, és én is ivottam a környezetemben Többnyire sabutylniki volt... a család mindent támogatott, de nem volt elégedett az én részegségemmel.... ebben az időszakban gyakran küzdöttem, majd összeomlottam az autót, akiket több elvtársak elárultak, akiknek többször védek...... volt egy pillanat, amikor magamba merültem, elidegenedett és senki a megfelelő…… az új 2015-ös évtől abbahagyom az ivást, elkezdtem az erkölcsöt inni és pszichológiailag visszanyerni magam, két munkám van.... de a pszichológiai támadások velem kezdődtek, elkezdtem magam választani. éjjel-nappal úgy érzem, hogy megálltam az életem, az az érzésem, hogy én csak létezik, és csak szükségem van és ösztönökkel. Elfelejtettem, hogyan kell helyesen mondani. Én gyakran ostobán félek, azt mondhatom, hogy eljöttem a társadalomba és úgy érzem Kényelmesen próbálom meg nem úgy nézni, mintha úgy tűnik, de néha mindent eltűnik, és úgy érzem magam, mint egy személy, de nem szó szerint hosszú ideig, és akkor minden újra megint.... elvesztettem magam, mintha nem tudnám, ki vagyok és mi az igazi célom. Nem.... Úgy érzem, hogy mindenki, aki velem beszél, látja az alsóbbrendűségemet, hogy mennyire rossz vagyok, vagy azt mondom, hogy nem mindig logikus.... általában az életem szétesik a szemem előtt... a lányokkal is, nem igazán. az a tény, hogy mindannyian emberek vagyunk, és senki sem jár hibák nélkül, de erkölcsileg nem tudok megbirkózni anélkül, hogy tudnám, hogyan kell... Már elkezdtem gondolkodni az öngyilkosságról és csak elkövetett öngyilkosságot megelőző napon, de hála Istennek egy személyért, aki elutasította, hogy nagyon részeg voltam, de úgy hangzott, mint egy bölcs, aki olyan bölcs volt, mintha bölcs lett volna, aki olyan rendesen szólt, mintha bölcs lett volna Volt egy megvilágosodásom... Azóta 4 nap telt el, és megint elkezdtem megtámadni a múltban megdöbbentő gyötrelem miatt..... őszintén szeretnék élni, hogy barátnőmet találjak, hogy olyan emberek legyek, mint az emberek. Nem hagyom bajba, de vannak az enyém negatív tulajdonságok.... Gyakran vitatkozom, hogy nem tudok elhallgatni... de mindig gyors és bocsánatot kérek, ha nem jó..... általában mondd el, mit tegyek, és hogyan kell harcolni és leküzdeni ezeket a pszichológiai támadásokat...... igen, gyakran dühös lettem a rokonaidra, hogy emlékezzek a régi bűncselekményekre Néha még azt is gondolom, hogy hogyan tudok bűncselekményeket elbánni, és három órán át dühösek, és aztán rosszul értem, hogy ez semmi, és még többet kell élnöm. mi a legfőbb uh Ó, aki segíti, de bünteti a jogsértést... Igazán szeretnék megtalálni magam, és megállni magam, és újra szeretni magam, mert kezdtem rossz személynek tekinteni magam, bár én nem vagyok bűnöző, és nem vagyok képes rá, és már nem tudok rá. Nehéz megtalálni egy jó szakembert... Gyakran adok tanácsot azoknak, akiknek szükségük van a mentális problémák kezelésében.... Tudom, hogyan kell csinálni, de én magam nem tudom ezt igénybe venni, mert ez a szar, ami fél évre történt velem, legyőzi..... Igen, minden elkezdődött mindössze arról van szó, hogy a zene által alkoholtartalmú mérgezéssel kapcsolatos életet gondolkodom, azt álmodtam elképzelni, hogy általánosságban bemutattam, hogy a boldog élet minden színében meglehetősen gyakran történt, amikor a magányom inspirált engem, de csak akkor, amikor részeg voltam, mind a lányok, mind az ismerősök nagyon szórakoztatták... Örömmel láttam mind a magányban, mind a társaságban, de mindössze részeg voltam... azt hiszem, túl messzire mentem az élet és az álmok jelentőségére, sokkal inkább, mint a valóságban... amikor kértem inni, minden idegen volt nekem de az élet elfelejtette, hogyan kell kommunikálni és a belső blokkok megjelentek, ezért élesen kértem a mentális mentális támadásokat, és élesen kérdeztem... és most beszélek erről a periolról, még mindig töröttem pár raschot, az első nap olyan volt, mint a kirakodás, és a második, amint azt fentebb írtam, majdnem a rákos megbetegedés... részeg voltam, most szeretném, ha elengedném ezeket a párnákat, és élvezném a jó élet pillanatát, de abban, amit ez vezetett... abban a pillanatban nem vagyok olyan helyzetben, és nem fogok nagyon hosszú leszek, ha Isten ad majd, és az igazi pontom is lesz. élj jobbra AZ fordult kényelmetlen csak gondolatok a fejemben, és sokat akart mondani mindenkinek, hogy... forrásban..nadeyus adsz nekem tippeket, hogyan lehet és mit kell tenni Őszintén remélem, és mielőtt azt mondom köszönöm, hogy van, és reagál a problémára.

    Hello, Alexander!
    Az üzenetedből világossá válik, hogy egy életveszélyes életben van. Ugyanakkor nagyon jó, hogy rájössz, hogy segítséget és támogatást kell keresni és meg kell keresni. Ez a tudatosság lehetővé tette, hogy összegyűjtse magát és írjon ide, mondja el a történetét, és formálja a benne rejlő fájdalmat szavakba. Remélem, hogy egy kicsit jobban érzi magát ebből. Így kell lennie.
    Ezt a logikát követve, a gondolataidat szavakra, a fájdalom kiöntésére és a válságból való kikeresésre, jobban megérted magad. Meg fogod érteni az értékeidet, ami az életedben a legértékesebb dolog. Ismerje meg, és a tudatosság után megérti, hogy ki vagy ebben a világban. Szóval megtalálod a helyedet, és szilárdan támogatod a lábad alatt. Ez lesz a kezdet. Akkor tudatosan kiválaszthatja az utat.
    Amit fentebb említettem, nagyszerű munka magammal. Depressziós állapotban van, meglehetősen nehéz. De a lényeg az, hogy így is tudsz menni. Ehhez minden szükséges erőforrás van. Meg kell találni őket, vagy megnyitni őket, vagy csak emlékeznie kell arra, amit magáról tud.
    Ezen az úton van egy útmutató. Tudod, hogy vannak pszichoterapeuták, akik segítenek. Az egyetlen probléma, azt mondja, hogy egy jó szakember nehéz megtalálni. Igen, tényleg. A nehéz azonban nem jelenti azt, hogy lehetetlen. Fókuszálja erőfeszítéseit egy pszichoterapeuta keresésére. Ezzel párhuzamosan sokkal könnyebb és könnyebb lesz a felszabadulás és a belső erő és a nyugalom felé mozogni.
    Ajánlhatok egy erőforrást, ahol a legegyszerűbb megtalálni egy szakembert a városban: https://www.b17.ru/ Válassza ki a várost és gondosan olvassa el, hogy mit írnak magukról a szakértők. Érezni fogja a szükséges személyt, amint látod. Nyugodtan hívja és tisztázza a részleteket, kérdezzen. Az illetékes pszichológus mindig tudni fogja, hogy a segítségre szoruló embereknek meleg, jóindulatú üdvözlésre és jó közérzetre van szükségük. Ha a pszichológus illetékes, könnyebb lesz a beszélgetés után. Szóval garantált, és különös aggályok nélkül találjon szakembert. Bízz a bélérzésben. Nem fog kudarcot vallani.

    Helló 18 éves vagyok, nincsenek tisztán gyakorlati problémáim, vagy pontosabban önmagukban nem félnek rám. 14 éves koromban megpróbáltam öngyilkosságot követni, féltem a folyamatban, és kiszivattyúztak, de nem érzem magam sajnálom, hogy megpróbálom. 16 éves kortól erős depresszió halmozódott fel a családdal, az iskolai zaklatással és a tájékozódás félreértésével kapcsolatban. Ezután a problémák önmagukban megoldódtak, de a depresszió csak erősödött. Világos és sötét időszakok vannak, naponta többször is megváltoznak, de néha néhány nap elégtelen lehet. Gyakran érzem magam, pánik, harag, félreértés, nem tudom megmagyarázni, mi történik és miért. A szociális hálózatokból nehéz kihagyni. Egész idő alatt bűntudatot, saját irrelevenciát, haragot, tehetetlenséget, kiabálást és valami értelmetlen és zajos dolgot érzem. Nem mondtam senkinek, hogy rendszeresen gondolok az öngyilkosságra, és még így is történt, hogy nem beszélek vele. Néha „sötét” állapotban van olyan gondolataim, hogy az „öröm” állapota olyan gúnyolódás, hogy hosszabb ideig kínozzon. Gondolatok merülnek fel azzal a hatalommal, hogy az akarat „véget vessen”. Megértem, hogy az állam nem racionális, hanem affektív, de ez nem nyugtat meg engem. Elhagyja, de aztán visszatér.

    Hello Maria!
    Nagyon jó, hogy megérted, hogy az állam affektív. Az is nagyon jó, hogy válaszokat keresel a kérdéseidre, ne add fel, írj és remélem a legjobbat. Ez a siker kulcsa ebben a kérdésben.
    Azt hiszem, nagyban segítené a kábítószer-terápia kombinációja pszichoterápiával. Az állapotod a nyugalom helyén stabilizálódna. Már ettől a ponttól könnyebb és megbízhatóbb megoldani a depresszió, a szegény családi kapcsolatok, a társaik problémáit. Az orvos mindezt segít. Kérjük, ne hagyja figyelmen kívül a tanácsot, keressen szakembert. Az Ön állapota meglehetősen enyhül egy viszonylag rövid idő alatt.

    Jó napot! Mint minden, aki a fentieket írta, gondolataim vannak az öngyilkosságról. És mindez a szülőkkel kezdődött, az apa és az anya mindig átkozott, aztán az apa átkapcsolt velem.. általában minden véget ért egy kéziratban (nem nagy, de még mindig), aztán az anya általában mindenért hibáztat, amiért jobb lenne, ha egyetértek ( de nem tudtam megtartani, és beszéltem az igazságról, és feldühítette őt).. akkor az iskola... mindig oldalirányú pillantásokat vetett, nevetségessé, megfélemlítéssel, verte... de a lányról - néma vagyok, amikor szinte mindenkinek van -, de nem. Örök gondolatok az öngyilkosságról, hogy mások jobbak, mint én, hogy nem fogok semmit elérni ebben a világban... hamarosan befejezni szeretném az iskolát és hagyja el a szüleiket. De most. Csak nem tudom: mit kell tennem a következő...

    Hello, Igor!
    Most nehéz helyzetben van. Attól függ, hogy a szülők kedvezőtlen környezetet teremtenek a jóléthez és fejlődéshez. Az üzenetéből kitűnik, hogy megérti, hogy ez nem állandó. Hogy eljöjjön az idő, amikor elhagyja és önálló életet kezd.
    Ami a szülőket illeti. Próbáld megérteni, hogy anyád az apja életét választotta. A módja. Szüksége volt rá a személyes belső attitűdjei szerint (a szülő családjából származik). Ami köztük van, az ő választása és felelőssége. Az apa és az ő felelőssége mellett. Az emberek "játszanak" játékokat, néha kegyetleneket, amelyek a gyerekeket érintik. De ebben a helyzetben semmit sem tehet, kivéve, hogy megvédje magát a befolyásuktól. Visszaléphet, legalábbis belsőleg. Ha saját szobája van - próbálja meg beállítani a saját szabályait, a helyet. Ez az egyszerű akció nagymértékben segít Önnek a felnőtt életben. A szülők negatív érzelmekből való eltávolításának sikerének mutatója a nyugalom különösen akut pillanatokban. Mindig elhagyhatja és egyedül maradhat a térben, szünetet, biztonságban érezheti magát. Ha a szobád nincs ott, akkor használhatja a rendelkezésre álló eszközöket, például egy lejátszót és fejhallgatót. Most jobb lesz, mint a semmi.
    Nem volt lehetőséged választani szüleit. Ezért nincs semmi vád. A szülők pontosan felelősek azért, amíg nem tudsz felelősséget vállalni magadért az életedért. Az üzeneted alapján pontosan ezt fogod csinálni röviddel a szülők elhagyása után. Hűséges és felnőtt cselekedet lesz. Néhány problémát megold. A folyamatos stressz és a megkönnyebbülés miatt válik ki. Nos, akkor mindent attól függ. Egy kedves bónusz magadért való valódi lehetőség, hogy teljes mértékben irányíthassuk az életedet és irányítsuk a megfelelő irányba.
    Azok az emberek, akik tisztában vannak felelősségükkel, akik teljes mértékben kontrollálják az életüket, sikerülnek ebben a világban, függetlenül attól, hogy milyen családból származik. Sőt, kétségei vannak, de az emberek, akiknek gyermekkora sokkhoz vagy stresszhez társul, az életben sokkal többet ér el, mint azok, akiknek gyermekkora csendes és békés volt. Mert van tapasztalat a körülmények leküzdéséről, leküzdve magát. Pontosan ez adja a későbbiekben óriási bónuszt a felnőtt életben. Természetesen nem akadályok nélkül, de megbirkózik velük. Higgy magadban, védd meg magadat és a határaidat, rögzítsd, mindent ki fog dolgozni.

    Helló, 21 éves vagyok. 19 éves koromban születtem az első gyermekemet, a terhességet nem terveztem, és nem akartam szülni, de anyám elrettentett engem abortuszról, és én magam sem mertem volna erre. 4 hónappal a szülés után találkoztam egy csodálatos emberrel, elkezdtünk együtt élni és lányt terveztünk. Az első gyermeknek az a éve volt, amikor teherbe esett, és nagyon örülünk róla. Aztán megtudtam, hogy az ikrek felébredése nagyon boldog volt. De 3 hónappal ezelőtt születtem gyönyörű fiúkat.
    A férjem folyamatosan dolgozik Moszkvában, a nyárra költözött a szüleire, mert Nem tudtam csinálni. Nagyon fáradt vagyok, és öngyilkossági gondolataim vannak. Nincs férj, vádjáték, gyerekek sírnak. És néha azt hiszem, hogy miért születtem meg nektek, de hogyan gondolhatom így, mert jobban szeretem őket, mint az élet. És megtörténik, hogy nem értem, miért élek, vagy élek, de nem az életemmel

    Hello, Tatiana!
    Ne aggódj a gondolataid miatt, és semmiképpen ne hibázz magadért. Ezek a gondolatok csak a fáradtságod tükrözik. Belül szereted a családodat, a gyermekeidet. Ezt nem lehet megváltoztatni. Hiányzik a férje, és ez teljesen természetes. Fáradt a felelősség, és csak fizikailag fáradt. Ilyen időszakokban nehéz pozitívan gondolkodni.
    Elképzelhető, hogy egy nagy család boldogsága váratlanul és időszerűen esett rád, amikor más terveid is voltak. Ezért nyugtalannak érzed magad, úgy érzed, hogy valami hiányzik.
    Azt akarom mondani, hogy a gyerekek előbb vagy utóbb nőnek fel. Ha az időd eljön, akkor az első helyen leszel. Ekkor már világosan megértheted, mit akarsz az életből és magadból, értsd meg, hogyan lehet hasznos a világ számára, és nemcsak a nélkülözhetetlen és szeretett asszony. Használd ezt az időt, hogy megértsd magad, élőben élj a legjobban a növekvő gyerekeinkkel. Hidd el, hogy az idő, amikor a gyerekek már nem kellenek annyira, hamarosan jönnek. Van ideje, hogy velük legyen, most az az idő, amikor a legjobb dolog az, hogy egy anya.
    Eközben, ha a szavaim nem erősen meggyőzik Önt, vagy az egészségi állapota továbbra is rossz, forduljon szakképzett pszichológushoz, aki segít abban, hogy kiszabaduljon a negatív állapotból, és segítséget nyújtson bennetek. A pszichológus megtaníthatja, hogyan kezelje önmagában a negatív feltételeket. Ez akkor kényelmes, ha nehéz megtalálni az időt a ház elhagyására, és nagyon alkalmas fiatal anyák számára.

  • Tudjon Meg Többet A Skizofrénia