A pszichaszténia olyan pszichopatológiai állapot, amelyben a páciensnek „mentális gyengesége” van, kórosan gyanús, bizonytalan, emléke és értelme romlik, munkaképessége csökken. Ma a pszichaszténia a neurózis egyik típusa, de maga a betegség nincs meghatározva.

Más klinikai megnyilvánulásukban hasonló betegségekkel ellentétben: neuraszténia, rögeszmés-kényszeres neurózis, vegetatív dystonia, pszichaszténia esetén a fő tünet a beteg karakterének megváltozása: gyanakvás, csökkent önbecsülés, pedantria és önemésztési tendencia. Más tüneteket nem lehet kifejezni vagy kevésbé kifejezni, ami miatt lehetséges a betegség pontos meghatározása.

A betegség okai

A pszichitiset a 21. század betegségének nevezik, a városokban egyre növekvő számú ember szenved személyes változásoktól, ellenőrzi és újra ellenőrzi az összes cselekedetet, végtelenül „rágja” a gondolatait, és nem találja meg az erejét, hogy magukat megváltoztassa.

A patológia kialakulásának pontos okai nem ismertek, úgy vélik, hogy számos kockázati tényező vagy egy személy karakterének jellemzői provokálhatják a patológia kialakulását.

A patológia kialakulásának kockázati tényezői:

  1. Stressz - szinte minden modern ember, aki nagyvárosban dolgozik és él, állandó stresszállapotban van. A keményen dolgozni, sikeresnek és bizonyos „szabványoknak” való megfelelés szükségessége a psziché próbára válik, és megfelelő pihenés és helyreállítás nélkül az idegrendszer kimerül, és már nem képes megfelelően ellátni funkcióit.
  2. Fizikai és ideges stressz. Az idegrendszer és a test kimerülését is okozza.
  3. Az alvás hiánya A teljes alvás az idegrendszer egészségének egyik legfontosabb feltétele. A krónikus alvás hiánya több éven keresztül az immunitás és az agyi funkciók károsodását okozhatja.
  4. Mozgáshiány. A modern metropolisz lakói körében a mozgás és a friss levegő hiánya sok problémát okoz, beleértve az idegrendszert is.
  5. Vitaminhiány. A nem megfelelő táplálkozás és a vitaminok hiánya zavarja az idegimpulzusok átadását és az idegrendszer patológiáinak továbbfejlesztését.
  6. Alkohol és dohányzás. Az idegrendszer krónikus mérgezése gyorsan elvezet a patológiájához.
  7. Az idegrendszer és az endokrin szervek betegségei. Az aszténia vagy a hormonális rendellenességek is kiválthatják a betegséget.
  8. Káros környezeti feltételek. A tudósok szerint a szennyezett levegő, a víz és az élelmiszer nemcsak jelentős egészségkárosító tényező, hanem többször is növeli az idegrendszeri betegségek kockázatát.

A fenti kockázati tényezők mindegyike az ország lakosságának 90% -át érinti, és a pszichaszténia csak az emberek egy kis hányadában alakul ki. Ennek oka a pszichasztén szindróma második összetevője - a pszichasztén személyes jellemzői.

Pszichasztikus személyiségtípus

Pszichasztikus személyiségtípus alakul ki gyermekkorban. Az ilyen gyermekeket a fokozott érzékenység, a szorongás jellemzi, folyamatosan félnek valamitől, és más pszichopatológiáktól eltérően nem igazán megalapozott félelmek.

Egy ilyen személy felnevelése továbbra is aggodalomra ad okot, és a tapasztalatok fő oka a mindennapi, ismétlődő helyzetek, amelyekhez más típusú emberek egyszerűen nem figyelnek.

A pszichaszténia megkülönböztetése, elszakadása, depersonalizációja (a szavak saját cselekedeteitől való leválasztás, az ember számára úgy tűnik, hogy kívülről figyel, nem vesz részt abban, ami történik), a fokozott sebezhetőség, az alsóbbrendűség érzése, a kudarctól való félelem, a félelem a kommunikációval más emberekkel.

Egy ilyen személy az idő nagy részében a saját magatartásukat, a külsőt nézve néz ki, mit gondol róla, a belső erőforrás nagy részét önelemzésre és önbecsülésre fordítják, aminek következtében a pszichstasztikusok túl zártnak, hiányzónak és zavarónak tűnhetnek.

Pszichés tünetek

A pszichaszténia tüneteit meglehetősen nehéz diagnosztizálni és megkülönböztetni más neurózisok és pszichopatológiák megnyilvánulásaitól. A pszichaszténia jellegzetességei a következők.

Állandó pszichoanalízis, és az, amely nehézséget okoz a kommunikációnak és az életnek egy személy számára - pszichasztikusan elemzi viselkedését, szavait, gondolatait, akcióit sokszor. Emiatt lehet, hogy zavart, gátolt vagy figyelmetlen. Az így kialakult kommunikációs problémák tovább súlyosbítják a helyzetet, csökkentve a beteg már alacsony önértékelését.

Fokozott szorongás - mindenki aggodalomra ad okot: az élete és egészsége, családja, munkája, pénzei és így tovább, de a pszichasztikus folyamatosan aggódik - nem tud szabadulni ebből az érzésből, új okokat találva a szorongásnak. Ezenkívül, a többi kóros állapottól eltérően, a szorongás oka mindig valódi, sok közülük, és elég könnyű meggyőzni a beteget, ha bebizonyosodik, hogy nincs ok a riasztásra. Ezt követően azonban új okokat talál a riasztásra: félelem az elbocsátástól, betegségtől, a szeretteik egészsége iránti félelmektől stb.

Túlérzékenység - mindazt, amit egy mentálisan egészséges ember egyszerűen nem figyel, a pszichaszténiák problémájává válik. A napi kis „bajok” keményen tapasztalták őt, hosszú távú tapasztalatok, elemzés és szorongás okai.

Egy pszichasztikus, egy tömegközlekedési út, ahol mindenki tol, a beszélgetés a főnökkel, a valakivel folytatott beszélgetés szükségessége fájdalmas élmény lesz.

Győződjön meg róla, hogy mindent ellenőriz, pedantry. Ismerve a személyes jellemzőit, a páciensnek mindent át kell ellenőriznie, „elhelyezni” a polcokon, megpróbálva „elrendezni” a környező teret.

A kommunikáció nehézségei. A pszichasztikus elkerüli az idegenekkel való kommunikációt, kényelmesnek és szabadnak érzi magát csak a jól ismert, közeli emberekben, akiktől nem számít negatív dolgokra.

Az összes pszichopátiára, köztük a pszichaszténiára jellemző a csökkent koncentráció, csökkent teljesítmény és gyengeség. Fejfájás, szédülés. Gyakran előfordul, hogy a betegek "reagálnak" a túlzott agyi aktivitásra vagy szorongásra.

Hiba alszik A pszichaszténia elalszik, nem tud megszabadulni a rögeszmés gondolatoktól, a szorongástól, az álmatlanság is lehetséges jelentős vagy kellemetlen események előtt.

Differenciáldiagnosztika

Meglehetősen nehéz megkülönböztetni a pszichiátriai jellegű hangsúlyokat más típusú neurózisoktól vagy akár a skizofréniatól. Gyakran előfordul, hogy még ezen a területen dolgozó szakemberek sem izolálják a pszichaszténiát, feltárva az "agyi szindróma" vagy "neurózis" diagnózisát.

Ezeknek az állapotoknak a megkülönböztetése a következő tulajdonságokkal:

  1. A cerebroasthenikus szindróma esetében az általános gyengeség hátterében fokozott ingerlékenység jellemzi. A betegeket erős hangok, élénk színek, szagok, emberek körül irritálják, agresszív, ingerlékenyek, agresszívak másokra. Szintén kifejezettek a gyengeség, fejfájás, csökkent koncentráció stb.
  2. A vegetovascularis dystonia a paraszimpatikus idegrendszer rendellenességeinek tüneteiben nyilvánul meg. A betegek légszomj, fokozott izzadás, szívdobogás, hideg végtagok, valamint gyengeség, csökkent teljesítmény és fejfájás miatt panaszkodnak.
  3. Az obszesszív állapotok neurózisa - ellentétben a pszichaszténia valóságos félelmével, a neurózissal, a betegek megértik állapotuk helytelenségét, de nem tudnak megbirkózni a félelmekkel. A pszichaszténiás pedantizmust azzal magyarázzák, hogy félnek, hogy elfelejtenek valamit, és nem foglalkoznak a feladattal, de a neuraszténikusok számára ez a páciens védelmét szolgáló rituálék jellegét veszi figyelembe.
  4. Skizofrénia - ezzel a betegséggel a páciensek félelmei, tapasztalatai, érzései megkülönböztethetőek az őrületességükkel, a szingularitásukkal, jellemzik a kifejezett depersonalizációt, a gondolkodás kötődését, a kritika hiányát a viselkedésükre és állapotukra.

kezelés

A psiahstenia kezelése a beteg életmódjának megváltozásával és a kockázati tényezők káros hatásainak csökkenésével kezdődik. A betegség kezdeti szakaszában ez elég a beteg teljes helyreállításához. Súlyosabb esetekben a drogterápia és a pszichoterápia használata.

Kábítószer-kezelés

A drogterápia a recepcióval kezdődik:

  1. Vitaminok és adaptogének - a neurózis minden formájához szükséges a vétel. Segítenek kitölteni az idegrendszeri neurotranszmitterek hiányát és helyreállítják a test egészét. Javasoljuk, hogy ne vegyen multivitamin komplexeket, hanem külön-külön - a B csoportba tartozó vitaminokat, zsírban oldódó vitaminokat, ásványi anyagokat és más anyagcsoportokat. Az adaptogének közül népszerű méhészeti termékek, echinacea, eleutherococcus, ginseng és más gyógynövények tinktúrája.
  2. Szedatív készítmények. Kezdjük a gyógynövénykészítmények bevitelével: anyafürt, valerian, galagonya tinktúrák.
  3. Altatók Csak az orvos rendelvényei alapján és az ő ellenőrzése alatt fogadják el: Donormil, Melaxen, Barbital, Phenobarbital és mások.
  4. Az antidepresszánsok olyan gyógyszerek is, amelyeket csak egy orvos írhat elő. Aminalon, Fluoxetine, Amitriptyline, Sertralin és mások a pszichaszténia kezelésére szolgálnak.
  5. Neuroleptikumok - a legsúlyosabb esetekben alkalmazott gyógyszerek. A neuroleptikumok típusát és adagját az orvos határozza meg.

pszichoterápia

A pszichaszténia kezelését pszichoterápiás módszerrel eléggé hatékonynak, de hosszú ideig tartják. Csak a hosszú távú terápia olyan orvosral, akivel a beteg teljes mértékben bízik, segíthet megszabadulni a túlzott szorongástól és a szorongástól.

A pszichaszténia nem veszélyes állapot, de időszerű kezelés nélkül neurózis vagy más életveszélyes betegség kialakulásához vezethet. Éppen ezért érdemes a pszichaszténia első jeleinél figyelni az Ön egészségi állapotára vagy szeretteinek egészségére, és azonnal megkezdeni a kezelést.

A cikk szerzője: Shaimerdenova Dana Serikovna pszichiáter

Pszichitis: tünetek és kezelés

A Föld bolygó minden lakója sokféle okból stresszhat. A tudósok bebizonyították, hogy az állandó keverés rendkívül káros a szervezet egészére nézve. Érdemes megjegyezni, hogy minden ember teljesen más, vagy inkább a psziché. Valaki erősen él, az ilyen emberek általában problémamentesen ellenállnak az élet heves ütemének, és valakinek gyenge van, az ilyen emberek gyakran nem lehetnek teljes társadalmi szereplők. Ez a cikk tájékoztatja Önt az ilyen típusú betegségekről, mint például a pszichaszténia, és arról, hogy mennyire veszélyes a fizikai és mentális egészségre.

Napjainkban számos mentális és pszichológiai problémával együtt számos betegség gyógyítására alkalmas módszert, valamint azokat végző szakembereket találtak. Még ha nincs pénzünk, és pszichoterápiás segítségre van szükség, vannak olyan speciális orvosi központok, amelyek készen állnak az ingyenes segítségre. Ilyen helyzetekben a legfontosabb dolog az, hogy ne adja fel, és ne engedje, hogy a depresszió uralja magát.

Mi az a pszichaszténia?

Pszichaszténia (az ókori görög soulυχή - lélek és θέσενεια - gyengeség, gyengeség) - ez a mentális zavar egy olyan típusa, amelyben a páciensnek gyenge mentális tulajdonságai vannak. Alapvetően ezek az emberek maguktól teljesen tehetetlenek, megpróbálnak annyira láthatatlanul lenni, hogy mások ne fordítsanak figyelmet a hiányosságaikra. Valójában ez a betegség a neuraszténia osztályának betegségéhez tartozik, amelyet nemcsak az elnyomott önbecsülés és saját haszontalan érzése jellemez, hanem a valóság túlzásának szokása is, ami rosszabbá teszi magukat.

Elmondható, hogy az e betegségben szenvedő személy igyekszik a lehető legjelentősebbnek lenni, elkerüli a társadalmat és az érintett félelmeket. Az ókori görög pszichaszténia szó szerinti fordítása gyenge lélek. Az ilyen embereket puhanak nevezhetjük, némiképp naivak és könnyen befolyásolhatók. Sajnos a modern világban ezeket a tulajdonságokat ritkán nevezik jónak, leggyakrabban egyszerűen kellemetlenségeket okoznak.

A pszichaszténiák másik jellemzője a lehetséges helyzetek folyamatos modellezése és a végtelen megoldások keresése, hogy mindenki elégedett legyen. Sajnos, a "helyes" döntések örökkévaló keresése jelentősen befolyásolja a személyt, bizonytalanná válik, zárva van. Az a tény, hogy a páciensnek folyamatosan választania kell, befolyásolja az elhatározását is, mert a lehetőségek kiválasztásakor számos kétség merül fel, amelyek nem teszik lehetővé, hogy a saját döntést hozzon. Még a teljesen egészséges emberek is nagyon gyakran kétségesek, és mi van, ha sokszor több kétség merül fel?

A pszichaszténia okai

A kutatók szerint a pszichaszténia okai változhatnak. Mindegyikük valahogy befolyásolja egy személy személyiségét.

A pszichaszténia leggyakoribb oka az a morális és fizikai trauma, amely egy gyermekkorban történt. Ez azért van, mert éppen gyermekkorában a gyermek pszichéje erősebbé vált, és könnyen érthető a külső ingerekre. Ha azonban a helyes terápia nem történik meg az eset után, a következmények szomorúak lehetnek. Természetesen jó, ha a gyermek maga is képes legyőzni a félelmét, de gyakrabban segítségre van szükség.

Az ok lehet az is, hogy a gyermeket olyan körülmények között tenyésztették, amikor az akaratát folyamatosan elnyomta, és nem tudott semmit eldönteni. Aztán egy személy nem alkotja meg ezt a függetlenséget, ami lehetővé teszi, hogy fontos vagy nem döntő döntéseket hozhasson élete során minden probléma nélkül.

A pszichaszténia oka is lehet, hogy egy személy folyamatosan ideges feszültséget tapasztal. Sajnos előbb-utóbb az idegrendszer nem áll fel, és ideges bomlás lép fel. Ekkor bekapcsolódnak a test védelmi funkciói, amikor egy személy már nem akar semmit eldönteni önmagában, akkor könnyebb neki, ha mindent megteszünk neki, figyelembe véve a felelősségi terhet. Tehát azt mondhatjuk, hogy ez a betegség teljesen ellentétes lehet egy személy karakterével.

A pszichaszténia kialakulásának diagnosztizálása több, mint fontos, lehetővé teszi, hogy pontosan meghatározhassa a megfelelő kezelési módot, és lehetővé tegye a siker elérését.

Pszichés tünetek

A pszichaszténia bizonytalansági betegség, ezért a páciensnek kóros félelme van az új és az ismeretlen személyektől. A pszichaszténia jellemzői a következők: gyanakvás, ingerlékenység, sebezhetőség, félelem, szorongás, félelem, határozatlanság, kezdeményezéshiány és pesszimista hangulat. Mindezek a jelek a pszichaszténia tüneteiben, pontosabban a beteg viselkedésében jelentkeznek. Nagyon fontos, hogy megállítsuk ezt a betegséget, mert egy személy őrülhet önmagával, mert állandó kétségei vannak.

A pszichaszténia részletes tünetei:

  • vaskalaposság;
  • számos kétség;
  • lassú működés;
  • komoly ellenőrzést gyakorol a meghozott intézkedésekre;
  • a gondolkodás merevsége;
  • kínzás közben;
  • olyan érvek, amelyek nem közvetlenül kapcsolódnak a valósághoz;
  • a kapott információk erős érzékenysége;
  • az élet rosszabbságának érzése;
  • ingerlékenység;
  • érzékenység befolyásolásra;
  • fáradtság;
  • erkölcs;
  • kommunikációs nehézségek;
  • gyanakvás;
  • gravitáció a döntéshozatalban;
  • pontosság;
  • kemény munka;
  • igyekezzünk az ideálisra.

Nagyon gyakran az intelligens és képzett emberek szenvednek pszichaszténia, azaz mentális gondolkodásmód. Még mindig meglehetősen nehéz megérteni, hogy az értelmiségiek gyakrabban hajlamosak e betegségre, mint a hétköznapi emberek, de a tény továbbra is fennáll.

Hogyan gondolkodnak a pszichasztikusok?

A pszichasztikus gondolkodás lenyűgöző lehet a logikájában. Annak a ténynek köszönhetően, hogy rendkívül érzékenyek a kétségekre, gondosan megközelítik a probléma megoldását, szükségszerűen összehasonlítják az előnyöket és hátrányokat, hihetetlen mennyiségű erőfeszítést alkalmaznak, de mégsem tudják megoldani. Úgy tűnik, hogy egy logikus válasz nyilvánvaló, de a beteg belső bizonytalansága nem teszi lehetővé a felszínen található válasz látását.

Szégyen, hogy az ilyen gondolatok és következtetések szinte soha nem kerülnek felhasználásra, bár a pszichiátriai betegek intelligensek és képzett emberek, annyira félnek a társadalom kritikájától, hogy szinte nem beszélnek a nyilvánossággal. Ezek az emberek nagyon ritkán közéleti, politikusok és hírességekké válnak, mert úgy vélik, hogy soha nem érdemlik meg.

Továbbá soha nem vársz a pszichasztikus cselekedetekre. A betegség jellegéből adódóan először előállnak a cselekedeteik. Minden intézkedésük logikailag garantált. Ha minden nem „terv szerint” történik, akkor a lehető legkevésbé szemmel láthatóvá válnak, hogy ne tegyék azt, amit később megbánnak.

Sőt, a pszichaszténiek mindig arra törekszenek, hogy fejlődjenek, mert mindig alacsonyabb értéket képviselnek, mint amilyenek valójában vannak. Ezért megpróbálnak jobbá válni, de ez nem ad különleges hatást, mert ha elérték a céljukat, újra megtalálják azt az ideálisat, amellyel teljesen értéktelennek tartják magukat. Ez a beteg egész élete során folytatódhat, ezáltal ronthatja állapotát.

Pszichaszténia példái

A pszichaszténia megnyilvánulásának példái gyakran találhatók, mivel ennek a betegségnek a fő jellemzője sok kétség esetén jelen van. De nem szabad megfeledkeznünk arról is, hogy a kétségek egy hétköznapi emberre is jellemzőek, de nem ilyen mennyiségben, és nem olyan gyakran. Az alábbiakban a pszichaszténia példáit szeretnénk rámutatni, amelyek - mint egy teszt - lehetővé teszik, hogy meghatározza a pszichaszténia jelenlétét vagy hiányát önmagában, rokonaiban vagy szeretteiben.

1. példa Előttünk egy rendszeres harmadik éves S. tanuló, három éven át tanulmányozta a maximális pontokat, mindig helyesen válaszolt a feltett kérdésekre, és ideális esetben elvégezte a neki kijelölt feladatokat. De kevesen tudják, hogy minden gyakorlati lecke előtt az ájulás szélén van, mert aggódik amiatt, hogy nem fog megbirkózni a kérdéssel vagy a feladattal, ami miatt a csoportban megvetik. Csak a legközelebbi és legközelebbi diákjai, S. tudják, hogy ez a sajátossága van, és mivel pontosan megérkezik a lecke elejére, senki sem veszi észre a problémáját. S. megérti, hogy nyugtalansága alaptalan, mert gondosan megtanulta az összes anyagot, de a pánikrohamok a nyilvánosság előadásai előtt nem állnak meg.

2. példa Az A. lány, aki több mint 10 éve dolgozik rangos munkában, magas vezetői pozíciót tölt be. Korábban nem volt problémája a szakmájával kapcsolatos komoly kétségekkel, de az idegrendszeri megbetegedés után problémák merültek fel. A. elkezdi megérteni, hogy az általa választott szakma egyáltalán nem hoz neki örömöt, de ott van, hogy stabil jó fizetéssel rendelkezik. A rossz választás gondolatát véletlenül elviszi, így nem tudja pontosan eldönteni valamit. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a lány állandóan kétségek, munkájának minősége, a családjával és az egészségi állapotaival való kapcsolat romlott. Ennek az államnak a leküzdéséhez fordult egy szakemberhez, aki képes segíteni neki.

3. példa A tizenéves lány N. nagyon függ a közvéleménytől. Emiatt mindenki másként próbál cselekedni, mint minden, és ugyanazon a helyen tölteni az időt. Minden kísérletével megpróbálja megfelelni a divatos ideálisnak, amit a társadalom előrehaladott. Rettenően attól tart, hogy nemcsak az ismerősök köréből, hanem az egyszerű találkozásokból is kifogásolják a kritikát és elégedetlenséget. Azért, mert állandóan elrejti magát, nincs olyan közeli barátja, aki ismeri az igazi természetét. Szorosan kommunikál csak a szüleivel, akik teljes mértékben megértik támogatását a pszichaszténia leküzdésére irányuló vágyban.

4. példa Egy fiatal férfi, V. hét a rhinitisben szenved, de nincs lehetősége arra, hogy kapcsolatba lépjen egy egészségügyi intézmény szakemberével. Szintén egyedül él, és nem szokott úgy kezelni ezt a fajta dolgot, mert ilyen esetekben korábban valaki mellette volt, aki segített neki. Őt kezelték az általa ismert módszerekkel, és garantálták a helyreállítást. De nem aggasztotta az az érzés, hogy a betegség komolyabb volt, mint amilyen volt. Ezért úgy döntött, hogy a világhálón keresi a választ, és miután megtanulta a szükséges és felesleges információkat, túl sokat gondolkodott, és tudattalan meggyőzte magát, hogy minden rossz. Mindez a pszichaszténia miatt történt, ami megakadályozta, hogy egy személy racionálisan gondolkodjon.

Ezek csak egyike a pszichiátriai fájdalom néhány példájának, és az a tény, hogy ez a betegség jelentősen bonyolíthatja az ember életét. Különösen nehéz ez a betegség gyorsuló ütemben haladni és fejlődni, amikor egy személy egyedül van, mert nincs erkölcsi támogatás, amely gyakran jobban működik, mint a legdrágább gyógyszerek.

Pszichaszténia besorolás

Nem létezik hivatalos pszichaszténia szétválasztás, hanem két kórképnek tekinthető - szorongó (elkerülő) és anankasnoe (obszesszív-kompulzív) személyiségzavar az altípusok szerint.

Az anankaszt személyiségzavarában az emberek hajlamosak az obszesszív gondolatok állandó előfordulására (például úgy gondolják, hogy kikapcsolták az elektromos berendezéseket, becsukta az ajtót, mindent megtett, amire szükségük volt, és így tovább). Ezek az egyének hajlamosak a különböző fóbiákra, amelyek előfordulása abszolút bármilyen okból következhet be. Az anankastnoy személyiségzavarral rendelkező betegek általában nagyon barátságosak és hűek a közeli emberekhez, de amikor idegenekkel érintkeznek, teljesen érzelmileg viselkednek.

Azoknál, akik szorongásos személyiségzavarral rendelkeznek, az irányba vetett kritika félelme jellemző. Az ilyen típusú pszichaszténiával rendelkező betegeket folyamatosan támogatni és ösztönözni kell, hasznos tanácsokkal kell rendelkezniük, és gondosan kell irányítaniuk a célt. Semmiképpen semmi esetre sem bírálható vagy hibáztatható, és így maguk is végzik. Ők is a leginkább érzékenyek a depresszióra, így mindig szükség van rokonok és barátok támogatására.

A pszichaszténia kezelése

Sajnos a pszichaszténia nem gyógyítható. Ez a betegség a személy egész életében kíséri, de megfelelő kezeléssel nem lesz kényelmetlen. Fontos, hogy ne essen pánikba, próbáljon ésszerűen gondolkodni, és nem a betegségre összpontosítani.

A kezelés módszerei változatosak, általában minden attól függ, hogy melyik szakembert alkalmazta. Ne felejtsük el, hogy a pszichaszténia tüneteit önmagukban vagy rokonok és közeli emberek segítségével enyhíthetik.

Minden terápiát egyesítésük közel azonos elvei egyesítenek. Szükséges több időt fordítani a pihenésre és az alvási idő helyes megtervezésére, valamint arra, hogy ne használják a fizikai és erkölcsi stresszt. Jó lehetőség az, hogy jelentkezzen be egy tornateremre vagy egy masszázsra, és a jó kikapcsolódással kombinálva segít megszüntetni a felgyülemlett stresszt, és megakadályozni egy új megjelenését.

Ne felejtsd el az önmotivációt. Ha a páciens tudatosan önpusztítja magát, de nem akarja folytatni ezt, akkor szükség van arra, hogy támogassa őt a kezelendő vágyban. Valóban, a kezelés egész folyamatában fontos, hogy elvonja őt a romboló gondolatoktól, hogy megtanítsa, hogy az életet élvezni kell, és minden lehetséges módon támogatni kell.

Ha gyógyszert használ a kezelésben, nemcsak a hivatalos gyógyszereket (amitriplitin, tofranil, klomipramin), hanem gyógynövényekből származó természetes gyógyszereket is használhat (készítmények, amelyek borostyán, anyatej, kamilla, stb.). De semmiképpen sem szabad elfelejtenünk, hogy gondosan kövesse az orvos ajánlásait és a gyógyszerek utasításait.

Bármely betegségben, egy személynek soha nem szabad lemondania, mert az élet mindannyian okból adódik. Ha keresi a módját, hogy megszabaduljon a pszichaszténiától, akkor biztosan megoldást talál. Soha ne felejtsd el az egészségedet és a szeretteink egészségét!

Pszichaszténia: tünetek és kezelés - pszichasztikus

A pszichaszténia, valamint a neuraszténia és a pszichopátia, valamint a hasonló - dysthymia, anankasztikus, rögeszmés (obszesszív) rendellenesség és az aszténia (neuropszichiátriai gyengeség) nemcsak neurózisok, hanem személyiségpszichó, kiemelés karakter (határvonal).

A pszichaszténia szó szerint mentális gyengeség, neurotikus rendellenesség, hasonlóan a szorongásos személyiségzavarhoz - a pszichasztikusnak szorongó, gyanús, érzelmi jellege van, amit ki lehet javítani.

Pszichaszténia, annak tünetei, okai és pszichasztikus kezelése

De a pszichaszténia fő oka a külső környezet: a kezdeti szocializáció, a szülői hibák, a gyermek-szülő kapcsolatok (szülői programozás)...

A pszichaszténia kezelése nem gyors, de gyógyítható, feltéve, hogy valódi vágy és képes megtalálni a pszichoterapeutát, aki segíthet a pszichiátriai betegségben.

A pszichaszténia tünetei, súlyos pszichasztikus

Amikor egy személy pszichiátriai, az érzések unalmassá válhatnak, különösen olyan stresszes helyzetekben, amelyek általában nagyon sok pszichasztikus betegben vannak - gyakran elveszik a stressz alatt.

Annak ellenére, hogy a pszichasztikusok gyengén érzékenyek, nagyon érintők, nagyon aggódnak a megalázás miatt, és nem tolerálják a mentális szorongást. Sőt, a pszichaszténiai személy kedves, szelíd és gondoskodó.

A pszichaszténiainak a fejlett memóriája van a részletekért, de jól emlékszik a lényegre, ezért általában gyenge erudenciájuk és intuíciójuk van. Általában nem gyakorlati emberek, mert gyakran szétszórt, nem gyűjtött...

A pszichaszténia szenvedő emberek szeretnek sokat elemezni, magukba merülni, magukra gondolkodni, önkritikát folytatni... sokat gondolnak a betegségekről és a halálról, az élet értelméről, az erkölcsről és az etikáról, stb.

A pszichaszténia kényelmetlen a mozgásokkal, gyenge koordináció, bizonytalan pozíciók és járás. Amikor a pszichaszténia gyakran a test élettani és autonóm reakciója: a szívdobogás és a gyors légzés, fejfájás és görcsök. A pszichaszténia álmatlanságot szenved, gyorsan elfáradnak, gyakran passzívak (lustaságra)...

A kommunikációban általában korlátozott, visszafogott, kevés barátja és ismerőse van. Gyakran szenved magánytól.

A pszichaszténia kezelése, a pszichasztikus betegség szenvedése

A negatív tünetek súlyosságától a pszichasztén és az érzelmi problémák időtartama, a pszichoterápia, a pszichaszténia kezelése több mint egy hónapig tarthat, heti 1 szekcióban.

Adjon ingyenes online pszichológiai teszteket

Ügyeljen arra, hogy nézze meg a pszichológiai naplót: olvassa el az emberi pszichológiáról szóló hasznos cikkeket és egy pszichológus gyakorlati ajánlásait.

psychasthenia

Az emberek hagyományosan erős és gyengék. Ha korábban ez a szétválás a fizikai erővel függ össze, akkor ma a spirituális tulajdonságokról beszélünk. A pszichaszténia az egyén lelkének gyengesége, amely személyiségzavarhoz vezet. Ez a betegség specifikus okokkal, tünetekkel és kezelési módszerekkel rendelkezik.

Még mindig nehéz a pszichaszténia mentális betegségként osztályozni. Ez azonban a személyiségzavar ideális előfeltétele. Ezt a kifejezést Pierre Jeanne vezette be 1894-ben. Az online napló psytheater.com nem tartja mentális rendellenességnek, annak ellenére, hogy egyes esetekben pszichiátriai beavatkozást igényelnek.

Mi az a pszichaszténia?

A pszichaszténia (vagy pszichasztén pszichopátia) olyan rendellenesség, amelyet a tünetek komplexuma jellemez:

  • Félénkség.
  • Alacsony önbecsülés.
  • Állandó önvizsgálat.
  • Az önkritika, amely a túlzott igények előmozdításában nyilvánul meg.
  • Gyanakvás.
  • Fokozott szorongás.

Nincs ilyen diagnózis, mint pszichaszténia. Ehelyett gyakori az obszesszív-kompulzív (ananasztikus) és szorongásos (elkerülő) rendellenesség.

Ezt a fajta személyiséget egy egyszerű kifejezés - a mentális gyengeség jellemzi. És gyakran állandó kétségek, érvelés, visszaverődés formájában nyilvánul meg.

Miért kétséges az emberek? Legtöbbjük attól függ, hogy korábban sajnálatát fejezi ki, miközben a sikeres emberek nem. És tényleg, aki azt mondta neked, hogy kétségbe kell venned valamit és megbánni valamit? Sokan arra a mondásra támaszkodnak, hogy „jobb valamit tenni, és aztán megbánni, amit tettem, mint hogy sajnálom, hogy nem tettem semmit.” De miért bánná meg valaha? Akár valami, akár nem, nem számít. És kétséges, hogy miért?

A magabiztos emberek nem vitatják a korábbi döntések helyességét. Ha van ok arra, hogy bizonyos módon cselekedjenek, nem kétségesek a hűségükben, mert úgy vélik, hogy többet, jobbat tudnak elérni. És valóban, valamilyen oknál fogva ezt tetted, és nem más módon, ennek jó oka volt. Akkor miért kétséges a cselekedete helyessége? Aki kétségbe vonja, hogy helyesen cselekedett-e vagy sem, nem bízik önmagában, nem hiszi, hogy eléri és megérdemli a legjobbat, fél a jövőtől.

Miért fél a kétséges ember a jövőtől? Mert nem ismert, hogy mi fog következni. Különösen azért, mert szükség van arra, hogy saját boldogságot teremtsünk, és nem mindig elegendőek a vereség után. Könnyebb visszatérni a múltban már ismert módon. Jobb, ha kicsi, nincs erőfeszítés, mint az ismeretlen. Mi van, ha nem működik? És ha igen, akkor a kívánt kijön? És a személy ismét kétséges, mert a régi már ismert, és az új még nem érhető el.

A bizonytalanság és a hitetlenség önmagában kétségeket és érvelést eredményez, és hogy a helyes dolgot tettétek-e valamit a múltban. A sikeres emberek nem térnek vissza a múltba. Tapasztalatot szereznek, látják a tényleges hibákat és kijavítják azokat, élnek anélkül, hogy kétségbe vonnák cselekedeteik helyességét. Ha valami történt, indokolt volt rá, és egy személy egyszerűen nem emlékszik rá. Végtére is, az idő múlásával csak a jót emlékezik meg, mert a rossz a kellemetlen emlékezni. De ha emlékszel, azonnal meg fogod érteni, miért cselekedtél valamilyen módon.

Nem kétséges, hogy te vagy nem. Ezután jó oka volt erre, és úgy gondolja, hogy helyesen cselekedtél. És ha látsz hibát mögötted, akkor csak ne ismételd meg újra. A múlt nem adódik meg annak érdekében, hogy megpróbálja visszatérni hozzá, hanem annak érdekében, hogy megértsük, hogyan lehet a legjobban cselekedni, és mit kell azonnal feladni (azaz tanulni a saját tapasztalatból).

A pszichaszténia esetében ezek a kétségek, érvek és tapasztalatok nagyon erősek lehetnek. Az emberek néha nem irányíthatják őket. Ugyanazokat a terápiás technikákat alkalmaz, mint a hétköznapi emberek, de figyelembe véve az ügyfél mentális állapotát.

Miért merül fel a pszichaszténia?

A pszichaszténiát okozó főbb tényezők, pszichológusok hívják:

  • A múlt traumatikus helyzete.
  • Átgondolt gondolkodásmód.
  • Az idegrendszer jellemzői, ahol egyes területek nem tudják időben gátolni.
  • Genetikai hajlam.
  • Az egyénre alkalmazott oktatási módszerek.
  • Az erkölcsi helyzet, amelyben az emberek gyermekkora óta éltek.

Elég gyakran sokan rossz hangulatban vannak, vagy csak depressziósak, mert „nem így” nézették, mondott valami rosszat, nem hagyta jóvá vagy nem adott negatív értékelést. Egy személy a társadalomban él, és több, mint egyszer mások véleményével kell foglalkoznia, még akkor is, ha nem kérdezi róla. A következmények azonban nagyon sokfélék lehetnek, mert egyesek semlegesen reagálnak mások szemszögére, de sokan még mindig a szeretteitől érkező pozitív visszajelzésektől függenek.

Miért mentálisan sérti más emberek értékelését? Például, jól öltöztél, megjelenésed rendben van, és néhány „rosszul” elmondta, hogy rettenetesen nézel ki. Sokan megsértik ezt a kifejezést, mert tudják, hogy nem tudnak szörnyűnek lenni, mert rendbe kerültek. Egy másik személy értékelése azonban olyan közel állhat a szívedhez, hogy hihetsz és ideges lesz, annak ellenére, hogy a tükörben vonzó vagy.

Ez azért történik, mert az emberek mások értékelésétől függenek. Sajnos gyermekkora óta megszoktak, hogy más emberekre bízzanak, és nem magukat. Már hozzászoktak a mások véleményének bizalmához, és nem adják meg a saját megjelenését, cselekedeteit és életmódját, annak érdekében, hogy csak rá lehessen tartani.

Ez azért is történik, mert a személy maga nem fogad el hibákat magában. Ő törekszik arra, hogy mindenben tökéletes legyen és tökéletes legyen, így a címében található minden negatív értékelés igazságnak tekinthető.

Az embernek meg kell engednie magát, hogy legyen önálló, tökéletlen és tökéletlen. Engedje meg magadnak, hogy bízzon a saját véleményében, és ne hallgassa meg mások véleményét. Végtére is, hány ember, annyi vélemény. Ha egy személy nem szeret valamit az Önben, akkor ez nem jelenti azt, hogy mások nem tetszenek. Bízzon meg a véleményében, és legyen egyedi, nem tökéletes.

Annak érdekében, hogy mindig mások szemébe nézzen, a pszichaszténia oka tökéletesen látható. Egy személy nem engedi, hogy tévedjen, gyenge legyen, szeretteit idegesítse. Ez állandó ellentmondások kialakulásához vezet, különösen a saját és mások vágyai között.

Pszichés tünetek

A Psychastenica könnyen megkülönböztethető a következő tünetekkel:

  1. Félénkség.
  2. Gyanakvás.
  3. Túlzott szorongás.
  4. Félelem az új és ismeretlenektől.
  5. Félénkség.
  6. Érzékenység.
  7. Határozatlanság.
  8. Félelem egy olyan jövőtől, amely reménytelen és zavaró.
  9. A biztonsági rés.
  10. A kezdeményezés hiánya.
  11. Félelem.
  12. Szorongás.
  13. Egy fájdalmas önfelügyelet.
  14. Az olvasás vagy látás benyomása, amely nem felel meg a valóságnak.

A pszichasztikus fél attól, hogy tévedjen. Először óvatosan gondolkodik cselekedeteinek tervéről, majd folyamatosan követi. Ha hirtelen valami kiszámíthatatlan történik, vagy probléma merül fel, akkor a pszichasztikus kész lesz arra, hogy megtagadja a cselekvést. Végül is, a vezetése nem a cél elérése, hanem a hibák elkerülése.

A pszichaszténia általában nagyon képzett és jól olvasott ember. Nagy ismeretekkel rendelkeznek. Azonban mindent elfelejthetnek stressz vagy félelem állapotában.

Előnyben részesítik a pszichaszténákat, hogy csak olyan emberekkel kommunikáljanak, akikkel megbízik és jól ismerik. Az ismeretlen emberek körében tapasztalják, hogy nem képtelenek vagy félreértettek.

A pszichaszténia kicsiny és pedáns ember. Mindezt azonban kemény munka, pontosság és megbízhatóság jellemzi. Néha az emberek használják azt, ami nem kedvez a pszichaszténeknek.

Általában különböző fóbiák alakulnak ki, amelyek gyakori a következők:

  • A szennyezés félelme.
  • Tériszony.
  • Karcinofóbia - a rák kialakulásának félelme.

A pszichiátriai beteg folyamatosan aggódik mindenről, különösen az egészségéről. Ezért folyamatosan látogathatja az orvosokat, panaszkodik a képzeletbeli vagy implicit módon megnyilvánuló tünetekre.

A kommunikáció során a pszichaszténikusok állandóan kételyei vannak arról, hogy mondtak-e valamit helyesen a társaiknak. A szavakkal szemben elfogultak és gondolatokkal küzdenek, akik a lehető leghamarabb szeretnék látni a társalgókat, hogy megtudják maguknak a kérdéses kérdéseket.

A pszichasztikusokat az obszesszív gondolatok és a múlt vagy a jövő folyamatos gondolkodása jellemzi. Egyéb tulajdonságok:

  1. Türelmetlensége.
  2. Kitartás.
  3. A gyanú.
  4. Dreaminess.
  5. Szkeptikus.
  6. Hitetlenség.
  7. Sajnos.
  8. Az üvegházhatást okozó körülmények szükségessége.
menj fel

Hogyan kell kezelni a pszichaszténiát?

A mentális betegségek kiküszöbölésére használt kezelés fő módszerei a relaxáció és a nyugtatás különböző irányai:

  • Módosítsa a pihenés és a munka idejét.
  • Több pihenés és sétál a friss levegőben.
  • A szükségtelen feladatok és terhek alóli mentesség.
  • Meleg lábfürdők fogadása.
  • Az altatók felvétele.
  • Testmasszázs.
  • Levegőfürdők befogadása szellőztetett helyen.
  • Motivációs.
  • Ügyfelek részvétele olyan ügyekben, ahol döntéseket kell hozni és erőfeszítéseket kell tenni.

A gyógyszerek között felírható:

  1. Valerian.
  2. Nátrium-bromid.
  3. Gyöngyajak.
  4. Antidepresszánsok: Clomipramine, Amitriptyline, Tofranil.
  5. Neuroleptikumok.
  6. Nyugtatók.
  7. Hangulatot stabilizáló gyógyszerek.

A pszichaszténia kiküszöbölésében segíthet az egyén életéből való kizárás az okból, ami okozott. Ha traumatikus vagy stresszes helyzet áll fenn, meg kell vizsgálni annak megfontolását és hatékony megszüntetését a páciens erőfeszítéseivel.

Sajnálatos módon a pszichasztén mindig is így marad. Csak segíthet erősíteni lelki tulajdonságait, azonban nem lesz lehetséges teljesen megszüntetni bizonyos tünetek megnyilvánulásának hajlamát.

Mi a pszichaszténia eredménye?

Sokat attól függ, hogy mennyire kemény az ember az államába. A pszichaszténia eredménye lehet az élet normalizálása terápiás ajánlások alkalmazásakor, valamint a rendellenesség még súlyosbodása.

A pszichaszténeket kedvező körülmények között kell elmerülni, ahol könnyen érzik magukat az anyagi, szellemi és érzelmi szinten. Ilyen körülményeket csak egy család hozhat létre, ahol a pszichasztikus szerelem, tisztelet és támogatás érzi magát. Ha a pszichaszténia a veleszületett rendellenességek következménye, akkor szükség van arra, hogy segítsen a személynek az élethez való igazodásában.

psychasthenia

A pszichaszténia jelenleg neurózisnak minősül. Ugyanakkor az ICD-10 diagnosztikai kritériumai nincsenek megadva. A modern osztályozóban az „Egyéb meghatározott neurotikus rendellenességek”, az F48.8 kóddal. A pszichaszténia egyszerűen belép, de ő nem rendellenesség. P. Gannushkin régi szovjet referenciakönyvében valami hasonló volt, de nem pontosan. Az állapotot pszichasztén pszichopátiaként diagnosztizálták. A modern osztályozásban a diagnózis teljes analógja nem figyelhető meg. Mindez azonban nagyon hasonlít a "szorongó (elkerülő) személyiségzavar" jelenlegi fogalmához. " De ez nem mindig a teljes értelemben vett diagnózis.

Pszichaszténia, mi és milyen megnyilvánulás?

A diagnózisban például úgy nézhet ki, mint egy „bipoláris affektív zavar az elkerülő, elkerülő személyiségtípusban”. Ez inkább a személyiség típusáról szól, mint a neurózisról. Egyes betegek jellege szorongó-kétséges vagy zavaró-gyanús. A pszichaszténia folyamatos szorongás és riasztó kétségek, miközben megtartja az érzékelés teljes realizmusát. Például egy idős ember várja, hogy rokonai jöjjenek hozzá a kocsijában. Nem túl késő. A hívások nem válaszolnak. Nos, talán ki vannak zárva a lefedettségből, talán a kerék ütve van, megváltozik. És aggódik, mintha katasztrófába esnének, sőt sírni is.

A beszéd egy ilyen pillanatban kicsit olyan, mint a nonszensz. Nem valószínű, hogy egy ilyen személy azt mondaná, hogy a balesetben való részvétel után haltak meg. Rosszabbítja a helyzetet, mondja, hogy a vezető tapasztalatlan, jég van az utakon, a láthatóság rossz. Tehát képes magának és másoknak. A fiatalok is defenzizálódnak a sérülékeny büszkeség és az alsóbbrendűség érzéseivel, de mindenki számára ez valamilyen módon kifejezhető. Azonban szinte minden pszichasztikus ember nem szereti a minőséget, hogy elmeneküljön a nehézségekektől, ami egy alsóbbrendűség komplex kialakulásához vezet.

Pszichaszténia tünetei

Közvetlenül meg kell jegyezni, hogy ezek inkább feltételes tünetek. Ha neurózisnak tekintik, a tünetek megtalálhatók, hanem inkább az emberek természetéről kell beszélnünk. A pszichaszténiát számos jel jellemzi. A legfontosabb dolog az összes veszélyes tulajdonság látása. Minden olyan veszély, amely az ilyen emberek tárgyává válik, teljesen valóságosak, de túlságosan túlzásba veszik annak megvalósításának lehetőségét. Néha úgy gondolják, hogy a „ha lehetséges, akkor megtörtént”, bár nem tartják úgy, hogy történt. Ez különösen jó az ismeretlen által elrejtetthez képest. Például, ha a lakhatási és kommunális szolgáltatások adóssága van, akkor az adós perelhető, majd bírósági határozattal a végrehajtók blokkolják a kártyáját. Ezzel le fogja írni a pénzt. A pszichaszténia egy személyt aggódni fog, mintha már a tárgyalás előtt történt volna, annak ellenére, hogy talán egyáltalán nincs ott.

Kétségtelen, hogy ezek az emberek teljesen megértik, hogy élénk pillanatok vannak az életben, de azt tervezik, hogy elvárják, hogy elpusztítja az összes szerencsétlenséget és szerencsétlenséget - mindent, ami világos, pozitív és örömteli. Ebből aggódnak, de nem tudják teljesen kiszorítani.

Ezek az emberek egy csodálatos funkcióval rendelkeznek. Súlyos nehézségekkel szembesülve nyugodt és visszafogott, bátor. Heroizmust mutatnak, nehéz és stresszes helyzetekben harmonikusan dolgozhatnak, nem menekülnek a veszélyektől. Az a tény, hogy a túlnyomó többség a pszichés védekező reakciót foglal magában depersonalizáció formájában. De ez az, amikor a veszély valóságos. Ugyanakkor nem veszítik el a kapcsolatot a valósággal, de teljesen eltávolítják magukat. Ez lehetővé teszi számukra, hogy hatékonyan cselekedjenek. Csak a depersonalizáció kialakulásához kell igazán komolyan történnie.

Az érzelmi szférájuk azonban olyan, hogy a mindennapi dolgokból könnyen megkapják a stresszt. Még ha telefonhívásról van szó, nem ismert, hogy kinek van a nem fogadott hívások listája vagy valamilyen üzleti út. Ennek eredményeképpen a psziché valami depersonalizálódást hoz létre - némi hiányosságot. Ha egyszerre több hétköznapi nehézség merül fel, a pszichiátria megtagadhatja a problémák megoldását, visszavonulhat magába, elrejti az embereket. Ugyanígy elhalványul az érzéki oldal. Az eredmény egy belső világ, amely:

  • egy vagy másik forma depersonalizálása;
  • unalmas érzékszervi reakciók.

Néha szükségessé válik az érzések ábrázolása. De nem azért, mert valaki félrevezető.

Egy ilyen személy könnyedén nem tapasztalhat semmilyen érzelmet a temetésen vagy a szeretet bejelentése idején. Megért két dolgot. Először is, az ilyen pillanatokban minden ember érzelmek viharát tapasztalja. Ugyanezt kell tennie, hogy ne térjen el egymástól, így szerepet játszik. Tudja, hogy egy szerettének elvesztését tapasztalja, és a szeretet kijelentése őszinte. Csak ő így van - nem adhatja be az érzést. Ehelyett a gondolatok jönnek hozzá, a pszichaszténikus észlelés minden információ nagyon érdekesnek tűnik. Megtekintett filmek, könyvek olvasása - elfelejtik a részletességet. Elfelejthetik a telek részleteit vagy néhány kifejezést. Ezért úgy gondolják, hogy elvesztették az időt. Nem. A figyelmetlenséget a lényeg megértése több mint ellensúlyozza. Azonnal elkapják a fő dolgot, és figyelmet fordítanak a jelentés megvalósítására. Ezeknek az embereknek más követelményeket kell követniük az oktatásban. Elfelejthetik a dátumokat, neveket, neveket, de tökéletesen megértik a folyamatban lévő folyamatok lényegét, és elég bölcs következtetéseket vonnak le.

A személyes identitás szintjének fenntartása érdekében a pszichasztének folyamatos önelemzést folytatnak. Ugyanakkor nagyon jól fejlett képességük van arra, hogy pszichológiai és akár vizuális értelemben is külső külsőt nézzenek. Ugyanez a folyamat önmagával való elégedetlenséget idéz elő. A hisztérikus jellemvonásokkal ellentétben azonban nem dráma, hanem azok korrekcióját tervezik, ami nagyon nehézkes, ami komolyan bonyolítja a végrehajtást.

A pszichasztén számára a legszörnyűbb dolog nem a veszély, hanem a vele kapcsolatos bizonytalanság. És ez az oka annak, hogy a jó elemzők eljutnak az ilyen emberekből. Még ha valaki hajlamos filozófiára, a következtetések még mindig egyszerűek lesznek. Az élet és a halál kérdéseivel kapcsolatos gondolkodás eredménye olyan elképzelés, amely elsősorban a testhez, nem pedig a lélekhez kapcsolódik.

Korán már a pszichasztén idegessége és aggódása, különösen akkor, ha valami rosszul megy. Gyakorlatilag mindenki vagy egyfajta saját obszesszív-kompulzív szindróma hordozója. Ebben az esetben nem elsődlegesen róla szól, hanem a létrehozott rituálékról, amelyek védő funkciót hajtanak végre. Az obszesszív gondolatok elsősorban a közönséges jelenségek szublimációjának formájában jelentkeznek a potenciális veszélyforrásokba. A védelem érdekében néhány műveletet végre kell hajtania:

  • járjunk párszor;
  • valahogy kopogjon valamit;
  • számolj valamit;
  • használjon valamilyen amulettet.

Pszichitis: kezelés

Miért szükséges ez? A "Treat" karakter jellegzetességei hálátlan feladat. A veszélyre való hajlam, hogy mindenben javítani kell, vagy nem szükséges. Az ilyen karakterrel rendelkező személy döntése. Néhány esetben azonban egy pszichológus beavatkozása nagyon szükséges.

Először is ez annak a ténynek köszönhető, hogy az ilyen személyiségjellemzők jó hátteret jelentenek a súlyosabb rendellenességek kialakulásához. Ha a pszichaszténia neurózisnak tekintjük, akkor rögeszmés-kényszeres betegséggé alakulhat. Ráadásul sok pszichasztén is anankastnom személyiségzavarral rendelkezik. A veszélyforrásként nem ritka, hogy lehetősége van valamilyen betegséggel megbetegedni, és ezért nagyon valószínű hipokondriumok is. Elképzelhető, hogy valamilyen fóbiának lehet valamilyen képzeletbeli veszélye.

Furcsa módon, de a kezelés meglehetősen egyszerű, de élettartama is lehet. Ez pszichoterápia. A pszichaszténiák fő jellemzője a képesség, hogy mindent logikán keresztül megértsünk. Ezt kell tennie. Ha gyanú áll fenn egy hipokondrióra váltó betegségben, akkor menjen a rendes orvosokhoz, és végezzen vizsgálatot. Meggyőződni arról, hogy nincs betegség, képes lesz arra, hogy bizonyos betegségekkel foglalkozzon. Ajánlatos az emberi karakterek tanulmányozása, a gondolkodás és a viselkedés jellemzői. Minél jobban ismeri a psziché sajátosságait, annál könnyebb megérteni saját tapasztalatai valódi természetét.

Erősen ajánlott, hogy ne „gyógyítsuk” ezt a neurózisok kezelésének módjában, hanem az önfejlesztésben. A pszichaszténia és a való élet nem szakad el egymástól. Azonban a pszichasztének túl sokat gondolnak, mielőtt cselekednének. Ezért arra kell törekednünk, hogy mindent megteszünk, ami megtanít bennünket arra, hogy először cselekedjünk, majd gondolkodjunk. Például harcművészetek. A harci mozgalmak és módszerek hosszú tanulmánya végső soron annak biztosítására irányul, hogy a harchelyzetben fellépő cselekmények reflexív módon és automatikusan történjenek. Ez az a fajta viselkedés, amelyre törekedni kell.

Természetesen nem mindenki így tetszik, de a Zen-buddhizmusnak pozitív hatása van. Miért ez a nézet? Mivel az egyik alapja az, hogy megszakítson minden, ami felesleges - hosszú gondolatok, szükségtelen rituálék a gyakorlatban.

Úgy tűnik, hogy van ellentmondás. A Zen az „itt és most” módban cselekvés, a pszichaszténia pedig a túl sok értelmiség és logikus megértés irányába mutató tendencia. Az a tény, hogy ha valaki fél attól, ami megtörténhet, akkor lehetetlen bizonyítani, hogy ez nem fog történni. Mindig fennáll a veszélye annak, hogy néhány nemkívánatos esemény bekövetkezik. Erről nem kellene egyáltalán gondolkodni. De hogyan lehet elérni ezt a Zenet és tanítani.

Gyakran a túlzott perfekcionizmus a félelmekkel kombinálva csökkenti a pszichasztének életének termelékenységét oly módon, hogy nem tudják a legtöbbet. A nap nem tudja tisztázni, hogyan. Ennek elkerülése érdekében napi napi rutint kell készítenie, és legalább 80% -kal kell teljesítenie. Ezt a rutint a legjobban minden alkalommal meg kell tenni. Előfordulhat, hogy nem tartalmaz minden időben szilárd ütemtervet. A lényeg az, hogy néhány dolgot felvázoljunk, és megpróbáljuk mindezt megtenni. A késedelem és a pszichaszténia nem közvetlenül kapcsolódik. Azonban a klasszikus forgatókönyv az, hogy tervezzen valamit 10 óráig, és Isten tilos, hogy legalább este tegyen. Hogy megszabaduljon ebből a meglehetősen hétköznapi mentális parancsokból magadnak. Amint felmerült a vélemény, hogy a szükséges anyagot túl hosszú előkészítés miatt elhalasztották, szó szerint meg kell rendelnie magát, hogy törölje az összes felesleges és elkezdett cselekedetet.

Külön figyelmet kell fordítani a szorongással kapcsolatos munkára. A legtöbb esetben tétlenséggel jár. Például egy ember úgy gondolja, hogy valami rossz lehet, és nem tesz semmit. Ebben az esetben az esetek elhúzódása, gyakran meglehetősen érthető, az állam jellemzője. Szükséges egy olyan személyes módszertani arzenál létrehozása, amely képes betölteni a hiányosságokat. Ha a szorongás önmagában rosszul van elhelyezve, mert nem képes a személyes megbirkózásra, akkor ne tegye meg. Ehelyett a figyelmet másra kell fordítani.

Bárki, aki úgy véli, hogy pszichaszténia van, hogyan kell kezelni, nem szükséges gondolni. Ehelyett olyan módokat kell létrehozni, amelyek kölcsönhatásba lépnek az életkel. Túrázás, horgászat, utazás, fizikai munka a szórakozásért - mindez sokkal fontosabb. Ami a pszichoterápiát illeti, fő feladata, hogy segítse az embert abban, hogy elfogadja magát, és hogy megtalálja az aktív erejét. Ne erőltesse magát arra, hogy tegyen valamit, hanem mozgassa a természetes mentális és fizikai erőforrásokat.

psychasthenia

A pszichaszténia a neurotikus sorozat rendellenessége, amely nem hasonlít a patológiák klasszikus nézeteivel, és a keretrendszerben olyan homályos, hogy teljesen más módon osztályozzák.

A pszichaszténia nagyon különleges emberek, akik aggódnak vagy gyanúsabbak. És bár ez a patológia összeegyeztethető az agyiával, tökéletesen eltérő kerettel rendelkezik a jelenleg releváns komponensekkel. A pszichaszténia, mint diagnózis nagyon ritkán látható, mivel az ilyen típusú betegségek ritkán megkövetelik a kórházi ellátást, inkább a pszichoterapeuták problémája.

Mi az a pszichaszténia?

A modern társadalom naponta ki van téve a stresszoroknak, és ha valamilyen kisebb bosszúságot jelent, akkor a pszichaszténeknek nagy kihívást jelentenek. Az önkritikát mutató pszichaszténiák képesek sok bajt adni a környezetüknek. Leggyakrabban tudatlanul várják az embereket az ismeretlenektől az alacsony önbecsülés és a túlzott szigorúság miatt.

Pszichaszténia, mivel a kifejezés görög eredetű, és a lélek gyengeségének vagy impotenciájának tekintik. Ebben a szakaszban a pszichaszténia az ICD 10-nél neurózisnak minősül az F 48.8 szám alatt. Ez a patológia már kialakult a nemzetközi osztályozóban. Ezt megelőzően a szovjet pszichiátria esetében egy ilyen neurózist nem különböztettek meg, de a pszichopátiás pszichopátiát Gannushkin szerint, aki pszichopátiák kiváló és releváns osztályozását fejezte ki, megkülönböztették. A modern osztályozás azonban nem választja ki az ilyen pszichopátiát, ami bonyolítja a pszichaszténia, mint patológiák és a pszichasztén jellegű személyiség elkülönülését. Valami hasonló a személyiségtípushoz, a szorongásos személyiségzavar hasonló egyenértékűnek tekinthető. Ez főként a pszichaszténia természetéből adódik, ami szorongó és gyanús.

A pszichiátria, mint pszichiátriai kifejezés, a 19. század végén került bevezetésre Jean-be. Ez a kifejezés sokkal szélesebb körű volt, és az okok kiterjedtebbek voltak, de általánosságban a konszenzus maradt, ami megerősíti a pszichiátria sérthetetlenségét. Sokan megtanult pszichiáterek később azért dolgoztak, hogy megvédjék a pszichaszténia a többi ember tüneteitől, amelyek „hozzá kapcsolódnak”. A pszichaszténiát leíró összes mű a 20. század elejére esik, ez Raymond, Sukhanov és Yudin. Fontos felfedezés volt a pszichaszténia elváltozása az agyától és a neuraszténiától, valamint a skizofrén és anankaszt állapotoktól való kizárása.

Az ilyen típusú pszichopátiához hasonló patológiát a gyermekkor korában találjuk meg. És mégis, az érettebb emberek fellebbezést kapnak az orvosokhoz, a gyermekeknél pedig egyszerűen visszaáll a személyiségjegyekre. Így a betegség leggyakoribb a 18-35 éves korban, azaz a fogyatékosság és a vitalitás csúcsán. A pszichaszténia sokkal kevésbé bosszantó egyének a negyvenedik évforduló után. A nőknél a pszichaszténia a statisztikák szerint ritkább, mint a férfiak, és a férfiak gyakorisága kétszer akkora, mint a nőké.

A pszichaszténia okai

Pszichaszténia a modern betegségek kategóriájából, és ez nem lehet meglepő, mert azelőtt nem volt idő arra, hogy megrágja az egy és ugyanazokat a mentális cudokat, gondolkodva néhány apróságon keresztül. Korábban az élet rövidebb volt és nehezebb volt, és az alaptalan gondolatok helyett az egyénnek családjának etetésére és megőrzésére kellett gondolnia. A betegség nyilvánvaló okait, és még inkább annak előrehaladását még nem vizsgálták, csak feltételezett tényezők vannak.

A pszichaszténiát kiváltó tényezők közé tartoznak a sokféle hatás és minden korcsoportba tartozó egyének érintettek. A stressz negatív következményekkel jár, amelynek a pszichaszténia meglehetősen gyakori. Társadalmunk feszültsége kiterjedt koncepció, sok eseményt tartalmaz:

- Személyes szint stressz, az iskolai vizsgák típusa vagy a munkahelyi tanúsítás;

- a stressz család szintje, például az elbocsátás, a válás, a gyermekkel kapcsolatos problémák;

- Nagyszabású stresszorok, például nehéz katonai helyzet, mulasztások, hatalmas csődök, instabilitás, a társadalomban bekövetkezett poláris változások.

A leggyakoribb, ami a pszichasztáziahoz vezethet, nagy személyes felelősség, amely az egyénet túlzottan túlterhelte.

Még a magas stresszhatások nélkül is, a felesleges újraindítások és a mentális és fizikai spektrum provokálhatja a pszichaszténiát. Különösen veszélyes a rossz minőségű szokások és pártok cseréjével járó minőséghiány. Az alváshiány szintén nagyon veszélyes, és provokátor számos egészségtelen szokás és patológiás, köztük a pszichaszténia esetében. Az idegrendszer túl gyorsan kimerült, és a szokásos térfogat mellett is megszűnik a terhelés.

A túlterhelés veszélyét már korábban jeleztük, de a hipodinamia, az irodai plankton csapása sem kevésbé veszélyes. A hypodynamia a motoros aktivitás általános szintjének csökkenése. Káros nemcsak az anyagcsere és a súlyhatások, hanem az idegrendszer romlása is. A fizikai aktivitás egyszerűen szükséges az egyén normális működéséhez. A káros szokások töltik ki az idegrendszert toxinokkal, ezáltal csökkentve annak ellenállását a napi vizsgálatokhoz, amelyek az egyénre halmozódnak. Az endokrinológiai egészség is nagyon fontos, mivel a hotel hormonjainak hiánya vagy túladagolása nagymértékben destabilizálja az idegrendszert, ami a pszichasztén spektrum különböző rendellenességeihez vezet. A pajzsmirigy és a mellékvesék patológiája a pszichaszténia során, valamint az agyalapi mirigy vagy a hypothalamus szabályozási tulajdonságainak megsértése veszélyes. A nők pszichaszténia hormonális egyensúlyhiány esetén fordulhat elő.

A szegény környezeti feltételek nem kedveznek az egyén egészséges fejlődésének. Különösen kedvezőtlenek a sugárzás minden fajtája, helytelen és nem hasznos táplálkozás a nap zavaros módjával. Ezt figyelmesen elolvasva azt mondhatjuk, hogy nincs olyan ember a világon, akit az ilyen tényezők nem befolyásolnának, hanem ezeknek a tényezőknek a gyakorisága és ereje, valamint az egyén személyiségjellemzői.

Az egyén különös idegrendszeri és mentális sajátossága a pszichaszténia alapjává válhat, amely a negatív tényezőknek való kitettség után előrehalad, és ez a rendellenesség alakul ki. Az oktatás befolyásolja a személyes szervezetet, és kóros megnyilvánulásai képesek előidézni ezt a betegséget.

Pszichés tünetek

A pszichaszténia klinikája nem rendelkezik klasszikus tünetekkel, célszerűbb leírni a személyiséget, nem pedig a tünetek keretein belül beszélni a patológiáról. A munka során a pszichaszténiával küszködő személyek túlzottan rögzítettek a vereségre. Ez megtartja őket a legkevésbé kockázatos cselekvésektől, és lehetetlenné teszi a tervek szerint való eljutást. A pszichasztének túlságosan határozatlanok és túlságosan pedantikusak, ami az élet minden területén megjelenik, ami nehézségekhez vezet. A pszichaszténikusok a tervet a legkisebb részletre tervezik, de ha legalább egy árnyalatot nem vesznek figyelembe, akkor a tervtől eltérnek, és nem fogják ezt megtenni. Gyakran előfordulhat, hogy a legkisebb ellentmondások az egyének teljes cselekvéshez vezethetnek.

Intelligensen a pszichasztén nagyon magasan képzett. Alapvetően a pszichiátriai értelem szintje átlagon felüli, de azért, mert a gyakori megszállottság a apróságokkal és néhány furcsa "fontossággal" rendelkezik, a pszichiátriai emberek nem érnek el magas eredményt az iskolában vagy a munkában. Az ilyen típusú személyek ritkán válnak közönséges embereknek: minden szellemi kísérletüket gyakran félénk és túlzott elszigeteltség zárja le. Ezek az emberek külső értékelésektől függnek, és másokkal konzultálnak, ami gyakran megakadályozza, hogy megmaradjanak és elfogadható döntést hozzanak. Könnyű nyomást gyakorolni a pszichaszténre, tudva annak gyenge pontjait.

A nők pszichaszténia erősen befolyásolja a férfiak, partnerek és barátnők választását, más esetekben a férfiaknak is nagyobb a szelektivitása. Ezekről az emberekről azt mondják, hogy túl sok várakozásuk van. A pszichasthének pontosak és aprólékosak, ugyanakkor nagyon keményen dolgoznak. Ezek az egyének teljesen zavartalanok, ami a bűncselekménytől és a hosszú gondolatoktól való félelmükhöz kapcsolódik. Egyszer a rossz cégben nehezen tudnak kijutni belőle.

A pszichaszténia általában érzékeny a hipokondriális gondolatokra és tapasztalatokra, nem pénzt takarít meg az egészségükért, és néha túlságosan messzire mennek a kezeléssel. A pszichaszténiairól azt mondják, hogy ez kétséges ember. A szellemi folyamatok annyira logikusak, hogy néha szükségtelen, mivel kénytelenek racionálisan értelmezni minden cselekedetüket, teljesen kizárva a spontaneitás lehetőségét.

A pszichaszténia az embereket állandóan függ a társadalomtól, ez még nagyobb arcra és elszigeteltségre kényszeríti az egyént. A Psychasthenes csak a bevált emberek évei előtt képes felfedni személyiségük teljességét.

A személyiségjellemzők közül az állandó fejlődés is jellemző, ami egyáltalán nem jár elégedettséggel a pszichaszténiával. Ezért az ilyen személyek nagyon nehéz partnerek és szülők, mert nem tudják megállítani és élvezni a munkát.

Janet maga is elmondta, hogy a pszichaszténia számos területet érint. Az intellektus, azaz a mentális folyamatok területén a pszichaszténia az obszesszív túlzott visszaverődés és a gyengítő kétségek, a visszaverődések kifejeződése. Az érzelmi szféra területén a leginkább kellemetlen a hangulat állandó csökkenése, amely gyakran válik reaktív depresszióvá. A határozatlanság az akarat szférájában észrevehető. Ráadásul sokan kényelmetlenséget okoznak, így a hipokondriumok.

A pszichaszténia kezelése

A pszichaszténia nem gyógyítható, mert inkább egy adott személyiségtípus, mint egy betegség. Mindazonáltal, komoly megnyilvánulásokkal, amelyek megszüntetik a normális működés lehetőségét, egyszerűen szükséges egy kölyökterápia előírása. A pszichaszténia nehézségei főként a kommunikációban nyilvánulnak meg, amely elkülöníti őket a kollektívától.

A kezelést szükség szerint kell kiválasztani, a zavaró tünetek enyhítésének szükségessége alapján. Az elhízásokat az egyén számára leginkább kellemetlennek tekinthetjük, majd a kezelést úgy választjuk ki, hogy maximalizálja a kivonását. Nem kevesebb, mint a szorongás tekinthető túlzott szorongásnak, paranoiásnak. Ezeknek a tüneteknek a lehetősége is megállítható, ami már elősegíti a pszichasztikus hajlamokkal rendelkező egyén tartózkodását a társadalomban, és lehetővé teszi, hogy csatlakozzon a tevékenység minden területén. A személyiség pszichofarmakológiai természete természetesen nem fog megoldódni, de biztosan hozzájárul az affektív államok eltávolításához és a személyes élet megteremtéséhez.

A pszichofarmoterápia szorongás elleni szereket tartalmaz, ezek közé tartoznak a nyugtatók és nyugtatók.

Hogyan kell kezelni a pszichaszténiát nyugtatókkal? Ezeket a tünetek súlyosságától és a feszültségtől függően használják, amelyet a vizsgálat során objektíven figyelembe veszünk, és a beteg szubjektív módon. A választott gyógyszerek közé tartoznak a fenazepam, Tofizolam, Diazepam, Cloxazolam, Chlordiazepoxid, Clotiazepam, Persen, Medazepam, Valerian, Etizolam, Oxazepam, Ethyl phlazepate, Hydroxin, Meprobamate.

Hogyan kell kezelni a pszichaszténia szedatikákat? Sok nyugtató van, de negatív hatásuk van, ezért meg kell mérni a kockázatokat és az előnyöket. A legmegfelelőbb: gidazepam, lorazepam, ketazolám. Bizonyos esetekben a megszállottságok csak az antipszichotikákat, valamint a szorongást javíthatják. Különböző csoportok neuroleptikáit használják, míg a klasszikus gyógyszerek használatakor néha ciklodolra van szükség. A leggyakoribbak: Aminazin, Eglonil, Azaleptol, Klopiksol, Haloperildol, Rispaxol.

A hangulat stabilizálása nagyon fontos, különösen a depressziós zárványok kialakulásának veszélye esetén. A timostabilizátorokat hosszú kurzusok használják, és alaposan eltávolítják a hangulatváltozásokat: Valproaty, Valprokom, Valpronat, Valpromaks, Lítium-sók, Litosan, Li karbonát, Depakine, Depakine chrono, Carbamazepine. Ha a depressziós zárványok nyilvánvalóak, és nem sikerült megakadályozni a megnyilvánulásaikat, akkor az antidepresszánsokat használják: Fluoxetine, Fevarin, Prozac, Miaser, Mianserin, Anafranil, Maprotilin, Tritiko, Melipramin, Nardil, Amitriptilin, Prothiaden, Dosulepin, Fluanquollu, Npartil, Melipramin, Nardil, Amitriptyline Serdolekt.

Hogyan kezeljük a pszichaszténia pszichoterápiával? A pszichasztikus személyes viselkedés megváltoztatásához a pszichoterápia a leghatékonyabb, a szocializációs készségek fejlesztésére irányul. Nagyon fontos, hogy szocializálódjunk a pszichasztikusokkal. Alkalmazás és csoportos és személyes technikák. A hatékonyság érdekében célszerű a pszichoanalízis és a kognitív-viselkedési módszerek kombinálása.

Pszichaszténia teszt

A pszichológiai tesztek leggyakrabban pszichológiai módszereken alapulnak. Különféle kiegészítő kérdőívek is rendelkezésre állnak az egyéni otthoni használatra. Érdemes megjegyezni, hogy a pszichaszténiára való hajlam jelenlétének felmérése nem jelez semmit. Ha az egyénnek nincs panasza és a társadalomban alkalmazkodik, akkor azt feltételezhetjük, hogy ez csak egy pszichasztikus hajlam, amely nem befolyásolja az egyén általános élet-szükségleteit.

A pszichológiai definíció szempontjából a legjelentősebb a Leonhard kérdőív. Számos skálát tartalmaz, amely magában foglalja a pszichaszténia. Ez a karakteres hangsúlyozás definíciója, vagyis a norma szélsőséges mértéke. A skála szorongó vagy pszichasztikus típusát olyan személyként írják le, aki érdekli magát és rokonait. Ezek a tapasztalatok fokozatosan félelmekké, gyakran bosszantó rokonokká alakulnak, miközben a háttér csökken. A viselkedési jellemzőkben a normális létezésbe ütköző túlzottan félénk és félénk. A határozatlanságot szélsőséges formája fejezi ki, hosszú folyamatos tapasztalatok vannak a kudarcokról, valamint a folyamatos alaptalan kétségekről. Mindezt a felmérő segítségével a megfelelő kérdésekben számítják ki.

A pszichaszténia alfajaitól függően különböző kérdőíveket használnak. Az anankasnogo számára a legfontosabb, hogy azonosítsák a megtévesztést, és a riasztó döntéshozatal időtartamát és a túlzott kétségeket. Fontos, hogy megkülönböztessük a pszichasztikus típust a pedantikus és más kiemelkedések között. Éppen ezért a független tesztek csaknem korrelálnak a pszichaszténia valódi kimutatásával, és a végső diagnózis csak teljes értékű pszichológiai vizsgálat segítségével lehetséges.

Tudjon Meg Többet A Skizofrénia