Az irigység negatív bosszúságérzet, amit valaki más sikere, anyagi vagy szellemi előnyei okoznak. Ez az érzelmi komplex destruktív, mert azt a vágyat hozza létre, hogy ne fejlesszen önállóan, hanem csak valamit.

Miért

Az embereket széles körben használják "fehér irigység" és "fekete irigység". Úgy gondolják, hogy a fehér irigység jóindulatú üzenetet hordoz. Mindenesetre mindkét esetben irritáció és elégedetlenség érzését tapasztalja, de változó súlyosságú.

Az irigység egy vagy más módon tapasztalt minden embert. Az okok meglehetősen prózaiak: anyagi vagy háztartási elégedetlenség, személyes növekedés hiánya, elégedetlenség a saját megjelenésével és még sok más. Tehát az a vágy, hogy valamit idegen marad, az elégedetlenség hiánya a saját életével vagy annak néhány aspektusával.

Van egy változat, amely az irigység genetikailag meghatározott érzés. Az elmélet támogatói úgy vélik, hogy ez az oka annak, hogy őseink megtanulták magukat termeszteni. Ebben az esetben az irigység konstruktív szerepet játszott.

A pszichológia szempontjából az irigység jel, ami azt jelenti, hogy egy személy nem tudja, hogyan kell szeretni és fejleszteni magát. A legtöbb esetben ez a pszichológiai akadály gyermekkorból származik. Az oktatási folyamatban sok szülő egy nagyon szörnyű hibát követ el: példaként más gyerekek. Sokan hallották a kifejezést: „De Vasya-nak öt volt az irányításáért / segít az anyjának mosni ételeket / jól eszik”. Sok lehetőség van, de a lényeg ugyanaz. A gyermek nem tanul meg saját érdemeit fejleszteni, de megtanulja, hogy mások szemében éljen.

Egy ilyen gyermek felnő a saját komplexjei körül. A korai gyermekkori támogatás hiánya miatt nem tudja, hogyan kell felkérni és fogadni a felnőtt életben. Az önkorlátozás, az a szerelem, hogy nem tudunk szeretni és elfogadni magunkat az összes hiányossággal az idő múlásával, csak súlyosbítja a helyzetet, és az irigység érzése növekszik és erősebbé válik.

Az Envy többféle formára osztható:

  • Fekete irigység. Ez nemcsak a kellemetlenség érzésében nyilvánul meg a mások sikereinek szemében, hanem a birtoklás szomjúságában is. Az a személy, aki ezt az érzést tapasztalja, hajlamos arra, hogy a gonoszságot az irigység tárgyához, vagy akár azt is gyűlölje. Leggyakrabban ilyen emberek irigylik az ismerős vagy közeli emberek. Az érzés kialakításában fontos szerepet játszik a saját alulértékelés érzése;
  • A fehér irigység kissé lágyabbnak tűnik. Ez az enyhe bosszúság érzésének tekinthető, amelyhez más emberek eredményeinek csodálata vagy akár a szomszédod iránti őszinte öröm is elkeveredik;
  • A szürke irigységet egyfajta határvonalérzetnek nevezik. Kevés ember nevezheti „teljes értékű” irigységnek. Csak az, hogy egy személy érzi a kellemetlenséget mások sikereivel, elkerüli az érdekes, sikeres személyiség társadalmát;
  • Személyes irigység, amelyet ritkán ismerünk fel. A téma megpróbálja elrejteni ezt az érzést, tekintve, hogy alacsony és szégyenletes.

A végrehajtó és az áldozat jelensége

A pszichológusok az irigységet nagyon érdekes és sokrétű érzésnek tartják. Bibliai szemszögből ez az egyik halálos bűnök, ami nehezen bonyolódik le.

Érdekes vonás, hogy az irigység csak a társadalomban nyilvánul meg. Az emberek csak valaki más irigysége. Sok esetben a féltékenységet mindenki észleli, de nem az a személy, akit tapasztal. Ebben az esetben a pszichológiai védelem különösen erős.

A vágy, hogy valami mást szerezzen, gyakran egy további ösztönző, hogy magad dolgozzon, vagy további erőfeszítéseket tegyen. Ebben az összefüggésben a féltékenység erős belső motivátor. De itt van a legnagyobb fogás!

Nem mindig az, ami másoknak tökéletes. Ezért a szomjúság és a valaki más sikerei iránti vágy gyakran gátolja saját személyes fejlődését. És a „nem rosszabb, mint Masha” pozíció elérése soha nem fog annyi boldogságot és örömöt hozni, mint a saját sikerük tudatossága.

Számos összetevő van:

  • Összehasonlítás társadalmi szinten. Ez gyakran megtalálható az emberek között, akik megvitatják a kölcsönös barátok sikerét vagy megszerzését. Más emberek eredményeit maguk próbálják meg;
  • A valaki mások fölényének tudatosítása, amikor a téma közel van;
  • A felmerülő bosszúság vagy megtorlás érzése a saját sikertelensége miatt valaki más sikerei miatt;
  • Nem tetszik, vagy gyűlöli a többet elért személyt. Itt teheted, és azt a vágyat, hogy károsítsd őt, és megfosztja őt a fölény tárgyától.

Az irigység mértéke nagymértékben függ az egyén személyes növekedésének szintjétől és kritikus hozzáállásától, nem csak az ő és mások sikerétől, hanem a saját impulzusaitól is.

Hogyan lehet felismerni

A legtöbb esetben azok, akik másokkal féltékenyek, megpróbálják elrejteni. De még a legképzettebb hazugok is adhatnak arckifejezéseket és gesztusokat. Leggyakrabban az irigység igyekszik fedezni a jóindulat és a hamis öröm. A mosoly ebben az esetben hasonlít egy bohóc maszkra, amikor a száj mimikus izmait érintik, de nincsenek „sugarak” a szem körül.

Továbbá, a test túlzott megdöntése, korlátozott mozgások, idegmozgások a kezekkel - mindez azt jelzi, hogy a beszélgetőpartnernek nem kellemetlen beszélgetni, annak ellenére, hogy minden trükkje elrejtette.

Magaddal való kezelés módszerei

Az irigység negatív érzés, amely elpusztíthatja az ember jó motivációit és törekvéseit. Rendkívül nehéz lesz teljesen megszabadulni ebből az érzésből, valamint a viselkedés bármilyen sztereotípiájából.

Először is szükséges a probléma megvalósítása. A pszichológus segít megtalálni az elégedetlenség érzésének forrását, ami miatt irigység érzése volt. Végtére is, valójában a féltékenység és az irigység saját bizonytalanságuk megváltozott megnyilvánulása a képességeikben, az életükkel való elégedetlenségükben, a maguk és az eredmények mély csalódottságában.

A pszichológusok azt is tanácsolják, hogy hagyja abba az önmagunk azonosítását az irigység tárgyával. Ha visszafelé lépsz, és megpróbálsz oldalról nézni, láthatsz nyilvánvaló hiányosságokat, komplexeket, elégedetlenséget saját sikereivel és még sok mással, ami kevésbé vonzóvá teszi az összképet.

Meg kell tanulni, hogyan kell kritizálni gondolatait és cselekedeteit. Bármilyen impulzus, különösen negatív vagy agresszív, meg kell próbálnia "szétszerelni" kisebb részekre. Ez a jövőben nem segít mások sikereinek irigységében, hanem próbálja meg fejleszteni magát és elérni a saját magasságát.

Az irigység.. Hogyan lehet megszabadulni az irigység érzéseitől

Az irigység érzésével gyakran találkozunk. Néha ránk kúszik, néha kívülről is érezzük. Mindenki tudja, hogy az irigység rossz. Ezért nem mindenki ismeri el jelenlétét. Az elégedetlenség az életével, a saját és mások patológiás összehasonlítása, a jobb változás iránti vágy hiánya - mindezek az érzések az elnyelő irigység kialakulásához vezethetnek. Az a személy, aki nem érzi az érzelmeit, fogságba vezethet, ahonnan nagyon nehéz megszabadulni. A mi természetünkben nem élhetünk egymástól, ugyanakkor összehasonlítjuk magunkat másokkal, igyekszünk megszerezni vagy javítani az életünket. Még ha valaki jobban él, mint mi, akkor boldognak kell lennie ennek a személynek, és nem az irigységet. Mi ez az érzés? Mi az oka és hogyan lehet megszabadulni tőle?

Ismeretes irigység - mi ez?

Gondolom, hogy kétféle irigység létezik: fekete-fehér irigység. De valójában mindkettő nagyon rossz az irigy embernek és az irigységnek.

Ma az irigység problémája sok emberben van. Lehet, hogy az elégedetlenség vagy valami szükséglet, a pénzhiány, a szükséglet, a megjelenésükkel való elégedetlenség vagy a személyes eredmények hiánya rejlik. Ezért bárki, aki önmagában látja ennek az érzésnek a megnyilvánulásait, ki kell keresnie a kiutat a helyzetből annak érdekében, hogy megtanulják, hogyan lehet megszabadulni az irigységtől.

Annak ellenére, hogy ilyen érzés szinte minden emberben jelen van, sokan tagadják. Azt állítják, hogy az irigységnek semmi köze hozzá, és ez a hely nem tartozik hozzájuk. Mindezek alapján ez az érzés nem lesz olyan fontos, hogy figyelmet fordítsanak erre a hiányosságra. Végtére is, mindenki tudja, hogy az ember hajlamos az irigységre. Ez a hiba így behatolt az emberek szívébe, hogy néha egy személy, csoport vagy akár egy egész nemzet sajátosságának tekintik.

Honnan származik, annak okai?

Ennek eredményeképpen egy személy nőhet fel, aki nem lesz képes élni az életben, sok komplexje, különböző hiedelmei, normái és önkorlátozásai lesznek, amelyeket a szüleitől fogadott el. Ha gyermekkorától kezdve megsérti és megalázza a gyermeket, akkor élni és folyamatosan összehasonlítani fogja magát másokkal.

Az irigység oka lehet az a tény is, hogy maga a személy felmelegíti ezt az érzést, állandóan összehasonlítva azzal, aki pénzügyileg biztonságosabb, szépebb, jobban kommunikál másokkal, és így tovább.

Hogyan befolyásolja az irigység az emberek közötti kapcsolatokat?

Az Envy elrontja az emberek közötti kapcsolatokat. Emiatt az ellenség érzései a legjobb barátok, barátnők, vérvérek és nővérek, sőt az őshonosak is lehetnek.

Mások féltékeny, elkezdhetjük gyűlölni őket, és például bűncselekményről döntenek, például ellopni valamit, ami nem tartozik hozzánk, vagy nem tudunk keresni. De a legrosszabb bűn, amit az ember az irigység miatt tehet, hogy megöljön valakit, aki jobb, mint mi.

Az irigység akár magányhoz is vezethet. Például, az irigység és a valakivel szembeni megtorlás azt a megértést eredményezheti, hogy az emberek körül boldogabbak, mint mi, gazdagabbak és sikeresebbek. Ez segít megvédeni mások ellen, hogy ne érezze a látszólagos alsóbbrendűségét.

A női irigység jellemzői

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a nők hajlamosabbak az érzelmekre, az irigységre engednek, néha úgy is döntenek, hogy még hamis cselekedeteket is követnek. Ellentétben a férfi irigységgel, amely az egyiket jobbá teszi, a női érzés ritkán válhat ösztönzésre valamit elérni. Ha egy nő az irigységre bízik, akkor minden erőt és erőforrást megadhat, hogy megbosszuljon valaki más sikereitől.

Nagyon gyakran, az irigység, a nők nagy léptékű cselekedetekre, és nem csak a kicsi piszkos trükkökre engedhetik magukat. Az irigység minden női csapat számára különös, mert mindenki mentálisan összehasonlítja magát másokkal.

A nők irigysége rejtett és észrevehetetlen lehet, és nyíltan megnyilvánul, és valóságos ellenséggé válik. Leggyakrabban a nők féltékenyek másokra a fiatalok, vonzerejük, a férfiak és a pénzügyi vagyon miatt. Néha előfordul, hogy az új divatos dolgok miatt mások erős irigysége merül fel.

A szeretet és az irigység fogalmát kombinálhatjuk?

Ezek a fogalmak teljesen összeegyeztethetetlenek. Végtére is, az a személy, aki igazán szeret, nem tudja irigységet adni. És nem számít, hogy milyen szeretet: az ellenkező nemhez, a szülőkhöz, a testvérhez, a testvérhez vagy a barátokhoz.

Ha bibliai szempontból erről az érzésről beszélünk, a Biblia elítéli a féltékenységet. Az egyik szentírás azt mondja, hogy a szeretet nem féltékeny.

Általánosságban elmondható, hogy a szerelem és a gyűlölet két fogalma olyan dolog, ami egyszerűen pusztítja el egymást.

Ha a szeretet egy személy életében van, akkor az irigységnek egyszerűen nincs helye. A Biblia azt mondja, hogy egy ilyen érzés hozza az ördögöt. A gonosz személyre gyakorolt ​​hatása után, és az irigység érzése elkezd égni, a szeretet azonnal megáll, és a hit nem működik.

Ha megpróbálod kizárni az életedből az irigységet és a veszekedéseket, és elkerülni a konfliktusokat másokkal, akkor megmentheted magad az ilyen irigységtől, mint irigység. Egy ilyen állam mindenkit csak gonoszsággal hozhat, az irigység nem hoz senkit jónak.

Az irigység helye a modern társadalomban

Ha a modern világról beszélünk, ezek az emberek ma már nem szeretik. Meg kell jegyezni, hogy azok, akik erre hajlamosak, most sokkal többek, mint korábban. Az irigysége miatt valaki nem is veszi észre, hogy féltékenyek. Hogy ezt az érzést a modern társadalomban megszüntesse, először magunkkal kell kezdeni. Végtére is, mindannyian születünk e szörnyű helyettes nélkül. Az irigység olyan megszerzett bűn, amely akkor alakulhat ki, ha a gyermek nincs megfelelően felemelve.

Milyen következményei vannak ennek az érzésnek?

Megtapasztalhatja a megtorlás, a bűntudat, a harag vagy az alsóbbrendűség érzéseinek megnyilvánulását. Egy személy növelheti a bosszúság állapotát, az önmagával és az életével való elégedetlenségét, és saját eredményei egyszerűen leértékelődnek.

Van-e különbség a fekete-fehér irigység között?

Hiba az, hogy az irigységeket a tapasztalatok vagy a rossz cselekvések súlyossága szerint különbözőnek tekintsük. Néhányan azzal érvelnek, hogy a fekete irigység a legveszélyesebb. Több köztes - szürke. Ahogy a gyakorlat azt mutatja, egyszerűen lehetetlen meghatározni, hogy a fehér irigység vagy a fekete. Az érzések minden esetben azonosak. Azt mondják, hogy ha egy személy nagyon aggódik, mert az az érzés, hogy egy személynek van valami, amit nem tudok, akkor ez fekete irigység, és ha nem annyira, akkor fehér.

Van egy felfogás, hogy a fehér irigység irigysége miatt egy személyt egyáltalán nem terheli az a bosszúság vagy irritáció érzése, amit valaki más sikerei okoznak. De az irigység fogalma kellemetlenséget, magunk és másokkal való összehasonlítást és a dühöt azzal a ténnyel jár, hogy valakinek jobb nekünk. Ezért arra a következtetésre juthatunk, hogy a fehér irigység egyszerűen nem létezik. De az irigység legvalódiabb megnyilvánulása fekete.

Ezért a legtöbb ember hajlamos arra gondolni, hogy gyakorlatilag nincs különbség a fehér és a fekete irigység között. Végtére is, minden megnyilvánulása rossz érzés, amelyből mind az egyik, mind a másik oldal beteg lesz. Ami azt illeti, mennyire örül, hogy valaki új vagy szépebbet szerzett, nem állítja, hogy fehér irigysége van. Az öröm pozitív érzelem, és jobb, ha az érzéseit úgy hívja, mint azt mondani, hogy ez fehér irigység.

Hogyan kezeljük ezt az érzést?

Ismernie kell az érzés okait, és meg kell próbálnia eltávolítani őket. Ennek oka lehet mások pályafutása, jó személyes és családi kapcsolata, vagy akár egy másik személy megjelenése. Ennek meghatározása után el kell döntenie, hogy miért nincs ilyen eredmény. Talán az egész lényeg az, hogy a másik személy egyszerűen több erőfeszítést tesz valamire. Ezt a problémát objektíven kell figyelembe venni, figyelemmel az összes hibára, a kezdeményezés hiányára vagy a gyenge akaratra.

A következő lépés, amellyel át kell menni, az, hogy megpróbálja elhelyezni magát a félre, aki féltékeny. Ugyanakkor az ember helyén kell lennie, nem csak akkor, amikor irigységet okoz, hanem életének minden területén. Talán nem olyan jó, mint amilyennek látszott. Talán ez a személy minden pénzét a szeretett személy drága kezelésére költi, vagy nem annyira sikeres a személyes szférában. Végtére is, a karrier a családi kapcsolatokra verhet. Fontos megnézni az értékeket. Talán a gazdaság igazgatója előtted van, de nagyon magányos, ahogy a felesége csalik, és a gyerekek elhagyták a világot, és csak egyre több pénzt követeltek tőle. Minden embernek megvan a maga keresztje az életben, nem csak a tetejét megszakíthatja, mert az eredményeket nem csak adják meg, és valamit adni és időt kell adni.

Ha ezt az lépést megteszi az irigység eltávolításához, akkor nem fogja azonnal észrevenni az eredményt. Ha a jövőben ennek az érzésnek legalább néhány megnyilvánulása megtörténik, akkor azonnal meg kell adnia a másik személynek. Egy ilyen cselekvés segít megváltoztatni a gondolatok menetét, amelyen túl sok is függ.

Mi van, ha az irigységet észlel magad ellen?

Természetesen kellemetlen, ha észreveszed, hogy irigységed van. Örömmel szolgál néhány embernek, de itt nem elég a jó. A negatív, amit a másik személy megtapasztal, befolyásolhatja az irigységet. Úgy érzi magát, mint egy kés szélén, egy kicsit szúrás, egyszerre felkavaró a címében. Annak érdekében, hogy megvédje magát az irigység megnyilvánulásából adódó kényelmetlenségtől, meg kell tennie valamilyen lépést.

  1. Egy féltékeny emberrel meg kell tartani egy bizonyos távolságot. Ez nem jelenti azt, hogy azonnal meg kell szüntetnünk a vele való kommunikációt, de a pozitív pillanatokat meg kell osztani az életről. Vegyük észre, hogy egyszerűen megvédi őt a túlzott tapasztalatoktól. Élesen szakítsa meg a kapcsolatokat, nem éri meg, mert értékesek. De szükség van arra, hogy néhány következtetést levonjunk annak érdekében, hogy a negatív érzelmek ne legyenek.
  2. Ha lehetséges, ki kell zárnia az irigységet okozó tényezőket. A leggyakrabban irigységek azok, akik körülvesznek, így kevésbé kell megmutatnod nekik, hogy milyen eredményeket értek el bármelyik területen. Ha az irigység barátokból vagy jó barátokból származik, akkor kevésbé kell beszélniük a munkájuk sikeréről. És a munkatársak irigysége miatt fontos, hogy kevésbé beszéljünk arról, hogy mennyire jó a felesége, milyen az engedelmes gyerekek, és milyen szép a házad.

És általánosságban beszélve, csak jól kell viselkednie másokkal szemben, majd az irigység elkerülhető. Például nem kell tiszteletlenséget vagy elcsúszást mutatni. Fontos, hogy érzékeny és érzékeny személy legyen, majd örülni fog neked, és nem irigyelnek.

Irigység egy személyben - honnan származik, és hogyan kell kezelni

Jó napot, kedves olvasók. Ma arról beszélünk, hogy mi az irigység érzése. Megtanulod, miért fordul elő. Tudni fogja, hogy milyen módszerekkel lehet kezelni.

Koncepció meghatározása

Az irigység lényegében a rivalizálás, de rejtett. Az embereknek van egy vágyuk, hogy valaki más győzelmet kapjon. De maga a folyamat az ellenfél ismerete nélkül történik.

A pszichológiában az irigységet mind a korlátozásnak, mind a motivációnak tekintik. Egy ember, irigység, kap egy motívumot valamilyen cél elérésére, amelynek teljesülése szükségszerűen jobb, mint az a személyé, akinek irigysége van. Ugyanakkor az irigység befolyásolja a valaki más céljának elérésére irányuló vágy kialakulását. Valójában éppen az, hogy valaki másol, meghibásodik az igényeikből, ami elveszítheti az azonosítást és a személyes kudarcot.

Az irigység is olyan érzelem lehet, amely egy bizonyos időpontban nyilvánul meg. Például, ha valaki nyer, az irigység a győzelmére, de rövid életű, végül elhalványul.

Az irigység állhat 3 szinten.

  1. Tudat. Az ember rájön, hogy a többi emberhez viszonyítva alacsony pozícióban van.
  2. Érzelmi tapasztalat. Van érzés a bosszúság, az irritáció, az agresszió figyelhető meg, irányítva önmagára, az alsóbbrendűség érzésére, a sors igazságtalanságára, a büszkeség megsértésére.
  3. Valódi viselkedés. A pusztító cselekmény az irigység tárgya ellen, egy olyan tárgy vádja, amely féltékeny az a tény, hogy problémákat teremtett.

Muzdybayev megkülönbözteti az irigy állapot hat összetevőjét.

  1. Társadalmi összehasonlítás. Az emberek hajlamosak megvitatni a kudarcokat, más emberek eredményeit. Az anyagi siker az irigység.
  2. Egy másik személy fölényének megértése. Megfigyelhető, ha az azonos hajlamú emberek különböző eredményeket érnek el, miközben szorosan kommunikálnak. Az első fölényének elfogadása a második megaláztatását jelenti.
  3. Az érzelmi reakció a fölényre szorongás, bánat, bosszúság és megalázás.
  4. Utálom az érzéseket, akik jobbak. Tény, hogy valójában egy védelmi mechanizmus, amely segít elrejteni az alsóbbrendűség érzését. Jellemzők egy másik személy hiányosságainak feltárására tett kísérletek, amelyek lehetővé teszik egy kis érzelmi stressz enyhítését.
  5. Megpróbálta megsebezni azt, aki jobb.
  6. Az alanynak az ellenféltől való megfosztása vagy vágya, amely lehetővé teszi, hogy kiemelkedjen a többiek felett.

Háromféle irigység van.

  1. Evil. Nem csak azért, hogy valaki mást elérjen, hanem hogy megfosztja ezt a másik személyt is. Gyakran megfigyelhető, ha nem lehet ugyanezt a szintet elérni.
  2. Nezlobnaya. Az ember azonban szívesen veszi ugyanezt, mint az irigység tárgyát, miközben nem tapasztal ellenséget.
  3. A depressziós. A megalázott személy helyzetének érzése miatt alakul ki. Jellemzője a végzetnek, igazságtalanságnak, bizonytalanságnak.

GF de la Maur különböző történelmi korszakokban vizsgálta az irigységet, és megkülönböztette két fő típusát.

  1. Personal. Rejtett, szégyenletes. Ezt az irigyelt személy visszautasítása, vagy nyílt agresszió kifejezése mutatja be.
  2. Nyilvános. A társadalomban elosztott és átadott sztereotípiák használata határozza meg, a világnézet részét képezi. Segítségükkel mindketten irigységet mutathatnak, és jelezhetik a jelenlétét valakivel.

Fekete-fehér irigység

A verseny a fejlődés alapvető formája. Minden ember sikeres lesz. Ha a rivalizálás lehetővé teszi a jobb eredmények elérését, ez jó. Fehér irigységről van szó. A megnyilvánulások a következők:

  • saját és mások képességeinek megbízható értékelése;
  • van egy felismerés, hogy valakinek van fölénye, de nem tesz tragédiát belőle, hanem egyszerűen arra törekszik, hogy jobb legyen, mint maga a jelen;
  • nem tapasztal kellemetlenséget mások és életének összehasonlító elemzése után;
  • élvezheti a kollégák, szeretteik sikerét. Bár ugyanakkor és kellemetlen érzést kelt.

A fehér irigység valójában a tapasztalatok megszerzéséhez szükséges egészséges verseny. Ezért nem szabad szégyellni ezt az érzést.

Néha irigységnek érzem magam. Idegesítek, ha valaki jobb eredményeket ér el, könnyebb és gyorsabb, mint én. De ugyanakkor nem ülök, nem harapok könyököket, nem küldök negatív hangokat, hanem egyszerűen magam ragaszkodom, maximális erőfeszítéseket teszek, és még mindig elérem a célomat, még akkor is, ha sokkal nehezebb vagyok, elégedettséget érzem.

A fekete irigység elpusztítja az egyén lényegét. Jellemzője:

  • erős ellenségeskedés, amely gyűlöletgé válik egy féltékeny személy ellen - ebben az esetben még a közeli emberek és barátok is beleeshetnek egy ilyen hozzáállásba;
  • hamis információk terjesztése az irigység tárgyára - ily módon egy személy megpróbálja megismerni saját hírnevét;
  • a versenytársakat közvetlenül károsító intézkedések.

féltékenység

Mindannyian ismerjük az irigység érzését, mert mindannyian, legalább egyszer az életünkben, irigyeltünk senkit bármit. És valakit irigyelnek és irigyelnek minket, függetlenül az élet sikerétől. Bár talán nem is hiszem róla. Az emberek hajlamosak egymás irigységére, a természet tette őket, és nem véletlenül tette őket őket - irigy embereket igényel. Miért? És akkor, az irigység kényszeríti a személyt a kellemetlen érzésekre, ami viszont arra ösztönzi az embereket, hogy tegyenek valamit, változtassanak valamit saját vagy valaki más életében. És pontosan ez az, amit a természetnek szüksége van - hogy valamit tegyünk. Neki egy élő ember aktív ember, aki vagy valamit épít, vagy valamit megsemmisít. Az Envy mindkettőre kényszerít.

A legtöbb ember szerint általában az irigység érzését rossz érzésnek tartják, de valójában nem, egyáltalán nem. Az irigység semleges vagy pozitív érzés, attól függően, hogy mit ér el ez az érzés. Ha egy féltékeny ember arra törekszik, hogy javítsa az életét azzal, hogy ugyanaz, mint annak a személynek az élete, akinek irigysége van, vagy még jobb, mi a baj ezzel? Az irigység energiát ad egy ilyen személynek, jelentést ad az életének, arra ösztönözve őt, hogy utolérje és elfutja más embereket. Az Envy arra kényszeríti az embereket, hogy valamit akarjanak, és arra törekedjenek. És ha valaki az irigység miatt megpróbálja kárt tenni más embereknek, vagyis azoknak, akiket irigyel, akkor természetesen nem nő a rombolás miatt. Ugyanakkor a többi ember iránti agressziója, amit a féltékenység érzése generál, arra kényszeríti őket, hogy növekedjenek és fejlődjenek, mert meg kell keresniük a módját, hogy megvédjék magukat az agressziótól. És ahogy azt akartad, nem tudsz elérni valamit és pihenni, remélve, hogy senki nem akar semmit távolítani tőled. A történelem során az emberek azokra épülnek, akik építenek, és azok, akik lerombolnak. Így az irigység az emberek, mind a féltékeny, mind a féltékeny emberek tevékenységének oka. És a tevékenység és a mozgás - ez az élet. Tehát nem, nem tekintem az irigységet rossz érzésnek. Ugyanakkor úgy gondolom, hogy képesnek kell lenned az irigységed kezelésére. Nem jó, ha egy intelligens és egészséges ember valakit károsít, és az irigysége miatt valamennyit megszakít, mert az én szemszögből nem fest rá.

Tehát nem számít, mennyire érezzük magunkat az irigységről, pozitívan vagy negatívan, nyilvánvaló, hogy képesnek kell lennünk kezelni ezt az érzést, különben úgy, mint bármely más érzés. És az irigység ellenőrzése érdekében meg kell érteni annak természetét és célját. Már röviden elmondtam a célokról, beszéljünk róla részletesebben és tanulmányozzuk az irigység természetét. Az irigység azt akarja, hogy valaki olyan dolgot akarjon, amit nem rendelkezik, de másokkal. De ez nem jelenti azt, hogy valóban szükségünk van rá, amit a másik személynek van. A lényeg az, hogy szívünk mélyén egyszerűen nem akarjuk, hogy a másik személy boldogabb legyen, mint mi, nem akarjuk, hogy hibásnak érezzük magunkat. Legalább olyan jónak akarunk lenni, mint mások, és lehetőleg jobbak, és ez normális - ez egy egészséges ember iránti egészséges vágy. Ha féltékenyek vagyunk, azt jelenti, hogy néhány olyan cselekedetet kell elvégeznünk, amit az irigység követel meg tőlünk, el kell mozdulnunk a tudatunk egyik pontjáról egy másik pontra, ezáltal a kényelmetlenség zónából a komfort zónába. És mi mozogunk, törekszünk, akarunk, fejlődünk - élünk. Igen, nem tudunk részt venni a fejlesztésünkben, hanem azért, hogy más embereket károsítsunk, akikkel irigységünk van, de ezáltal arra kényszerítjük őket, hogy fejlődjenek, védve magukat a támadásainktól. Tudod, hogy a természet nem annyira fontos, hogy melyikünk sikeres lesz az életben, aki köztünk fog élni és továbbra is kedves lesz, és aki eltűnik a történelemben, fontos, hogy éljünk és fejlődjünk, és erősen bátorít bennünket erre.

Gondolj egy pillanatra, milyen lenne az életünk, ha nem irigylõdnénk egymást, és nem akarnánk semmit változtatni ebbõl, akár saját életünkben, akár más ember életében? Akkor csinálnánk valamit? Valószínűleg nem. Egyszerűen nem kellett volna semmit, annyira passzívak lennénk, hogy elégedettek lennénk a legkisebb szenvedély nélkül a szemünkben. És a kis kinyeréshez nem kell nagy erőfeszítéseket tenni. Nos, valószínűleg tudod, hogy vannak olyan emberek, akik így élnek, és az életük nem olyan vonzó, mint azok, akik nem találnak olyan helyet, akik jobban akarnak lenni, mint mások. Természetesen, és még meg is kell értékelni, amit már megvan, de miért ne gondoljon többre? Az egyetlen kérdés az, hogy mi lesz több, valami igazán érdemes, vagy egy másik haszontalan szemét? Véleményem szerint, hogy más emberek irigységekért irigységek, valahogy ostoba, nem találod? Az embernek az életében valamire kell törekednie, el kell mozdulnia, akár az ő idealista céljaival, akár az ösztöneivel. De mivel a legtöbb ember nem idealisták, hanem materialisták, mindössze annyit kell tennie, hogy az ösztönöket vezessék, és nem a józan ész, nagy célokat állítva fel maguknak. Ezért az ösztönök által vezérelt embereknek félniük kell, elcsábítani, az irigységet általában, az állati ösztönöknek és ösztönzéseiknek kell lenniük, nem az oka. De ez jobb, mint egy olyan növény, amely nem akar semmit, és nem törekszik semmire. Mert ez nem az élet - ez egy lassú halál. Nem az, hogy az idős emberek kevésbé irigyeltek, mint a fiatalok, mert az idősek koruk miatt nem kell sokat, míg a fiatalok mindent egyszerre akarnak. Nos, a fiatalok és az élet több, mint a régiekben, a fiatalok elég aktívak ahhoz, hogy új dolgokat hozzanak létre és magas célokat érjenek el, és az öregek csak életkorukban élnek. Képzeld el, hogy mindannyian öregekként élünk, vajon ez az élet érdekes lesz-e?

Valamilyen okból inspiráltunk az irigységre - ez rossz. Bár miért van meglepve, végül is, néhány ember véleménye szerint a szex bűn, és sokkal több, ami egy embert teljes és életben tart, rossznak tekintik. Csak itt van saját fejünk a vállunkon, amellyel segíthetünk, ha megteszjük a szükséges erőfeszítéseket, elemezzük az összes tudást, amit megkapunk és kapunk, és saját következtetéseinket levonjuk az érzéseinkkel kapcsolatban. Semmi baj nincs abban, amit a természet adott nekünk, és soha nem. Az egyetlen dolog, amire egy személynek szüksége van, hogy megtanulja, hogyan kell használni azt, amit ő használ. És ehhez tanulunk, és minél bölcsebbek a tanáraink, annál kevesebbet próbálnak levágni valamit, ami állítólag szükségtelen tőlünk. Ha irigységünk van, akkor irigységünk van. És ne tévesszük meg magunkat, rámutatva nekünk az érzéseink által generált vágyunk bűnösségét, mi magunk értjük meg, hogy milyen érzések és miért tapasztaljuk. Egyetért?

Tudja, mi a legérdekesebb irigység? Mindenki irigység, és azok, akiknek egésze van, és azok, akiknek nincs semmi. Egyszerűen nem mindig látható, különösen azokban az esetekben, amikor az emberek ügyesen elrejtik érzéseiket. És ami még érdekesebb, néha ok nélkül, az emberek irigyelnek egymással, amikor valójában nincs irigység. Az irigység - a levegő, az üres hely. Az emberek irigysége - valaki más boldogságának jelei, anélkül, hogy a legkisebb eszméje lenne más emberek valódi helyzetéről. Itt például, valaki látni fog egy mosolyt az arcodon, és irigység lesz, csak azért, mert úgy érzed, ez a személy boldogabb, mint ő. Az irigység tárgya nem számít számunkra, ha valakit irigységünk van, azt akarjuk, hogy mi ne legyen, de mi van egy ötletünkkel és másokkal. És ha úgy gondoljuk, hogy ez valami olyan, ami más embereket boldogabbá tesz, mint mi, akkor irigységük van. Tudod, mit jelent ez? Előfordulhat, hogy először nem akarsz valamit, amit nem tudsz, és másodszor, hogy nem keresel más emberektől. Mondja, ha minden ember lemond az aranyról, akkor nem lesz szüksége rá. Az emberek nem fontos dolgok, az emberek fontos érzelmek, érzések, képek és állapotok, amik ezek a dolgok. Az emberekkel is. Ha észrevetted, amint valaki szereti valakit, és mások tudják róla, akkor mások is kedvelik ezt, bár szoktak adni róla. Nagyra értékeljük, hogy mások mit értékelnek, és irigységünk van, amit más emberek nagy jelentőséggel bírnak. Itt olyan primitív teremtmények vagyunk, amelyek nagyrészt. Hová menekülhetnénk az irigység nélkül? És legyen az úgynevezett „fekete irigység”, amely az emberek bűncselekményeit is megnyomja, azonban az embereknek nehéz lenne ezt a pszichológiai mechanizmust nélkül végezni.

A legtöbb embernek külső ingerre van szüksége ahhoz, hogy aktív legyen, mert a legtöbb ember gép, és a gépeknek energiára van szükségük. Azt is meg kell határozniuk egy feladatot, mert nem tudnak önállóan dolgozni, mert akarnak. A gépek csak akkor tudnak működni, ha megrendelték őket, ha feladatot kapnak és ellenőrzik annak végrehajtását. A gépeknek külső ingerre és külső ellenőrzésre van szükségük. Ez az ember természetesen egy animált gép, de a legtöbb ember elfelejtette a lelkiségüket, ugyanúgy élnek, mint az autók élnek - viselkedésük mechanikus. És amikor egy személy nem tud tudatos feladatokat elhelyezni önmagában, amikor nem tehet valamit, csak azért, mert meg akarja csinálni, akkor kívülről kell ösztönöznie, az ösztönei a szellemisége fölött lépnek fel, racionalitása fölött, a szabadsága felett választás. Tudod, kedves olvasók, mi az, ha csinálsz valamit, csak azért, mert meg akarod csinálni, és nem azért, mert szükséged van rá? Tudja-e, hogy milyen munkát szeretne tenni, amit szeretsz, nem a pénzért, nem pedig pénzért, hanem éppen azért, mert csak akarsz? Öld meg a lelkiséget egy emberben, megöld benne a szeretetet és a szabadságot, megöld benne a személyt, és a személy gépré válik, biológiai gépgé válik, bizonyos programok szerint működik. Ezek a programok az ő ösztönei, amelyeket a külvilág más emberei ösztönznek.

Az ember-gép nagyon könnyen kezelhető, lehet dühös, fáj, megijeszteni, felvidítani, meg tudná őt szenvedni anélkül, hogy megérintené, de boldoggá teheti, ha elmondja neki, mit akar hallani. Ezek az emberek emberek gépek, nem tudják, hogy miért élnek, csodálkoznak az élet értelme miatt, mert bárhonnan szeretnének parancsot kapni, hogy elkezdjenek valamit tenni, hogy életüket jelenthessék. De mivel nincs senki a tetején, mert nem tudják megérteni, hogy mit hívnak Istennek, természetes, hogy nem kapnak parancsokat és parancsokat. De más emberek, örömmel készen állnak arra, hogy mindannyiunk számára életet adjanak értelmet - azáltal, hogy rabszolgává tesz minket. Örömmel rendezik meg, és elmondják, mit tegyünk és hogyan. Ösztönökön, érzéseinken, eszméletlen vágyunkon játszanak. Ők arra kényszerítenek bennünket, hogy valami határozott irigységre kényszerítsenek, egyszerűen csak azt választva, hogy mi irigységünk van, és akit irigységünk. Szeretne egy új luxusautót? És miért akarod őt? Mert létezik - ezért. És mivel tudod, hogy ha van egy új luxusautója, amit más embereknek nincs, akkor irigységed lesz. És ez jól érzi magát, úgy fogja érezni, mint egy győztes, jobban érzi magát, mint a többi ember, jobb, mint azok, akik nem rendelkeznek azzal, amivel rendelkeznek, és akik gondoskodnak róla. Ha más emberek nem figyelmet fordítanak Önre és autójára, ha teljesen figyelmen kívül hagyják - akkor nem kell erre az autóra. Vásárolsz egy szép, státuszú dolgot nem magadnak, hanem más embereknek. Ön aggódik másokkal, nem te. Azonban ebben a kérdésben más véleményt kaphatok, semmiképpen nem fogok vitatkozni veled. De ne feledje, hogy azok, akik manipulálnak, játszanak az irigységérzeteden, jól tudják, hogy ki és miért fog féltékeny.

Az irigység az életünket jelentéssel tölti meg, vagy inkább azt jelenti, hogy azok az emberek életét töltik be, akik maguk nem tudják kitölteni vele. Ha nem határozod meg, hogy mi az életed jelentése, akkor más emberek meg fogják tenni neked, fordulva az ösztöneihez. Ma Önnek a reklámja eldönti, hogy mit és kinek irigysége lesz, és ezért mit akarsz és mit álmodsz. Egyszerűen játszik a veleszületett irigységén, és arra kéri Önt, hogy járjon el a szükséges módon. Ön irigység, azt jelenti, hogy valamit akarsz, és ha valamit akarsz - cselekedsz, csinálsz valamit, és ha valamit csinálsz, akkor energiádat töltesz, ami valamire átalakul, vagy jó vagy rossz. Végtére is, az irigy emberek akár kreatív tevékenységet is folytathatnak, valamit igyekeznek, vagy szabotázni, károsíthatják azokat, akiknek irigységük van. De ebben és egy másik esetben az emberek aktívak, és ez a legfontosabb dolog - pontosan ez az, amit a természetnek szüksége van, és amint azt már említettük, tevékenységünkre van szükség. Végül azoknak az embereknek, akiknek irigységük van, ne pihenjenek, képesnek kell lenniük arra, hogy megvédjék magukat az irigységtől, vagy inkább azoktól az akcióktól, amelyeket ez az irigység az irigységek által végrehajtani kényszerít. Az irigy emberek természetesen veszélyes emberek, mérsékelten veszélyesek. Végtére is, ezeknek az embereknek valójában két módja van - vagy akár azoknak, akiket irigységükre emelnek, vagy próbálják csökkenteni őket a szintjükre. És mi a könnyebb - valakinek, aki eléri, vagy valaki alacsonyabbra? Ez és ez. Ezért sok irigy ember a kártevők és az agresszorok. De szabotázsuk és agressziójuk nagy ösztönzést jelent azok számára, akiknek erősnek kell lenniük ahhoz, hogy megvédjék magukat a szabotázs és az agresszió ellen. A természet, ahogy látod, egyensúlyt tesz mindennel, nem engedi, hogy bárki pihenjen, sem azok számára, akik féltékenyek, sem azoknak, akiknek irigységük van.

Tehát az irigység, a barátok - ez a fejlődés egyik motorja, ez az élet egyik forrása. Az Envy arra kényszerít bennünket, hogy változtassunk mind a személyes életünk változásai, mind a globális változások miatt. És ha nincs irigység, akkor nincs szükség változtatásra, és ezért nincs szükség fejlesztésre, és amint abbahagyjuk a fejlődést, azonnal elkezdünk romlani. Mindannyian tudjuk, hogy a történelmünknek köszönhetően az általános kiegyenlítés vezethet, ami az embereket kevésbé irigyelte, ugyanakkor kevésbé aktív. Amikor egy személy nem akar semmit, mert nem kell semmit, amikor minden körülötte ugyanolyan színű és ízű, megszűnik az emberi lény. Általánosságban elmondható, hogy bármilyen negatív érzés, bármilyen kényelmetlenség - a változásra és fejlődésre kényszerít minket. És az életünknek megváltoztatnia, fejlődnie, javulnia kell, változtatni kell benne, különben életünk értelmetlen évei egymást átfedik, és kiderül, hogy ezek az évek repülnek, és az élet áthalad, és nincs értelme. Nyilvánvaló, hogy az ember okosabb, annál mélyebb és értelmesebb az irigysége. Egy okos ember nem irigység minden apró dologt, minden drága játékot és értelmetlen társadalmi státuszt, irigysége lesz a szabadságnak és a mennynek a földön, amit a legtöbb ember még nem is tud. Új világ, új emberek, új élet - ez az, amit lehet és kell irigyelni, ha intelligens embernek tekinti magát. És ez a roham a trágya közelében, amit ma életnek nevezünk, barátok, nem az élet. Az anyagi jólét megteremtése - az életünket nagyrészt értelmetlen szemétbe kereskedjük, amit örülünk, mint a gyerekek, és aztán csak dobjuk el a szemétbe. De a szemetet együtt dobjuk az életünket a szemétbe! És néhányan közülünk még mindig sikerül irigységbe hozni azokat az embereket, akiknek sikerült megégetniük az életüket, és megpróbálták a szemetet, amire nincs szüksége.

Teremtők vagyunk, ezt a földet paradicsomgá tudjuk alakítani, de életünk nagy részét a túlélés érdekében töltjük. Ez az elme számára érthetetlen - próbálunk túlélni, ahelyett, hogy csak elkezdnénk élni! Mi az irigység, miért élünk, miért szállunk ki az ágyból minden reggel, és húzzuk magunkat valahol? Annak érdekében, hogy biológiai gépüket életképes állapotban tartsák és ne legyenek rosszabbak, mint más emberek? De nem vagyunk állatok, hogy csak az élet kedvéért éljünk, és nem gyerekeknek, hogy örüljünk a haszontalan játékoknak, amelyekért egész nap dolgoznunk kell. Ismered a barátaidat, azt hiszem, hogy mi, érző lényekként, csak az elme szerint kell megtanulnunk egymás irigységét, hogy irigységünk arra ösztönözzen bennünket, hogy új világot teremtsen, amelyben az irigy emberek meg fognak hozni és fejlődni, és nem úgy, mint most. és lebomlik. Akkor senki nem emel nyelvet, hogy az irigységet rossz érzésnek hívja.

A másik sikere az emberi képességek példaként szolgálhat számunkra, és nem a depresszió és az alacsony önbecsülés oka. Végtére is, miért aggódj valamit, ha más emberek valamit elérhetnek, akkor lehet, mert ugyanazok az emberek, mint ők. Tehát tudd, hogyan kell irányítani az irigységedet, ne mérgezd a lelket értelmetlen tapasztalatokkal és haraggal. Meg kell tanulnunk az irigységet saját fejlesztésünkre használni, és nem engedhetjük meg, hogy használjon minket.

Az irigység érzése, hogyan kell kezelni megnyilvánulásait magadban és másokban?

Valószínűleg nem egy olyan ember világában, aki őszintén mondhatja, hogy soha nem irigyelt senkit. Ez az érzés néha egy személy életében jelentkezik, és mindig romboló érzelmeket hoz. A kellemetlen érzelmek azt a helyzetet is hozzák, amikor irigységünk van. Mi az irigység jellege és hogyan lehet legyőzni ezt az érzést a bölcs emberekért?

Mi az irigység.

A legegyszerűbb értelemben az irigység azt a vágyat jelenti, hogy a másiknak rendelkeznie kell valamivel. Ha tudományos szempontból ezt a kérdést vesszük figyelembe, akkor az irigységet az érzések és a megfelelő viselkedés bizonyos kombinációjának nevezzük, amely arra a tudásra utal, hogy valaki másnak van valami kívánatos, és nem mindig lényeges.

Az irigység nem a legkellemesebb érzés, és elpusztítja az irigység és az irigység életének életét. Gyakran kíséri a bűntudat, a bűnbánat, az alacsonyabb önbecsülés, a félelem és más pusztító érzelmek mindkét oldalon.

De ilyen negatív érzés esetén is pozitív pillanatokat találhat. Úgy vélik, hogy az irigység érzése hozzájárul az önbecsülés és az önkontroll kialakulásához. Féltékeny, a személy az önfejlesztésre törekszik, és ez kétségtelenül jó. Igaz, csak akkor jó, ha felismeri és megvizsgálja a pusztító irigységet.

Az irigység típusai.

Egyesek hagyományosan különböztetnek meg az irigység több típusát vagy megnyilvánulását, bár természetesen ez a felosztás nagyon feltételes:

  • A „fekete” irigység a legszörnyűbb és kellemetlenebb érzés. A fekete irigység az, hogy gonoszságot kívánunk valakinek, aki valamit többet ért el, mint te, még akkor is, ha minden más nem olyan sima. Például, ha hirtelen egy azonos szintű oktatással és munkatapasztalattal rendelkező barátja olyan helyzetbe kerül, ahol a fizetés sokszor magasabb, mint a tiéd, akkor olyan gondolatok, mint „Miért történik ez vele?”, „Hogyan érdemelte meg?” És így tovább. d. Ha van egy bizonyos megtorlás a sorsról vagy rosszabbról, akkor a vágy, hogy egy barát nem jutott el a helyzetbe, a fekete irigység megnyilvánulása. Meglepő módon ez az érzés nem az elit vagy a híres gazdag emberek néhány képviselőjének érzi magát, hanem a saját ismerőseiknek, akiknek élete nem sokat különbözik az élők életétől.
  • A „fehér” irigységet jó érzésnek tekintik, ha egyáltalán megfelelő. Ez a leírt érzés közel van a csodálathoz, amikor egy másik ember eredményei az irigységet nőnek. Azonban nagy különbség van a fehér irigység és a csodálat között. Amikor egy ember csodálja, egyszerűen azt mondja, mennyire nagy vagy mások. Ha egy személy féltékeny, még akkor is, ha látszólag fehér, ő összehasonlítja magát egy másikval, azaz itt nemcsak egy másik, hanem a „De én…” vagy „És itt van…” negatív gondolataink ismerete. Ha valaki megállíthatja magát e gondolatok megjelenése előtt, ez az érzés hasznos lesz neki. Ha nem, nem sokban különbözik az első irigységtől.
  • A „szürke” irigység egyfajta határérzés, amely nem mindig ismerhető fel. Ez az irigységérzet, amelyet az ember nem ismeri fel. Csak néha kellemetlen lesz valakinek, és nem kényelmes egy másik jelenlétében: a hangulat csökken, kétségbeesés és apátia, elégedetlenség az életkel, enyhe depressziót okozhat. Ha megpróbálod felismerni az ilyen spirituális változások okait, kiderül, hogy ez a reakció a mások sikereiről szóló történetekre, a barátok valamilyen dicsőítésére vagy inkontinenciájára. Ez a képtelenség mások élményeinek megszerzéséhez eléggé rossz tényező. Mint minden más irigység megnyilvánulása, az ilyen érzelmeket is küzdeni kell.

Hogyan kezeljük az irigység érzését.

Először is, az irigység érzésének leküzdése érdekében fontos, hogy elfogadjuk azt a tényt, hogy általánosságban létezik az emberekben. Ennek tudatosítása - a megoldás majdnem fele. De a probléma megtagadása kiválthat egy helyzetet. Akkor már meg lehet érteni a bonyolult és zavaros érzelmek csapását egy pszichológussal vagy pszichoterapeutával.

Másodszor, meg kell értened ennek az érzésnek az eredetét. Szükséges az irigység oka. Tehát lehet más emberek karrier sikerei, vagy jó személyes és családi kapcsolatok, vagy akár egy másik személy megjelenése. És akkor azt gondolhatod, hogy miért nem jelennek meg ezek az eredmények vagy tulajdonságok. Talán a másik erőfeszítést tesz a karriermagasság elérése érdekében, karriert dobott a család megőrzése érdekében, vagy türelmetlenül dolgozik a megjelenésében? Fontos, hogy objektívan értékeljük az egész helyzetet, figyelembe véve a lehetséges hiányosságokat: lustaság, kezdeményezéshiány, gyenge akarat stb.

Harmadszor, meg kell próbálnia elképzelni magát az irigységet okozó személy helyén. És elképzelni az életét, és nem csak azokat a területeket, amelyek irigységet éreznek. Mit szeretne karrierje során minden évben, hogy pénzt költjön a régóta beteg betegek kezelésére, vagy állandóan veszekedni a családdal a munkahelyi állandó jelenlét miatt? Vagy egy csodálatos férjével együtt elviselném nem túl kellemes hozzátartozóit, akiknek száma, úgy tűnik, csak növekszik? Vagy hirtelen szeretné, hogy a tökéletes megjelenésével együtt megtagadja mindent, ami tetszik a szemnek és a gyomornak, és szinte mindig "elfelejtette" a barátokat? Csak azután, hogy ezekre a kérdésekre válaszol, elkezdi a célok kitűzését, amit ténylegesen elérni akar.

A jövőben, amikor látja a legkisebb irigységérzetet a gondolataidban, azonnal meg kell kívánnia a személynek. A pozitív gondolatoknak az Univerzumban való terjesztésének ilyen taktikája biztosan működik, mert a gondolatok lényegesek. Végül is, ha valaki sikerül elérni a célt, akkor egy másikra fog dolgozni.

Fontos megtanulni, hogy ne hasonlítsa össze magát másokkal. Az egyetlen ember, akivel összehasonlítani kell magát a múltban. Mindig lesznek olyanok, akik sikeresebbek, mint mi, sokkal szépebbek, mint mi, gazdagabbak, mint mi, és sokkal híresebbek, mint mi. De ez nem jelenti azt, hogy rossz vagyunk. Ez azt jelenti, hogy pozitív tulajdonságaink és jellemzőink kissé eltérőek. És ha teljesítettél egy bizonyos pontot a személyes tervedről, tedd a fejedben a kullancsot, amit téged csináltál, büszkék vagy magadra, és menj le a következő kullancsra!

Ha féltékeny vagy.

Amikor önmagad irigységet talál, ami meglehetősen nehéz elrejteni, két viselkedési taktikát vehet fel:

  • Egy féltékeny személytől kicsit el tudod távolítani magát. Ez nem jelenti azt, hogy abbahagynod kell vele a kommunikációt, csak annyi tényt kell megosztanod vele, mint az életed, különösen a pozitívak. Akár szimpátiát is okozhat, mert egy olyan személy, aki kár, nem valószínű, hogy féltékeny lenne.
  • Egy másik eset kisebb bizonyítékot ad az irigység okairól. Mivel a belső körből származó emberek általában irigységek, lehetséges, hogy más területeken nem mutatják meg az elért eredményeiket. Ha a barátaid féltékenyek, akkor nem szabad kiáltani a munka sikeréről. Ha kollégák féltékenyek, kevesebbet kell beszélnünk egy jó feleségről, egy jóképű férjről és kiváló gyerekekről.

Általánosságban elmondható, hogy ha nem mutatunk tiszteletlenséget vagy mások iránti szorongást, ne büszkélkedj túl a sikerre, akkor az emberek negatív érzelmek nélkül kezelik Önt.

Irigység. Mi az irigység? Mi okozza ezt az érzést? Hogyan lehet megbirkózni az irigység érzésével?

Az irigység olyan erős érzés, amely bosszúságot, irritációt, haragot, ellenségességet okoz egy másik személy ellen, aki valamilyen tárgyi vagy immateriális.

Dahl's Dictionary szerint a féltékenység „bosszúságot okoz valaki másnak jó vagy jó”, az irigység „sajnálom, hogy maga nem rendelkezik a másikval.”

A Ushakov Szótár szerint ez „a vágy, hogy a másiknak legyen”.

Spinoza az irigységet úgy határozta meg, mint "kedvetlenséget valaki más boldogságának látványában" és "örömét a saját szerencsétlenségében"

Az irigység érzése az egyik olyan egyezmény, amely már kora gyermekkora óta kiszabott minket. Ez a gyermek nem megfelelő nevelésének gyümölcse.

A gyermek irigységét tenyésztő szülői hibák:

- A szülők, gyermekük emelése, összehasonlítása másokkal, mások eredményeihez, ezáltal hangsúlyozva gyermekük hiányosságait. A gyermek ezt úgy hallja: „Nem vagy elég jó,” - Te rossz vagy.

- A szabályokkal szembeni hibákért és eltérésekért szidják és büntetik, nem engedik a gyermeknek, hogy kifejezze magát és kezdeményezze.

- Az embereket arra kényszerítik, hogy megosszák a dolgokat és a játékokat, és ne engedjék a gyermeknek, hogy saját dolgokat kezeljen. Amikor egy gyermek azt mondja, hogy „az enyém”, akkor a személyes térét és azt, ami benne van, jelöli, mi kedves neki. A gyermek a tulajdonjogot, a "saját" határait, így a jövőben a "valaki más" fogalmát fogja meg.

- A szeretet elégtelen megnyilvánulása, meleg érzések a szülőktől. Dicséret vagy bátorítás - csak akkor, ha a gyermek elvégezte a feladatot, vagy mindent a szabályoknak megfelelően tett. A szülők kapzsisága a bátorító szavak és a gyermekük büszkesége iránt.

- A bűntudat és a gyermek azonosságára gyakorolt ​​nyomás állandó kialakulása.

- A boldogság és az öröm nyílt kifejeződésének tilalma a sikereikért, az elért eredményekért, mert mások félnek a gonosz szemtől.

- A személyes szülői attitűdök javaslata - „az élet nehéz”, „nehéz valamit elérni”, „az élet nehéz”, „sok probléma és nehézség van az életben”, stb.

- Egy gyermek elszigetelése a családban, összehasonlítás az idősebb vagy fiatalabb gyerekekkel...

Ennek eredményeként a gyermek felnő, aki nem élvezheti az életet, hatalmas számú komplexummal, alacsony önbecsüléssel, tiltásokkal és korlátozásokkal rendelkezik egy boldog életre.

A korlátok között felnőtt, növekvő, mindenre korlátozódó gyermek nem ad szabadságot, és nem engedi, hogy boldog legyen.

Mikor érzünk féltékenynek?

Az irigység érzése az összehasonlítás során merül fel. Egészségük, megjelenésük, képességeik, helyzetük összehasonlítása a társadalomban, a személyes felvásárlások és a mások örömteli érzéseinek figyelése.

Irigység - jó vagy rossz?

Az irigység érzése „fehér” és „fekete”. Egyrészt motivációt, ösztönzést, másrészt korlátozást jelenthet.

A „fehér irigység” - ösztönzi a személyes növekedést és a személyes eredmények motivációját, miközben mások teljesítményeire összpontosít.

„Fekete irigység” - megsemmisíti az embert, erős érzelmi stresszt és gyűlöletet okozva az ellenfélnek. Ez az irigység valódi személyes kudarcot ad, és a kudarc érzése, „vesztes vagyok”, „az életem üres, nincs értelme”, nemcsak az irigyre, hanem a riválisára is veszélyes lehet.

A vesztes olyan ember, akinek erős irigysége van. Ebből az érzésből adódóan úgy tűnik, hogy mások jobban fejlődnek, legfőképpen, csak azt akarja, amit a másiknak, és amit ő maga, úgy véli, hogy szükségtelen, lényegtelen, nem megfelelő. Nem érti, hogy az, amit szeretne, nem mindig hasznos neki, szükséges és még inkább káros.

Valójában a kudarc és a jó szerencséje bennünk. Fontos, hogy képes legyen beállítani belső érzékelését, és ez a legnehezebb.

Megtanulni, hogy megbecsüljük azt, amire szüksége van, nyugodt, amit mások. Mindannyiunknak megvan a saját életkörülményeink, saját értékeink, saját előnyeink. Néha az emberek csak akkor értik meg és kezdik értékelni őket, ha elveszítik.

Hogyan lehet megbirkózni az irigység érzésével?

- Új saját célok keresése és megvalósításának lehetősége.

Tudjon Meg Többet A Skizofrénia